技能竞赛训练实施方案的实践与策略——以江阴中专制冷与空调项目为例

普通高中有高考,职业学校有竞赛,技能竞赛的成绩对于每个职业学校都是相当重要的,笔者学校参加全国制冷与空调项目国赛连续3次获得一等奖,在空调与制冷项目技能竞赛的选手选拔、技能训练、选手心理素质培养等总结出了相关经验。本文结合笔者学校制冷与空调项目实际,论述技能竞赛训练方案及策略。     

浅谈中职护理技能竞赛指导经验与体会

中职学校技能竞赛是对职业教育发展成果的一次大检阅,是卫生职业学校广大师生奋发向上、锐意进取的一次大展示。2018年广东省中等职业学校学生护理技能大赛于1月份在河源举行,笔者学校精心组织、加强训练、积极准备,精神饱满地参加了此次大赛,最终,4名选手中1名获特等奖,3名获一等奖。基于此,该文分析研究了中职护理技能竞赛指导经验与体会。     

跳高运动员比赛中的心理问题及其对策

在背越式跳高训练中，由于教练员忽视对运动员心理素质的训练，导致运动员在大赛中发挥不出自己的正常水平。本文通过文献资料法，分析了心理技能在跳高运动员比赛中的变化特点并提出有针对性的心理技能训练方法，使跳高运动员的技能在比赛中得到稳定的发挥。     

运动员自信心的建立与保护

自信心是运动员必备的心理素质,是取得优异成绩的重要条件.就如何结合技能训练与运用正确的思维和认识来建立和保护自信心,为运动员和教练员进行自信心训练提供一定的理论依据和参考方法.根据运动员的赛前心理状态,有针对性地加强赛前心理训练,形成最佳的心理状态是取得运动竞赛优异成绩的关键.以教练员、运动员及人体的生理规律出发,分析了自信心是竞赛中夺取胜利的主要因素之一,为运动员在竞赛中树立良好的自信心提供了一些有效手段和方法.     

十项全能运动员心理训练的探讨

十项全能运动是由不同单项群组成的一个独立的综合性比赛项目,它要求运动员既要有良好的身体素质,又要有适应高强度比赛的心理素质,本文以运动心理学的理论结合十项全能训练的竞赛特点对十项全能运动员比赛前,比赛中和比赛后心理问题的解决方法进行了分析,并对十项全能运动员心理训练的意义、重要性和心理技能的训练方法加以阐述,目的在于加强十项全能运动员心理方面的训练,使得运动员在较大强度的比赛中具备良好的心理素质,并取得理想成绩.     

钳工技能大赛备战策略

技能大赛是发现和选拔高技能人才的重要途径,本文对在钳工技能大赛备战策略进行了深入的研究,分析了选手的选拔、物资的准备和训练方案的制定,给出了一些可行的方法,为备战各类钳工技能大赛提供了关键的依据。     

钳工技能竞赛剖析及训练参赛方法探讨

各类技能大赛的举办,促使一大批高技能人才脱颖而出。钳工竞赛优异成绩的取得在很大程度上决定于操作者的综合技能,而这种技能的培养是一个长期实践过程。要在钳工技能竞赛中取得优异的成绩,除了要进行竞赛剖析,把握竞赛趋势,捕捉考核重难点以外,更重要的是做到选＂准＂选手、练＂精＂技能和＂稳＂定发挥。     

对导游技能竞赛人才培养的思考

中职学校是培养技能型人才的重要阵地,专业技能大赛是考核参赛选手的专业能力的一个重要平台。历年的厦门市和福建省导游大赛,该校选手都有不俗的表现。该文从导游技能大赛赛项入手,主要从"选手选拔机制""选手风格匹配""讲解主题个性化""训练日程程序化"四个方面进行阐述,梳理了该校导游技能大赛人才培养的若干经验,     

技巧运动员比赛心理调控的研究

心理素质是技巧运动员综合素质的重要组成部分,在当前技巧运动比赛难度加大,竞赛规则不断调整,技巧动作技能水平逐步提高的背景下,技巧运动员能否取得最佳成绩,不仅是体能、技能的角逐,更是竞技状态的较量。心理素质的高低,是决定竞技状态优劣的重要因素,技巧运动的翻腾、平衡、抛接等动作特点,决定了运动员必须具有稳定、沉着、冷静、自控力强的心理状态。如何化解运动员心理障碍,强化心理训练调控,保持最佳心理优势,已成为挖掘运动员训练潜力的重中之重。     

浅谈射击运动员心理训练

射击运动对运动员的心理素质有很高的要求,科学合理地对运动员实施心理训练,培养运动员健康向上的心理素质,比赛时克分调动其内在潜力和动力,以取得优异的竞赛成绩,具有积极的意义.     

青少年篮球运动中罚球心理素质的研究

针对青少年篮球运动员成长时期的心理发展特点,通过文献查阅、跟踪训练、观察比赛等方式,了解罚球得分的重要性和特殊性,着重从心理素质方面对影响青少年篮球罚球命中率的心理因素进行分析和研究,阐述心理素质对罚球所起的关键作用。重视和加强对青少年篮球运动员的心理训练。使青少年篮球运动员提高技、战术和身体训练的同时,心理素质和应变能力也得到同步提高。     

击剑运动员在比赛中集中注意力的初步探讨

击剑比赛要求运动员必须具备良好的心理素质,而集中注意力正是反映其心理素质的重要因素。通过对运动员的注意力影响运动竞赛效果、运动员注意力的涵义与形态以及运动员注意力训练的有效方法进行论述和分析,认为运动员集中注意力的能力,是可以通过有效的学习训练方式得到改善和提高的。     

浅析影响投篮命中率的心理因素

运动员的心理素质是影响投篮命中率的重要因素之一.笔者从投篮过程中对运动员的感知觉特点、反馈能力、情绪、个性心理特征等心理因素进行了分析,并提出加强投蓝心理训练是提高投篮命中率的重要因素.     

青少年男子篮球运动员临场心理特点及调控研究

本文通过文献资料法、问卷调查法、数据统计法、逻辑分析法及归纳总结法对青少年男子篮球运动员的临场心理特点进行总结分析,结合篮球运动的特点和青少年男子篮球运动员自身心理特点从自信心培养、表象训练、注意力培养、培养意志品质的心理训练等方面进行心理调控,旨在为培养具有优秀心理素质能力的篮球后备人才提供一定的理论参考。     

青少年足球运动员培养方式的研究

众所周知,足球后备人才的培养是衡量一个国家足球运动发展水平的重要标准之一,它决定了一个国家足球运动的兴衰成败。我国足球运动还处于起步阶段,努力抓好青少年足球运动员的训练工作,是我国足球取得成功的根本之路。纵观欧美足球发达国家,都非常重视青少年的选拔和训练工作,从培养体制和竞赛体制等方面也都有一套详细的计划。     

网球运动中的心理训练

运动员的心理训练是现代运动训练的重要组成部分,它同传统的身体训练、技术训练、战术训练相结合构成了现代运动的完整体系．在网球比赛中,运动员展现出来的竞技状态与能力很大程度上受心理因素的影响．网球运动员心理能量的发挥水平,往往成为决定比赛胜负的重要条件．本文通过研究网球运动心理训练的概念、意义、重要性等,分析网球运动心理训练的心理学基础,及其影响因素,以对网球运动员的心理训练提供一定的参考依据．     

中国乒乓球男队优秀队员发球轮技术组合研究

通过观看和分析中国乒乓球男队优秀队员大赛录像,从技术组合方面入手,归纳出具体使用的技术组合及其效果,分析各战术的使用比例,归纳战术的得失分构成、战术内容以及战术优点和缺点;为中国乒乓球男队优秀队员更好地进行战术训练和比赛提供理论和技术支持。     

旅行社顾客忠诚度测度研究——以西安市为例

结合旅行社提供产品及其与顾客之间关系的特殊性,界定了旅行社顾客忠诚度的内涵、构建了量化测度指标体系,并在问卷调查的基础上对西安旅游客源市场进行了实证研究．认为基于顾客对旅行社的感知印象所形成的心理依赖或情感趋向是旅行社顾客忠诚的核心,评价旅行社顾客忠诚度应注重心理契约、顾客信任、服务质量、转换成本和竞争替代等方面;目前西安旅行社顾客忠诚度处于中等偏下水平,且教育程度与旅行社顾客忠诚之间呈正相关,影响顾客忠诚度的因素因教育程度不同而存在显著差异．     

体育舞蹈选手运动损伤调查的初步分析研究

采用调查法对体育舞蹈选手发生的运动性损伤的性质、部位及病因等情况进行研究。分析体育舞蹈选手运动性损伤多发于运动支撑器官,并和运动训练方法、比赛、舞伴、场地、年龄、心理等情况有一定的关系。建议体育舞蹈选手进行科学训练,加强医务监督。