浅析健美操编排的视觉设计

健美操编排是健美操运动的灵魂。用视觉表述方法对健美操编排进行设计，在视觉上造成冲击和感染，可以达到良好的编排效果。     

高校健美操对女生身体素质提高的作用

随着时代的发展，健美操运动逐步在高校的体育教学中占据了重要的位置．如何根据大学生的特点，通过健美操的教学，改变学生体质的现状，是许多健美操教师共同追求的目标．本文通过健美操多样化教学的实践，对130名女大学生进行了教学实验，结果证明，教学效果良好．     

论体育教师在健美操课中的德育教育途径

健美操课程中体育教师不仅抓学生的专业技术，还应注重对学生政治、思想、道德的教育。实践证明，良好的健美操教学效果是通过实施一系列德育教育活动的有效途径来实现的。通过健美操课的德育教育帮助学生树立了“更快、更高、更强”的奥林匹克拼搏精神，形成“我是林中木，独木不成林”的协作意识和顽强的意志品质，从而为培养出更多的德、智、体、美、劳全面发展的优秀人才服务。     

影响我院男生选修健美操课的原因及对策研究

健美操具有增强体质、增进健康、塑造形体、完善个性品格以及健康、活泼、高雅的娱乐功能，其新颖的锻炼方式、良好的健身效果很快被广大学生所接受．针对漳州师范学院男生很少选修健美操课的状况进行调查，试图找出制约男生进行健美操学习的原因，为我院进行健美操的普及找出一些对策，     

浅谈健美操课堂教学氛围

良好的课堂教学氛围，对教学质量的提高起着重要的作用。本文从影响健美操课堂教学氛围的主要因素出发，论述教学氛围的建设，以提高健美操 的教学质量。     

对兰州市中学生健美操发展前景初探——以兰州市第七中学为例

健美操是融体操、舞蹈、音乐为一体的综合性、艺术性很强的体育运动项目。通过健美操活动，可使体态更加匀称和谐，刚健、优美。尤其是对青少年心理健康的影响有很大帮助。随着健美操在世界范围内蓬勃发展，健美操日益分化出健身健美操和竞技健美操两个方向。但在发展的过程中也存在一些认识上的误区，需要给予及时引导和指正。现主要从竞技健美操的特点和发展趋势出发进行分析和研究，并制定相应的发展对策，以期为健美操的未来良性发展提供借鉴。     

对我校健美操教学现状调查与分析

采用问卷调查法，对我校01、02级健美操专项的学生进行了抽样调查，调查的项目主要是健美操教学的内容和形式。结果表明，学生对健美操专项课的需求是多层次和多样化的。学生对简单易学、场地器械要求不高的形体姿态操和大众健美操非常喜爱，同时对较时尚、充满活力的街舞和拉丁健美操、竞技健美操大部分学生渴望学习。针对我校健美操专项教学的现状，认为健美操专项课在内容上还需调整，应从学生的需求出发，满足学生的求知欲。     

健美操文化与高校素质教育

健美操是在音乐的伴奏下进行的一种有养活动,健美操由于其良好的健身功能而受到广大学生发喜爱,在健康第一思想指导下,健美操对高校素质教育起非常重要发作用,本文从健美操的美育等等多种功能,探索了健美操文化与高校素质教育的关系.     

健美操教学探索

健美操是体育健康课程中非常重要的教学内容．文章分析了目前影响健美操教学质量的因素,着重探讨了 如何创建轻松、愉快的教学氛围,认为良好的课堂氛围是提高健美操教学效果的有效途径．     

初级健康美操对提高幼儿身体素质的探讨

通过对１２０名幼儿健美操的训练实验，经跟踪测试９项身体素质指标表明，初级健美操对增强幼儿身体素质有着良好的促进作用，同时对提高幼儿智力及接受能力，达到较理想的效果。     

浅谈健美操“三要素”的教学

随着健美操在各高校的蓬勃发展,健美操的教学也受到广泛关注。要想提高教学质量,就必须重视健美操＂三个要素＂的教学,做到加强基本技能的教学,注重乐感和表现力的培养,只有这样,才能在健美操教学中收到良好的效果。     

关于竞技健美操服装色彩运用的思考

竞技健美操服装色彩关是竞技健美操视觉关的焦点之一，也是感染观众与裁判员评分的主要因素。目前竞技健美操服装色彩问题已受到业内人士的关注，但理性研究尚未成熟，注重实践而缺乏理论指导，导致我国竞技健美操服装整体的色彩美感不足，在一定程度上影响了竞技健美操的艺术美。本文试图从色彩学和设计学角度加强对竞技健美操服饰色彩的研究，以求指导运动实践．提高我国竞技健美操的水平。     

健美操课对长春大学学生形体影响的调查与分析

健美操做为高校体育课程之一,已经存在二十多年了,让学生拥有健美的形体已成为健美操教学目标的首要任务。为了能够让健美操更加符合当今大学生的生理及心理特点,培养其良好气质、良好体形以及综合素质,笔者认为对参加健美操课的大学生进行形体方面的调查很有必要。     

试析"舍宾运动"对女大学生身心健康的价值

两年多来采用对普通女大学生舍宾训练课的模式与前几年采用健美操训练课的模式进行对比与分析。研究表明，舍宾运动与健美操训练相比较，前者能更全面、更科学地改善和提高女大学生的身体外形结构与健康水平，对女大学生的身体健康、整体美有良好的促进作用，并能为终身体育打下良好的基础。     

高职健美操教学中开展艺术化教学的思考

教育改革的全面推进,要求各级院校要加大力度推行素质教育。健美操课程是近年来高职院校体育课程中的创新内容,健美操课程一方面能够提高学生身体素质,另外对于塑造良好体态以及培养良好美感具有一定的作用。因此,健美操课程在高职体育类课程中比较受学生欢迎,但在实际教学开展中,还是会遇到一些具体的问题,该文通过对现阶段高职院校中健美操课程开设中遇到的问题进行分析,提出了采用艺术化的教学手段进行健美操教学的建议,希望能够提升健美操教学的效果。     

影响健身性健美操锻炼效果的因素

健身性健美操是一项融音乐、体操、舞蹈于一体的深受人们喜爱的体育项目。音乐是健身性健美操的灵魂和行动的信息，它以优美的旋律影响着人们的动作和表现力。在健美操练习过程中，音乐选择的恰当与否，对锻炼效果有着重要的影响。而且，随着时代的进步，练习方法是否科学成为人们关注的热点，这也是影响到健身性健美操锻炼效果的重要因素。此外，作为健身性健美操指导员，本身应具备多种素质和能力，这是带领学员练习的基本条件。     

初级健美操对提高幼儿身体素质的探讨

通过对１２０名幼儿健美操的训练实验，经跟踪测试９项身体素质指标表明，初级健美操对增强幼儿身体素质有着良好的促进作用．同时对提高幼儿智力及接受能力，达到了较理想的效果     

影响南京高校男生参与健美操锻炼的原因与对策研究

健美操是一项集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目，既具备一般体育项目的健身、竞技价值，又具有独特的艺术魅力和观赏价值。是一项男女老少都适宜的健身项目，但是目前在南京高校中，参与健美操锻炼的对象主要是女生。这与推广和普及健美操运动的初衷是相悖的。因此，芩文针对这一现象，运用文献资料、问卷调查、访问和数据统计等研究方法，分析了南京高校男生健美操锻炼的现状、影响男生参加健美操锻炼的原因，得出：南京高校大部分男生由于从众心理的影响不参加健美操锻炼。提出采取措施避免从众的负面效应．合理运用大学生的积极从众心理，反向引导男生投入到健美操锻炼中来的对策。     

健美操健身原理和提高健美操锻炼效果的探讨

健美操是一项全面锻炼身体的有氧运动，又是一项具有广泛适应性的运动。对健美操的健身原理和提高健美操锻炼效果应注意的事项进行探讨，旨在使锻炼者能掌握健美操锻炼的基本原则和方法，科学地进行健美操的锻炼，以达到强身健体、防病治病、延年益寿的目的。     

音乐在健美操教学中的重要作用

音乐是健美操的“灵魂”，它在健美操教学中起到举足轻重的作用。健美操音乐节奏鲜明、强劲，能烘托气氛，激发人的情绪，增加学生学习的兴趣，提高教学效果，激发人的情感、陶冶情操，对学生的生理和心理有一定的影响力，因此，音乐是健美操课堂教学中不可缺少的组成部分。