什么是“亚健康”状态

国内中、西医学术界专家开始提醒人们注意人的“亚健康”状态。 “亚健康”状态是近年来国际医学界提出的新概念,是指人的机体虽然无明确的疾病,但呈现出活力降低,适应力呈不同程度减退的一种生理状态,是由机体各系统的生理功能和代谢过程低下所导致,是介于健康与疾病之间的一种生理功能降低的状态,也有的称“第三状态”或“灰色状态”。     

营养"总动员"挑战"亚健康"

过去,人们总是认为,没有疾病就健康.进入二十一世纪以来,这个旧观念逐渐被现现代医学科学所抛弃.大量医学研究和生活例子说明在疾病和健康之间,存在着大量的"第三状态",亦称"亚健康"状态.     

谨防“亚健康”状态发展为躯体疾病及预防对策

根据最新资料表明，社会群体中处于“亚健康”状态的比例正在急剧攀升，尤以管理干部，企业家，科技工作者，律师，医师等突出，“亚健康”状态是处于健康与疾病之间的一种边缘状态，从“亚健康”状态的具体表现，影响“亚健康”状态的社会心理因素，提出了预防“亚健康”状态的相应对策。     

健康是我们共同的责任

科学的生活方式和工作方式是健康的基础每个人都说健康重要,都在追求健康,但许多人又在蚕食健康,消耗健康,甚至损害健康。一方面,随着社会的发展和科技文化的进步,人们的健康水平在总体上已经大大提高,人们的生活质量也得到了显著的改善。另一方面,处于“亚健康”状态的人却越来越多。世界卫生组织的报告指出,有70%左右的人处于亚健康状态。中国的专家做过不少调查研究,得出的结果也是一样。在2002年4月底举行的“2002年中国国际亚健康学术成果研讨会”上,专家指出:我国目前有70%的人处于亚健康状态,15%的人处于疾病状态,只有15%的人处于健…     

健身走对改善领导干部“亚健康”状态的积极影响

通过调研,发现目前有89．3％的领导干部处于“亚健康”状态,“亚健康”已经成为困扰公务员的头号疾病。健身走被世界卫生组织誉为21世纪人类最佳健身方式。由于其技术简单,运动量和强度便于个人掌控,加之自由度大,所以更适合领导干部。实践证明,坚持15天以上就能够有效改善“亚健康”状态。     

自我保健与健康长寿

国民健康指标是衡量我国全面建设小康社会的重要内容之一。当前我国国民亚健康问题突出．人口老龄化加快．急需人们关注亚健康防治．增强健康意识．提倡自我保健．力争健康长寿。纵观人类历史的发展．每次科学技术革命．无不给人类社会生活带来巨大影响。农业革命,使人们可以解决温饱问题;工业革命使人们提高了劳动效率;信息革命使人们大大提高了劳动生产率。当前我们所面临的是人类的第四次革命——健康革命。即采取第四医学——自我保健医学．达到“和谐、健康、长寿．高质量地度过幸福一生”的目标。     

试论体育运动在预防和改善大学生"亚健康状态"中的作用

通过对大学生“亚健康状态”及形成原因的综合分析，指出体育运动是亚健康状态向健康状态转化的重要手段，阐述了体育运动在预防和改善大学生“亚健康状态”中的重要作用．     

人类“第五害”蟑螂

人们对蟑螂的厌恶似乎不如对老鼠、苍蝇那样切齿,其实蟑螂对人类衣、食、住以及健康的危害,同我们所说的“四害”不相上下。住宅里的蟑螂,不仅偷吃食物,咬坏衣服、家具、而且传播许多种疾病。蟑螂同苍蝇一样,什么脏地方都去,什么脏东西都吃,身上携带着大量病菌和病毒。它     

亚健康状态与行为预防

常有些健康信息让人感到吃惊，如上海市高职称中年知识分子中，75％的人处于亚健康状态；北京中关村从事高科技人员的人均寿命仅53．34岁，明显低于全国人均期望寿命。20世纪以来，医学家们通过研究提出了“亚健康”理论。亚健康又称为次健康或第三状态，是指介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的不良状态。     

"亚健康"与体育锻炼

针对目前广大青少年存在着“亚健康”状态，阐述了健康的概念，并提出了体育锻炼是使青少年走出“亚健康”状态的有效途径之一。     

2005年中国亚健康防治论坛

国民健康指标是衡量我国全面建设小康社会的重要内容之一。当前．国民亚健康问题加剧．全国老龄人口快速增加,急需进一步提高全民健康意识,宣传疾病防治及自我保健知识．呼吁全社会都来关注亚健康防治,关注健康长寿。为此,经报请卫生部同意,中国亚健康学术研讨会已经在京举办三届．为了巩固历届会议成果．继续强化亚健康防治对策的研究,大会秘书处决定于2005年11 月中旬继续联合国家有关部门,在京举办“2005中国亚健康防治国际论坛”。     

亚健康的流行病学研究

亚健康是20世纪80年代中期现代医学新认识的一种介于健康与疾病之间的状态。其发病率在世界各国普遍很高并且呈上升趋势,严重地影响着现代人的健康,使其成为近年来医学、心理学和社会学研究的热点。但目前对亚健康的流行病学研究仍然没有一致的结果。本文通过对亚健康的流行病学的循证研究,探讨亚健康的形成因素、评估和调控对策。     

传承创新并举 推进酸奶技术“革命”

<正>据权威机构调查显示,在我国,每三个人中就有一位属于肠道亚健康,患有不同程度的习惯性腹泻、便秘、慢性肠炎、十二指肠球部溃疡等疾病。可以说,肠道亚健康已经成为威胁国人健康的重要因素之一。针对这一问     

亚健康人群心血管疾病的预防及早期筛查

亚健康是介于健康和疾病之间的"第三状态",占人群的绝大部分,可向健康状态或疾病状态转化,已经成为21世纪人类健康的最大敌人。亚健康状态与心血管疾病的发生密切相关,是心血管疾病的早期阶段,在亚健康人群中,对心血管疾病进行预防和早期筛查,是心血管疾病一级预防的有效方法,可作为预防、诊断的侧重点。现就亚健康人群中心血管疾病的预防及早期筛查方法进行综述。     

“复本”定义

“复本”定义“复本”，是一个图书馆常用的术语。然而，长期以来，人们在解释复本概念时存在着观念上的分歧．本文将其归结为“不含第一本”、“含第一本”和“互称”三类，并通过对它们的分析，给出新的“复本”定义．“不含第一本”者，如中国社会科学院语言研究所辞典...     

重新解读保健食品

随着人们生活水平日益提高,保健品逐渐进入我们的视野。它一方面为人们提供了调节生理功能,增强体质,扼制不利因素与疾病,使人们摆脱“亚健康”状态,获得更大的健康利益。另一方面由于人们对保健品缺乏相关的专业认识,迷信保健品逐渐进入另一个误区。作为聪明的消费者,应该如何走出这样的误区?     

浅谈中医养生“治未病”思想的科学内涵及养生理念

中医“治未病”思想源远流长,中医治未病包含未病先防、防微杜渐、既病防变等方面的内容。现在人们越来越重视健康．把“疾病的防治重心前移”。本文系统阐述了“治未病”的科学内涵及在生活中的养生理念,继承和发扬中医“治未病”的学术思想。对提高中医防病治病水平具有重要的现实意义。     

关于当前高等教育“现代化”与“本土化”关系的思考

我国高等教育的发展一直存在着“现代化”与“本土化”两种关系的博弈。历史和实践不断证明．高等教育“现代化”与“本土化”两者关系的和谐共存、协调发展是高等教育健康发展的基础。高等教育要健康发展就应正确处理中国与外国、传统与现代、继承与发展的关系。     

大数据时代的“健康梦”

人的一生，要填写无数记录成长的表格，其中“身体状况”往往是必填项。相信很多人会不假思索随意写下“健康”两字，其实“亚健康”者随处可见。随着生活水平的不断提高，从吃饱到吃好再到吃得安全，国人对于健康的要求也越来越高，     

合正治疗仪社区体验店:给别人带来健康,给自己带来财富

“生活水平普遍提高了，健康状况却普遍降低了”——这是富裕起来的国人的普遍感受。据国家权威部门调查显示，约有20％的国人长期处于健康线之下，75％的人处于健康状态与疾病状态之间的亚健康状态。颈椎病、肩周炎这些过去老年人的常犯病如今普遍流行于白领阶层、高级知识分子等“上班族”中。因此，医药保健品也随着人们生活水平的提高成为城市居民追求健康生活的新宠。