程序控制观察的作用

一、问题的提出运动技术的动作示范在体育教学中是很重要的,它的主要目的在于为学生树立练习时的执行形象。在教学初期,学生主要是依靠自己获得的视觉表象回忆动作、模仿教师的示范动作进行练习的。因此,衡量动作示范效果的标准,应当是学生对该技术动作的运动形象的记     

议体操教学中怎样消除学生的恐惧心理

体操运动与其他运动项目不同,一般来说具有一定的危险性.因为有很多的体操动作都是日常生活中不常见的,它要求练习者处于复杂的运动状态,有的还要在高器械或空中完成.因而学生在练习体操时,往往产生恐惧心理,从而影响了教学顺利进行.那么在体操技术动作教学中,怎样消除学生的恐惧心理呢?一、教师应尽量避免造成学生害怕的因素首先,教师的示范动作除要求正确、轻松、优美外,还应注意适当控制示范动作幅度.特别是教授动作时的初次示范,教师切不可一味追求轻、高、飘,更不要故意“露一手”来显示自己的实力.如单杠支撑后四环动作,教师示范时,若后摆     

高校耐久跑教学中的心理训练法初探

耐久跑是高校体育教学大纲中的一项基本教学内容，也是《国家体育锻炼标准》中必测项目．然而长期以来，学生最怕上耐久跑课．怎样消除学生在耐久跑项目练习时的心理障碍，调动他们的练习热情，一直是个较难突破的课题．在近两年的教学中我们尝试以心理训练的方法，并结合多种练习手段寓于耐久跑的实践中，在消除学生心理障碍方面收到了显著的效果     

体操动作练习中挫折心理的矫正与引导

多年的体操技术教学实践证明 ,由于体操动作的多样性、复杂性 ,学生在动作练习时 ,常常是遇到困难和造成动作失败学不会或一些运动损伤意外事故。这都会影响学生动作练习时的情绪 ,甚至产生挫折的心理障碍 ,影响教学效果 ,因此正确矫正引导受挫学生 ,排除心理障碍 ,才能使学生尽快掌握动作 ,提高教学质量     

体育心理复演教学法初探

有的体育教学中的课堂教学程序缺乏科学性，其中关键是在于学生动作练习环节教学安排欠妥——不管是新授课还是练习课，大多是在教师讲解示范后或提出练习任务之后，接着学生就练习。在这样的安排中，学生的心智参与太少，故造成调节者——心智，没能起到应有的或全部的作用，使得教学效果不佳。为解决这一问题，近几年，我们在市教研室领导指导下，依据心理学理论和动作技能形成的规律，在体育动作技能教学中通过加大心智参与因素，探索研究了一种新教学法一“心理复演”教学法，以促进学生动作技能的形成，并同时发展其智力。     

动作技术练习的归因模式分析

在总结了有关归因理论与归因模式研究的基础上，结合动作技术教学实践，对学生动作技术练习的归因模式进行了分析，结果表明，归因训练能有效提高学生练习动作技术的积极性。     

小学体育课中如何贯穿游戏教学

小学生都具有活泼、好动、好胜和积极上进的心理特征.如果体育教师在教学中,能启发调动他们学习锻炼的积极性,根据每次课的要求,贯穿带有趣味性、竞赛性的游戏项目来配合教学,就可以活跃课堂气氛,提高学生练习动作的兴趣,使他们在紧张、活跃的游戏中提高练习次数,巩固技术动作,从而更有效地达到体育教学的目的.     

浅析徒手练习在体育技术动作中的重要性——以乒乓球正手攻球为例

在乒乓球教学中,影响教学效果的因素很多,有教学手段、教学方法、练习强度、练习密度,学生自身的基础,学习目的性等等。教师教学的方法、手段、学生练习时间的长短以及对学生对技术掌握的熟练程度起着很重要的作用。本文探讨了在乒乓球教学中徒手练习在学生熟练掌握乒乓球技术动作中的重要作用,提出了通过徒手练习提高学生掌握乒乓球技术动作的建议。     

跨栏跑全脚掌下栏着地原因分析

跨栏跑是田径运动中跑与跨越按规定的距离、设置一定高度和一定数量的栏架的径赛项目.它对提高人的身体素质和发展肌体的运动能力都起着重要的作用.同时,由于它属于障碍性项目,练习时需要充分调动肌体的运动能力、克服栏架产生的外部阻力和心理压力.在教学过程中,如果肌体的各器官系统机能水平不高、运动能力不足,对跨栏技术的理解、掌握不够,均能引起错误动作产生.下栏时全脚掌着地就是较典型、较普遍的一种错误动作.下栏着地是跨栏完整技术的一个至要环节,一旦形成错误动作定型,便会影响到跨栏完整技术训练,而且,全脚掌下栏着地导致人体完全依靠屈膝缓冲,产生较大的制动,进而会直接影响到学生的运动成绩;同时也会对学生的心理产生不良影响.因此,除了要弄清错误动作产生的关键环节外,更重要的是针对不同个体特点和形成错误动作定型的具体情况,找出产生这些错误的原因,在以后的练习中采取相应的方法加以纠止,从而保证教学秩序的止常进行和教学任务的顺利完成.     

“徒手模仿练习”在体育教学中的科学应用

本文通过对＂徒手模仿练习＂在体育教学中的意义、作用和应用时应遵循的原则、要求等内容的阐述,强调了＂徒手模仿练习＂在体育教学中应用时的重要性和必要性。在教学中充分利用＂徒手模仿练习＂的形式,能促使学生尽快过渡和掌握并改进技术动作,从而达到教学目的。     

对墙练习在教学训练中的运用

对墙练习是指练习者,独自一人或多人利用墙体的反弹作用进行各种各样的专项技术练习。它是球类项目进行基础教学、训练中,最普遍采用的一种练习方式,它不但简单、方便、易行,而且能提高学生的学习积极性。对学生能尽快熟悉球性,掌握基本技术有很好的帮助。同时它也是不同层次水平的练习者,作为提高专项技术水平的实用辅助工具。对墙练习的好处、优点:(1)简单方便,随处可利用。它不受时间及人数等条件的限制,只要有一块较平整的墙体即可进行单人或多人的练习。(2)减少捡球的时间,增加了练习者接触球的机会。由于是利用墙体反弹,球乱飞的现象减少,增加了练习机会,提高学生学习兴趣。对学生尽快熟悉球性,掌握基本技术动作有很大帮助。(3)练习的难度和运动强度可以根据练习者的不同水平调整。对墙练习方式灵活多变,通过改变击球距离及规定墙体的反弹点或将几个常用的技术动作串联一起进行练习等手段、要求,可以加大或减低练习的难度和运动强度。以适应不同层次的练习者的需要。(4)有利于纠正与改进错误动作,巩固正确的技术动作。由于没有了场地、球网等的限制和影响,练习者可以专心地注意某一个技术动作要求,而且可以把较难的技术动作分解成几个简单的技术动作进行练习,对正...     

试论形成动作概念的有效途径

我们从体育专业学生的术科教学中感到,那些运动技能掌握快的学生,一般都是肯于动脑筋的学生。他们在学习新动作时,特别重视存掌握动作概念的基础上去反复练习。而那些不肯动脑筋、只知道简单模仿练习的学生,往往动作技能形成得慢,动作质量比较差。实践证明:动作概念教学的好坏,不仅直接影响到运动技能的形成,而且也影响着体育专业学生     

条件攻防练习在散打教学中的运用

以提高散打基本动作、基本技术教学质量为目的，对条件攻防练习在散打教学中运用的原则和方法进行了论述，提出了条件攻防练习的要求，组织形式和教法原则。     

浅谈高职院校太极拳教学方法

通过调查问卷得知，高职院校大多数学生认为太极拳运动量小，动作缓慢，是中老年人的运动项目，不适合大学生练习。本文就如何培养学生学习太极拳的兴趣，提高太极拳教学效果，总结归纳几点教学方法。     

浅谈中学生立定跳远教学

在现代体育中考中,学生下肢爆发力的主要测定项目就是立定跳远,也是一项测试中学生体质健康标准的项目.在体育教学中,完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成,动作结构虽然不复杂,但要想让动作更加合理、协调仍需要花费一定得精力.很多现实中的老师学生觉得跳远是一个容易教学的动作简单的项目,并不会过多的投入时间,其实并不是这样,如果想要通过教学提高学生立定跳远的成绩,就一定要将立定跳远的四个步骤逐一教好.     

诱导练习在体育教学中的选用

体育课教学中,学生实际完成练习的内容主要有两个方面:一是为正确掌握动作技术所完成的过渡性练习;二是为发展某一动作所需要的身体素质而进行的练习.可见,诱导练习在体育教学中的作用是不容忽视的,如何有效地选用诱导练习是体育教学中值得研究的课题. 诱导的过程是一个由简到繁、由低到高、由易到难的引导过程.通过诱导练习这一教授途径,可以起到泛化过程短、分化能力强、运动技能形成快的作用.我们知道,学生做练习时,常常出现一些不合规范要求的甚至是错误的动作,其原因是错综复杂的,     

如何在折返跑中“抢”时间

折返跑是小学体育教材跑类练习的重要教学内容,也是《国家学生体质健康标准》的必考项目,很多同学由于没有掌握正确的折返跑技术要领,而造成成绩不理想,如何在折返跑中取得优异成绩,需要体育教师对折返跑技术动作进行详细的讲解和归纳,并采用有效地练习方法,该文就如何在折返跑中"抢"时间的个人观点进行论述,以求学生能在折返跑中取得突破,希望得到同行的指点。     

影响体操练习质量的几个要素

在体操教学与训练过程中,学生主要是通过练习来学习和掌握专业知识、专业技术,提高运动技能的。因此,教师在组织教学时,不但要处理好练习方法与动作技术、练习方法和体操意识之间的关系,而且还应当把影响练习质量的诸因素贯穿于体操教学的始终,以便学生尽快地、科学地、合理地掌握所学知识,使之更好地完成教学任务。根据本人多年的教学探索,我认为处理好练习方法与技术、体操意识之间的关系,就是指教师本身必须清楚地认识到,一定难度的练习需要一定的技术做前提保     

毽球倒勾球技术教学球感练习法研究

依据毽球倒勾球动作技术的时间与空间特征，结合教学实践经验，运用运动心理学有关球感的理论，在分析与探讨球感练习对毽球倒勾球动作技能形成的作用的基础上。对毽球倒勾球动作技术教学中球感练习选择的依据、练习顺序、练习手段及基本要求以及运用球感练习的基本原则等问题进行了分析与讨论．     

撑杆跳高过杆训练器开发研究

高校业余撑杆跳高训练由于学生无基础、训练周期短,故取得优异成绩的难度较大.本文针对该项目的重点技术——“过杆技术”动作入手,通过资料法及分析法对撑杆跳高运动员“过杆”时的动作进行分析,从而有针对性开发了用于“过杆技术”练习的训练仪器,对快速提高高校撑杆跳高运动员的技术动作效果显著.