如何防止脑子越用越迟钝

俗话说，“脑子越用越灵”，但如果用脑过度，可能会让大脑变“笨”。“脑子越来越迟钝”，这似乎成为不少现代人的口头禅。绝大多数人反映常有忘记电话号码、总说错话的状况出现，或特别容易感到疲劳、面部表情僵硬等。     

全球博览

印度学者再掀性别之争，日本要钻地幔寻找生命起源，科学家发现“疲劳基因”，帕金森氏症疫苗研究获进展，英科学家将触摸百万伏高压电     

慢性疲劳、病毒及抑郁

病人经常诉说持续性疲劳或全身肌肉无力,美国的一项调查发现,所有到门诊部就诊的成年人中,感到慢性疲劳是“一个主要问题”的占24%,对英国一个地区全部居民的调查,25%的妇女和20%的男人诉说他们“总是感到疲劳”,这些症状的原因很难弄清,在医生     

科学用脑四要点

提倡科学用脑。大脑像一架高效率的自动化机器，工作到一定时间就会出现疲劳，这是大脑皮层防止过度消耗而发出的信号，提示你应该休息了。如果你经常不顾这个信号，毫无节制地过度用脑，势必使神经细胞能量消耗过多，大脑这架机器过度“磨损”而发生故障，结果往往是欲速而不达，     

助人旅行的机械腿

随着人们生活水平的不断提高，外出旅游的时间也越来越多。有人把旅游比作“花钱买罪受”，虽然有些夸张，但是说明了长途旅行是件十分疲劳的事情，许多人到了景点就没有再步行观光风景的力气了。最近，日本研究人员开发出了一种新型机械腿，它可以帮助人们亳不费力地在景区观光。     

打造未来的不眠战士

士兵在战场上连续作战．除了面对枪林弹雨外，最难对付的就是疲劳与瞌睡。于是。各国军事科研人员在睡眠上打起主意。研制奇异的“睡眠武器”。在伊拉克战争中，美英联军长驱直人巴格达，其推进速度是海湾战争的3倍，难道美军是机器人．可以不吃不喝地连续作战吗？其实不然，不少士兵几天之内都没有睡觉。许多士兵一天平均睡不到4个小时。     

警惕疲劳综合征

人体处于老化阶段,往往会感到呼吸困难、气喘吁吁且经常会有筋疲力尽和睡眠不足的感觉。这就是人们切不可掉以轻心的“30岁疲劳综合征”。     

听声就知你多累

日本电子航空研究所开发出一种疲劳检测仪,通过检测人声与大脑“活力”来测算研究对象的疲劳度。这种仪器操作起来十分便利,检测时在仪器显示屏上会显示出“疲劳感”、“活力与力气”、“就寝与起床时间”、“工作开始与结束时间”等问题,被检测者可以通过触摸屏来回答这些问题或输入相关数据。然后,再向仪器配备的麦克风说几句话,读一段仪器显示屏所显示的短文,     

疲劳的成因及对策

疲劳的成因及对策ＰａｔｒｉｃｉａＬｏｎｇ著娄长春编译一些人经常感到疲劳，甚至筋疲力尽，有时记忆模糊，爱忘事，严重影响了他们的日常生活、工作和学习．在美国，约有１／４的人抱怨疲劳常持续达２周以上。引起疲劳的原因很多，如，可由睡眠不足引起，亦可由严重疾病...     

为什么思考问题时头脑中会出现空白

有的同学在思考问题时，有时头脑中会出现一片空白，这是怎么回事呢？人在思考时，大脑要进行一系列复杂的加工过程当这种加工遇到一定的障碍，或者由于长时间加工而使大脑过度疲劳，都可能会出现上述所说的“空白”现象具体来讲，这种空白现象有如下几种原因：（1）刺激物出现太突然，心理准备不充分当人们迫切想要解决问题，但又遇到从未经历过的问题时，产生的陌生感使心理状态异样。这时，大脑皮层的调节不及时，不能迅速组织加工过程，因此出现“空白”现象。例如，我国一位女演员少年时曾幸福地受到毛泽东同志的接见。当时，她连一句…     

你处于亚健康状态吗

近年来国际医学界已经明确提出“亚健康”状态新概念,具体是指机体虽无明确的疾病,但却呈现生活力降低、适应性表现不同程度减退的一种生理状态,是由机体各系统的生理功能和代谢过程功能低下所导致,是介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态,国外也称“第三状态”,又叫慢性疲劳综合征。据医学调查发现,处于“亚健康”     

心理疾患离我们有多远

想想看,你最近是不是常常无缘无故感到疲劳,而这种疲劳即使休息也无济于事?你是不是经常感冒,只要同办公室有一个同事感冒,你就会马上”跟进“?还有,你是不是会不规律地头疼、颈椎疼,而且经常心烦意乱地从一间办公室匆匆忙忙走到另一间办公室,却忘了自己要去干什么?你失眠吗?你     

蚂蚁王国内的叛变和手足相残

它们为什么不恋手足之情？它们为什么同胞相残？动物界的这种同胞相残的奇异现象，一直困扰着众多科学家。目前，科学家们正对此寻求种种科学的解释，以期揭开其中之迷。几千年来，谦卑的蚂蚁常被人类奉为学习的楷模所罗门国王常常告诫他的臣民：“去看看蚂蚁吧．思考一下他们的行为，你们会变得聪明起来。”所罗门国王赞赏蚂蚁的辛勤劳动．是因为蚂蚁总是忙碌地为越夏和越冬的仓库储藏粮食。蚂蚁最受人推崇的是它们的无私奉献。蚂蚁中的工蚁常被描绘成长有６只脚的“特丽莎母亲”，她从不知疲劳，总是忙碌地为蚁丘中的其他蚂蚁服务。工蚁虽…     

机械腿助人长途旅行

随着人们生活水平的提高,外出旅游的时间也越来越多。有人把旅游比作“花钱买罪受”,虽然有些夸张,但是说明了长途旅行是十分疲劳的事情,许多人到了景点就懒得多走几步了。最近,日本研究人员开发出了一种新型机械腿,     

太阳：人类的朋友和敌人

太阳对人类健康的危害热平衡失调太阳的热浪会引起人体热平衡失调，引发各种各样的不适症状，严重时可能会导致死亡。下面是一些身体热平衡失调所产生的症状。热疲劳它是由于身体大量出汗而引起的。如果一个人没有充足的体液，或者没有充足的盐分，那么就很容易在高温环境下产生热疲劳。热疲劳的人会因持续出汗而变得很虚弱，有时会出现眩晕症状。其他热疲劳症状有恶心、头痛、皮肤冷湿，面色或苍白或潮红。患者体温一般正常或略高于正常。对热疲劳的最有效治疗是喝一杯含钾、钙、镁的电解质饮料。挚痉挛这是一种非常痛苦的肌肉抽搐。它是因…     

疲劳综合症新探

在医学界和生物界,疲劳综合症越来越被广泛认识。前不久的两项新发现使人有理由怀疑,疲劳综合症有些象艾滋病,只不过没有那么严重可怕和叵测。在多数发达国家中,许多人因生活高度紧张而出现了神经功能紊乱、记忆力减退。过度的疲劳感使人觉得死期将至。他们的智力功能大大减退,有时都不能看电视,最坏的情况甚至连熟人都不认识了,连最简单的线条也画不出来。仅在美国就有200万至500万这类病人。在英国和加拿大,这种病被称为“肌痛脑脊髓炎”,即末脑发炎,肌痛。美国医生发现这种病例中有免疫系统“衰竭”的迹象。除此之外,治疗艾滋病的试验性药物对这种病例有一定的疗效。     

交通路上行发明

交通是人类社会最基本的活动之一,交通的发展促进了社会的进步与繁荣,至今已成为人类美好生活的重要组成部分。社会越进步,经济越发达,人们对交通问题便越重视。因此,关于交通方面的发明,是个永远充满吸引力的领域。“人命关天”,交通安全是一个大问题。随着现代交通的发展,交通事故发生的几率也呈上升趋势,而在这些交通事故中,40%以上的恶性事故均与司机疲劳驾驶有直接关系。东北育才学校的侯宇同学设计的驾驶员防疲劳警示器,就能在驾驶员出现疲劳征态的初期给驾驶员以视觉或听觉上的警示,提醒驾驶员注意安全和适当休息,尽量避免悲剧的发生…     

是谁制造了海湾战争综合症

1991年,海湾战争,美国人以最低限度的伤亡获得了最大限度的胜利。然而,“沙漠风景”歇息9个月之后,凯旋而归的将士们不得不锁起眉头,很多人相继出现不同症状的病态:容易疲劳、皮肤出现斑疹、头痛、肌肉和关节酸痛、记忆力丧失、气短、失眠、腹泻等,严重的还有肿块出现。时人含糊其辞地称之为“海湾战争综合症”。 海湾战争综合症不仅给那些效忠国家与军队的参     

洋参能缓解癌症引起的疲劳

一项新研究表明，西洋参能缓解由癌症引起的疲劳症状。在实验中，科学家让—组癌症患者连续两个月每天服用2000毫克的纯西洋参根须粉（装在胶囊中），另一组则服用安慰剂。两个月后，洋参组患者的疲劳程度降低大约20％，且没有明显副作用，而对照组患者的状，     

眼疲劳克服法

随着电视、计算机的普及,以及信息化社会的来临,现代人长时间用眼、使眼睛持续处于疲劳状态的现象日趋严重。眼疲劳不仅会造成近视,而且还会影响生活和学习。 眼疲劳的原因 眼的机能可大致分为“调节机能”和“辐辏机能”。 眼的“调节机能”是指调节天然透镜——水晶体的厚度,使影像正好聚焦在视网膜上。司管这一机能的是与水晶体上下相连的“睫状肌”。例如,看远处时,睫状肌松驰,水晶体的凸镜处于薄的状态。但是,看近处时,睫状肌紧张,使水晶体膨大,以提高眼的屈光力。 眼的“辐辏机能”是指使两只眼睛转向要看的物体所在方向的运动机能。司管这一机能的是长在眼球