心理训练对中学跨栏跑教学训练的影响

本文运用心理技能训练的一般原理和方法，并结合跨栏运动的特点，探讨心理技能训练在跨栏跑教学训练中的运用。并对跨栏教学训练中出现的各种心理问题进行阐述，通过相应的心理训练对各种心理障碍进行克服，从而使学生更快的掌握跨栏跑技术，使教学训练过程更顺利的进行，使学生的心理素质得到加强。     

体育专业学生练习跨栏跑时产生畏惧心理原因的分析

通过文献资料、问卷调查、数理统计等方法,对云南师范大学体育专业学生练习跨栏跑时产生畏惧心理的原因进行调查分析。得出调查结果为,大部分学生对跨栏跑是感兴趣的,但是许多学生在练习跨栏跑时都会产生不同程度的畏惧心理。本文针对体育专业学生练习跨栏跑时产生畏惧心理的主客观原因进行分析研究,并提出相关的建议,为跨栏教学与训练提供参考和借鉴。     

跨栏教学中的心理障碍及教学对策

学生在掌握和学习各项技术动作时,必然受条件反射建立规律和条件制约。建立每件反射的首要条件是,大脑必须处于良性兴奋状态。也就是说,动作技能形成的过程必须处于良好的心理状态。由于跨栏跑有栏架及一定的栏间距等特定条件的限制,在快跑跨过每一个栏架时,栏问跑与跨栏动作结合必须协调,因而学生在学习的时候,心理活动较复杂。有很多素质较好的学生,由于缺乏应有的心理素质影响了跨栏跑技术的掌握。在跨栏技术教学中,教师要针对学生因心理障碍而影响动作技能形成的各种因素,有的放失的克服,无疑对提高跨栏跑技术教学效果有现实意义。     

儿童跨栏教学中使用“小垫子”的实践性研究

跨栏教学是田径业余训练教学中综合素质要求最高的教学内容,在跨栏跑教学中学生对跨栏跑学习普遍存在的恐惧心理现象,本研究采用具有针对性地＂小垫子＂的辅助教学法,结果表明：＂小垫子＂教法能有效地克服跨栏跑教学过程中学生对跨栏跑存在的恐惧心理,提高学习兴趣和效率,有助于学生掌握跨栏跑技术和提高运动成绩。     

浅析跨栏跑教学和训练过程中的心理调节

跨栏跑技术复杂，具有一定的危险性，对初学跨栏跑的中学生的心理素质要求非常高。本文针对中学生初学跨栏时产生的心理恐惧和心理紧张的原因进行分析，并在教学和训练时找出克服心理恐惧和心理紧张的方法，以期为中学生跨栏跑训练和教学提供一定的理论参考依据。     

体育专业学生对跨栏跑恐惧心理问题的研究

本文分析了体育专业学生在跨栏跑中出现心理恐惧的原因,为创造有利于提高教学效果的教学方法提供参考。文章采用文献资料法、问卷调查法、访谈法和数理统计法,研究安庆师范学院体育学院体育教育专业160名学生跨栏跑恐惧心理的原因。研究发现,学生对跨栏跑产生恐惧心理的现象是普遍存在的,其中包括主观因素和客观因素。在主观因素方面,学生学习跨栏时出现恐惧心理主要是受自身心理因素影响比较大,而受自身身体因素影响比较小。在客观因素方面,场地器材、课时量的多少和跨栏项目本身技术特点等因素均对学生出现恐惧心理有很重要的影响。     

如何克服跨栏跑时的“跳栏”现象

跨栏跑的技术较复杂,在教学中,对学生的身体素质要求较高.由于跨栏技术难掌握,有时还会造成外伤,使学生产生了触栏生惧的心理负担,所以在教学中,不少学生出现了不是跨栏而是跳栏的错误动作.这对正确掌握跨栏技术,提高运动成绩,完成教学任务都是不利的.那么如何克服跨栏跑时的跳栏现象,把跳栏变成跨栏呢?     

试析跨栏跑教学中学生恐惧心理产生的原因与对策

跨栏跑是田径运动中技术难度大的项目之一,通过跨栏跑练习可发展学生的速度、力量、灵敏和柔韧等身体素质和培养学生勇敢顽强的精神面貌.由于跨栏跑本身技术难度高且具有一定危险性,学生在学习过程中经常产生恐惧心理.因此,了解学生恐惧心理产生的原因并采取相应的对策对跨栏跑教学工作有重要意义.     

跨栏跑心理障碍及其克服

本文从跨栏跑的三个技术部分按其教学顺序，分别探讨了各个教学阶段的心理障碍形成的原因，从学习动机、学习兴趣、运动表象的形成等方面探讨，按认知的心理规律，找出了跨栏跑教学训练中克服心理障碍，提高教学训练效果行之有效的一些方法和手段。     

浅谈影响跨栏跑教学的心理障碍及调节

本文针对学生在跨栏跑学习中产生的心理障碍，探究其产生的原因，提出对学生的认识与行为加以引导和调节的措施．意在减少在跨栏教学中的受伤事故，达到消除心理障碍，激发学生学习积极性，提高教学质量的目的．     

高校跨栏跑教学中运用想象训练的研究

想象训练是一种心理训练方法。在跨栏跑教学中运用想象训练，主要是让学生在学练跨栏跑基本技术的过程中，对技术动作进行自我想象，浮想每个动作过程，使身体运动与大脑思维有机结合，达到强化“栏感”，建立正确的攻栏意识，更有效地完善跨栏动作技术之目的。教学实验结果表明：实验组跨栏技术的掌握情况比对照组好。通过对两组学生跨栏跑技术评定考核，实验组成绩优于对照组，实验组技评成绩优良的人数高达86．5％：对达标成绩进行T检验，两组考核结果具有显著性差异。教学效果较显著。     

运用生物力学原理改进跨栏跑技术

本文运用资料法和测试法收集体育系学生的跨栏跑技术参数，然后结合学生的解剖学和技术动作的特征，从运动生物力学角度对学生的技术参数进行分析，达到有针对性改进跨栏跑技术，经过教学实验，这种教学方法能有效地改进学生的跨栏跑技术动作，并取得了很好的教学效果．     

体育系学生跨栏跑技术教学方法模式的研究

作者在长期的跨栏跑教学中,通过实践对比,将一直采用的跨栏跑分解练习法改变成完整练习法。使学生的学习积极性和教学效果明显高于分解练习法。通过几届教学训练,使完整练习法更加完善。使跨栏跑的教学工作上了一个台阶。     

跨栏跑运动损伤的原因及对策研究

跨栏跑运动是高校体育教育的重要组成部分,是在快速跑动中连续跨过一定数量、一定高度和一定间距栏架的短距离竞赛项目。跨栏跑项目技术复杂,难以掌握,对运动员的身体素质要求全面,运动时极易发生损伤。一旦发生运动损伤,不但给训练者造成身体上的伤害,而且会使运动员在心理上产生对跨栏跑的恐惧,不利于学生对跨栏技术的掌握,严重者会造成终生伤害,甚至会毁了运动员的前程。因此,本文主要针对学生在田径普修课跨栏跑项目中容易出现的各种损伤情况及损伤部位进行剖析,分析损伤产生的原因,提出一些有针对性的预防措施,旨在为从事跨栏教学的体育专业教师提供借鉴,减少学生在跨栏跑教学中的运动损伤,促进体育教学和训练的顺利进行。     

集团学习法-优化跨栏跑教法和学法的途径

从田径普修课跨栏跑的教学计划和学生的实际情况出发,选择集团学习法,试图通过学生主体性、探究性的运动技术学习中,使学生理解其内涵,达到懂与会的统一,实现跨栏跑教法、学法的优化．     

跳栏原因的分析与纠正

通过对我院体育系学生在学习跨栏跑教学中的错误类型统计.跳栏是跨栏跑技术中最典型的错误动作之一,从中分析错误动作产生的原因和纠正方法.     

在跨栏路单元教学中发展学生SAQ素质的方法

在跨栏跑单元教学中，发展学生SAQ素质，对学生掌握技术和技能，提高跨栏跑成绩有重要的促进作用，本采用实验对比数据的方法，探讨了发展学生的SAQ,以达到全面发展学生的身体素质。     

心理学手段干预中学跨栏跑教学学生心理障碍的研究

跨栏跑教学在田径运动中具有技术环节比较复杂,难度较大的特点,要求一系列高重心、低波动、强节奏,跑跨结合的连贯动作在短时间、短距离内迅速完成,并且在教学过程中学生需要承受很大的心理压力.为了促进学生对运动技能的掌握,提高学习效果,就必须从心理学的角度来分析和研究学生心理变化的规律,并加以合理的调控.该文对跨栏跑教学中学生产生心理障碍的主要因素及其消除方法进行初步研究.提出了运用运动心理学的方法来认识并干预跨栏跑教学的教学方法.     

诱导练习在跨栏跑心理训练中的作用的研究

跨栏是一项技术复杂、节奏性较强、锻炼价值较高的运动,如何将心理训练引入跨栏跑教学之中,提高教学质量,是体育教学中的一个难题。本文以诱导为心理训练中的主要手段,通过调查实验研究,探讨了诱导教学在跨栏跑心理训练中的可行性和重要性。     

谈跨栏跑教学中恐惧心理的成因及对策

从主客观方面分析了跨栏跑教学中恐惧心理的成因,提出了解决的办法,着重说明了几种心理训练的方法在跨栏跑教学中的应用。