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高校三级跳远运动员踏跳能力的研究 总被引:1,自引:1,他引:0
孔祥生 《曲阜师范大学学报》1999,25(4):96-98
运用生物力学方法,对高校三级跳远运动员跨步跳踏跳、跳深接跳远进行了测试,获得了有关运动学、动力学参数,通过分析与比较,试图了解高校三级跳远运动员踏跳时下肢肌的工作效果,为高校三级跳远的力量训练提供参考 相似文献
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本文通过在普体课中对跳远助跑踏跳教法的设想改进,进行了实验与分析,从中可得出在普体教学课中,扩大助跑踏跳范围,可以提高学生的跳远成绩,和学生对学习跳远的兴趣。 相似文献
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目的:通过对跳远的技术分析及教学方法的研究,使运动员能够快速获得正确的助跑、踏跳、腾空和落地的运动基本知识。通过对助跑的技术分析,使运动员能够快速掌握确定助跑距离及助跑的形成;通过对踏跳的技术分析,使运动员能够正确掌握起跳腿、起跳脚、踏跳板的配合及胯、膝、踝的伸展,充分施展踏跳时的爆发力,掌握踏跳时的起跳角度和水平速度;通过对腾空的技术分析,使运动员能够正确掌握摆动腿、起跳腿、躯干和手臂的角度、部位、空中高度及其用力方法和运行轨迹;通过对落地的技术分析,使运动员能够正确掌握最佳落地姿势从而提高落地动作的效率。 相似文献
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本文从分析踏跳不准的原因着手,探讨如何以稳定起步和加强全程助跑的节奏为手段,来提高踏跳准确性。经一轮实践教学的检验,证明所采用的手段有较明显效果。 相似文献
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