试论体育运动的准备活动

体育运动的准备活动对调整机体肌肉的性能、调控呼吸系统和循环系统的工作状态、协调运动神经的活动具有非常重要的作用,准备活动可分为一般准备活动、专门准备活动和综合准备活动,要想充分发挥准备活动的作用,不断提高运动水平,必须注重活动方案的确定。     

论体育训练、竞赛的准备活动

准备活动在体育训练、竞赛中起着举足轻重的作用.鉴于一些人对准备活动缺乏充分认识,本文从生理、心理等方面论述了体育训练、竞赛前做准备活动的必要性和重要性.     

体育课准备活动的安排方法

根据体育课的特殊形式,以及准备活动的目的作用,教学内容,教材特点,学生状况,场地器材,天气环境等因素和实际需要,对准备活动进行有选择、有针对性、与各方面因素相适应的安排。既可以使学生在身体、心理上做运动前的准备,充分调动学生学习的积极性,又可以改善以往体育课准备活动不充分的现象,丰富准备活动的内容与形式,真正起到为基本部分教学铺路架桥,引导过渡的作用。     

高职院校学生赛前准备活动的调查与分析

通过对常州轻院部分学生赛前准备活动情况的调查和分析发现,学生对赛前准备活动的作用缺乏理性认识,准备活动的合理性比较欠缺。从而导致运动成绩得不到正常发挥,有的甚至造成运动损伤。让学生充分了解赛前准备活动的作用,督促学生进行合理的准备活动,是学校体育教学过程中应重视的一个环节。     

浅谈准备活动在教学训练中的重要性及注意要素

自从事体育事业十多年，从事体育教学训练五年多来我深刻体会到准备活动在体育课、训练课、比赛中的极其重要的作用，准备活动的充分与否直接关系到训练水平和比赛水平的发挥，有效的准备活动是达到训练效果的关键。因而，教练员在实际教学训练中要科学合理的安排专项准备活动，保证训练任务的顺利完成。     

对体育教学中准备活动的影响因素及对策的研究

准备活动是体育课不可缺少的一部分。本文从运动生理和运动心理的角度，对准备活动进行了分析研究，强调了准备活动在体育课的整个教学过程中的重要地位和作用。提出了对传统的准备活动模式的内容形式进行改革和创新。     

浅析体育教学中准备活动的重要性

准备活动是运动训练、体育竞赛和自我锻炼中不可缺少的一部分,也是体育教学中不可忽视的重要环节。在当今新课改时代,有些体育教师对教学前准备活动重要性的认识不够清楚,为了更好的引导体育教师对体育准备活动的重视,本文从运动生理学的原理对学生在进行体育学习的准备活动作用进行了科学的分析,将会对防止运动损伤的发生,提高教学效果起到促进作用。     

高职院校体育课准备活动初探

准备活动是体育教学中必不可少的重要环节,正确地认识准备活动的作用,根据不同时期的学生对象,有效地选择准备活动的内容与组织形式,合理地安排好准备活动的时间、负荷以及与正式练习之间的间隔,是体育教师都应重视的问题。     

浅析准备活动在大学体育课中的生理学作用

本文运用文献资料法,阐述在大学体育课上准备活动所依据的生理学因素,根据它的生理学依据来指导人们参与体育运动的实践,从而达到掌握技战术和健身的目的。准备活动是体育教学重要的组成部分,它能使人在生理和心理上做好准备,克服神经机能惰性,加快运动神经传导作用和反应速度,使人体尽快地由安静状态进入工作状态。正确地认识准备活动的作用和其生理学依据,为有效地选择准备活动的内容与组织形式,合理地安排好准备活动的时间、负荷以及与正式练习之间的间隔提供了理论支撑,从而更有利于体育教学。     

论体育舞蹈比赛中准备活动的重要性

本文运用文献资料法、专家访谈法，对做好准备活动的意义及作用进行分析，阐述了体育舞蹈比赛中准备活动不充分所带来的不良后果．并根据本人学习及教学的亲身体验总结了一些怎样做好准备活动的建议和措施，希望能给体育舞蹈爱好人士提供一些理论参考。     

浅谈体育课准备活动

体育课的准备活动是教学过程中的重要组成部分,是为基本教材内容做好心理和生理的准备,如何安排好每节课的准备活动是保证上好课的重要环节。正确的认识的准备活动的作用,灵活的选择组织形式和内容,恰当的安排准备活动的时间,是体育教师都必须重视的问题。     

体育教学活动中准备活动的作用及方法

随着人们对体育运动本质的探讨和认识及体育教学、训练的改革,准备活动的内容组织的方法也不断地得到发展与创新。准备活动是体育教学,运动训练、体育竞赛和自我锻炼中不可缺少的重要环节。因此,在进行体育运动之前必须要克服身体的惰性,进行适当的身体活动,这对将要进行的体育活动有重要的作用。一般来说,准备活动是学生自我身心健康发展的过程。其中,在准备活动中,有其不可忽视的教学内容和教育价值。因此,在体育教学和运动训练过程中必须采取相应的对策,才能使学生充分的做好、做完准备活动。在教学过程中,应不断提高对准备活动的认识,充分认识到准备活动的重要性,只有这样,才能不断探索和创新。     

浅谈准备活动在体育课中的作用及运用方法

准备活动是体育教学中必不可少的重要环节,在我们上体育课之前,都知道需要做二些准备活动,目的就是使人在生理和心理上做好准备,克服神经机能惰性,加快运动神经传导作用和反应速度,使人体尽快地由安静状态进入工作状态。正确地认识准备活动的作用,有效地选择准备活动的内容与组织形式,合理地安排好准备活动的时间、负荷以及与正式练习之间的间隔,是体育教师都应重视的问题。本文运用文献查阅法和理论分析法,系统地阐述了体育课准备活动的重要性。对体育教师更好地完成教学任务,提高教学质量,具有一定的参考价值。     

体育课要重视准备活动

准备活动是体育课重要的组成部分，也是上好体育课的关键就准备活动的生理作用、生理负荷及做好准备活动的要求进行阐述．     

体育课准备活动中本体感觉神经肌肉促进方法的运用形式及内容

体育课准备活动具有必须的、独特的功能和作用.本文根据实际现状和问题,以生理、心理为依据,从实践出发对在体育课准备活动中运用神经肌肉促进方法的内容及表现形式等方面,进行了有针对性的、较为详尽的探索与分析.     

刍议准备活动在体育教学中的运用

准备活动是体育教学过程中的重要组成部分,正确地认识准备活动的作用,合理地选择安排准备活动的形式、内容和时间,才能有效地提高体育教学的效果和教学质量,并且有利于学生学习和掌握体育基本知识、技术和技能。     

准备活动在篮球教学、训练和比赛中的重要性研究

篮球运动是一项对抗性强、身体活动范围大且易受伤的项目,准备活动安排的是否科学合理非常重要。但是,在篮球的教学、训练和比赛中,很多人往往对准备活动的重要性认识不足,只重视教学基本部分、训练的主要内容和比赛环节,使篮球的教学、训练以及比赛得不到应有的效果。因此,我们有必要加强对准备活动重要性的研究。本文根据近年来准备活动呈现出的新的趋势特点,归纳出把握准备活动重要性的基本环节,指出了准备活动不当对篮球运动、训练和比赛的不良影响。     

关于篮球普修课不同类型活动实验的对比研究

篮球普修课准备活动对顺利完成课堂任务有不可低估的作用 .将准备活动按其活动形式分成徒手、带球、游戏、综合四大类并进行单组实验 ,对实验结果采用定性定量相结合的方法 ,从不同类型的准备活动可以分析学生的练习强度 ,心理状态等 ,从而可比较出优劣 .     

准备活动在体育教学中的重要作用

体育教学过程中准备活动是其开端，也是很重要的一个步骤，准备活动关乎后面的体育教学成败，对预防教学事故具有比较重要的作用，因此，对体育教学活动的准备活动给予关注，积极的开展准备活动是必要的事情。     

浅谈准备活动与整理活动在剧烈运动中的作用

本文从人体生理结构的医学卫生角度探讨了一下“准备活动”和“整理活动”在剧烈运动中的作用。