养护精子十良方

正拥有健康宝宝,首要的是保持精子的健康,那么男性应如何保证精子的健康呢?不妨从生活中的十个小细节做起。一、立即抛弃香烟。每天吸烟一包以上的男人,精子活力比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后,应特别注意不要焦躁,因为那会使睾丸激素下降,从而造成精子减     

孕前适度锻炼

尽享新婚的甜蜜之后,计划要个健康宝宝的夫妻一定很想知道在怀孕前该作好哪些准备。按照"优孕"这一全新的生育理念:在受孕-精子和卵子结合那一刻的前六个月,就必须开始做孕育的准备工作。力求在优身、优情、优时、优境的最佳状态下,让最健康、最有活力的精子     

八大被证实的精子“杀手”

正虽然成年男性每天会有成百上千万个精子生成,但这些“小蝌蚪”的健康却很容易受到外部因素干扰。精子需要75天才能生长成熟,一旦受到伤害就会影响男性生育力。以下危害精子健康的8个因素,准备做爸爸的男性一定要注意。1.泡澡。睾丸需要比身体其他部位温度低才能正常工作,高温会影响精子的数量和活性。有专家认为,当睾丸温度超过36.67     

10种方法让男人“重振雄风”

正数据显示:中国男性的精子质量正以每年1%的速度下降,精子数量降幅达40%以上。要想孕育优质宝宝,就要从培养优质精子开始,另外,精子的活力一定程度上也显示出男性的健康程度。要想养出优质的精子,下面向你介绍十个有效的方法。一、立即抛弃香烟。每天吸烟一包以上的男人,精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后,应特别注意不要焦躁,因为那会使睾丸激素下降,从而造成精子减少。     

孕前＂营养充电＂六主张

饮食对孕妇和胎儿都有重大的影响，一个健康的宝宝必须有充足的营养，准备工作应陔在准备怀孕前的半年开始。     

呵护宝宝肠胃6大绝招

<正>孩子的健康成长是每个妈妈都很关心的问题,肠胃的健康是婴幼儿健康的基础,只有肠胃健康了,营养吸收充分,宝宝才能增强抵抗力少生病。因此根据季节父母及时调整育儿方法非常必要。1、讲好卫生很多慢性病都和肠胃的问题有关,所以妈咪一定要保证宝宝食品的卫生,防止病从口入。妈妈每次为宝宝准备食物或者喂食前,一定要洗手保证指甲的清洁,     

精子“杀手黑名单”

影响男人小蝌蚪活跃生命力的因素有几点:1.精子也会闹脾气情绪低落、精神状态等情况会对人体内分泌产生不良影响,男性睪丸的生产精子功能也会因而发生混乱,精子数量可能因此锐减,甚至严重的话,有不孕的隐忧。究竟情绪对健康的影响有多大呢?七种情绪的效果:     

男性常按摩腹股沟可提高精子活力

对于处于生育期的男女来说，为了生育一个健康的宝宝，优秀的精子是一个很重要的前提。从中医角度来看，正规的中医按摩讲究穴位、手法等。规范到位的按摩确实能起到疏通经络，行气活血等功效。在保证生殖健康的前提下，适时按摩一下腹股沟区，对于提高精子的活力有不错的效果。     

12个习惯可让胎儿更聪明

想要孕育健康的宝贝,有没有什么诀窍呢?答案是肯定的。父母生活上的小习惯会对宝宝的健康产生重大的影响。做到以下12个日常生活中的好习惯,就能安心度过怀胎十月,生下可爱的小宝宝。     

夏季宝宝如何正确防蚊

<正>蚊虫叮咬、高温中暑、夏季感冒是这个季节里最易威胁宝宝健康的三种罪,该如何守护宝宝健康呢?夏季防护之正确防蚊天气渐渐变热,蚊虫也多了。宝宝皮肤娇嫩,如果不小心被蚊虫咬到,轻则红肿瘙痒,如果宝宝抓伤叮咬处还可能会引发皮肤感染。妈妈们带宝宝出来玩时一定要注意少带宝宝去环境潮湿和水流     

备孕夫妻远离四大危险行业

<正>准备要宝宝,除了调养好身体,工作生活的环境也非常重要,特别是一些从事特殊职业(接触化学品较多)的女性,最好远离这样的环境,为了备孕一个健康的宝宝,放弃工作也是值得的。危险行业1:宠物行业杀伤武器:弓型虫杀伤后果:通过胎盘到达胎儿体内,引起智力障碍、癫痫、失明等多种严重后果,甚至导致胚胎死亡而发生流产。"黑名单":宠物医院、园艺人员、养殖业、动物园管理员、动物     

三个坏习惯最伤男人的精子

<正>吸烟、酗酒、空气污染等都是影响精子质量的罪魁祸首,这些科普知识相信不少朋友都了解一二。但随着社会的发展,还有一些影响男性精子健康的因素往往被人忽视,男科专家提醒,常做以下三个动作,对精子的危害同样很大。长时间驾车伤害精子质量随着私家车的普及,以车代步的人越来越多,有时会约上三五知己,来一趟自驾游。但国外的研究显示,出租车司机、职业车手、货车司机的生殖能力下降     

冬季给宝宝洗澡要注意4件事

<正>寒冷的冬季,给宝宝洗澡是一项大工程,冬季该怎样给宝宝洗澡?冬季因为特殊的气候情况,给宝宝洗澡时一定要注意下面这几件事。洗澡时间不宜太长冬季给宝宝洗澡时,不要让宝宝长时间泡在水里,特别是皮肤干燥的宝宝。因为泡的时间过长,皮肤容易脱水,会加重皮肤干燥;同时,泡的时间过长还会使皮肤最外面的角质层吸水变软,降     

7种病没治好,别急着生宝宝

<正>想要生一个健康的宝宝,首先要拥有健康的身体,所以,我们建议,在备孕前爸爸和妈妈都要做一个全面的身体检查,如果发现有异常,一定要采取相应的措施。如果备孕妈妈有下面这几种疾病,建议先把备孕的事情搁一边,把病治好了再怀孕,否则可能会影响宝宝的健康。1.贫血准妈妈如果孕前就有贫血,则在孕期身体负担增大后,容易     

春天3种方法帮助孩子长更高

正怎样让宝宝长高呢?在万物复苏的春季,正是幼儿长个子的好时机,家长千万不能错过。宝宝春季长高的方法睡眠好:宝宝春天需要更多的睡眠,因为宝宝的生长激素一半以上是夜间熟睡时分泌的,如果因为各种原因影响了孩子的夜间睡眠,就会直接影响生长激素的分泌。宝宝在春天如果拥有更多的睡眠时间,将对长高非常有利,反过来如果宝宝长期睡眠不足,肯定会对生长发育产生不利     

男女10大不良习惯导致不孕不育

过频的热水浴因为男性睾丸产生精子最适合的温度要比人体温度（37℃）低1℃～1.5℃．如果过频的洗热水澡就会降低睾丸中精子的数量，尤其是在泡澡和洗桑拿浴的时候更是如此，因此建议男性在准备怀孕期间尽量少冼热水澡。     

从指甲观察宝宝健康状况

<正>我们身体的每个部位都有着它不同的作用,任何一个部位发生病变在身体中都会有所表现。其中,指甲的不同变化能反映出这时期一个人的健康状况。不知道小儿的爸爸妈妈注意到没有,宝宝小小的指甲隐藏着健康的大秘密。家长朋友一定要注意观察宝宝的小指甲,如果宝宝指甲颜色异常,形状奇怪,那么很可能是宝宝的身体在向爸爸妈妈求助。健康小指甲是什么样的     

秋季育儿知识

<正>随着秋天的到来,气温开始下降,天气也变得干燥起来。宝宝适应能力差,皮肤稚嫩,与成人相比需要更多的水分,容易出现口干舌燥、便秘等一系列"阴虚内热"的征象。做好各项保健措施,对维护宝宝健康十分重要。一、给宝宝多喝水秋高气爽,宝宝应该多喝白开水,不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水,可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。平时多给宝宝吃     

祼睡能使宝宝更健康

安抚宝宝睡前情绪睡前,不要让宝宝太兴奋,如果宝宝在睡觉前有一个习惯性的哭闹前奏,不要立刻把宝宝脱光。父母应该平时留心,掌握宝宝的睡眠习惯,帮助宝宝建立起一个良好的睡眠反射习惯,在哭闹前奏开始之前就可以做准备,逗他笑,让他心情愉快。然后才可以帮宝宝脱衣服。     

宝宝不宜吃的“垃圾食品”

宝宝都爱吃零食,但是现在很多零食不但没营养而且吃多了会危害身体健康。那么家长就自然要担负起让宝宝远离不健康食品的责任了。常见的垃圾食品有哪些？垃圾食品到底危害有多大？怎样识别食品安全与否？小编这就为妈妈们介绍不可不知道的垃圾食品。一起来帮助宝宝远离垃圾食品吧。