你是一个乐观的人吗

你是一个乐观者还是悲观者?在做完下列测试后,你会更清楚地了解自己对生活的看法,请你在“口”里填上“是”或“否”。 1、你平时经常笑吗?口 2、你是否觉得自己的运气并不坏?口 3、你是否感到前途渺茫?口 4、早晨醒来时,你感到精神振奋吗?口 5、当遇到挫折时,你是否仍坚信自己     

自测你的压力有多大

现代生活中没有压力是不可能的,有了压力才有动力,但如果压力过大,那就要减压才能继续健康前行。你知道你的压力有多大吗?问答下面问题然后做一下自测吧!问题:1.你常常莫名其妙地感到心烦吗?2.你和周围的人有过争执冲突吗?3.你很少主动找人谈心事吗?4.你最近想辞职不工作或离家一阵子吗?     

抑郁症自我评量表内容

1．我因一些小事而烦恼2．我不大想吃东西,我的胃口不好3．即使家属和朋友帮助我,我仍然无法摆脱心中的苦闷4．我觉得我和一般人一样好5．我在做事时无法集中自己的注意力6．我感到情绪低落7．我感到做任何事都很费力8．我觉得前途是有希望的9．我觉得我的生活是失败的     

你有抑郁症吗——伯恩斯抑郁症清单

<正>美国新一代心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的大卫·伯恩斯博士设计出一套抑郁症的自我诊断表"伯恩斯抑郁症清单(BDC)",这个自我诊断表可帮助你快速诊断出你是否存在着抑郁症。请在符合你情绪的项上打分:没有0,轻度1,中度2,严重3。1、悲伤:你是否一直感到伤心或悲哀?2、泄气:你是否感到前景渺茫?3、缺乏自尊:你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败     

心理暗示解决生活难题

生活中你有没有过这样的情况:到超市买东西,回到家一清点,发现有一些是可有可无的,连自己都不知道为何会买这些小东西;我们本来对某个人没有什么印象,等过了一段时间后却觉得他面目可憎;早晨到了办公室,本来精力充沛,心情愉快,过了一会儿却变得烦得要命.     

测测你有偏执型情绪吗

偏执程度心理测试:测测你的情绪是否"过火"了!1、你对别人是否求全责备?2、老是责怪别人制造麻烦?3、感到大多数人不可信?4、会有一些别人没有的想法和念头?5、自己不能控制发脾气?6、感到别人不理解你,不同情     

控制焦虑8法宝

焦虑是人们因生活或工作中的问题无法解决而产生的着急和忧虑的情绪表现。怎样才能知道你现在正处在焦虑中呢?看看你是否有以下症状:1.日常生活中的事件(指非突发事件)让你时时刻刻都操心不已,而且时间超过6个月。2.你至少有三种下列症状:过度激动或者觉得压力太大、疲倦、不能集中精力、记忆减退、易怒、肌肉紧张、失眠。3.你很不容易忘掉烦恼,即使看电影或者跟朋友打电话时也一样。4.你的忧虑已经让你的社会行为出现明显的痛苦或干扰。     

患病、疲劳你现在感觉到了吗

你觉得走路时很缓慢很费力而且这些问题困扰着你,你曾经有过这类情况吗?有时只是去邮局这样一段小旅程——或是甚至去厨房你都会觉得这是件太费力的事。     

你目前的感情状态

是否真的每段感情都可能会千疮百孔,是否每种幸福到最后都面目全非———其实,每一个人对幸福的定义不一样,对于感情的体会也就各有不同,所以,今天的测试就进入你的潜意识,测出你目前的感情状态究竟如何。如果你误闯一间黑店,老板端出五杯饮料,告诉你只有一杯没毒,剩下的四杯是有毒的,你直觉哪一杯不会被下毒?1.刚挤出来的鲜牛奶;2.刚泡的老人乌龙茶;3.浓浓的美式热咖啡;4.QQ的热珍珠奶茶;5.一杯纯净的白开水。分析选择1:“煞”到对方很甘愿型目前的幸福指数55%:这类型的人很单纯也很诚挚,只要喜欢上对方就会觉得自己超幸福。所以,如果目前…     

熬夜与早起的脑结构不同

<正>你属于那种在天亮之前就起床,而且从来不需要借助闹钟的人吗?又或者你是那种只要条件允许,就会愉快地睡到日上三竿的人?你是否觉得自己直到黄昏才达到一天的最佳状态?又或者你喜欢早早地就把当天的主要任务完成呢?我们大多数人对深夜或清晨都有一定程度的偏爱。而一个人对某个时间段的偏好在很大程度上又决定了他或她的"睡眠习惯"——即一个人对平日里活动     

比尔·盖茨的准则

在学校念书时,比尔·盖茨为自己制订了11条准则,它们是: 1.生活永远是不公平的,你能做的只有一件事,那就是适应生活。 2.世界永远不会在意你的自我感受,世界要你在自我感觉良     

你的行为健康吗

测你了解自己的健康状况吗?希望你拿起笔来,打出自己的健康得分(用是或不是,此项测试仅适用于女性)。1.您每日是否至少三餐,其中包括一顿固定的早餐?□是□否2.您是否限定饮食中脂肪的摄入量低于食物总量的20%-30%?     

言论

家庭语录1.作为一个现代的父母,我很清楚重要的不是你给了孩子们多少物质的东西,而是你倾注在他们身上的关心和爱。——诺埃尔(美国作家)2.假如你的妻子是善良的,你便是幸运儿;假如你的妻子是邪恶的,你便会成为哲学家。——苏格拉底3.今年我已经40出头,经历过无数成败后,终于开始认识到人生真正的价值:给家人幸福和欢乐,这是任何事也不能替代的。——李连杰(著名演员)4.我从来都觉得一个人活在世界上,包含着这一生你想要做的事情和你想要的生活。对生活和事业,我都是有追求的,生活、事业家庭和社会,永远没有真正意义上的分割。——倪萍(著名…     

智力拼盘

智力拼盘GRANDGARDENOFSCIENCE脑筋急转弯1.牛的舌头和尾巴在什么时候会碰到一起?2.妈妈买了8个苹果,让小丽把它们装进5个袋子中,并且要求每个袋子里的苹果都是双数,你能做到吗?3.哪种竹子不长在土里?4.人在不饥渴时也非常需要的是什么水?5.什么时候有人敲门,你绝不会说请进?6.什么东西有五个头,但人们不觉得它奇怪呢?7.胖姐站上人体秤时,为什么指针却指着10?8.有对长得一模一样的双胞胎兄弟,唯一的区别是哥哥的屁股上有颗黑痣,而弟弟没有。但当这对双胞胎穿上完全相同的服饰时,仍然有人可立刻认出谁是哥哥,谁是弟弟。那这个人究竟…     

IT业界十大经典谎言

TOP10:电脑中辐射最大的是键盘你是否常觉得头重重的或记忆力衰退呢?趴着睡觉的时候要记得把计算机关机,而不只是把屏幕关掉而已。因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的,而且我们都是趴着睡,头直接对着计算机,哪天得了老人痴呆症或脑瘤就来不及了。常坐在计算机桌前的你,是否一坐就是好几个小时而且坐姿不正确,总感到莫名肩颈疼痛,甚至无心工作?现在请你做个小测验,请你向左侧方向望去,然后将头45度朝下慢慢弯下,动作做到这里,你的脖子颈肩是否感到不正常的酸痛?假使有上述症状,可要小心了,因为你很可能得了现代计算机文明病“胸廓出口症候…     

积极进取十大准则

我们对日常生活中的问题和事件所采取的态度,往往决定着问题的重要性。以下介绍保持人生积极态度的10条准则:1.放松精神当你感到身体不适或沮丧时,放松自己并努力做深呼吸。放松身体有助于消除消极想法,控制感情和净化身心。2.随心所欲做你自己想做的事,如果你做的事与心里想的事毫不相关,你会感到不舒服。尽量避免做让自己矛盾的事,尤其是当你不想有失败感的时候。     

女人,看看你的性取向

婚恋性爱,自古以来都是男人和人生活的中心。徘徊于爱的长河中,个人都会在情爱和性爱的细历中不地完善自我。你的性,是疯狂还是理?是激情还是淡泊?你是否真正了解己的性需求?不妨做做下面这道测题。请选出你最欣赏的男人是哪种外:①身材突出、高大或匀称型(②有俊美五官、相貌突出或眼睛人型()③肌肉结实,特别是胸肌雄厚、男味很浓型()④拥有高翘的美臀型()⑤重视衣着又有一双修长美腿型()⑥重视自己财富条件型()解析:选①:你常设法得到性高潮,否则会觉得很扫兴。你需要非常有耐性的性伴侣来配合你,通常你只要选到适当性伴侣,便会长期固定下…     

出现这5种情况 你可以安心辞职了

正1、上班这件事会引发你生理上的痛楚我们每个人都有过不想起床去上班的挣扎,但如果这件事已经让你痛苦到一想起来就头痛欲裂,就证明你的确太讨厌这份工作了。2、你得到的薪水与自己的价值严重不符即便你觉得这家公司还不错,与老板、同事的关系相处得也很融洽,但如果无法得到具有竞争力的薪水,尤其和你的资历、经验严重不符时,也是时候考虑跳槽了。3、晋升无望     

读懂食物包装上的标签

导语:买个化妆品,你会反复询问,可对于吃进肚子、关乎健康这么重要的一件事,你却不肯花时间来读懂它、研究它,这不是对自己不负责任吗?有多少次,你在超市里被食品包装上高深莫测的标签弄晕?每天我们吃进肚子里的食物,你又了解多少?调查显示,有看食物标签习惯的人不足25%。让我们的营养专家来为你解密食物标签,让你吃得更安心。4个指标你必须看1.保质期:这点大家基本都做到了。     

年纪不等于成熟:15种迹象预示成熟

一、当你发现自己不再盲目地喜欢跟风似的和一群人混在一起,开始尊重自己的意愿做自己需要做的事情,开始安排自己的种种计划,规划自己的方向,自己的独处也变得充满意义。二、当你面对很多选择时,不再犹豫不定,脑中会很快得闪过3个以上选择某种选项的必要原因。有了自己独立的思想,开始学着镇定理性地思考问题。三、当你开始觉得时间明显不够用,渐渐地觉得睡懒觉、逛街等是相当