体前变向换手运球教学方法

在篮球教学中,体前变向换手运球教学方法是篮球教学的重要难点,它是进攻、得分的重要手段,体育教材大多数没有把如何学习与提高篮球体前变向换手运球的练习方法加以说明;笔者从事高校篮球教学与训练多年,教学中深深体会到,篮球体前变向换手运球的重要性。篮球体前变向换手运球是一个教学难点,它是在熟练掌握高运球、低运球、运球急停疾起等的基础上进行学习的重要技术,同时也是学习体前不变向运球、胯下运球、转身运球、背向运球等多种运球的基础。也是一个承前启后的重要的学习内容。针对学生掌握篮球体前变向换手运球有一定的学习难度,经过多年的体育教学与训练,体会到对体前变向换手运球的具体教学方法。本文通过多种教学方法的运球练习,使得学生能熟练掌握体前变向运球的技术,达到了预期的教学效果。     

篮球运球技术教法初探

本文在总结如何上好篮球选修课的基础上，结合大部分学生从生疏的运球技术到熟练运球技术这一教学过程，来探讨学生掌握运球技术的教学方法。     

浅谈在篮球运球教学训练中应注意的问题

运球是持球队员在原地或移动中用力连续按拍,借助地面反弹起来的球的动作。运球技术是篮球运动中主要的基本技术,是篮球运动中重要的进攻技术。它不但是个人攻击的重要手段,而且是全队在比赛中发动快攻和调整位置的一种手段,起着组织全队相互间配合的重要的桥梁作用;有时还运用运球技术来吸引对方的防守,给自己和同伴寻找更有利的传球或投篮机会;在战术变化中用以压缩防区,展开外线的攻击;在破紧逼防守和决战阶段的控制战术中也起着很大的作用。运球技术在一定程度上反映出队员控制球和支配球的能力,以利于其他基本技术的掌握和提高。随着现代化篮球技术的不断发展,运球的技巧有了很大的提高。其特点是:身体重心低,侧身掩护球隐蔽性大,手臂控球范围大,手腕手指翻转时停留手中的时间稍长。运球方式变化多,使运球技术更具有保护性、突发性和攻击性。因此,我们在进行篮球训练或者教学中,首先要抓好学生的运球技术的训练与教学。本文根据学生在学习急停技术中存在的问题以及结合移动技术的特点,对急停技术在篮球教学训练中应注意的问题进行了探讨,供大家参考。     

对高校篮球运球技术教学的探讨

篮球运球技术是教学和比赛中的重要技术之一,熟练掌握好运球技术,是高校篮球教学中一个重要的环节。本文在总结教学实践的基础上,提出一些行之有效的练习方法,以利于学生在有限的教学时数内掌握各种复杂的运球技术。     

篮球后卫控制球练习的探讨和研究

运球技术是篮球技术中最重要的技术之一,而控制球技术又是运球技术的关键。本文采用观察法,访问法,文献资料法,对篮球运动控制求技术进行了深入探讨,后卫是一个队的场上灵魂,他负责组织全队战术,贯彻教练员的意图,后卫球员的控制能力直接影响着整个球队的比赛。因此,本文试图对篮球控制球从理论、技术、培养、训练等方面深入分析探讨,以达到提高篮球运动员水平的目的。     

篮球体前变向换手运球突破技术教学的重要性分析

通过对第15届世界男子篮球锦标赛中的体前变向换手运球突破技术运用进行统计,分析体前变向换手运球突破技术在比赛中的运用情况,提出在篮球教学中重视对体前变向换手运球突破技术的教学。     

谈运球与运球突破技术

<正> 如何培养出具有高水平的、适应比赛发展趋势的足球运动员,是我们当前在教学与训练中需要解决的重要课题。我们必须在作风、身体、技术、战术四个方面进行综合训练,达到四者有机结合,全面发展。下面仅就运球与运球突破技术的几个问题谈点看法。一、运球、运球突破技术的作用。足球技术的显著特点之一就是运动员不是用手(守门员除外),而是主要用脚及身体其它部位去控制球,处理球。为了熟练自如地控制球、处理球,就必须要熟悉球的性能、掌握球的规律。怎样才能更快更好地做到这一点呢?分析各项进攻与防守技术的特点,     

"诱导练习"在篮球技术教学中的运用研究

篮球技术教学一般以运球、传球、接球和投篮4个基本技术为主、根据篮球基本技术教学的重点和难点,在教学中进行了“诱导练习”实验研究．结果表明,该方法对提高学生学习篮球基本技术的教学质量和效果具有明显的作用．     

对篮球运动员运球技术实现效果的研究

采用文献资料法、体育测量法、数理统计法,在不同练习难度的测验条件下,检查队员运球技术的实现效果,指出:不同灵敏水平、速度水平下,广东省高校高水平篮球代表队左、右手运球技术有非常显著性差异;不同位置队员在不同灵敏水平、速度水平下,前锋队员左、右手运球技术实现效果最低;不同水平,同一位置队员在不同灵敏水平、速度水平下,高水平组的中锋、前锋运球技术实现效果低于低水平组;左、右手控球能力的平衡与技术全面性、技术容量、技术效果及实战能力呈正相关,运球技术实现效果的提高有助于提高篮球其它技术的实现效果.     

对高校篮球特招生脚步动作训练的探讨

高校篮球运动队特招生绝大部分运动员脚步动作技术较薄弱，分析了其产生的原因，并提出中学及高校必须重视和加强运动员脚步动作的训练，即：强化跳步急停接球突破；强化运球中交叉步抄球变向突破投篮；强化运球体前变向突破；强化跨跳步滑动的防守技术。     

篮球移动进攻战术原则与训练方法探析

阐述篮球移动进攻战术的概念、特点和基本原则,从移动中的传球、接球、运球、投篮等技术方面和传切、突分、掩护、策应等配合方面对移动进攻战术的训练方法进行全面分析.     

试论青少年篮球训练之球感训练方法

<正>0前言前人研究指出:"球感"是篮球运动员的一项非常重要的心理素质和基本能力,也是篮球运动员对球的感知能力,是篮球运动员所特有的一种专门化知觉。运动员投球的精确度,以及适应全场变化的敏锐知觉,还有精准的反应动作都离不开良好的"球感",此外,良好的"球感"有助于将自己的注意力从运球的过程中释放,从而注意到全场的形势变化以及同伴的行动路线和位移等。因此,具有丰富的比赛实践经验和专业篮球知识的教练员都把对运动员"球感"的培养当作重点并对其加强训练。     

如何提高学生篮球传接球技术

篮球传接球技术是篮球进攻中运用最多的一项组合技术，除了抢断球后的直接运球上篮和抢获前场篮板球后的直接“补篮”以外，几乎所有的进攻都开始于传接球。就一场比赛而言，双方共计的传接球次数多达900～1000次左右，因此，传接球技术的高低往往能够体现出一个球队水平的高低。     

对普通高校篮球选修课中"耍"球教学的探讨

通过搜集和观看国内外大量的有关“耍”篮球的影像与文献资料，结合篮球教学实际，编创出抛接、绕体、运球、投篮等一整套“耍’’篮球动作方法。实践证明，“耍”篮球具有很高的锻炼身体和体育欣赏价值，对促进篮球教学十分有益。     

基于篮球课体能训练的虚拟仿真系统的设计与实现

为了解决传统篮球课堂教学存在的弊端,设计了学生运动训练的虚拟仿真系统.首先对篮球运球动作信息进行捕捉,对篮球运球动作进行三维仿真,构建人体模型图和设计人物角色,获取虚拟的篮球运动场馆以及篮球运动员的技术动作虚拟仿真结果,然后采用动作捕捉技术对虚拟仿真结果中关键信息节点的运动轨迹进行追踪,获取篮球运动员训练过程中腿部骨骼的运动轨迹,通过控制这些关键骨骼的运动轨迹来控制虚拟运动员的训练过程.实验结果表明,该系统能够获得理想的篮球体能训练效果.     

关于篮球战术中限定运球次数教法探讨

通过对篮球战术教学中限定学生运球次数训练实验结果的分析,表明用此教法能够更有效地提高学生的篮球兴趣,更快地掌握篮球战术中的快传、快攻配合技能.它利于提高篮球的教学效果,推进高校的篮球运动进一步开展.     

脚正背运球的运动学分析

脚正背运球技术教学的生物力学研究，有助于深化学生对此技术的认识和理解，并为教学训练提供运动学参数，对运球技术动作技能的提高有重要的实践意义。     

浅论提高高校篮球专项课中运球教学效果的方法与手段

运球技术是篮球运动中的基本技术,是篮球课程中的重要组成部分,也是学生必须掌握的重要技术之一,因此,通过大量的教学反复实践,总结探讨出切合实际的教学方法和手段,能够进一步提高教学效果。     

篮球拉转动作的人体运动学分析

对篮球拉转动作按照人体运动学分析法，提出了在该动作的开始姿势、拉转运球阶段和运球结束阶段人体各环节的相对位置，并对拉转运球阶段和运球结束阶段引起人体各环节运动的原动肌进行科学分析．使学习与运用该动作技术提供了可靠的理论依据．     

篮球运动在高校中存在的价值

＂篮球＂作为被全世界所热衷的体育运动,可见其魅力的世界性。从收视率名列前茅的美国篮球超级联赛NBA的热播,到校园内处处可见的运球控球,可见,谈这个篮球运动在高校中的教育、娱乐、及其经济价值是有其现实意义的。