对我国优秀女子400米栏运动员栏间跑节奏特征的研究

我国女子400米栏目前在亚洲处于优势地位,但与世界记录相比有一定的差距。对10名中国优秀女子400米栏跑运动员栏间跑节奏的时空速度特征进行分析,并与前苏联400米跨栏运动员斯捷潘诺娃的栏间跑节奏进行对比。结果表明:中国优秀女子运动员栏间跑是时间特征表现为"忽快忽慢"、速度变化不稳定,同时栏间跑空间特征表现也不稳定、栏间跑步数变化起伏太大,指出逐步减少栏间跑步数是提高女子400米跨栏跑成绩的优势。     

普通高校跨栏跑运动员栏间节奏训练——以男子110 m栏和女子100 m栏为例

通过对高校跨栏跑运动员栏间节奏有针对性训练、统计、对比表明,训练后运动成绩提高显著.在分析讨论训练结果的基础上,指出了高校跨栏跑运动员栏间节奏的主要特征,重点阐述了栏间节奏的训练方法.旨在为改进和提高跨栏跑的训练,提供理论和实践参考.     

跨栏跑课堂教学设计

男子110米跨栏、女子100米跨栏是田径运动中技术比较复杂、对身体素质要求较高的项目之一,专业运动员通过科学、系统、合理的训练,栏间跑都用三步完成。但在学校体育教学中,由于身体素质达不到要求,且受到身高的限制,三步完成栏间跑是不现实的,这就为跨栏跑教学提出了新的课题。     

少年跨栏运动员力量素质训练探讨

跨栏运动对少年运动员的身体条件、身体素质有较高要求,有些身体素质对运动成绩起决定性的作用,如速度、耐力、力量、柔韧性和协调性等。根据跨栏跑运动项目的特点和少年的生理特征,探讨力量在跨栏跑项目中的作用及发展各种力量的顺序、训练方法和手段,并提出训练中的注意事项,为教练员和运动员在跨栏的力量素质训练中提供一定的有益参考。     

女子100m跨栏跑运动节奏测量及评价

针对第七届全运会女子１００ｍ栏比赛情况，对女子１００ｍ跨栏的全程速度曲线、分段速度、平均步长和步频、跨栏步长分配及栏间节奏等进行量化研究．结果表明，我国运动员与奥运会１００ｍ栏选手全程速度变化有着共同的规律和水平差异．步长与步频的合理分配不仅是决定速度的主要原因，也是构成跨栏跑节奏的重要因素．提高栏间最高速度及保持速度的能力是获得优异成绩的关键．     

跨栏技术的生物力学分析——从世界优秀高栏运动员看刘重石的跨栏技术

跨栏跑是田径项目中技术比较复杂的一种特殊形式的跑,它不仅要求跨栏运动员具备短跑运动员的速度和速度耐力及跳跃运动员的弹跳能力等素质,而且更需要力量、灵敏、柔韧性和高度的协调性。当前世界110米高栏电动计时纪录才打破13秒大关,如何提高我国跨栏跑的水平,则是当前研究的主要课题,目前除了着眼于改进和提高过栏和     

跨栏运动员速度利用率的比较研究及对策

收集整理了中外优秀110m栏运动员的成绩及百米成绩,并且进行了中外110m运动员速度利用率的比较与分析,从而找出了提高跨栏跑速度的主要途径。     

现代110 m跨栏跑技术评价及世界优秀运动员全程跑节奏的分析

依据世界优秀110m栏运动员大赛的资料，剖析了对该项目进行评价的两种方法，即时空参数评价法和综合评价法进行剖析，制定出不同水平110m跨栏跑运动员定量性评价系数.110m跨栏跑合理的全程跑应为逐渐提高跑速、有意识控制跨过第一栏的时间、为以后发挥更快的速度和保持长时间稳定高速度直至终点的节奏打下基础.并提出了不同成绩运动员的全程跑控制模式.     

撑竿跳教学中学生心理恐慌对策研究

以浙江省第十三届大学生运动会撑竿跳高运动员为研究对象;运用观察法、资料文献法和访谈法,对撑竿跳高运动员在比赛中起跳时引起的心理恐慌进行一些探讨,文章从技术不足、撑竿选择、横杆架距的选择、气氛压抑等几方面进行论述分析,提出高重心弹性跑结合持竿跑、跳远、跨栏等训练,加强助跑的准确性训练,持竿模仿技术训练等,克服学生恐惧心理,提高大学生撑竿跳高运动员训练水平和比赛成绩。     

对110米栏的初步研究

<正> 110米栏比赛是所有短跑及跨栏项目中要求比较高,难度比较大的一种竞技术项目。运动员必须具备良好的速度和优秀的跨栏技术。在整个比赛中还必须全神贯注于栏间节奏。跨栏跑中,合理的节奏是良好技术的标志,是运动员提高跨栏跑成绩的关键。所谓节奏是指在运动过程中,动作所表现的快慢和时间间隔的关系。     

世界优秀女子400m跑运动员速度分配特征的多元分析

运用相关分析、回归分析、因子分析等研究方法,对世界优秀女子400m跑运动员的各分段50m成绩与总成绩进行分析研究.揭示分段50m与400m成绩之间的相关关系和当今世界优秀女子400m跑运动员速度分配的基本特征,为提高我国女子400m运动成绩提供科学借鉴.     

高校普通体育课110米栏的教学研究

一、前言跨栏属障碍跑项目,跨越障碍是人们基本生活技能,跨栏跑是学生喜爱的项目。从事跨栏运动可以培养勇敢、顽强、果断和善于克服困难的意志品质,能有效地发展速度、弹跳力、柔韧性和灵敏等身体素质。它是锻炼价值比较高的项目,但建国以来,该项目未选入全国高等学校普通体育课基本教材。110米跨栏跑技术复杂,对身体素质要求高,是体育教学中难度较大的项目。普通体育课如何进行完整技术全程栏教学,是需要研究的问题。     

跨栏业余训练中常见损伤的治疗和预防

随着刘翔在雅典奥运会上夺得男子110米栏冠军后,跨栏运动在国内外掀起了学习、练习高潮,因此,在练习中有效避免伤病,事关重大。本文通过对动员在训练中损伤产生的原因进行分析和研究,并提出一些有针对性的预防和治疗措施,为跨栏教练员和业余跨栏运动员在跨栏跑训练中减少运动损伤、提高训练质量,提供参考。跨栏跑项目是由起跑至第一栏技术、起跨过栏落地、栏间跑、终点跑等技术组成的.跨栏跑项目技术复杂,难以掌握,对运动员的身体素质要求全面,要求运动员力量、速度、耐力、灵敏、柔韧和协调缺一不可。一旦发生运动损伤,不但给训练者造成身体上的伤害,而且会使运动员在心理上产生对跨栏跑的恐惧,严重者会造成终生伤害不利于练习者的健康成长,不利于对跨栏技术的掌握,也会给教练造成非常大的心理压力,不利于以后的跨栏训练,甚至会毁了运动员的前程。因此,分析跨栏跑运动员损伤产生的原因,并有针对性地采取预防、治疗措施,非常必要。     

400m跨栏训练研究

根据世界优秀跨栏运动员技术训练的特点，结合我国运动员的训练实践，探索４００ｍ跨栏运动的特点及发展趋势．认为在４００ｍ跨栏训练中应重视平跑速度的训练，提高栏间跑速度、跨栏技术及栏间跑动节奏，力争减少栏间跑的步数．从而提高４００ｍ跨栏跑的水平     

基于非参数检验对起跑反应时与短跑成绩的关联性分析

针对运动员起跑反应时与短跑成绩之间关系,选取了2011～2019年5届世界田径锦标赛短距离跑的运动员比赛数据,运用Pearson相关系数分析和独立样本非参数检验的方法进行实证研究。结果表明,仅女运动员100米跨栏的起跑反应时与运动成绩没有显著性相关,其余项目运动员的起跑反应时与短距离跑成绩均存在正相关关系;运动员的起跑反应时在性别上存在差异,并且男性运动员的反应时长略低于女性运动员;运动员起跑反应时分布仅2011年与2019年这两届世锦赛短距离比赛中显著不同;运动员在比赛项目上存在显著差异,在跨栏项目中的起跑反应时最短,在弯道项目中的起跑反应时最长。     

对我国优秀男子110米跨栏跑运动员速度节奏结合能力的研究

采用资料搜集与图表分析的方法,对我国优秀男子110米栏运动员跨栏跑速度节奏结合能力与国外优秀运动员对比分析,并提出准确可靠的技术参数,对促进我国优秀男子110米栏的发展和成绩的提高有积极的意义。分析结果表明,我国男子110米栏全程速度变化规律与世界优秀运动员选手大体一致,但其速度节奏变化的数值有明显差异。影响110米栏成绩的主要因素是平跑速度,其次是全程的节奏。提高速度节奏的结合能力才是取胜的关键所在。     

对初学跨栏的探讨

跨栏跑是途中设有固数量、固定距离、固定高度栏架的短跑项目,也是田径运动中技术比较复杂,节奏比较强的项目。跨栏跑的成绩取决于跨越栏架的完善技术、平跑速度以及两者协调配合的能力。因此,初学跨栏跑,完善基础技术是一个重要环节。     

刘翔110m栏起跑新技术特点分析

以刘翔的跨栏跑技术为研究对象,通过录像观察比对,统计刘翔跨栏跑的技术情况,并进行参数比对,将刘翔与其他运动员的起跑时间、栏间跑的节奏等技术参数进行全面比较分析,找出刘翔110m跨栏起跑新技术特征,为我国运动员和教练员的训练提供借鉴.     

辽宁高校高水平运动队现状及可持续发展研究

采用文献资料法、调查访谈法，逻辑演绎法，针对辽宁省普通高校高水平运动队现状、存在的问题及可持续发展的前景进行调查研究，结果表明：辽宁省部分普通高等学校高水平运动队经过近20年的建设与发展，在运动员招生制度、政策完善、运动队管理、训练、生活与学习方面，取得了一些可喜的成绩，但同时也存在一些问题．高校高水平运动队要立足本校实际，合理布局，加大经费投入，重点发展优势项目；建立可行的管理办法，提高教练员的业务水平；建立和完善“一条龙”训练体制，实现可持续发展。     

跨栏跑运动损伤的原因及对策研究

跨栏跑运动是高校体育教育的重要组成部分,是在快速跑动中连续跨过一定数量、一定高度和一定间距栏架的短距离竞赛项目。跨栏跑项目技术复杂,难以掌握,对运动员的身体素质要求全面,运动时极易发生损伤。一旦发生运动损伤,不但给训练者造成身体上的伤害,而且会使运动员在心理上产生对跨栏跑的恐惧,不利于学生对跨栏技术的掌握,严重者会造成终生伤害,甚至会毁了运动员的前程。因此,本文主要针对学生在田径普修课跨栏跑项目中容易出现的各种损伤情况及损伤部位进行剖析,分析损伤产生的原因,提出一些有针对性的预防措施,旨在为从事跨栏教学的体育专业教师提供借鉴,减少学生在跨栏跑教学中的运动损伤,促进体育教学和训练的顺利进行。