自我掌控职业生涯规划

<正>强迫自己腾出时间当我们忙得不可开交的时候,首先被牺牲的一定是战略思考的时间。"规划时间"的概念似乎有些模糊,而且进行这样的规划也并不确定能带来什么回报。但如果你长年累月工作却不定期自我反省,那么很可能会最终走向一个非你所愿的职业路径。因此要强迫自己腾出时间,有策略地自我反省。当你约了朋友去健身的时候,就更有可能定     

朋友别太累了

先给大家讲一个真实的故事。前不久,有位朋友来看我,作为医生,我一眼就看出他身体不大好。我劝他赶快检查一下,他却说太忙了,没时间,只是胃有时不太舒服,挺挺就过去了。我说:“不行,今天你必须让我为你作一个全面的检查。”结果查出他得了肺癌……事实上,这位朋友只有三十几岁,为了开个茶坊,他每天忙碌着,经常连饭都吃不上。由于每天工作十五六个小时,他的睡眠严重不足。为了应酬顾客,他平均一天抽三盒烟,喝两三顿酒。就这样,在他事业有成时身体却垮掉了。得知自己患了癌症,他的精神一下子崩溃了。每天变本加厉地和朋友喝酒、吸烟、打牌。后…     

快活林

询问小偷午夜迟归的约翰,刚巧遇到小偷从他家中出来,他很轻易地抓住那小偷,并从他身上搜出很多自己太太穿戴用的饰物、金戒指、钻石之类。约翰:“朋友,假如你能够回答我一个问题,我就不把你送去警察局。”小偷:“什么问题。”约翰:“你能不能告诉我,你是如何偷进卧室而不惊醒我太太的?”真的死定了有个探险家一个人到非洲旅游,不小心在野外碰到食人族,探险家被食人族包围,情急之下,他对天空大叫一声:“上帝啊!快帮帮我吧,这样下去我死定了!”这个时候天空传来一阵声音:“别急别急!你现在还一定会死,赶快拿块石头丢那个酋长!”探险家按照上帝…     

从挫折到悲剧--患者海明威的故事

1954年,美国作家海明威以他最著名的一部小说《老人与海》获得了诺贝尔文学奖。评委会在颁奖词中这样说道:“他忠实、勇敢地再现了他所处时代的艰辛和危难”。这就是人们心目中的海明威及其作品。如果你比较了解海明威的话,那么在观察他的时候你会选择一个什么样的角度呢?一个伟大的作家?一个“迷惘的一代”的代言人?一个以最简洁明了、干脆利索的方式使用英语的人?一个“可以被消灭但不能被击败的”硬汉?这些都是我们可以选择的。但是我们今天要选择一个特殊的角度——我们要观察的是一个作为“患者”的海明威。1961年7月,海明威因对自己才…     

女人获得幸福10条秘诀

秘诀1:朱颜难留,智慧长存。我父亲看到我在为长相发愁时,给我的忠告是“朱颜难留,智慧长存”。他是让我记住,聪敏的头脑、强烈的好奇心和求知欲才是无价之宝。为此,我认为对我来说,最大的耻辱莫过于被别人耻笑愚笨。不是吗?再好的模特儿,总有一天会变成“前模特儿”。而如果你有智慧、有勇气、有个性,你就永远不会变成任何“以前的”或“曾经的”什么什么。你就是你,永远是了不起的你自己。表面的东西是不能长久的,你必须充实自己、丰富自己,构筑内在的魅力。秘诀2:能飞,则展翅翱翔;能跑,就一马当先。如果你有才能,就不要掩饰,大胆地展现出…     

箴言

一位16岁的少年去拜访年长的智者。少年问:“我怎样才能变成一个自己愉快,也能带给别人快乐的人呢?”智者笑着说:“我送给你四句话。第一句是,把自己当成别人。你能说说这句话的含义吗?”少年回答说:“是不是说,在我感到痛苦、忧伤的时候,就把自己当成别人,这样痛苦自然就减轻了;当我欣喜若狂之时,把自己当成别人,     

12种让人难忘的感激方式

“谢谢”二字不仅仅是常挂嘴边,而是要记在心里。学会感激,与其说是一种修养,不如说是一种成熟。 1.向朋友表示谢意时,我知道送的那些华而不实的东西通常会被她们胡乱放置,最终难逃被遗忘的“厄运”。因此我会送给她们一些实用的东西,比如放杂物的小竹筐,别致的首饰盒,有趣可爱的水杯等。朋友间的情意是无价的,所以东西的贵贱并不重要。 2.我的朋友摔伤了脚、于是我每天开车接送她上下班,当她向我说“谢谢”的时候,我回答:“不用客气,你忘了我深夜生病时你陪我去医院了?”简单的一句话就带出了我的谢意。如果你想感谢曾经帮助过你的朋友,最好的方法就是在他遇到麻烦的时候     

帮你打开15个心理“减压阀”

当你与周围的人有过激烈的冲突,当你遭遇亲友的误解和疏远,当失意、失恋、失业等不幸降临你身上的时候,面对这些人生的伤痛,你是否感到茫然、压抑甚至精神崩溃?其实大可不必这样,因以最终爱伤的还是自己.打开你的心理“减压阀”吧!以下15种方法,或许可以帮你安然度过种种心理危机.     

让你沟通不再短路

我们经常羡慕身边的同事和朋友,为什么他那么能说会道,而自己在陌生的环境里或是自己认为的重要人物面前却语无伦次,甚至面红耳赤。你遭遇过这样的情况吗?和朋友在一起可以侃侃而谈,但在同事面前居然结结巴巴,更不用说在公司例会上汇报工作语无伦次了。其实像这样的人为数不少,他们和熟悉的朋友在     

七大“狠招”毁了孩子前途没商量

其实很多时候父母是爱孩子的,但是表达方式却不恰当,接下来一起来看看七大“狠招”,以爱的名义毁了孩子. 1、父母对孩子寄予过高的期望且追求完美 由于父母不想让自己失望,就不断地给孩子施压.当孩子为了家长的期许不断迎合的时候,他就失去了自我,他的生命状态不再自在和流畅.他只能紧紧地抓住他付出了这么大的代价得来的“优秀”.这样“优秀”的孩子,是一枚炸弹,随时会被引爆,不是炸伤别人,就是炸坏自己.有一个统计数字,大学中有心理疾病的孩子,有23％在初高中被公认是“很优秀”者.但孩子又是干差万别的,即使是威逼利诱也有很多无法达到父母的期许,因而产生自卑和逆反心理.     

给自己一点掌声

漫漫人生途中,总少不了寂寞,孤独,失败,沮丧等一系列的负面情绪。在这些时候,我们是不是该给自己一点掌声呢?给自己一点掌声,让我战胜内心的怯懦;给自己一点掌声,无畏的心更加的坚定;给自己一点掌声,温暖我独自前行的路。在无人的时候总喜欢问自己:谁才是你人生中的长久观众?朋友,亲人或是其他认识或暂时不认识的人?而内心常常仿佛听到这样一种心声:只有你自己才是你这出人生大戏里的观众,只     

帮你打开15个心理"减压阀"

当你与周围的人有过激烈的冲突,当你遭遇亲友的误解和疏远,当失意、失恋、失业等不幸降临你身上的时候,面对这些人生的伤痛,你是否感到茫然、压抑甚至精神崩溃?其实大可不必这样,因为最终受伤的还是自己。打开你的心理“减压阀”吧!以下15种方法,或     

母爱

一个行动不便的老妇和她那年轻力壮的儿子一起生活。儿子觉得老母已经没什么能力挣钱,自己还得养活她,便决定将其遗弃到山里喂狼。一天,儿子将老母背着向山上走。老母问:“儿子,你把我背到哪里去?”“喂狼。”儿子的话音很自然却不乏冷淡。老母没有感到心酸,因为她知道自己已是一个很费五谷、无所作为的“废人”,如果再这样活下去,只能给儿子增添更多的麻烦。这么一想,她心静如水,任儿子所为。在上山的时候,儿子见其老母一直在往小路上扔石子,便问:“娘,你扔石子干吗?”老母说:“娘怕你下山迷路,扔石子给你引路啊!”母爱的深沉,是当儿女的难…     

创意就在你的门缝中

智能化住宅 如果给你150万美元用来装修房子,你会将家布置成什么样子?如果你还没有拿定主意,那就听从美国IBM公司的建议,把它布置成一所"智能化住宅"吧.在这样的住宅里,每个角落都可以在你的控制之下,你不必再担心工作时无法照顾婴儿,你可以通过安装在他房间里的监视器来注意他的一举一动;你可以设计一个程序,来控制住宅里的照明系统和空气调节系统,也可以让电脑成为你的"小秘书",随时提醒你现在该做什么事情;你还可以尽情享受智能化给你带来的娱乐情趣……总之,在这里你可以让自己的生活变得更加舒适和丰富多彩.     

恶习导致失败

有很多人不乏成功的天资,在现实中却并未取得成功。运气可能是一个重要原因,但更常见的是,人们日常的言行把自己拖入失败的陷阱,从而不可避免地给自己带来坏运气,这便是失败者的致命“恶习”。恶习一:自欺欺人的幻想失败者在生活中,总喜欢自己欺骗自己。如果仅仅是对别人不诚实,这个人至少在金钱上还有望达到目的。但如果这个人连对自己都谈不上诚实,那他在人生路上,就别指望有什么进步了。恶习二:缺乏创造性我曾一遍又一遍地告诉那些没有基本生活技能的人,要靠什么东西才会让人家心甘情愿地付钱给你,即人是有所劳才有所获的。他们不明白一…     

教育男孩坚持这4个原则

正每位男孩的家长,如果具备了这四大原则,那么你的孩子会很了不起!原则一:从小就要让男孩知道,他是个了不起的男子汉男孩在四五岁的时候,就已经有了性别意识,他已经知道自己是个小男子汉。这个时候,父母就要有意识地培养其男子汉的作风:男孩跌倒了,告诉他自己爬起来;男孩胆怯了,告诉他可以做得更好;     

"电子人"用眼看世界

当你第一次看到史蒂夫·曼的时候,一定以为自己打扰了一位钻石鉴定师或技术高超的焊工,因为你一眼就能注意到他右眼前的目镜。不过,你可能很快就会发现,曼的“武装”远比你想象的要复杂:目镜的塑料边框上装着小巧的视频头;花花绿绿的电线从目镜后面伸出、绕到他的脑后;厚厚的运动外套下闪着时红时白的光芒。一开始,曼会很热情地接待拜访他的人,但很快,他就会因为不断闪现在微型电脑显示器上的信息而分心。这个显示器就装在那楔形的目镜里。最初与曼在一起会令人感到有点不适应,比如,他看起来是在跟你共进晚餐,可实际上他正在通过网络和别人…     

决定快乐的是自己

专栏作家哈理斯和朋友在报摊上买报纸,朋友礼貌地对报贩说了声“谢谢”,但报贩却冷着脸,一言不发。“这家伙态度很差,是不是?”哈理斯问道。“他每天都这样。”朋友说。“那么你为什么还对他如此客气呢?”哈理斯问。朋友答:“我为什么要让他决定我的行为?”毋庸讳言,每人心中都     

人类并非生活在虚拟世界中

正从哲学家尼克·博斯特姆到硅谷科技巨头埃隆·马斯克等很多人都认为我们所知的生命或许是一种复杂的高级计算机程序的产物。这样的想法听上去非常荒谬,但却正变得愈发流行——但物理学家们大多并不认同这样的观点。理论物理学家们指出,这种理论完全无视自然界的规则。如果这是真实的,那么在这样的一个宇宙中就必须完全推翻现有的量子力学体系,要么你必须完全依赖于它,同时还必须确保与     

购买上帝的男孩

一个小男孩子捏着1美元硬币,沿街一家一家商店地询问:“请问您这儿有上帝卖么?”店主要么说没有,要么嫌他在捣乱,不由分说就把他撵出了店门。天快黑时,第29家商店的店主热情地接待了男孩,他是个60多岁的老头。他笑眯眯地问男孩:“告诉我,孩子,你买上帝干吗?”男孩流着泪告诉老头,他叫邦迪,父母很早就去世了,是被叔叔帕特鲁普抚