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本文是通过心理学的角度分析运动竞赛中运动员的心理障碍。运动员的心理作用在竞赛中起着决定性的作用,我们如何调节和控制心理活动,克服心理障碍,实施成功的心理训练已成为我们现在关注和必须解决的问题。 相似文献
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李海兵 《南京体育学院学报(自然科学版)》2010,9(3)
自信心是运动员必备的心理素质,是取得优异成绩的重要条件.就如何结合技能训练与运用正确的思维和认识来建立和保护自信心,为运动员和教练员进行自信心训练提供一定的理论依据和参考方法.根据运动员的赛前心理状态,有针对性地加强赛前心理训练,形成最佳的心理状态是取得运动竞赛优异成绩的关键.以教练员、运动员及人体的生理规律出发,分析了自信心是竞赛中夺取胜利的主要因素之一,为运动员在竞赛中树立良好的自信心提供了一些有效手段和方法. 相似文献
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运动训练的实效性历来被体育界所重视。它追求的不仅是运动训练的科学性,更主要的是给运动竞赛过程所带来的影响。本文就有关运动训练的有效性。教练员执教的心理效应,运动员练习的心理效应,提高运动训练有效性的心理策略等方面阐述了自己的观点。 相似文献
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在运动竞赛中,运动员技术、战术的发挥,在很大程度上,取决于心里训练水平。中长跑单调枯燥,运动员不能从中得到乐趣。因此,及时调整运动心里,丰富训练内容和方法,增加跑的趣味性、娱乐性,在训练中对运动员进行心里调节训练是必须的,也是运动员取得优异成绩的一种有效训练方法。 相似文献
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李云鹏 《漳州师范学院学报》2011,24(1)
散手是一项激烈的接触性对抗运动,其战术的运用是散手比赛中取胜的技术保障,比赛时运动员的心理状态对运动员技、战术水平发挥起着决定性作用.笔者结合多年教学和实战经验,对运动员赛时心理状态及状态的调控进行分析,旨在为教练员和运动员在今后的教学训练提供参考. 相似文献
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浅谈网球运动员的心理训练方法 总被引:7,自引:0,他引:7
刘阳 《辽宁师专学报(自然科学版)》2003,5(3):60-61
网球运动是一项集技术、战术、超强体能、智商、心理素质等多种因素相结合,对抗性很强的竞技项目.其中,良好的心理素质对赢得比赛的胜利起着致关重要的作用.通过对赛前、赛中、赛后心理训练方法探讨,培养网球运动员良好的心理素质。 相似文献
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跳高比赛经常被称为“神经系统的马拉松比赛”,运动员受主客观条件变化的影响较大,因而对跳高运动员有着特殊的心理要求。智力、精神、意志等良好的心理素质,对运动成绩的提高起着重要的作用,本文结合跳高运动的特点,分析心理优势在跳高比赛中的作用。 相似文献
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孙玉霞 《辽宁师专学报(自然科学版)》2002,4(2):67-68
在各种大型的比赛中运动员的心理素质起着不可忽视的作用。近年来许多教练员、运动员对心理训练非常重视,笔从提高自我控制能力,消除不良心理障碍、提高适应性、磨炼意志品质、培养良好技术风格等方面阐述了对乒乓球运动员的系统心理训练。 相似文献
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在激烈的排球比赛中,除了双方的技、战术水平对胜负起着决定性的作用外,运动员赛前的心理状态能否合理地进行调整,对场上运动员技、战术的发挥和比赛的成败同样有着密切的关系。本文着重对排球运动员赛前心理状态的表现及其对比赛的影响和赛前心理训练的方法等问题进行了探讨。 相似文献
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现代篮球教学训练是对运动员体力、技术、心理和智力等因素的共同开发,心理因素对创造运动成绩起着重要作用.本文旨在用试验结果和教学经验制定的综合心理训练方法,丰富常规教学手段,并在篮球教学中提高心理训练的作用提出建议. 相似文献
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彭碧 《淮北煤炭师范学院学报(自然科学版)》2001,22(4):91-93
在跳远比赛中,运动员心理因素起着重要作用.重大比赛表明,在双方处于势均力敌时,心理因素就成为胜败的决定因素.心理训练能消除紧张、克服恐惧、保持心理稳定性,为获取优异成绩创造条件. 相似文献
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大脑神经细胞的结构和功能是影响综合心理运动能力的重要因素.掌握按照神经类型测定综合心理运动能力的方法,对运动选材、教学训练、运动竞赛等方面有着重要意义. 相似文献
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激励排球运动员的意志训练 总被引:1,自引:0,他引:1
徐求 《河南教育学院学报(自然科学版)》2002,11(4):59-61
当今运动竞赛日趋激烈,运动员心理素质对运动效能的影响越来越显著。意志又是排球运动员必备的心理素质,本文从排球运动项目本身的特点,以及运动员心理和生理上所必须克服的困难角度出发,提出了排球运动员意志训练的一些基本方法。 相似文献
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自行车运动员赛前心理调控探讨 总被引:1,自引:0,他引:1
心理素质是运动员心理状态和比赛成绩的重要因素之一。本文通过对自行车运动员赛前的心理分析,根据运动员赛前的心理变化、心理适应及心理调控,结合训练实践提出了相应的调控措施.希望能为运动员的训练和比赛提供借鉴和依据,从而达到比赛所需心理品质,实现比赛心理状态有效调控,促使最佳比赛准备状态形成。 相似文献
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应用测验式实验法对大学生运动竞赛焦虑水平作了较全面的测试,井对引发运动竞赛焦虑的有关因素、焦虑与比赛成绩的关系及克服高焦虑的心理调控方法进行初步分析探讨. 相似文献
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盲人门球投球时肌肉运动感觉的心理训练探讨 总被引:3,自引:0,他引:3
通过文献资料法、实验法、比较研究法对盲人门球时肌肉感觉的心理训练进行了探讨,认为比赛中心理因素起着重要作用。在比赛中如何调整好运动员的心理状态,是本文研究的主要内容。本文从训练对象的选择、肌肉感觉训练方法、训练情况、训练手段、投球时手臂肌肉用力情况、投球训练中加强肌肉运动感觉的心理训练等6个方面进行了实验研究,认为盲人门球的技术是靠肌肉感觉来完成的,肌肉感觉的好坏是由心理因素决定的。 相似文献
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田径运动员的心理训练与赛前调控 总被引:1,自引:0,他引:1
保持良好的心理状态是运动员争取比赛获得好成绩的重要保证。本文通过对运动员赛前心理状态的分析,探讨赛前田径运动员的心理训练与调控方法,为田径训练提供借鉴。 相似文献
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论运动员赛前的心理准备 总被引:1,自引:0,他引:1
运动竞赛成绩的优劣,不仅取决于临场技战术的发挥水平,而且取决于赛前心理准备的程度,本文分析了影响运动员赛前心理状态的主要因素,提出了运动员赛前心理准备的内容及方法,为教练赛前对运动员的心理指导提供帮助。 相似文献