“多课次”训练对赛艇运动员生理指标的影响

笔者将"多课次"训练这一新型训练方法,应用于赛艇运动员的运动训练中.通过查阅有关"多课次"训练的研究资料,结合运动训练学、运动生理学、运动生物化学等多方面的研究成果,将赛艇运动员的生理指标与"多课次"训练有机结合起来,通过训练前后的生理指标数据分析,对运动员训练前后的Vo2max和乳酸阈进行综合评定,掌握运动员的体能水平和特征,以及提高运动成绩相关的因素,有助于运动员的科学训练,为今后赛艇运动的发展及对赛艇运动员的科学监控提供理论依据.     

中外优秀女子短跑运动员运动学特征比较

近年来我国的女子短跑运动员的成绩一直处在低谷,同世界先进水平有着明显的差距。本文采用文献资料法、对比分析法、电视录像法等方法对中外优秀女子短跑运动员的运动学特征进行分析,通过研究中外优秀女子短跑运动员运动特点及技术特征,找出我国女子短跑运动员技术方面存在的问题,以期为提高我国女子短跑运动员的运动成绩提供一定的理论参考。     

探讨赛艇运动员划桨技术动作的相关特征

赛艇运动是最考验运动员体力和耐力的运动,赛艇运动需要体力更需要技术,因此赛艇运动员在加强体能锻炼的同时更要注重运动中划桨技术等专项技术的训练,这样才能充分发挥体能和水平.在运动中取得更好成绩.本文简单阐述了赛艇运动中划桨技术的相关动作特征,并提出了一些积极建议.     

浅谈赛艇运动中的“放松”

本文主要以赛艇运动员在训练及比赛中技术动作如何进行"放松"为内容。分析赛艇运动员在运动训练中肌肉神经的"放松"对提高运动成绩的促进作用,为赛艇运动员在训练及比赛中提高运动成绩提供依据,有效地进行训练和比赛。     

对中学生短跑运动员放松技术的探讨

高水平的协调放松能力是现代短跑技术发展的重要特征之一。它可以在一定程度上反映运动员心理素质和运动水平的高低,是短跑运动员不可缺少的专项能力之一。良好的放松能力对中学生短跑运动员来说,有助于挖掘其运动潜能和提高短跑技术。     

浅析赛艇运动员力量训练、测评与生化监控

本文通过大量文献总结了赛艇运动力量训练、测评及生化监控的情况。赛艇运动应该全面地具备速度、耐力、力量等运动要素。其中力量素质是竞技运动中的首要素质。有效地发展赛艇运动员的力量是其训练的重要任务之一。选取适合赛艇运动项目的敏感指标来监控运动员的机能状态、评定训练的效果已在训练中广泛运用。     

浅谈赛艇运动员运动训练中主观能动性的培养

赛艇项目在中国来讲,目前还属于一个冷门项目,认识它的人也不多,真正想到练这个项目的人是少之又少。中国各省市都有了赛艇运动员训练基地。能否培养出国家需要的全面发展的赛艇运动员,运动员训练的主观能动性也是至关重要的一方面。如何能让运动员更好的提高运动成绩,使之身心健康,充满活力呢?内因是解决问题的关键,只有在运动员充分认识到赛艇训练的价值,自觉地把运动训练当成习惯之后,才能从根本上形成赛艇运动训练质的飞跃。     

短跑运动员膝关节肌群生物力学特征分析

目的:研究短跑运动员膝关节肌群向心收缩时的生物力学特征。方法:采用德国ISOMED2000等速测试仪,测试一、二级短跑运动员膝关节肌群在等速向心收缩时的生物力学特征。结果:短跑运动员膝关节峰力矩,除屈膝肌群在最大力量方面存在显著性差异(P<0.05),其他指标都不存在差异性。结论:运动技术和先天遗传因素是保有高水准运动成绩的重要因素;短跑运动员膝关节屈肌群的最大力量水平是造成不同等级运动员动作速率和技术差异的重要因素。     

跳远运动员身体形态及关节运动幅度调查与研究

运动员的身体形态和关节的运动幅度与专项运动成绩有重要关系 .笔者对锦州师专的跳远运动员与短跑运动员做了较为全面的身体机能形态与主要关节运动幅度的测量 ,探讨了跳远运动员身体形态及关节运动幅度的特点 ,并与短跑运动员的身体形态及关节运动幅度加以对比 ,得出结论     

中外优秀男子百米运动员技术特征的比较与分析

百米跑项目是一个典型的速度项目,百米跑水平的高低是衡量一个国家田径水平的重要标志.我国短跑水平低,特别是男子项目,与世界短跑先进水平存在较大的差距.笔者对中外优秀男子百米运动员的速度、步频、步幅等技术特征做了比较与分析,以期从中找出我国男子短跑水平落后的原因,从而为提高我国短跑的运动技术和运动成绩提供一些参考.     

提高中学短跑运动员的放松技术的重要作用

中学时期是提高中学生短跑运动员运动成绩的黄金时期,在中学时期,在对学生进行短跑技术训练的同时也应加强对短跑运动员的放松技术的训练,运动员掌握放松技术,能够节省运动能量,增大中学生运动员肌肉的收缩力量,提高运动员神经系统兴奋与抑制过程转换的灵活性,使运动员心理放松保持一种良好的竞技状态。从而为中学短跑运动员创造优异运动成绩提供保证。     

中国优秀女子赛艇运动员体能诊断与评价方法的研究

赛艇是由1名或多名桨手坐在舟艇上,背向舟艇前进的方向,运用其肌肉力量,通过桨和桨架简单杠杆作用进行划水,使舟艇前进的一项水上运动,其不仅是现今大型运动比赛中的重要项目,也是我国重点开展的体育项目之一。根据项目特点,赛艇运动对于运动员的体能具有较高的要求,赛艇运动员的肺活量更是在各项体育项目中占第一位,可达7 000 m L,有人把赛艇运动称为肺部体操。为了更好地对我国女子赛艇运动员的体能进行评价,在该文中,将就中国优秀女子赛艇运动员体能诊断与评价方法进行一定的分析与研究。     

赛艇运动员身体机能的生理、生化指标的测试与评定

赛艇运动项目是奥运会竞赛项目之一。文章通过对近年国内公开发表的有关论文进行综述，总结赛艇运动员身体机能常用的生理生化测试指标及评定方法，从而明确赛艇运动的训练指导思想，有针对性、创造性地安排训练过程，并采取有效的训练方法与手段提高运动成绩。     

中外优秀男子百米运动员技术特征的比较与分析

百米跑项目是一个典型的速度项目，百米跑水平的高低是衡量一个国家田径水平的重要标志．我国短跑水平低，特别是男子项目，与世界短跑先进水平存在较大的差距．笔者对中外优秀男子百米运动员的速度、步频、步幅等技术特征做了比较与分析，以期从中找出我国男子短跑水平落后的原因，从而为提高我国短跑的运动技术和运动成绩提供一些参考．     

浅析短跑放松技术

短跑放松技术对提高短跑成绩有很大的作用．从心理学、生理学、训练方法方面对运动员加强训练，可充分发挥运动员的体能，从而提高其运动成绩．     

谈高校短跑训练

随着我国对大学生竞技体育的重视,我国大学生运动员的短跑成绩不断提高,在世界大学生运动会上有着不俗的表现,也摆脱了只依赖专业运动员参加国际大赛的状况.即便如此,我国大学生短跑运动员的运动训练水平还有待提高.结合高校大学生短跑运动员实际情况,从提高运动员训练积极性、延长运动寿命、研讨科学的训练方法及完善技术动作等方面加以论...     

短跑运动员选苗应重视遗传的影响力

一名短跑运动员成绩的好坏，取决于该运动员的运动能力。杰出的短跑成绩，必须具有杰出的体能、技能、智能和心理能力。而这些运动能力来自于先天和后天两大部分。后天可通过一系列科学的训练获得。由于科学日趋发展，训练方法、训练手段、训练的物质条件差距越来越小。先天性条件就显得极为突出。因此，基层学校要想在短跑运动领域里有所建树，必须十分重视短跑运动员遗传的影响力。选出先天性条件好的运动苗子，加以科学训练，才能获得成功。那么短跑运动员身体形态遗传应注意那些呢？首先我们必须清楚决定身体形态的主要指标，遗传因素与…     

对新疆短跑运动员科学选材的思考

本文对短跑运动项目的特点进行分析和研究,从身体形态、身体素质、生理机能、心理素质、运动技术等五方面系统的论述短跑运动员科学选材的内容和途径。对目前新疆短跑运动员的科学选材进行了深入地思考,并为新疆地区的短跑运动员选材工作提出了合理化的建议。     

我国优秀短跑运动员自信心来源特征及结构性分析

通过文献资料、问卷凋查、数理统计等方法,对我国优秀短跑运动员自信心来源及特质自信心进行调查分析,结果表明：不同属性高水平短跑运动员之间不存在显著性差异,运动员自信心对特质运动应对自信心存在显著性影响．同时,进一步分析了自信心来源七个维度对运动水平的影响,并对该类项目运动员自信心的形成机理及关系进行了研究,以期为我国高水平短跑训练的提高提供有效的理论参考与依据．     

对短跑运动员力量训练负荷安排的研究

本文采用文献综述法从生理学、动力学．生物力学．运动训练的角度对短跑运动员力量训练中负荷安排的生理机制及相关因素进行了阐述,期望能对短跑运动员教练和运动员的力量训练提供一定的理论依据。