论太极推手拳架与劲力的训练方法

根据太极推手的运动特点，结合自己多年的训练经验和具体实践，从理论的高度阐述了太极推手的训练方法，强调太极推手训练要以拳架为基础，练劲是关键，从实战出发，求真求实，以致用为目的     

浅议太极拳的教学阶段与方法

本文旨在对太极拳教学阶段和方法进行研究,为高校太极拳教学提供参考依据。太极拳教学阶段为以下阶段：基础阶段,求学生了解和学习太极拳的基本知识和运动特点;练习阶段,要求学生能掌握完整套路并进行简单的推手练习;巩固阶段,要求学生巩固提高所学技能,逐步掌握太极拳的运动规律;贯通阶段,要求学生达到意念、呼吸和动作的融会贯通,密切配合。在这些阶段的理论指导下,运用快慢结合法、高低练习法、技击法和推手对练法进行教学实践。     

太极思维模型对太极拳运动的影响

太极思维模型是对古代中华民族阴阳五行思维的高度总结、浓缩、概括,是太极拳拳理的精髓和根本性思维。太极思维模型是古代先民的一种世界观、宇宙观和人生观,是一种认识论和方法论,太极拳以其独特的人体运动方式来演绎太极思维,形成太极拳理论思维模型的核心。本文从太极思维模型、阴阳思维模型、卦爻思维模型、五行思维模型来论述太极思维对太极拳运动形成、发展的影响。     

太极推手作为中学体育课教学内容的可行性研究

太极推手是中华武术对抗项目之一,具有悠久的历史、丰厚的文化底蕴、众多的功能。本文运用综合分析法,对太极推手作为中学体育课教学内容的可行性进行了研究,认为在中学开展太极推手教学有利于学生对太极推手的认识,有利于促进太极推手运动的推广,有利于中学体育课教学内容的开设。     

陈氏太极拳、太极推手优秀运动员比赛前后心电图(ECG)分析

本文对16名陈氏太极拳和太极推手优秀运动员比赛前后的ECG进行测量分析。结果如下:两组之间安静时ECG特征无明显差异,运动后的ECG在心率、ST段、QRS电压和心电轴等项指标较安静时有明显改变,两组之间有明显差异。差异原因主要是由于运动项目、训练程度和身体素质等不同。实验结果提示:太极拳运动以其特有的方式改善能量供给和调节心肌功能。     

太极推手基本动作的肌电分析

本文通过表面肌电图来比较与分析初学者与优秀武术运动员在太极推手技术动作中的肌肉用力特点,从神经肌肉方面探讨太极推手的运动规律,旨在为教学与训练提供科学的指导和服务。     

太极推手基本动作的肌电分析

本文通过表面肌电图来比较与分析初学者与优秀武术运动员在太极推手技术动作中的肌肉用力特点，从神经肌肉方面探讨太极推手的运动规律，旨在为教学与训练提供科学的指导和服务。     

温县大力发展『家庭武馆』特色旅游

中国武术太极拳发源地河南省焦作市温县赵堡镇陈家沟村,如今正大力发展"家庭武馆"特色旅游. 太极拳是中华武术的重要组成部分,也是中原文化的重要组成部分.目前,太极拳已传播到世界100多个国家和地区,广大太极拳爱好者为了能够学到正宗的太极功夫,纷纷到太极拳发源地温县陈家沟村的拳师家中拜师学艺,形成了"览田园风光、住农家武院、食绿色果蔬、学正宗太极"的旅游模式.     

太极柔力球运动及其创新性

太极柔力球是一项新兴的民族体育项目,它具有传统文化"和合思想"内涵.吸纳了太极拳运动"以柔克刚、引进合出"等特点.太极柔力球运动符合运动人体科学原理,借鉴了羽毛球、网球等现代小球运动的运动方式,具有竞技性、趣味性及广泛的适应性等特点.     

试析太极拳_五把弓_学说的身法基础及其在推手运用中的原理

本文从运动解剖学、运动生理学和生物力学的角度出发,分析太极拳古典拳论中“五把弓”学说,研究练习者身体姿势的调节要求以及这种调节形式在太极拳推手练习中的作用和原理.     

揭开“太极膝”的神秘面纱——对“太极膝”的质性研究

在最近几年的太极拳研究中,有学者提出太极拳练习者膝关节疼痛的现象,称之为"太极膝".这成为影响太极拳推广发展的一个重要因素.运用文献资料法、质性研究法、归纳分析法等研究方法对"太极膝"的基本概念和产生原因,以及"太极膝"的预防方法进行了质性研究分析.揭开"太极膝"的神秘面纱,以期对"太极膝"有更加全面的认识.     

试论在青少年群体中如何普及太极拳运动

进入21世纪,太极拳已被人们誉为“世界第一运动“。为普及太极拳运动,本研究运用调查研究法和逻辑分析法,从青少年对太极拳的认识误区、青少年练习太极拳对其身心发展上的益处及终身体育等几个方面,探讨了在青少年群体中普及太极拳运动的重要意义。     

太极拳源流解读

河南焦作博爱《李氏家谱》的发现,揭示了太极拳与太极养生功、无极养生功之间的渊源关系。首先对《无极养生功》、《李氏家谱.太极养生功》和王宗岳《太极拳论》的拳谱进行了分析,然后比较了几个流派的太极拳架,指出太极拳根源于无极养生功,即太极拳是由无极拳演化而来。期间,太极拳经历了李岩、李仲、陈王廷共创阶段,陈长兴、陈清平、李鹤林发扬完善阶段,王宗岳、杨露禅、武禹襄传播阶段。创拳地点在博爱唐村千载寺,唐村千载寺为太极拳的渊源圣地。     

试论在青少年群体中如何普及太极拳运动

进入21世纪，太极拳已被人们誉为“世界第一运动”。为普及太极拳运动，本研究运用调查研究法和逻辑分析法，从青少年对太极拳的认识误区、青少年练习太极拳对其身心发展上的益处及终身体育等几个方砸，探讨了在青少年群体中普及太极拳运动的重要意义。     

现代传播媒介对太极拳发展的影响

近年来,我国的太极拳运动发展迅速,达到了前所未有的规模,在社会上掀起了一股"太极热".而大众传播媒介正是塑造此热潮的功臣之一.但是,对现代传播媒介与太极拳发展的关系的研究,在体育科学研究领域内,一直是一个比较薄弱的环节.文献资料检索表示,近年来,已有体育学者开始进行大众传播媒介对体育运动发展的研究,但是无论从深度上还是在广度上,都有待进一步深入研究.本文拟从专题研究入手,探讨大众传播媒介对太极拳发展的影响.通过调查分析,充分了解各个传播媒介的特性和对太极拳发展的影响,较好的掌握传播媒介的传播和促进功能,以便更好地推动太极拳运动的大众推广.     

关于太极拳控制技术的研究

从运动学视角审视太极拳推手运动，将其精巧复杂的技击手段、方法及步骤归结为控制、击打和控制击打一体技术，并从控制技术入手，分析探讨其力学本质及一般规律。     

对太极瑜伽文化和技术融通性的探讨

"太极瑜伽",将两大东方古老的养生术——"太极"和"瑜伽"巧妙地融会贯通,以太极拳架入手,再与瑜伽的意识、呼吸、体式相结合,形成动中生静、静中寓动,诠释出阴阳互为其根、虚实转换的理念,成为近年来深受大众欢迎的一项新兴的"Mind-Body"健身项目。但因为两者文化发源的土壤、内涵、哲学思想等层面存在一定差异性,对其结合也引来一些质疑声。文章运用文献资料法、访谈法、比较法等研究方法,对相关太极瑜伽的文化理念和核心技术特点整理和研究。目的在于通过深入地分析和研究,使人们能够客观、正确、全面地认识太极瑜伽,为其更广泛地传播、发展和研究提供理论参考。     

普通高校简化太极拳教学探微

本文根据简化太极拳的运动特点，结合普通高校太极拳专项课的教学实践，对简化 太极拳的教学进行了深入的研究，抓住简化太极拳教学的重点与难点，总结出一套简化太极 拳专项课的教学模式。     

试析阴阳学说在太极推手中的运用

以阴阳哲理为基础的太极推手，无论从技击原理，还是练习方法，都体现着阴阳变化．本文从阴阳相资、阴阳互转、阴阳平衡三个方面阐述了阴阳学说在太极推手中的运用．     

对太极拳技击内涵认知状况的调查与研究

本文采用文献资料、问卷调查等方法,针对很多人对太极拳技击有疑问的现实,分别从太极拳技击的原理、技击原则、技击的劲力及太极内功等方面来阐述。旨在让更多的人了解太极拳的真谛,了解太极拳的技击内涵。使太极这一优秀的拳种不断的发扬光大。