秋季育儿知识

<正>随着秋天的到来,气温开始下降,天气也变得干燥起来。宝宝适应能力差,皮肤稚嫩,与成人相比需要更多的水分,容易出现口干舌燥、便秘等一系列"阴虚内热"的征象。做好各项保健措施,对维护宝宝健康十分重要。一、给宝宝多喝水秋高气爽,宝宝应该多喝白开水,不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水,可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。平时多给宝宝吃     

六大营养误区 你都避开了吗

正一些妈妈为了给宝宝供给丰富的营养,会给宝宝吃一些补品,或是用水果代替蔬菜,或者给宝宝吃很多动物的肝脏,这其实都是妈妈们常见的误区。今天,为大家总结妈妈们常见的六大误区。一、给宝宝吃钙片妈妈们都知道,钙对于宝宝的身体发育起到非常重要的作用。因此,很多妈妈都会通过给宝宝吃钙片进而补充宝宝的钙量。事实上,宝宝在日常饮食正常的情况下,身体是不缺乏钙的,宝宝     

一岁宝宝应喝啥

一岁宝宝适合喝的饮料 1．配方奶 宝宝在1—3岁之间。咀嚼和消化能力还是比不上成年人．特别需要像配方奶这样营养价值高、容易消化吸收容易的食品。配方奶粉中，蛋白质被分解成原子单位即氨基酸，宝宝因此很容易消化和吸收。另外．配方奶中增加了铁、锌、钙等这个年龄宝宝容易缺失的营养元素，而且比例都很接近母乳。宝宝过了1岁。每天喝500～600毫升的配方奶就可以。     

好水果吃出健康好宝宝

宝宝在出生4～6月之后就可以添加辅食喂养,3岁之前,宝宝的饮食应与大人分开另做,因为宝宝的身体器官还没有发育完全,消化与吸收能力不可与成人相较,所以妈妈们应当非常小心谨慎。对于水果选择也应当多加注意,不能因为某些水果口感好、孩子愿意吃就经常满足宝宝口欲。接下来与妈妈们分享几种宝宝不宜多吃的水果。     

冷饮不能代替开水

夏季来临,家长们都喜欢给孩子喝冷饮来解暑止渴,以此替代开水。其实,这些做法并不能达到解渴目的,反而对身体不利。     

7个步骤让宝宝智商高于常人

<正>第一步:从保护感觉器官开始大脑所获得的信息,有80%~90%是通过视觉、听觉输入大脑的。因此,训练孩子的观察力,要从保护感觉器官开始,尤其以眼睛的保护最为重要。如果任由宝宝在电视机前一连呆上几个小时,对眼睛是非常不利的。第二步:感觉训练全方位展开视觉1、带宝宝到大自然中多看美丽的风景。2、把房间布置得色彩柔和而又漂亮。触觉1、给宝宝洗澡时,用不同柔软度的刷子摩擦宝宝的身体。2、把宝宝包在床单里做大摇船的游戏,会使宝宝的平衡能力、方位和距离知觉能力得到培养。     

7类食物助孕妈清除体内垃圾

很多孕妈咪常常会被痘痘、雀斑、上火、便秘等问题困扰,这其实是体内毒素惹的祸。想要度过一段轻松愉快的孕期,妈咪们必须及时清除体内的垃圾,缓解身体压力,同时也给胎宝宝营造一个健康的生长环境。下列7类食物,可以有效帮助妈咪们排毒养生。     

孩子喝牛奶的10种错误饮法

正给孩子喝牛奶有助于身体发育成长,但喝牛奶也有一些讲究,倘若饮之不当更伤孩子的身体。以下十种错误牛奶的喝法,妈妈们要当心。一、牛奶越浓越好有人认为,牛奶越浓,身体得到的营养就越多,这是不科学的。所谓过浓牛奶,是指在牛奶     

怎样帮助孩子对抗雾霾

正雾霾对于宝宝来说伤害更加大,从生理结构来说,宝宝的鼻毛还没有发育好,对于外界的抵抗能力低,雾霾更容易对其造成伤害;孩子的身高也更矮,离地面更近,所以会吸入更多的雾霾;并且,相同体积的颗粒物进入孩子身体,所造成的后果比大人会更加严重。因此,要是孩子吸入了雾霾的话,要怎么给孩子消除身体残留的雾霾微粒呢?清理身体上雾霾的方法:做好三件事:洗脸、漱口、清理鼻腔1、洗脸记得温水洗脸,这样可以把皮肤上的阴霾颗粒清洁干净。同     

夏季宝宝如何正确防蚊

<正>蚊虫叮咬、高温中暑、夏季感冒是这个季节里最易威胁宝宝健康的三种罪,该如何守护宝宝健康呢?夏季防护之正确防蚊天气渐渐变热,蚊虫也多了。宝宝皮肤娇嫩,如果不小心被蚊虫咬到,轻则红肿瘙痒,如果宝宝抓伤叮咬处还可能会引发皮肤感染。妈妈们带宝宝出来玩时一定要注意少带宝宝去环境潮湿和水流     

孕期饮食,周周有重点

<正>孕育一个健康的宝宝是父母们最大的心愿,孕期调整好饮食能为宝宝的健康打下良好的基础。胎儿在每个阶段发育的部位不同,所需营养的侧重点也应有所区别。准妈妈们到底该怎么吃,才能给孩子最好的营养?1~4周,受精卵开始着床形成胚胎,需要B族维生素。第1周需为胎儿大脑发育提供营养。建议以米食为主,辅以青菜、海产品;第2周的饮食要与胎儿的脊髓发育有关,以米食为主,适量增     

妈妈8招巧应对宝宝不爱喝水

妈妈们有没有因为宝宝不爱喝水而苦恼不已?我们知道,人体最主要的成份就是水,约占成人体重的60～70％,也是人体生理活动不可或缺的物质.水不只维持身体机能的正常运作,对身体的健康更有着巨大的影响力.那么,究竟宝宝为什么不爱喝水?宝宝不爱喝水怎么办呢?     

六大对策让体弱的宝宝变强壮

4原因造成宝宝体弱 1.宝贝体内患有疾病或其他影响.如慢性或迁延性腹泻、贫血、反复呼吸道感染、活动性佝偻病、疳积等. 2.喂养不当使宝贝缺乏某些营养素.如经常过饱伤及脾胃,饮食安排上营养不均衡,宝贝有挑食、偏食的不良饮食习惯等,使宝贝体内缺乏某些营养素.如果缺锌,可引起厌食及抵抗力下降;如果缺铁,可引起缺铁性贫血;     

7招让你的宝宝爱上吃蔬菜

许多父母都遇到过这样的问题:宝宝只爱吃肉类,不喜欢吃蔬菜.不爱吃蔬菜的小朋友容易缺乏维生素,家长不要用强迫或者诱骗的方式让孩子吃蔬菜,这只会让孩子更加反感. 下面为爸爸妈妈们支招,如何让宝贝们爱上吃蔬菜.     

女人排毒养颜 每日必做3件事

喝开水排毒 排泄是人体排毒的重要方法之一，每天喝足2升水可以冲洗体内的毒素，减轻肾脏的负担，是排毒最自然和简便的方法。日常生活中，女人不要等到口渴才去喝水，在工作的间隙，喝杯水休息一下，提提神，接着工作起来也就会更有精神。但是需要特别注意的是水并不等于饮料．喝饮料会使人体摄取大量的糖分和热量。对身体没有任何好处。     

父母挖掘宝宝潜能的5妙招

<正>宝宝随着音乐有节奏地晃动身体,发展了宝宝的节奏感、身体整体协调性;绘画能力对于宝宝视觉以及空间能力的发展具有重要作用;语言表达能力、听觉能力也在宝宝艺术能力的发展中得到了发展。艺术能力与感知觉能力的发展相铺相成、相互促进。艺术是宝宝认识和把握这个世界的方式之一,是对世界认识和表达的一种方式。3岁前宝宝的艺术能力,指宝宝能够在艺术     

6种坚果让宝宝越吃越聪明

家长们都知道适当给宝宝吃坚果好处很多,因为坚果营养丰富,而且有助于补脑。不过坚果虽好,也要给宝宝选择得当,下面就一起来了解吧。美味的坚果受到许多小朋友的欢迎,也因为其丰富的营养和出名的补脑效果,许多妈妈都将坚果作为儿童零食给小朋友解馋。不过坚果也不是吃越多越好,尤其是1~3岁的小朋友,吃坚果更要注意适量。     

秋季宝宝保健注意事项

<正>入秋以后,空气湿度降低,人们明显感觉到鼻腔和皮肤的干燥。秋燥也是不能忽视的一个问题,对孩子秋季的健康护理也是都关注的,下面介绍下秋季宝宝保健注意事项。1.讲卫生、防腹泻宝贝秋季有时突然拉肚时,疾病质以属"寒"者为多,因为宝贝体温调节功能不完善容易着凉,如果碰巧吃不卫生食物,尤其是沾有"轮状病毒"食物后,往往就会腹泻;普通应用抗生素就能控制腹泻时却往往无效,因为抗生素只能杀灭病菌,而不能消灭病毒。所以秋季要特别注意食品清洁,尤其是瓜果要确实洗净再给宝贝吃,其次不要吃得太多。     

从指甲观察宝宝健康状况

<正>我们身体的每个部位都有着它不同的作用,任何一个部位发生病变在身体中都会有所表现。其中,指甲的不同变化能反映出这时期一个人的健康状况。不知道小儿的爸爸妈妈注意到没有,宝宝小小的指甲隐藏着健康的大秘密。家长朋友一定要注意观察宝宝的小指甲,如果宝宝指甲颜色异常,形状奇怪,那么很可能是宝宝的身体在向爸爸妈妈求助。健康小指甲是什么样的     

未准妈妈减肥对受孕的影响

正相信各位未准妈妈们都有一些孕前控制体重的意识了,太胖太瘦都不利于受孕,就算受孕了也对宝宝的健康有一些不利因素;那么在孕前减肥对受孕有没有影响呢,下面就来看看吧!现在通过对生活方式的一些改变,您可以尽可能地给您的宝宝一个良好的开端。这是我们的一些建议供您参考。1.改善你的饮食学会吃一些你真正需要的食物,也就是说一天至少三餐均衡的饮食,该饮食由能提供健康身体所必需的维生素和矿物质的四