浅谈足球运动员身体素质训练的特性

对足球运动员身体素质训练内容进行分析后认为，身体素质的可训性、“模糊性”、可兼顾性及基础性是运动员在进行身体训练时必须加以正确认识的重要因素，对这些特性进行分析，可以为教练员、运动员科学地认识专项身体素质训练的内涵提供新的理论认识基础。     

浅谈武术散打运动员力量素质的特点及其训练方法

本文运动文献资料法、访谈法、逻辑分析等方法分析散打运动员力量素质的特点,并根据这些特点,提出相应的发展武术散打运动员身体素质的新的训练方法,旨在为散打训练提供理论依据。     

篮球运动员身体素质训练的特性

对篮球运动员身体素质训练内容的特征进行分析后认为 ,身体素质的可训性、“模糊性”、可兼顾性及基础性是运动员在进行身体素质训练时必须加以正确认识的重要因素 .对这些特征进行分析 ,可以为教练员、运动员科学的认识专项身体素质训练的内涵提供新的理论认识基础 .     

蓝球运动员身体素质训练的特征

对蓝球运动员身体素质训练内容的特征进行分析后认为，身体素质的可训性、“模糊性”、可兼顾性及基础性是运动员在进行身体素质训练时必须加以正确认识的重要因素，对这些特征进行分析，可以为教练员、运动员科学的认识专项身体素质训练的内涵提供新的理论认识基础。     

标枪运动员力量训练的方法研究

采用文献资料法，研究和探讨发展标枪运动员力量的训练方法和依据。主要研究成果与结论：在整体训练计划中，标枪运动员的训练，应注意全面发展身体素质，结合技术特点，突出发展速度力量。尤其,在力量训练中遵守循序渐进原则，选择正确的力量训练手段和科学的有效训练方法。     

少年儿童短跑运动员速度素质的训练特点和方法

短跑项目的成绩取决于在最短的时间完成运动动作的能力,供能特点主要是依靠ATP-CP能源系统.短跑运动员各年龄段身体素质水平的发展不同,在训练的初期少年儿童专项身体素质尤其速度素质随着训练年限不同会有明显增长.速度素质主要表现有位移速度、动作速度和反应速度三个方面.在训练中根据短跑项目供能特点、少年儿童的心理特点以及不同年龄阶段身体素质的快速增长期,采用科学的训练方法和手段提高速度能力.     

田径短跑运动员训练恢复的手段及方法

对于很多田径运动员而言,在运动训练的过程中,由于田径运动对运动员身体素质的要求高,如果不注重运用科学的训练方法,很容易产生相反的训练结果。运动员的竞技能力是一种能力的综合表现,当前我国运动员的训练水平不高、训练质量较差,整体的竞技水平不高等,这都与我国田径运动员的训练手段及训练方法不科学等直接相关。因此,为提升我国田径运动员的整体训练水平,在训练的过程中,应该掌握科学的训练恢复的手段及方法。     

谈中长跑运动员的身体素质训练

身体素质的水平，将直接影响运动技术的完善程度，运动水平较高，要求的身体素质也越高，根据查阅大量资料和多年来的训练经验，谈一谈中长跑运动员的身体素质训练。     

浅析拳击中速度的形式及如何提高速度

速度在拳击中的地位不言而喻,许多拳击运动员们对速度的训练缺乏完整的科学训练方法,本文通过对拳击运动员的比赛调查,了解拳击运动员在比赛中的身体素质战术思维的运用,阐明了速度对训练和比赛的重要性,提出了拳击中速度的形成和培养途径。     

青少年柔道运动员核心力量训练方法研究

力量素质与身体素质两者有紧密联系,而核心力量训练是柔道训练不可或缺的环节。为了提高运动员的核心力量,必须采取有效的训练方法。鉴于此,该文主要对青少年柔道运动员核心力量训练的方法进行了探讨,旨在不断提高青少年柔道运动员的身体素质。     

篮球运动员专项力量训练方法研究

目的：篮球运动是一项复杂、综合性的运动项目。它是由连续不断的疾跑、跳跃、投篮、运球、传球细节技术组成。篮球运动要求运动员必须具备良好的身体素质,而力量因素是篮球运动的首要素质。方法：运用文献资料法对篮球专项力量素质的概念、特征、以及注意事项进行综述,简单概括了专项力量训练的原则和训练方法。结果：强调力量素质是篮球运动员专项身体训练的重点,专项力量素质训练应与各项身体素质训练相结合。     

初探划艇赛前训练的方法及措施

划艇训练是一项精心设计、细致安排到每个人的一种训练计划方法,为达到运动训练的最佳成绩而为目的的设计方案措施。划艇的生理素质在比赛中的要求是非同小可的。根据实际发展情况因人而异,教法有所不同。借鉴多年的训练经验找到各种有效地训练方法和措施,以及进一步提高和发展该项目的训练成绩为目的科学探究。     

论竞技跆拳道运动员的科学选材

跆拳道是一项利用拳和脚搏击的对抗性运动项目,要求运动员具有全面的素质.由于科学技术的发展,训练方法和理论研究更有透明度,科学的选材至关重要,本文从身体形态、身体机能、身体素质、心理因素几个方面对跆拳道运动员的科学选材进行分析,以期为跆拳道运动员的选材提供理论依据.     

优秀跳水运动员下肢力量训练的分析

下肢力量是跳水运动员最重要的身体素质之一。常用的下肢训练法有最大力量训练、爆发力训练、超等长训练等。跳水的下肢力量训练方法和内容应该根据项目的不同以及运动员的个体差异而制定。总结和阐述了中国国家跳水队常用的下肢训练方法,以及应该注意的问题。     

优秀女子跳远运动员专项素质与成绩关系的研究--以我国优秀女子运动员关英楠为例

采用文献资料、相关分析、灰色关联分析和回归分析等方法 ,以优秀女子跳远运动员关英楠专项成绩与专项素质的指标为例进行综合分析 ,找出了影响女子跳远运动员专项成绩的主要身体素质指标 ,建立了跳远专项成绩的预测模型 ,为科学预测和诊断跳远运动员专项素质与专项成绩发展水平 ,最优地控制训练过程提供参考     

对高职校篮球运动员爆发力训练的研究

本文通过对篮球运动员爆发力训练的研究,深入的剖析了爆发力对篮球运动员的重要性,爆发力的训练以及一直以来在力量训练过程中所存在的误区进行了分析和探讨,希望能够使篮球教练员更加重视并采用科学适宜的训练方法来指导校篮球运动员的爆发力训练。     

爆发力的训练原理及方法

爆发力在运动训练当中具有举足轻重的作用.本文首先分析了爆发力的训练原理,又分析了二者的生理机制及其相互关系,根据原理及生理机制提出了相应的训练方法并以此来提高运动员的身体素质及训练效果,最终提高运动成绩.作者运用观察法、类比法、演绎法和文献资料法进行了初步探讨.     

略论击剑运动的体能训练

击剑运动的体能训练是击剑运动的基础,不同的专项,不同的运动员,不同的时期,采用的训练方法是不同的,这就要求采用适合运动员个人的训练方案。速度、力量、耐力、灵敏柔韧四项身体素质和运动员体能有着不可分割的关系,必须结合这四项素质进行体能训练。教练员要对运动员的状态、身体状况、生理生化指标、心理状态等进行全面的了解,通过对运动员素质、体能的检测,得出素质、体能基本数据,然后完成制订方案前的最初评价。根据所得的评价,依据运动员身体素质、体能与专项结合的训练手段和实施原则,再综合考虑运动员个人营养、伤病、心理、训练期、赛季调整等因素,制订出科学的训练计划。     

足球比赛中心理因素的作用

足球运动在人类史上有着悠久的历史。同时我们也应该知道足球运动需要每一个足球运动员具备良好的身体、心理素质。身体素质是很动足球教练员和运动员比较重视的,但是心理素质往往大家重视的程度不够。我在这里想通过对足球运动员心里的研究,使大家在平时的训练中把身体素质训练和心理素质训练结合起来。提出了放松训练、自我暗示训练、阻断思维训练、意志品质训练等行之有效的训练方法。     

浅谈青少年业余篮球队的身体训练

青少年篮球运动员因为正处在成长发育期 ,其身体训练应从长远利益出发 ,注重其生理特点和年龄特征 ,防止急功近利、拔苗助长似的训练方法 ,抓好全面身体素质的训练 .本文从青少年篮球运动员的生理特点方面提出了一些结合其年龄特征的训练手段