共查询到20条相似文献，搜索用时 15 毫秒
1.
<正>上个世纪中,人类的平均寿命增加了30年,这可以说是人类五千年历史中最大的进步。而百岁老人的人数从1990年到2000年间也增加了51%。如何解释这些巨变呢?健康、教育、疾病预防和治疗方面的进步当然是必不可少的因素。但你也许不知道,一些表面上看来似乎是不重要的生活习惯,或是你曾经的生活环境都能影响你的寿命。一项最新的有关长寿的研究列出了一系列有科学依据的长寿征兆,另外研究者们还给出了一些有助于长寿的建议。来看看你是否具备长寿因素吧。1、你出生时母亲还很年轻 相似文献
2.
来自美国、日本、俄罗斯等国的医学情报均指出,在长寿学的研究中,发现降低人的体温确有延年益寿的作用。 生活在寒带的人平均寿命比生活在热带的人长寿10~30岁,每10万人口百岁老人竟是后者的几倍到几十倍。在格鲁吉亚,总人口约500万人,然而百岁以上者竟有2000人之多;他们都得益于寒冷的环境而长寿。 相似文献
3.
"我们当中的大多数人都无法活到基因‘指定’的年龄,"来自伦敦的罗森医生说,他是世界级的长寿权威人士。"近几十年的研究表明,对大多数人来说,行为和生活方式对你寿命的影响远比基因要大得多。"最近的一些 相似文献
4.
俗话说“民以食为天”,吃饭与我们的生活息息相关,但你知道吗,饮食习惯也决定了我们的寿命。为何生活在同样的环境中．有人长寿却有人短命,有人健康却有人癌症缠身？不妨考虑一下你的饮食习惯是不是正确。 相似文献
5.
下半身缺乏运动会导致盆腔淤血,对心脏和血管也没有好处,还会导致女性乳房下垂。坚持锻炼,加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用,还可以提升性生活质量。瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动,非常有效。并不是每对夫妇都能够"一击即中"的,有时,你得"真枪实弹"上阵多几次,那颗期待已久的种子才会乖乖着床。那么,在那些用心"制造"的日子里,每次"行动"完毕后,你该怎么保护自己的私密地带,让好孕故事最终发生在自己身上呢? 相似文献
6.
<正>在以"数字"和"速度"为衡量指标的今天,许多人叹苦自己的生活像上了发条的时钟,始终处于快节奏之中。其实,当你感到厌烦、浮躁时,不妨放慢脚步,用"慢运动"来调节快节奏的生活,使身心放松、平衡。 相似文献
7.
曾经,你可以连续做50个引体向上;曾经,你可以连续打一上午篮球;曾经,你牙好、胃口好、睡眠好……当从男孩变为男人,当曾经成为过去,或许你早成了大肚男,或许你已经秃顶,或许你在压力下辗转难眠……失去了生活平衡的你被"亚健康"困扰,被疾病缠身?当生活失衡已成事实,何必遮遮掩掩?男性朋友不妨和下列的健康问 相似文献
8.
当前,工程伦理呈现为一种规范式话语系统,它主要以职业伦理章程的形式表达了对工程行为者如何"正当行动"的指导和约束。但是,工程伦理的哲学实践仅仅关注"正当行动"是远远不够的,而是应以实现"好的生活"为最终诉求,在面对"我"、"我-你"和"我-它"关系的生活亲证中,权衡各种道德义务,平衡各种责任关系。作为人类道德生活形式的工程伦理,应真诚地以"我"、"你"、"它"存在之"是"为伦理行动的起点,主动探究"我"在工程-人-自然-社会整体存在中如何"是其所应是"的行动和生活,即,维持和确认工程与人的生活世界的统一,实践并实现工程与人、自然、社会的繁荣共生、和谐共存。 相似文献
9.
<正>生活细节决定健康水平。尤其饮食上,有时候只需要做出一点点改变,就能获得几倍的健康。以下12个饮食习惯,可以帮你握住长寿的钥匙。1.早饭后吃粒复合维生素、钙片多数人在日常饮食中很难摄取到足够的营养素,可以服用营养补充剂进行补充。选择早饭后吃,是为了更好地促进营养素的吸收。此外,由于市场上的钙片多为碳酸钙,早餐后吃,可以有充足的时间喝水帮助排泄,防止其在体内形成结石。因而早饭后服用,效果最好。 相似文献
10.
智能化住宅
如果给你150万美元用来装修房子,你会将家布置成什么样子?如果你还没有拿定主意,那就听从美国IBM公司的建议,把它布置成一所"智能化住宅"吧.在这样的住宅里,每个角落都可以在你的控制之下,你不必再担心工作时无法照顾婴儿,你可以通过安装在他房间里的监视器来注意他的一举一动;你可以设计一个程序,来控制住宅里的照明系统和空气调节系统,也可以让电脑成为你的"小秘书",随时提醒你现在该做什么事情;你还可以尽情享受智能化给你带来的娱乐情趣……总之,在这里你可以让自己的生活变得更加舒适和丰富多彩. 相似文献
11.
女性比男性长寿的秘密 一般而言,女人的寿命会比男人长5年,其原因到底是什么呢?据英国《泰晤士报》报道,利物浦约翰·莫尔斯大学的大卫·戈德斯平克教授宣布他们的最新研究成果时说:"一个70岁男人的心脏强度会比他18岁的时候降低20％-25％,而女人的心脏强度则不会受到年龄的影响,这也就是为什么女人比男人要长寿的原因。"全球最老的小学生 全球最老的小学生--85岁的肯 相似文献
12.
<正>地球上很大一部分人都居住在富裕或发达的社会中,医疗和科学的进步在近两个世纪中已经大大延长了人类的预期寿命。但随之而来的是,这样的长寿是否同时带来了更好的健康状况。更进一步说,人们是否比旧石器时代的地球居民们享受到了更好的生活,人类的生活方式是否比新石器时代的农民们更好? 相似文献
13.
运动前你最好在运动前1到2小时之间吃些高纤饼干,或是优酪乳、葡萄干,或是新鲜的水果。这样会让你运动时更有劲。运动后运动过后大约一小时后再吃东西,因为运动后比较容易接受各式饮料或是流质的食物,而且同时可以补充水份。若在运动后两小时还没有吃正餐的话, 相似文献
14.
人类进行体育运动的历史已经有几千年了,体育与大众的身体健康、顽强意志品格的养成息息相关.如今,全世界有数百项不同的体育运动,每一项运动都有它自身的魅力,吸引着人们不断去挑战它!
在众多的运动中,什么样的运动适合自己呢?其实不管你是什么体形,什么年龄,也不管你的运动技能如何,一旦你决定运动,总会有适合你的一项运动.引进自英国DK出版社的这本《DK体育大百科》,可以让你了解你想知道的关于体育的一切! 相似文献
15.
正"为个人奋斗是很重要,但这只是你生命中的一部分,因为你生活在一个大世界中,你看看你生活的这个国家、你看看中国社会方方面面,有多少人需要你的关爱……"2015年,在清华大学生命科学学院2015年毕业典礼上,当时科学学院院长施一公教授发表即席演讲。 相似文献
16.
人类进行体育运动的历史已经有几千年了,体育与大众的身体健康、顽强意志品格的养成息息相关.如今,全世界有数百项不同的体育运动,每一项运动都有它自身的魅力,吸引着人们不断去挑战它!
在众多的运动中,什么样的运动适合自己呢?其实不管你是什么体形,什么年龄,也不管你的运动技能如何,一旦你决定运动,总会有适合你的一项运动.引进自英国DK出版社的这本《DK体育大百科》,可以让你了解你想知道的关于体育的一切! 相似文献
17.
正这种颠覆性的改变只是区块链技术将在可预见的未来重塑人们的生活、优化中国经济运行的一个侧面。想象一下,未来某一天你可以这样养活自己:授权他人获取反映你生活习惯的个人信息,例如每天吃几颗鸡蛋、多久打一次羽毛球,就可以获得报酬——这些信息都将成为属于你自己的可交易数字资产。"这并非科幻小说中的理想场 相似文献
18.
人类进行体育运动的历史已经有几千年了,体育与大众的身体健康、顽强意志品格的养成息息相关.如今,全世界有数百项不同的体育运动,每一项运动都有它自身的魅力,吸引着人们不断去挑战它!
在众多的运动中,什么样的运动适合自己呢?其实不管你是什么体形,什么年龄,也不管你的运动技能如何,一旦你决定运动,总会有适合你的一项运动.引进自英国DK出版社的这本《DK体育大百科》,可以让你了解你想知道的关于体育的一切! 相似文献
19.
“我们当中的大多数人都无法活到基因‘指定’的年龄。”来自伦敦的罗森医生说．他是世界级的长寿权威人士。“近几十年的研究表明。对大多数人来说,行为和生活方式对你寿命的影响远比基因要大得多。” 相似文献
20.
运动方案1:滑冰滑冰对于协调能力的锻炼是很有帮助的。春、夏、秋三个季节可以去滑滑旱冰,冬天是滑冰的最佳时期。适合人群:没有什么年龄限制,但建议目前不会滑冰的人现在尽快学。运动装备:运动装(如果你是新手,千万不要穿裙子),溜冰鞋。运动效果:有助于锻炼身体的协调能力,在身体方面可以使人的腿部肌肉更加结实而富有弹性。同时,滑冰属于大运动量的运动,还会提高肺活量。脂肪燃烧值:420卡/小时。运动方案2:骑自行车这是一项我们再熟悉不过的运动了,它有效地把健身与我们每天的生活结合在了一起。也就是说,它不会占用我们多余的时间。适合… 相似文献
|
