每天一个西红柿 身体会发生什么变化？

<正>网上有人说“每天一个西红柿，7天白成一道光”“一颗西红柿，白一个夏天”……真的是这样吗？西红柿真有这么神吗？西红柿炒鸡蛋、西红柿炖牛腩、凉拌西红柿……西红柿在厨房里真是太百搭了，做菜的时候顺手切个西红柿扔进去，就能让菜品别有一番风味。如果忙得没时间做菜，还可以直接生吃，简单快手，酸甜可口。     

印度人吃饭为何用右手抓

虽然目前在许多正式场合，印度人已经开始用刀叉吃饭，但在私下，他们仍然习惯用手抓饭吃。“手抓饭”是印度人长久以来的就餐习俗，吃饭前他们会先洗净手，然后准备就餐。如果去印度人家里做客，一定要尝试“手抓饭”的乐趣。也正因为这一习惯，使得印度大部分菜都被做成糊状，这样才便于用手抓饼卷着吃，或是抓米饭拌着吃。     

婴儿辅食添加四误区四个月添加辅食太心急

婴儿添加辅食是从吃母乳到吃饭的一个过程,这是个不能心急的事情,得慢慢来,育儿专家介绍说在给宝宝添加辅食的时候要注意下面的这几个误区. 误区之一:四个月添加辅食太心急 专家发现,大部分妈妈们给宝宝添加辅食,是从四个月开始的,有的家长甚至算着天数,满四个月的第一天就开始喂辅食.专家说,四个月是比较传统的说法,而世界卫生组织规定的添加辅食的时间是满六个月. 通常妈妈们给宝宝添加的辅食有各种果汁,有的家长从两三个月开始就给宝宝喂蔬菜水、梨水等,这些都是不对的.个别家长甚至在孩子一个月的时候就开始喂胡萝卜水、苹果水.我们讲纯母乳喂养,是什么都不喂,包括水.因为母乳里水分是足够的.多喝水的话,会影响孩子对母乳的摄入.当然这并不是绝对的,如果天气热的话,孩子可以适当补水,一般情况下则不需要.四到六个月之间,妈妈还会给宝宝喂含糖的果泥,米粉和蛋黄.     

夏季饮食减肥9妙招 对抗脂肪赘肉

<正>如何快速减肥不反弹,夏季减肥要及时,不然一身的肥肉就无处遮盖了,总不能夏天还穿长衣长裤吧。夏季减肥方法 1:一日三餐要合理保证吃好早餐,吃饱午餐,吃少晚餐,一日三餐的能量比应该是3:4:3。要遵循低热量的全日膳食调配原则,健康饮食才是减肥瘦身、永不反弹的关键!另外,晚餐吃得过晚也会导致热量无法充     

休闲一刻

吃中饭小城普林斯顿正在举行这样一次比赛:看谁在最短的时间内吃得最多。有个人创造了全市新的记录。在规定的时间里,他吃了1只鸡、1磅乳酪、9个涂了黄油的鸡蛋、还吃了一大块苹果布丁馅饼。当这位冠军离开大厅时,他转过身来说:"喂!朋友们,请别让我妻子知道了,要不然,我就吃不到中饭了。"     

聪明妈妈的钻石法则——这样教,孩子最优秀

正第一钻石法则只要是你的孩子能够自己做的事,一定要让他尽量多地去做。只要孩子已经掌握某项技能或能够完成某件事了,以后就必须坚持让他自己做。如果孩子能够自己走路了,那么家长就不应该继续抱他。如果孩子能够自己吃饭了,(不管吃的多么的糟糕,弄得多脏),家长就不应该继续喂他了。     

如何应对焦虑

正焦虑症是一种普遍的心理障碍,女性的发病率比男性要高,不过得了焦虑症也不用太担心,它只是一种功能性的心理障碍,学会调节情绪和自我控制就好。早些年我读过亨利·詹姆士的小说《丛林猛兽》。小说讲述的是一名男子,他一直有一种预感,他将遭到某一可怕事件的袭击,就像遭遇丛林中的猛兽一样,因而陷入了恐惧和忧虑之中。这不只是一个普通的预感,它完全摧毁了这名男子的生活。故事的最后,这名男子猛然醒悟:幻觉中的猛兽不是来自丛林,而是来自他消极等待的可悲命运。     

对“养生流言”说不 别再相信啦!

正松花蛋、臭豆腐、味精、方便面、葵花籽……统统不能吃?用洋葱可以杀死感冒病毒?盖锅盖会致癌?喝久煮的火锅汤会中毒?你还在相信这些所谓的"养生"小知识吗?流言:官方发布"10种不能吃的食物"。消息称卫生部发布了《10种食物不能常吃》的正式文件,包括松花蛋、臭豆腐、味精、方便面、葵花籽、菠菜等10种食物不能吃。因为松花蛋含铅会导致中毒、臭豆腐含硫化氢对人体有害。     

黑洞的神奇魔力

浩瀚的宇宙高深莫测,无奇不有,其中最神秘的天体莫过于黑洞。这种“怪兽”比森林中的老虎更凶猛,不管是什么东西,一旦进入它的势力范围,都会被吞吃掉,连骨头也不吐出来。而且它还穿上了隐身衣,谁也看不见它,即使你用强光照射,用雷达探测,仍然找不到它的踪迹。这种“怪兽”就是爱因斯坦广义相对论预言的一种奇特天体。     

5岁小狗每日必抽一根烟

据《南京日报》报道,一只5岁的荷兰狗,晚上不吸香烟睡不着觉。这只“嗜烟如命”的小狗“家”住南京张府园一家美发店内。据店主汪女士介绍,这只荷兰狗名叫哈利,今年5岁,是3年前一个烟草商委托她寄养的。由于平时小狗的主人烟瘾比较大,因此它从小就受到香烟的“熏陶”。现在,它每天睡觉前都要吸上1根香烟,不然到了晚上就会活蹦乱跳,根本睡不着觉。而且,这只小狗吸的烟档次还很高,非南京烟系列不吸。这里经常会有一些客人逗它玩,给它吸一些杂牌烟,哈利一闻知道牌子不对,就掉头走开了。一名店员让小狗当场表演了吸烟。他点燃一根“金南京”,猛…     

十二小时告别小肚腩

如果你有紧急约会或派对,看着自己的小肚腩不满意,想让它迅速瘦一圈,按照以下方式吃、穿、动,就能帮助你在12小时内腰围迅速减少3厘米或更多,让你在各种派对上散发迷人风采。吃:要多喝水,少喝碳酸饮料,碳酸饮料和那些含糖量高的饮料会让你的肚子鼓得像个气球;不要常吃薯条,盐分会保持水分,尤其是在生理期前;不要一直嚼口香糖,嚼口香糖会让你吞下过多的空气,肚子因此会发胀而鼓出;如果感觉排便不顺,多喝咖啡,一杯或两杯咖啡有助于通便。穿:使用束身内衣,高腰束裤或腹带,可以使人看上去瘦了一英寸或更多,不过,多余的赘肉在过紧的内衣里会凸显…     

有些事女孩越早知道越幸福

1.如果你的父母并非嫌贫爱富,而以人品为由强力阻止你和某人谈恋爱,千万不要为了要证明他们是错的,就拚尽全力爱起他来,你会发现你吃的苦头远比想像中多,而稍能收成时,岁月已经没有留下任何空间可以懊悔。你不过证明了,那人比他们看得到的还烂很多。2.如果一个男人在交往时已经频繁的开口跟你借钱,你在他眼中不过是一台中奖率很高的吃角子老虎,或一台短路的自动售货机。3.你喜欢酷的男人,意味着将来一定会出大问题,他会酷到懒得理你。4.他好歹该知道他想说什么,否则,若你一向喜欢沉默而强壮的男人,很容易遇上暴力狂。喜欢沉默而不强壮的男人…     

坑人的生活谣言你被骗了多少次

正让人欲罢不能的珍珠奶茶,"珍珠"居然是有毒的;乙烯利不仅能催熟蔬果,而且会导致小孩性早熟;肉放在冰箱超过3个月,会产生对人体有害的物质;长期睡眠不足,人体的基因就会发生改变……这些消息可信吗?5月,这些与生活息息相关的网传消息让人在炎热的天气里不禁阵阵发寒,平日里不知道吃下了多少毒药,有多少个基因已经发生了改变,孩子会不会比同龄人早熟……不用担心,我们请专家给你一颗定心丸。     

摄影师拍下北极熊雪地表演

在加拿大的瓦普斯克国家公园一头浑身长满雪白皮毛的北极熊面对摄像机，竟然有强烈的表演欲望和卓越的表演天赋。它像孩子一样高兴地雪地里跑动，还不时地倒在雪地里翻滚，似乎是在有意表演给摄影师看。偶尔，它还会一头钻进雪堆里来个精彩的倒立表演。     

13种食物比砒霜还毒 绝对不能吃

许多食物正常时是美味营养的好食品,但一旦不新鲜、发芽,或是采用非常规手段催熟后,就会出现不利身体健康的毒素,有一些甚至会危及到生命.孩子比成人的抵抗力更弱,在制作孩子的食物时,更要注意不要让这些食材上了餐桌! 一、青西红柿 青西红柿含有毒性物质,叫龙葵素,食用这种还未成熟的青色西红柿,口腔有苦涩感,吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状,生吃危险性更大.     

猛犸肉是史前欧洲人的美食

<正>如今一些国家会把驯鹿肉视为美味佳肴,但据在捷克的史前考古遗址普莱德莫斯蒂进行的研究显示,3万年前欧洲人祖先却用驯鹿肉喂养他们的狗,而他们则特别喜欢吃猛犸象的肉。格拉维特人不但利用超过1000头猛犸象的骨头建设他们的居所,还制作出令人难以置信的象牙雕刻品。但德国蒂宾根大学的研究人员想要弄明白的是,格拉维特文化是从已经死亡的猛犸象那里收集的骨头,还是捕猎这种动物为他们提供肉食。科学家对在普莱     

喝汤喝出健康来

“宁可食无肉,不可饭无汤”,没有菜,有一碗好汤,照样吃得津津有味。四川有句老话说得好“肉管三天,汤管一切”,意思是说无论什么东西,它熬出的汤永远比其本身有营养。行家告诉我们:“会吃的喝汤吃肉,不会吃的才吃肉不喝汤。”可见汤中奥妙,不可小觑。汤是必不可少的佐食佳品全世界多种风味各异的汤不计其数。以制汤的原料而言,有荤     

学习5招秒杀男人 女人保持神秘感很重要

导语:男人喜欢欲拒还迎、半遮半掩的女人,对于一个男人来说,对他最大的诱惑就是神秘和不可知。如果一个女人让男人一眼就看透了,那就显得太浅白了,会让男人大失探奇的胃口。1、保持一定的神秘感觉无论是     

为生命喝彩

杰米·杜兰特是上一代的伟大艺人之一。他曾被邀请参加一场慰问第二次世界大战退伍军人的表演。但他告诉邀请单位自己行程很紧,只能作一段独白,然后马上赶赴另一场表演。可是后来,他居然演了30分钟,安排表演的负责人很不解。杰米回答:“我本打算离开,但我可以让你明白我为何留下。你自己看第一排的观众。” 第一排坐着两个男人,两人均在战事中失去了一只手:一个人失去左手,一个人则失去右手。他们可以一起鼓掌,而且拍得又开心,又响亮。 失去了一只手的人,还在努力地为小小的精彩鼓掌,健康的你为什么要放弃为生命喝彩的勇气和机会呢?当然,没…     

四类零食让孩子悄悄变笨

<正>有些家长为了哄孩子开心,或是出于让孩子安心待在家的目的,还会特地带着孩子到超市大批选购零食,孩子喜欢吃什么就买什么,这非常不利于小朋友的身体健康。专家提醒家长,不要给孩子吃一些含铅高、反式脂肪酸高、含有激素和高热量的零食,否则将影响孩子的身体健康和智力发育。第一类:含铅多的零食孩子吃了含铅过多的食物,容易出现记忆力减退、精力不能集中、反应迟顿、失眼烦躁、头痛、视觉神经出现损伤等,久而久之