广播体操创编动作系统化必要性研究

广播体操的发展曲曲折折,目前又面临着严重挑战.随着人们运动形式的多元化,想要保留住广播体操的特色,就急需对其进行针对性的改革.本文从系统化的定义和功能入手,阐述广播体操创煽动作系统化的必要性.以期对广播体操的发展提供一个借鉴.     

第九套广播体操健身功能与缺陷探究

为了探究第九套广播体操健身功能,以及针对实践中出现的问题,运用文献法、观察法、访谈法和分析法研究。第九套广播体操运动能促进练习者身体健康,同时改善、提高相关脏器功能;指出第九套广播体操存在的缺陷:1整理运动节练习节拍偏少,练习完毕心率在高峰值;2扩胸运动和全身运动节缺少关键技术"振",动作过于简单,利于比赛动作整齐性;并提出延长整理运动节练习时间或其它恢复性练习、扩胸运动和全身运动节练习时增加"振"技术。     

校园广播体操的思考

校园广播体操以其独特的锻炼方式,伴随着一代又一代学生的成长。经过了半个多世纪的发展,校园广播体操由于单调机械的方式,慢慢的失去了对广大中小学生的吸引力,导致不少学生开始躲避广播体操的锻炼活动。本文正是针对这一现象,对广播体操衰落的因素进行分析,并给出一些意见和建议。     

广播体操在体育教学中的作用

介绍了广播体操的动作特点、教学方法以及对师生的影响,提出了广播体操在体育教学中的重要意义.     

对第七、第八套广播体操锻炼、普及效果的探讨

本文通过对玉林师专学生进行随机抽样测试，记录他们在做第七、第八套广播体操时脉搏（心率）变化情况，并对取得的数据进行处理，从生理学的原理进行分析，比较这两套操的异同，对两套操的锻炼效果进行探讨，并通过问卷调查的方式，探讨广播体操在普及中存在的一些问题，探讨广播体操的普及效果，并为广播体操的推广提出建议。     

建国以来九套广播体操的动作结构对比和社会背景研究

通过文献资料法,查阅了新中国九套成人广播体操的图解和相关的文献,对它们的动作结构和内容做了详细比较,并对各自发行的社会背景进行详细的论述。为广播体操的进一步发展提出建设性建议。     

中小学生广播体操多样性发展研究

中小学生的身心特征有不同的发展阶段,广播体操的多样性发展不仅要适合个体的身心发展特征,还应在其内容上有所创新,在组织手段、方法上进行适当改革,积极融入新的元素,使广播体操具有多样性.     

航天器,向右看齐

现在开始做第一套宇宙广播体操,航天器编队请注意,向右看齐!知道吗?一颗航天器再怎么牛,也比不上一个编队的航天器厉害。你瞧那队航天器,不时地翻转姿态、变换着各种阵型在太空里翱翔,多像在进行一场精彩的广播体操表演!     

如何在中学开发自编操课程资源

新世纪,随着体育课程改革的不断深入,学校体育中的各个层面也都进行了一系列的发展与变革,课外体育也得到的足够的重视。作为多年来我们一直在课间做广播体操的体育活动模式受到巨大的冲击与挑战,仅仅靠一套广播体操无法调动学生参加活动的积极性,由此提出“大课间”这一新的课间体育活动模式。无论如何变化,由于课间活动的时间有限,学校的各方面体育设施的限制,不是任何项目都适合在课间完成,作为占学校场地器材少,容易调动全体学生活动的自编操显示了独特的魅力,在课间体育活动中占主导地位,因此,充分发挥自编操的功能就显得尤为重要。     

广播体操的演变及其发展趋势的探究

本文主要采用文献资料法和逻辑分析法,对我国广播体操演变过程及其发展趋势进行简单的阐述与分析,以期待本研究能为后续的研究提供可行性的理论参考。     

浅谈《第二套全国中小学生(幼儿)系列广播体操》的多重功效

《第二套全国中小学(幼儿)系列广播体操》从2002年9月1日起在全国普通中学、职业中学、中等专业学校、技工学校、全日制小学、幼儿园推行以来,历时两年余,总体上受到了学生、教师和家长的好评.作为广播体操,它丰富了学生课间活动的内容,为广大的青少年儿童提供了科学的锻炼手段,增强了学生体质,促进了学生身心健康的发展,成为青少年儿童有效的健身项目,充分体现出鲜明的教育性,它潜在的素质教育手段与功效蕴含十分丰富.     

浅谈《第二套全国中小学生（幼儿）系列广播体操》的多重功效

《第二套全国中小学（幼儿）系列广播体操》从2002年9月1日起在全国普通中学、职业中学、中等专业学校、技工学校、全日制小学、幼儿园推行以来，历时两年余，总体上受到了学生、教师和家长的好评。作为广播体操，它丰富了学生课间活动的内容，为广大的青少年儿童提供了科学的锻炼手段，增强了学生体质，促进了学生身心健康的发展，成为青少年儿童有效的健身项目，充分体现出鲜明的教育性，它潜在的素质教育手段与功效蕴含十分丰富。     

浅析高校早操存在的问题及锻炼内容的改进措施

在提倡通过学校体育来促进全民健身、培养学生终身体育观念的今天,早操是学校体育锻炼的一项重要内容,但学生每天重复同一套广播体操,容易产生厌倦感和抵触情绪,进而导致学生做操时"出工不出力".因此,重视早操,并找出适宜大学生早操锻炼的内容是非常必要的.     

浅谈体育游戏的创编与运用

从教育学和体育学的角度,较系统地阐述了体育游戏的创编原则和运用方法,通过田径、球类、广播体操、健美操、体育游戏教学的综合研究,对学生参加练习的积极性、心理负荷、生理负荷、运动密度进行实验研究,认为合理的体育游戏对学校体育教学能有效地促进体育素质发展提高教学质量有一定的指导意义。     

从课间操跳《江南style》谈中小学生自主体育锻炼意识的培养

目前中小学的课间操太过刻板,缺乏流行元素,中小学生做操多应付,练习失去兴趣;"锻炼"这一概念对于学生特别是小学生来说十分抽象,不能真正理解认真做操对于健康的益处,对健康就会存在片面认识。广播体操应跟上时代节拍,增加流行元素,增添其趣味性及创新性,重视和培养学生自主进行锻炼的兴趣。     

广播操教学对提高基本教学能力的研究

广播体操属于基本体操,对于培养学生正确的身体姿态、良好的肢体操作能力具有重要意义;而基本体操是普通高等学校体育教育本科专业必修课程的教学内容之一,在培养体育师资方面起着重要的作用.本文通过分析广播操教学对基本教学能力的影响,通过以上分析提出加强基本教学能力培养的一些建设,旨为以后教学提供一点参考.     

“花开中华”民族韵律操运动强度及健身效果评价

本研究采用对照试验研究的方法,客观评价"花开中华"民族韵律操的运动强度及健身效果,将60名北京市某小学四年级学生分为实验组和对照组,干预期为8周,实验组练习"花开中华"民族韵律操,对照组练习目前普及的"七彩阳光"广播体操.使用心率表和三轴加速度计对两种操的运动强度进行测试,并在干预前、后对受试者的体质指标进行测试.结果显示:男、女生民族韵律操与广播体操练习中,最高心率达到78~81%(HRmax),平均心率为67~68%HRmax,代谢当量(METs)值在4.6~4.8之间,中高强度身体活动时间百分比(MVPA%)均达到75%以上,且同一性别中,两种操以上各项指标间的差异均不具有显著性(P0.05).8周干预后,男生实验组和女生实验组闭眼单脚站立时间均明显增加(P0.05),反应时明显降低(P0.01).因此可以得出结论:"花开中华"民族韵律操为中等强度身体活动,8周的民族韵律操练习有助于小学生身体平衡能力和反应能力的提高.     

排球裁判手势操的创编及应用

文章结合排球竞赛中裁判工作的特点,大量参阅了各类手势操编排的案例,遵循广播体操编排的原则和规律创编了二十节排球裁判的手势操。该操在新疆师范大学体育学院十个年级近三十个班级的排球专修、普修课中进行了推广应用,根据反馈并进行改进。实践证明本套排球裁判手势操具有简单易学、设计合理、趣味性强、便于推广的特点。对于学生掌握排球裁判的基本手势、手势与哨音的配合及临场执裁等方面都有积极的作用和良好的效果。     

科学奇闻60秒

<正>真实版机甲战士还记得《环太平洋》里,那个将人和机器人合二为一的机甲怪兽吗?人在机器人内部怎么"比划",外面的机甲机器人也会跟着做出同样的动作,达到人机合一、协同作战的境界!继巨型人形机器人出现后,人控机器人Method-1也已横空出世!它高4米,重达1.5吨,会模仿坐在它胸腔控制室里的操作员的各种动作,无论是挥拳、行走、下蹲还是做广播体操,它都有样学样,跟电影里的桥段一模一样。将来,这类机器人的任务不排除清理核污染现场,进行工业操作,至于对战外星侵略者什么的,以它目前笨拙的行动来看,充充场面或许可以。     

运用呼吸练习增强学生体质的尝试

一、问题的提出体育教学中各类教材均与呼吸运动息息相关，不论周期性或非周期性运动项目，都必须做到呼吸的时间、深度、频率、节奏和形式与动作的结构和技术相一致，才能有利于提高呼吸系统机能和运动成绩，达到健身的目的。呼吸如此重要，但在我们的教学中，并未引起教师的足够重视，教学中很少向学生传授呼吸的基本知识，更没有组织专门的练习来培养学生正确的呼吸方法，致使有的学生做吸气时，耸肩挺胸，腹部收缩，甚至全身处于紧张状态之中，有的憋住气做广播体操，耐久跑时吸得多，呼得少，更不会加深呼气和调整跑速来克服极点，甚至…