体重指数(BMI)与健康的关系

不少人知道BMI是一个很著名的公式,特别是参加过减肥的人更知道。因为BMI是一个国际肥胖标准,其公式为体重(kg)/身高的平方(m2)。在欧美国家,通常BMI在25以下为正常,25～30为超重,假如大于30则为肥胖。     

8个饮食减肥习惯

吃前先喝汤吃前先喝汤是日本传统的最佳减肥法之一。上主菜之前先喝汤,尤其是青菜肉汤。汤当然占地方,当你已有"饱"感时,正餐自然就吃得少。一个为期两年的研究项目发现,每周喝汤5～6次的人,其BMI值(肥胖指数)极有可能低于23,而那些不经常或者从来不喝汤的人的BMI值大约在27左右。     

寻找控制体重的基因

正肥胖是一种常见的身体机能失调,其主要负面作用是导致肥胖者罹患疾病和死亡。遗传因素在很大程度上决定了一个人能获取多少能量,其中又有多少转化为脂肪,而这又与肥胖发生风险相关。在一项针对早期发生的重度肥胖患者的调查中发现,有20多个基因会对身体质量指数(BMI)产生较大影响,     

博览

英国公布性感指数计算公式计算公式:体质量指数(BMI)=体质量(kg)/身高(m)的平方。研究称,一般认为,正常的体质量指数为18～25之间,超重的体质量指数为25～30之间,肥胖的体质量指数为30以上。当这个描述身高和体质量比例的体质量指数为20.85时,就意味着这位女性的身材最性感。研     

肥胖与结肠癌

<正>研究发现,肥胖是导致预后不良的因素之一,即使在分子标志物提示预后较好的结肠癌患者中,亦是如此。一项未发表的涉及近5 000例患者的前瞻性研究数据表明,肥胖是导致结肠癌患者预后不良的因素之一,包括拥有与肿瘤良好预后相关标志物——肿瘤微卫星不稳定性(MSI)的结肠癌患者。美国癌症协会(ACS)肿瘤资源库的一项研究发现,相比身体质量指数(BMI,即用体重公斤数     

燃烧我的卡路里——产热脂肪的前世今生

肥胖为能量摄入与消耗失衡引起的脂肪过度堆积,是糖尿病、高血压、高血脂、脂肪肝和心血管疾病等代谢综合征的重大风险因素。脂肪作为防治肥胖与代谢性疾病的重要组织靶点,分为储存能量的白色脂肪以及产热并消耗能量的棕色和米色脂肪。研究发现,成年人体内的棕色和米色脂肪含量与机体能量代谢呈正相关,而与BMI和血糖呈负相关,提示激活人体棕色和米色脂肪产热在改善肥胖和胰岛素抵抗方面的重大潜力。文章讲述了棕色和米色脂肪细胞的发育起源、解剖学特征以及调控其发育和产热功能的各种因素。总而言之,棕色和米色脂肪作为治疗肥胖的靶标既具有巨大潜力,又面临着巨大挑战。     

燃烧我的卡路里——产热脂肪的前世今生

肥胖为能量摄入与消耗失衡引起的脂肪过度堆积，是糖尿病、高血压、高血脂、脂肪肝和心血管疾病等代谢综合征的重大风险因素。脂肪作为防治肥胖与代谢性疾病的重要组织靶点，分为储存能量的白色脂肪以及产热并消耗能量的棕色和米色脂肪。研究发现，成年人体内的棕色和米色脂肪含量与机体能量代谢呈正相关，而与BMI和血糖呈负相关，提示激活人体棕色和米色脂肪产热在改善肥胖和胰岛素抵抗方面的重大潜力。文章讲述了棕色和米色脂肪细胞的发育起源、解剖学特征以及调控其发育和产热功能的各种因素。总而言之，棕色和米色脂肪作为治疗肥胖的靶标既具有巨大潜力，又面临着巨大挑战。     

真核生物重复DNA顺序的研究进展

与原核生物相比,真核生物一般包含更大的基因组,其中不仅包含原核生物中已存在的单拷贝DNA顺序,还包含相当大部分的重复顺序。每个单倍人体基因组含3.2×10~9bp,其中仅有2～3％为编码基因,而绝大部分为非编码基因。非编码基因包括基因间隔顺序及各种重复顺序。这类重复顺序以几种方式存,根据它们的结构、分布及重复频率等特性可以对这些顺序分类。从重复频率上来分,可将重复顺序分为高度重复顺序和中度重复顺序,前者的值一般在10~(-4)～10~(-1)之间,重复频率大于10~5,每个重复单位大约长10～300核苷酸对;而后者值一般在10~(-1)～10~(-2)之间,重复频率在10~2～10~5之间。它们在基因组中有散在分布的,也有串联排列的。     

地方垂线偏差的变化对天文测时的影响

经典时纬观测都是以观测点的垂线为依据。从理论上讲,只要观测点周围和地球内部出现非对称性物质分布就会使观测点的垂线偏差发生变化,而影响时纬观测结果。 任一时纬观测仪器不管相对哪一标准系统(如国际时间局、国际极移服务或我国综合系统)都存在大小不一的系统差,这种系统差人们常常习惯用(A-O)的值表示之,A是标准系统的采用值,O是各仪器的观测值。影响(A-O)变化的因素很多,有周期性的和非周期性的,     

论“液态水的等差效应概念”及其在自然界中的应用

一,“液态水的等差效应概念”在自然界中是怎样形成和产生的? 由于水在大自然交替的循环中可以接连不停地形成和产生象图(一)中的“3”这种底部重力大于侧壁压力的单位立体液态水,并能使它的“13”这种开始降落点与“11”这种水平面、海平面及参考平面之间的垂直高度能发生变化,和“4”这种侧壁压力大于底部重力的单位立体液态水,并能使它的“13”     

在裂变径迹测定年代中准确测定中子通量

一、引言 裂变径迹技术测定年代必须使用准确的中子积分通量和~(235)U的中子有效裂变截面,通常是采用Au和Co活化监示器或用铀标准剂量玻璃的B值(φ=B_(ρd),φ为照射的中子积分通量,ρd为中子照射后铀标准剂量玻璃的诱发裂变径迹密度)测定中子通量,一般这些方法测定的中子积分通量不能代表与~(235)U反应的实际通量,有时测定值和实际值之间的差别是不     

修订后的国际单位制获得批准

正不久后,全球的计量系统将会完全依赖于常数的值,而不是人为定义的基本单位。2018年的11月16日,在法国凡尔赛召开的国际计量大会上,来自50多个国家的代表在投票后批准了修订后的国际单位制(SI)。尽管大多数观察家都将关注集中于巴黎的国际千克原器被免去了"标准承担者"的身份,但这次生效的国际单位制的影响要深远广泛得多:国际单位制系统的基础已经从千克和其他基本单位(其中几种单位具有随意或抽象的定义)转变为明确特指的常数。当新系统在2019年5月20日生效后,每一个国     

晶体化合物标准熵的离子参数估算式

周振华曾提出一些计算同类化合物标准熵值的z/r近似式(科学通报,28(1983),17:1087),但适用范围较窄,而且用该式计算的镀化合物标准熵值不合理。考虑到质量和体     

包罗万物的pH值

pH值是化学上的一个基本概念,是用来量度水溶液中氢离子的浓度(即氢离子浓度的负对数值)的。常温下pH值为7表明水溶液呈中性,大于7呈碱性。小于7呈酸性。pH值作为化学上最常测定的数值之一,其应用极其广泛,它是与所有生物有着基本关系的表示符号。     

维生素A、D与肥胖

上等牛肉与维生素A 脂肪细胞是人保持一定体重所必不可少的。可是,如果脂肪摄取过剩就会在体内蓄积起来,成为肥胖的直接原因。所以,谁都希望能尽量减少脂肪细胞,这也是人之常情。那么,有没有什么既能维持标准体重,又不会使脂肪细胞增多的科学的肥胖预防法呢? 过去,据说有一个生产上等牛肉(夹有脂肪层的五花儿牛肉)的秘     

BMI存在缺陷，肥胖症需要重新定义

<正>衡量肥胖症的关键指标——身体质量指数（BMI,简称“体质指数”）——只考虑了身高和体重,而忽略了一系列影响身体脂肪和健康的因素。法蒂玛·科迪·斯坦福德（Fatima Cody Stanford）是一名治疗肥胖症的医生,她成功治愈了许多因肥胖导致健康问题的患者。比如,一位女士在斯坦福德那里进行了长达10年的治疗后,胆固醇、血压和血糖指标都恢复到了“令人惊叹”的水平。     

Garsia不等式的函数论证明

那么称f(x)为f(x)的非增重排函数,简称f的重排函数.(1.1)式的记号表示使函数之值大于λ的点集的测度.不难验证,满足上述条件的f(x)是存在且唯一的。事实上     

体检的“陷阱”

在日本电影“葬礼”中有这么一个镜头:一个刚体检完诊断为“正常”的人却因心肌梗死而死。对此人们不禁哑然失笑。可是,细想一下,又有谁能笑得坦然呢? 现在随着生活水平的提高,人们对自身的健康状况也越来越关心,很多单位都实行了每年一次的健康检查。对体检的结果大家都很在意,但却几乎没有人对体检的诊断标准提出过疑问。可是,在医学界已有很多医生对体检的标准和可信度表示了怀疑。 据日本对1994年接受过体检的213万人的资料进行调查,发现诊断结果为“无异常”的人只占总人数的18.2％。 那么,约80％的人都不正常……?这未免太令     

饮食的困惑——钟摆是否应该偏离低脂肪？

减肥是至关重要的公众健康问题。 2 0 0 0年美国用于肥胖治疗上的花费大于 1 1 70亿美元。因此 ,日趋增多的肥胖者决定了有关饮食与减肥方面的研究将是未来的热点之一———     

巧打手机防辐射

手机辐射对人体的影响尚在不断地观察与研究之中,目前尚未有全面的、科学的结论。当前国际上普遍采用的标准是SAR值,它指的是人体单位质量吸收的射频功率。