心理信箱

老师：您好!我是石家庄某中学的一名高一女生。之前我在表弟家看到他订的《知识就是力量》杂志,看到每期都会回复一封来信。所以就抱着试试的想法给你们写了这封信。     

编读往来

很高兴再次给你们写信。每当我看到《知识就是力量》，我就感到一种亲切。这也许是这本好杂志的魅力所在吧。这次，我要把我在近几期杂志中的一些所观、所感与大家一起分享一下。     

不要让抑郁情绪吓懵自己

心理咨询工作室老师：我是高二的学生，从初三下学期起我就得了抑郁症，总是难以摆脱担忧的事情，甚至是一些不必要担心的事情。这样，使我上课注意力不集中，学习成绩不断下降。现在，我对自己的健康也开始怀疑，我会不会得了癌症?因为医书中说长期抑郁的人会得肿瘤，我得的病症也有两年了。每当夜幕降临的时候，我心里总有一种莫名的恐惧，怕我再也看不到明天了。我很清楚有些事我确实无需担心，但我控制不了自己，一走神就是一节课。我是爸爸妈妈的希望，我要考大学，原本开朗而自信的我怎么会变得这样呢?请你们帮帮我!小忧小忧同学：你…     

找回你失落的自信心

杨医生: 我是高二的一名学生,高中学习非常紧张,竞争也非常激烈,经过高一几次考试,我领教了竞争的残酷性,成绩大幅波动,年级名次比过去相差100多.面对成绩一降再降,我的心都快麻木了,我感到我正在"坠落",已经失去了往日的拼搏意识.更可怕的是,我开始对我的能力产生怀疑,别人表现出色,而我却发挥极不正常,回答问题,本来非常简单的事,我却心跳得厉害,紧张得说话吐字不清;做题时,做对了我以为是侥幸,做错了好像是应该.虽然有时我也还感到,我有能力和条件赶上和超过我的对手,但面对学习时,我却不知该怎么办了,每当看到别人学习,我在一旁玩时,心里总有一种负罪感,我该怎么办?请大朋友回信告诉我.     

缓解心理压力保持心理平衡

心理咨询室老师:近来我的内心不平衡,甚至可以说是有一点心理疾病吧!我心里一直这么想:为什么我用心了,成绩却上不去,而别人学得没有我苦,也没有我累,但却比我成绩好。我这么拚命地读书,又到底是为了什么?如果别人问我想怎么样过一生,我自己也说不清楚。我是不是一个问题学生?最近这几天我都一直没有去上课,设想一下,当一个人坐在教室里,思想却根本不能集中在书本和课堂上,这上课与不上课又有什么两样!我的班主任也许会通知我父母,但我想,有一天他们把我逼急了,我真的会去自杀。老师,也许你们也会把我当成是一个懒惰的不可救药的学生……一…     

留学前你做好心理准备了吗

中学生出国留学，近几年来已成为一股热潮。据报道，近三年来我国留学的中学生连续以40%左右的速度增长。也许你的父母现在正为你的出国留学奔波，也许你能为圆自己的出国梦正兴奋着。可是你想过吗，出国后会遇到哪些困难？你做好准备了吗？这不仅仅是生活上的准备、学习上的准备，更重要的是心理上的准备。听听小留学生的故事，你也许会从中得到启示。可怜天下父母心高高在美国私立中学读了一年后，回国度暑假。她对妈妈说她不回去了。“你知道出国读书，妈妈为你花了多少钱？”妈妈惋惜地说。“可是，你们花钱让我在国外受罪。”高高大声…     

心理信箱

我是一个上初二的男孩子．而且是一个插班生。我在学校的图书馆偶然看到了一本杂志．书的名字叫《知识就是力量》。在杂志中,我认识了您。我见到里面有很多跟我同龄的孩子在诉说心事．并得到了您深刻的回答。我心里痒痒的．也很激动。因为我也有很多事情想不通．一直深埋在我的心底,希望您能帮助我。     

编读往来

《知识就是力量》杂志社的编辑们,你们好。我是贵刊的忠实读者,2006年的开始,不仅是新的一年的到来,而且也是贵刊创刊50周年纪念的日子,可谓是双喜临门。衷心地祝愿《知识就是力量》杂志在新的一年里为我们读者带来更多更好的知识信息,同时也给贵刊的编辑工作者拜年了,祝你们新春快乐,身体健康,合家幸福!(广州严明)编辑同志们你们好,很高兴在迎来新年的同时,又看到了自己的老朋友《知识就是力量》杂志,在这里先给工作人员拜年了,新春快乐!看到2006年1期杂志,非常喜欢其中“隐身的脸谱”这篇试验文章。觉得很新颖,也很详细。自己平时就喜欢做…     

给你十分钟

美国有一位被人称为“上帝的嘴巴”的预言家。有一次，这位预言大师到一所大学做讲座，休息的时候，有两位同学找到他，请他预测一下自己的命运。大师微微一笑，说：“好的，我向你们提个问题好吗？”两位同学点头说：“可以。”预言大师说：“请你们认真考虑一下，如果上帝无条件给你们十分钟时间。     

心理信箱

敬爱的老师： 您好! 我是看到《知识就是力量》这本杂志想起给您写信的。我现在很苦闷．想跟你谈谈我的烦恼。 我是一名高三女生．眼看快要高考了，可是我的学习成绩却很糟糕．最近一次月考成绩是全班倒数第三名，觉得很丢脸，也很害怕，怕老师同学看不起我，不爱理我，更怕对不起父母。     

用行为控制情绪

编辑同志:你好!我是个在校的大学生。去年8月入校后,我准备转系,被学校拒绝后又立即遭人落井下石地臭骂,我却无法反击,心理失去了平衡,准备与人拼了,以后心情一直不好。当我想使疲惫的心灵得到休息时,又被一向对我怀有恶意、比我大10岁的堂兄引诱下棋赌博,输光了身上所有的钱,还欠下150万元。我赌气写下欠条。但事后我很后悔,用多种办法拿不回那张条子,以致心情抑郁,整日想着这件事。担心他会有朝一日特条找我的麻烦,现在几乎丧失了正常的学习生活能力。多少次,我真想一刀宰了他,除掉这后顾之忧。可这样一来,我那可怜的父母也会因此随我而去,我真不敢想象这将是怎样一种结局。在我极为紧张,精神即将崩溃的时候,我看到了你们的杂志,心中升起了一线希望,恳切地希望得到你们的帮助。小衡小衡同学:     

心理信箱

老师你好：我是一名初中生，家在农村．爸妈务农，供我读书。现在我心里有个疙瘩，也不知道是什么，只是觉得压抑，又没法解开。我总觉得自己很笨．什么都不会．只要一道题不会做，就觉得其他的也不会。一直都在心里告诉自己，我不会．永远都学不会。没有什么坚定的目标，也没有一丁点信心。老是不能集中精力，做事总分心，连看书都是这样．我看完一本书，却不知道它讲的是什么。因为我看书的时候总想其它的事。     

编读往来

编辑部：你们好!这是我第一次给你们写信呀!也是我第一次写信呀!你们很幸运吧!我是一个热爱生活的人,每一次看《知识就是力量》都有许多欣喜,原来世界这么奇妙呀!读完后我总能在同学面前卖弄许多小聪明。     

编读往来

漫画欣赏·另类进化《知力》您好,我的母亲是你们忠实的读者,她对老年人健康饮食方面的内容非常关切。现在也感染到了我。我现在也非常关心自己和家人的健康问题,希望你们能在杂志中多加入一些健康方面的话题。也可以开设一个健康咨询方面的栏目,由读者发问,专家解答。这样可以吸引更多的读者,也是为读者搭建了一座通向健康之路的桥梁。安徽韵梅一直以来都很关注社会的我从你们的杂志上看到了一篇报道——别把CHINA变“拆拉”。这篇文章写得真的很好。现在的城市实现着“三光政策”:房拆光、人搬光、树砍光!CHINA就是“拆拉”还真是很谐…     

芝加哥绿色城市计划

芝加哥街头，环保人士徘徊在车水马龙的街头，他们身穿色彩鲜明的T恤衫，手拿代表环保界的写字夹板，不停地拦住行人，直截了当地向他们提出：“为挽救地球，能给我一分钟时间吗？”看到人们的反应，你也许会觉得，芝加哥人不喜欢这些环保主义者。     

高三同学，永远别对自己说不可能

下面是一位高三同学的来信： 我是河南的一名高三学生，名叫小亮。现在我感到学习陷入了崩溃期．自己都快放弃了。我本以为家人的期望会让我有更大动力，可却转成了压力，我开始厌学，不想去学校，不想听课，可我心里很急，知道不能这样，但又学不进去。     

科学与民主

最尊敬的公民们! 你们也许会感到奇怪,为什么连我也要谈论科学,谈论科学在新兴俄罗斯生活中的意义,谈论俄罗斯科学和科学家的作用,讲一些门外汉的想法来打扰你们。但是,如果你们允许我简略地谈谈我对实验科学的态度,讲一下在我们这个精神畸形的国家中,我对科学可能而且应当完成的创造性工作的看法,那我将能够动摇你们对于我粗鲁举动所抱的那种自然的但可以理解的怀疑态度了。尊敬的公民们! 我不知道有什么力量会比艺术和科学的力量更富     

从属于别人的生命

一群天真无邪的孩子,在一家英国寄宿学校里学习和生活.这家学校的规章制度非常严格,给他们的教育也近乎是贵族式的.从表面上看,这些孩子被培养得近乎完美. 但是,一名正直的女老师,终于在课堂上向孩子们说出了真相—— 本来,人们长大了会从事各种各样的职业,但你们却永远不会.因为你们被"制造"出来,就是为了给别人做器官捐献.你们的生命,从一开始就属于别人.     

大气科学,原来这么有趣

正我的父母都是从事气象工作的。记得上学前常常会在一早一晚看到叔叔阿姨们放起白色的探空气球,那个时候我就会很神气地在小伙伴面前夸耀:“你们见过那气球不?那就是我们院子里放出去的。”这种强烈的好奇心与自豪感可能就是我跟大气科学之间最初的“媒人”。后来我问爸爸:“气球下面绑的方块到底是什么东西?”爸爸告诉我:“这个气球很厉害,它会带着这个盒子一边飞一边告诉我天空的状况。”那个时候我就觉得爸爸可厉害了,可以跟天空“对话”。     

在日本体验垃圾分类

我曾有机会在日本群马县高崎市研修一年。初到异国他乡,语言不通,风俗习惯也不同。刚到日本那几天,日方专门请老师给我们讲当地的历史、风俗习惯和生活常识,还专门拿出一天时间给我们讲解如何处理垃圾。拿到培训时间表,我看到要用一天的时间讲述如何处理垃圾,忍不住笑了,心想日本人真是没事找事,倒垃圾这点小事也能讲一天。培训那天,一位中年女教师来为我们上课,她简单介绍了本地区的垃圾分类,然后给我们放了一部有关垃圾分类的录像片。通过这部片子，我才知道，日本人将垃圾分类做到了极致。这让我大开眼界，难怪需要一天时间来讲解呢。