中师女生800m跑的教学探讨

在上虞师范学校97届中师大专女生800m跑教学的特定范围内,通过书面调查,成绩统计分析,在多年体育教学实践的基础上,提出了“三强调”的启发性教学,积累了“十种耐力距教学方法”,对教者发令,学者强应的教法可能有所帮助,从而改变了耐力跑枯燥乏味,学生不感兴的状况,全面促进了学生身体素质的提高。     

高校学生耐力跑教学方案的研究

耐力跑是高校学生身体素质达标的项目，也是学生体育成绩考核的重要内容之一．但是近几年来学生的耐力素质却呈下降趋势．本文运用综合分析的方法，对大学生耐力跑教学方案进行研究，以寻求更加科学合理的教学途径。     

竞争意识在耐力跑教学中的运用

耐力跑一直是中学体育教学中的一个大难题。在耐力跑教学中，如果能调动学生的内在竞争意识，将会很容易完成教学任务，达到教学目标。本文通过在阐述了竞争意识的内涵和耐力跑的教学特点的基础上，重点探讨竞争意识在耐力跑教学中的运用的几种方法。     

儿童跨栏教学中使用“小垫子”的实践性研究

跨栏教学是田径业余训练教学中综合素质要求最高的教学内容,在跨栏跑教学中学生对跨栏跑学习普遍存在的恐惧心理现象,本研究采用具有针对性地＂小垫子＂的辅助教学法,结果表明：＂小垫子＂教法能有效地克服跨栏跑教学过程中学生对跨栏跑存在的恐惧心理,提高学习兴趣和效率,有助于学生掌握跨栏跑技术和提高运动成绩。     

提高高职院校学生耐力素质的探讨

以高等职业技术学院的学生为研究对象,得出学生耐久跑成绩呈现逐年下降的趋势,不利于高职(大专)学生生理、心理的健康发展,从当前实际提出了提高耐力素质的重要性以及耐久跑兴趣教学十一法。     

浅析湖北省男子400m跑运动员速度耐力素质的训练方法

400m跑是由快速跑及耐力跑相结合的短跑运动项目,而速度耐力是决定400m跑成绩的重要因素之一。选用科学的训练手段来发展400m运动员的专项速度耐力素质,这对提高我国400m运动员成绩具有重要的意义。本文采用文献资料法、比较法等,针对湖北省男子400m跑运动员训练和比赛成绩以及为提高速度耐力素质所采用的训练方法进行分析,发现速度耐力素质对400m跑成绩的重要性。     

初中开展校园定向运动教学对提高学生耐力素质的实验研究

定向运动,是集体力和智力于一体的新兴的体育项目,本研究以昆明市第八中学的初一、初二年级学生为研究对象,以女生800米和男生1000米跑作为耐力素质测试指标,运用文献资料、教学实验、数理统计等研究方法,在初中《体育与健康》课程中开展了校园定向运动教学实验研究,结果表明：经过一个学期的教学,实验班与对照班女生800米、男生1000米跑成绩都有提高,且前后成绩存在显著性差异,说明校园定向运动教学与传统中长跑教学,都能有效提高学生的耐力素质水平。故将校园定向运动教学引入初中《体育与健康》课程,可以丰富教学的内容和手段,对开发和利用学校体育课程资源,做好学校体育工作有着积极的意义。     

提高高中女生耐久跑成绩的一些体会

耐久跑是中学体育教学的基本内容，是发展学生耐力素质、促进生长发育，培养学生不怕困难和坚毅顽强品质的一种非常有效的练习手段，但关于耐久跑这一书教材本身却给人单调枯燥之感，要求高，生理负荷量较大，若再加上教法不当，学生听到“耐久跑”三个字就头痛，产生害怕心理。特别是这几年来，随着人民生活水平的普遍提高，独生子女增加，环境的优越，家庭对他们娇惯，使得他们怕苦怕累，身体素质普遍下降，再加上其生理的特殊性，因此学生对耐久跑课的主观能动性难以调动起来。为了提高高中女生耐久跑的成绩，本人运用分组训练，通过韵律…     

高校体育教学时段设置改革研究

通过比较分析大一学生上午、下午、晚上3个时段的肺活量、立定跳远、引体向上(男)/仰卧起坐(女)、坐位体前屈、50 m跑与800 m跑(女)/1 000 m跑(男)项目测试成绩的差异,分析大学生身体机能、身体素质发挥的适宜教学时段.研究发现,上午时段为肌肉耐力、速度与无氧耐力素质的适宜教学时段,下午为肌肉耐力、柔韧性与无氧耐力素质的适宜教学时段,而晚上则为呼吸机能、肌肉爆发力、肌肉耐力与无氧耐力素质的适宜教学时段.     

干预措施对大学生体质健康测试耐力跑成绩影响的实验研究

在大学生体质健康测试过程中,一些项目（台阶试验、耐力跑等）的测试成绩与学生真实水平之间存在差异。本文以大学生耐力跑作为研究项目进行了干预措施的对比性实验。对比实验的结果表明,干预措施的实施对大学生耐力跑成绩会产生较大的影响。     

传统体育养生在高校体育健康教育中的作用

通过查阅大量的文献资料,分析传统体育养生方法的健身价值及其对高校体育健康教育的促进功能,把养生思想和锻炼手段相结合,通过调身、调心、调息的运动形式,多方面提高学生的综合素质。用传统体育养生内容丰富高校体育教学,不仅能促使大学生养成经常运动的习惯,还能促使学生注意身体内部的活动规律和运行机理,身心并炼,真正达到"身体-心理-社会"三维健康的目的。     

男高音--"高音难"

男高音——“高音难”，只要能掌握正确的肌能训练，熟知高音技巧与方法、声区的转换，熟练地掌握声音出来的位置与腔体的控制，自如地运用气息的支点，树立正确的演唱态度，消除杂念认真进行艺术再次创作，“难高音”就会变难为易，成为真正的“男高音”。     

高等数学教学的核心是培养辨证思维能力

高等数学不仅是现代科学技术的基础,而且是科学思维的重要部分.探讨在高等数学教学中,如何激发学生的学习兴趣,提高课堂教学质量,将无穷小分析方法变成学生所习惯的、自觉的思维方法,最终达到培养学生的辨证思维能力.     

论声乐教学中“气”的训练

＂气＂是歌唱的动力及源泉,是声乐艺术的主要表现手段之一,它也是歌者进行歌唱训练时首先要攻克的技术难题。没有良好的气,就没有美感的声音。在声乐教学中,＂气＂的训练是歌唱技术训练的核心。结合声乐教学经验.从声乐理论与教学中＂气＂与声音的关系,声乐教学中＂气＂的训练方法两个方面阐述了＂气＂的技巧对声音训练的重要作用,并且探讨了声乐教学中＂气＂训练的具体方法。     

关于大学生数学素质教育的几点思考

本文通过对工科数学教学中如何加强学生数学素质教育问题的思考,提出“数学素质”是人才全面素质的一个方面,应该把对学生数学素质的培养纳入对人才培养模式的总体框架之中,服务于总体的需要．     

教师的嗓音训练浅析

教师在工作中的呼吸与自然呼吸有所不同,它是一种有科学依据,有控制意识,需要经过训练才能掌握的呼吸方法。只有经过系统的科学训练,才能获取发声时的高位置深气息,同时身体各腔体协调地发挥共鸣作用,才能让教师的嗓音永保青春。     

大类招生下非化学专业《分析化学》课程分类教学模式探索

针对高校非化学专业《分析化学》基础课的教学现状,结合西南大学大类招生和本科教学改革的实际情况,提出了以专业为分类依据的《分析化学》课程分类教学的新模式.该模式符合素质教育的原则,符合因材施教和因需施教的理念,符合复合型、创新型人才的培养要求,可为大学基础化学课程的教学改革提供新的思路和方法.     

机械专业“微机原理与接口技术”课程改革中的能力培养

"微机原理与接口技术"课程是机械专业重要的专业基础课,知识点多,实践性强.本文以"微机原理与接口技术"课程为平台,结合机械专业特征,从课堂和实践两个环节来注重学生的工程能力及创新能力的培养.课堂上抓基础,强调工程能力的培养;实践中重思维,强调创新能力的锻炼.经过一年来的课程改革,有效地提高了教学质量,深受学生的欢迎.     

高校体质弱势群体体育保健课程开设的现实性研究

高校体育保健课程的开设是为了保证每位体质弱势大学生都能够享受到体育锻炼及健康促进的权利,同时也是为了更好地促进体质弱势群体学生的身体健康及良好的社会适应性发展。随着高校课程教学改革的不断深入,以及社会对健康的高度关注,在体现以人为本和教育公平的视域下,高校体育保健课程的设置便被提上日程。从保健课程开设的特殊性、存在的问题以及具体解决途径等方面进行分析,旨在为高校体质弱势群体的体质健康提供参考。     

应用型新建本科院校大学生实践-创新能力培养模式研究

新建本科院校在大学生实践-创新能力培养的探索中存在一些问题。经过两年多的探索,西安文理学院以院校课题总结出一套切合新建本科院校实际、具有自身特色的"3-6-3"大学生实践-创新能力培养模式,为新建本科院校人才培养提供一种的思路和探索。