体前变向换手运球教学方法

在篮球教学中,体前变向换手运球教学方法是篮球教学的重要难点,它是进攻、得分的重要手段,体育教材大多数没有把如何学习与提高篮球体前变向换手运球的练习方法加以说明;笔者从事高校篮球教学与训练多年,教学中深深体会到,篮球体前变向换手运球的重要性。篮球体前变向换手运球是一个教学难点,它是在熟练掌握高运球、低运球、运球急停疾起等的基础上进行学习的重要技术,同时也是学习体前不变向运球、胯下运球、转身运球、背向运球等多种运球的基础。也是一个承前启后的重要的学习内容。针对学生掌握篮球体前变向换手运球有一定的学习难度,经过多年的体育教学与训练,体会到对体前变向换手运球的具体教学方法。本文通过多种教学方法的运球练习,使得学生能熟练掌握体前变向运球的技术,达到了预期的教学效果。     

篮球运球技术教法初探

本文在总结如何上好篮球选修课的基础上，结合大部分学生从生疏的运球技术到熟练运球技术这一教学过程，来探讨学生掌握运球技术的教学方法。     

浅论提高高校篮球专项课中运球教学效果的方法与手段

运球技术是篮球运动中的基本技术,是篮球课程中的重要组成部分,也是学生必须掌握的重要技术之一,因此,通过大量的教学反复实践,总结探讨出切合实际的教学方法和手段,能够进一步提高教学效果。     

篮球体前变向换手运球突破技术教学的重要性分析

通过对第15届世界男子篮球锦标赛中的体前变向换手运球突破技术运用进行统计,分析体前变向换手运球突破技术在比赛中的运用情况,提出在篮球教学中重视对体前变向换手运球突破技术的教学。     

浅谈在篮球运球教学训练中应注意的问题

运球是持球队员在原地或移动中用力连续按拍,借助地面反弹起来的球的动作。运球技术是篮球运动中主要的基本技术,是篮球运动中重要的进攻技术。它不但是个人攻击的重要手段,而且是全队在比赛中发动快攻和调整位置的一种手段,起着组织全队相互间配合的重要的桥梁作用;有时还运用运球技术来吸引对方的防守,给自己和同伴寻找更有利的传球或投篮机会;在战术变化中用以压缩防区,展开外线的攻击;在破紧逼防守和决战阶段的控制战术中也起着很大的作用。运球技术在一定程度上反映出队员控制球和支配球的能力,以利于其他基本技术的掌握和提高。随着现代化篮球技术的不断发展,运球的技巧有了很大的提高。其特点是:身体重心低,侧身掩护球隐蔽性大,手臂控球范围大,手腕手指翻转时停留手中的时间稍长。运球方式变化多,使运球技术更具有保护性、突发性和攻击性。因此,我们在进行篮球训练或者教学中,首先要抓好学生的运球技术的训练与教学。本文根据学生在学习急停技术中存在的问题以及结合移动技术的特点,对急停技术在篮球教学训练中应注意的问题进行了探讨,供大家参考。     

对篮球运动员运球技术实现效果的研究

采用文献资料法、体育测量法、数理统计法,在不同练习难度的测验条件下,检查队员运球技术的实现效果,指出:不同灵敏水平、速度水平下,广东省高校高水平篮球代表队左、右手运球技术有非常显著性差异;不同位置队员在不同灵敏水平、速度水平下,前锋队员左、右手运球技术实现效果最低;不同水平,同一位置队员在不同灵敏水平、速度水平下,高水平组的中锋、前锋运球技术实现效果低于低水平组;左、右手控球能力的平衡与技术全面性、技术容量、技术效果及实战能力呈正相关,运球技术实现效果的提高有助于提高篮球其它技术的实现效果.     

足球的运球技术分析及训练方法

运球技术是足球运动中一个重要技术，它既是个人进攻战术能力的一部分，也是集体战术实力的基础之一．运球和运球过人不仅是维持控球权的重要手段，而且也是破坏防守组织与平衡，创造以多打少的锐利武器．本人从学校足球教学与训练中就运球技术及训练方法做一探究，以更好地促进高校足球教学与训练工作．     

关于篮球战术中限定运球次数教法探讨

通过对篮球战术教学中限定学生运球次数训练实验结果的分析,表明用此教法能够更有效地提高学生的篮球兴趣,更快地掌握篮球战术中的快传、快攻配合技能.它利于提高篮球的教学效果,推进高校的篮球运动进一步开展.     

浅谈足球比赛中运球过人技术

运球过人技术是足球基本技术,随时出现在比赛的进攻和防守之中,特别是在对方门前作战,面对对方严密防守和贴身盯防,运球过人技术熟练合理的运用尤为重要。     

运球在篮球技术教学中的重要性研究

<正> 纵观现代篮球技术方面的文献资料,可以明显看出,篮球技术研究的重点多偏于传球、投篮、防守等方面,而很少涉及到运球。其主要原因在于对运球这一控制球、支配球的重要手段的技术意义认识不足。笔者从事了多年篮球技术教学,从教学实践中体会到运球技术对篮球运动的整体性——从技术综合到战术运用都具有极其重要的作用。     

足球教学中运球过人实验与研究

根据足球规则精神和现代运动的特点 ,将运球过人技术动作方法加以改进 ,以某高校体育系 99级 3个班的足球教学为实验对象 ,分别以改进和常规运球过人方法进行教学。对比结果显示 ,实验组的运球过人成功率明显高于对照组 ,这种改进的运球方法 ,更符合现代足球发展的需要 ,更容易被掌握和运用。     

关于篮球侧身运球技术的步初探讨

本文通过对美国职业篮球比赛和第十届世界女子篮球锦标赛的美、苏冠军争夺战及第十届亚运会中国男、女篮对南朝鲜男、女篮比赛情况的观察、统计,揭示了目前在我国尚未引起重视的侧身运球在当今篮球比赛中的作用,并从理论上对此动作的特点、方法及效果进行了探讨,提出了建议。     

篮球弱侧手运球与绳梯训练对女大学生灵敏性的影响

对佳木斯大学女子篮球队12名队员进行为期16周的弱侧手运球与绳梯训练,研究其对女大学生脚步灵敏性的影响.实验结果表明:篮球弱侧手运球与绳梯训练对女大学生灵敏性有影响,实验组学生脚步灵活移动有显著性提高.     

《素质教育论坛》建立京、沪、闽编辑工作室

营造快乐体育课的方法是多种多样的，比如游戏法、比赛法等，从内容到形式都包含有极强的趣味性、娱乐性和竞争性。利用这些特性，结合上述原则进行练习，可以收到意想不到的教学效果。例如，在学习篮球变向运球技术的课上，我们设计一个情景：“假如我们在进行班级篮球对抗赛，对方防守很严，你用什么方法突破对方防守呢？大家试试看!”[第一段]     

关于运球突破技术在98世界杯足球赛运用情况分析

足球比赛中运球突破技术的合理运用,不但能直接获得射门的机会,而且在吸引对方防守力量,扰乱对方整体布局,给同伴造成更为有利的突破和射门机会等方面都有很显著的作用,通过对98世界杯足球赛运球突破技术运用情况的分析与研究,得出结论,但愿能给中国足球队冲击世界杯提供一点帮助。     

对篮球教学训练中低头运球的技术分析及纠正方法

通过理论分析及实际观察，发现队员形成低头运球错误的原因是其球性不熟，要解决低头运球要提高球性熟练程度，但更重要的是要解决运球时身体重心过高的问题。     

现代足球比赛中运球过人技术特征的研究

通过对15届世界杯足球赛运球过人技术的统计分析,探讨当今足球比赛中运球过人技术的运用特征,以期寻找出运球过人技术的内在运动规律,为科学的训练和比赛提供参考依据.     

"诱导练习"在篮球技术教学中的运用研究

篮球技术教学一般以运球、传球、接球和投篮4个基本技术为主、根据篮球基本技术教学的重点和难点,在教学中进行了“诱导练习”实验研究．结果表明,该方法对提高学生学习篮球基本技术的教学质量和效果具有明显的作用．     

篮球运球突破技术分析

运球突破是一种持球突破技术,运球突破的动作过程分为逼近调动、运球超越和跟进保护三个阶段.运球突破的动作方法有强行突破、变向突破、假动作突破、变速突破和人球分离突破五种.     

动作表象训练在足球突破技术中的运用

动作表象训练即心理学训练方法不仅适应于体育运动训练,而且同样适宜体育教学.经实验表明,动作表象训练法运用于足球运球突破技术的教学,能快速提高动作准确性,效果较理想.