高校健美操对女生身体素质提高的作用

随着时代的发展，健美操运动逐步在高校的体育教学中占据了重要的位置．如何根据大学生的特点，通过健美操的教学，改变学生体质的现状，是许多健美操教师共同追求的目标．本文通过健美操多样化教学的实践，对130名女大学生进行了教学实验，结果证明，教学效果良好．     

高校体育俱乐部教学在体育与健康教育中的作用

通过分析高校体育俱乐部的教学模式，体育与健康教育的主要特点，探讨高校体育俱乐部在体育与健康教育中的作用，为体育教学改革提供一点参考。     

浅谈健美操课对高校女生心理素质的影响

本文作者通过多年健美操的教学工作,总结经验。阐明在教学过程中如何利用健美操教学的特点及教学手段,培养女大学生良好的心理状态,促进她们心理素质的提高,为她们走向社会做好身体和心理健康的准备。     

健美操对女大学生身体素质发展影响

通过对普通女大学生参加健美操专修前后五项身体素质水平的对比研究，发现经常进行健美操练习有利于女大学生身体素质的提高，即学生的腰腹力量、下肢力量和有氧运动能力的提高有比较明显的变化。     

健美操选项课对女大学生身心健康影响的研究

通过参与健美操选项体育课教学的女大学生教学前后身体素质、心理健康的对比分析，发现健美操选项体育课教学对学生心理健康有较好的促进作用．但对学生身体素质的发展、促进学生身体健康方面效果不明显．     

高校女子健美操选项课量化管理与改革实践

本研究,从女子健美操选项课的教改实验出发,运用文献资料法、调查研究法、实验法、数理统计法、综合分析法等;对课程方案设置、教学实施特点、运动负荷调控、创新意识和编练能力培养诸方面,进行了系统的研究与论述。     

心理素质在高校体育教育中的价值与作用

心理素质教育是素质教育中的重要内容，心理素质水平的高低是高校大学生所面临的共同课题，也是大学生在校期间健康成长必须解决的问题，所以良好的心理素质对高校体育教育具有非常重要的价值和起着积极的作用。     

谈谈高校女子健美操教学中的几个问题

健美操作为一项新兴的体育项目已深入学校的体育课堂,并深受广大女学生的喜爱,如何提高健美操教学质量,推动学校体育的发展成为当前高校体育研究的重要课题.针对高校特点,本文从健美操兴趣培养、教学内容选编原则及教法等方面进行了初步探讨.     

高校女大学生对健美操认识情况分析

本文根据大量第一手调查资料，结合教学实际，对高校女大学生对健美操认识情况进行了探讨，力求引起女大学生与高校体育工作者的注意，形成女大学生身体素质全面发展的校园环境。     

浅谈健美操教学与健康体育

健美操在高校体育教学中深受广大同学喜爱，它具有体育、舞蹈、音乐、美育等多种社会化功能，融体操舞蹈、音乐为一体，在音乐的伴奏下，达到增进健康，培养正常体态，塑造美的形体，陶冶美的情操的一种锻炼目的，培养学生正确运用健美操的能力使之终身受益是我们的当务之急，也是体现当前体育教育中健康第一的有效手段。     

普通高校女子大众健美操初探

对大众健美操课的基本概念、运动强度、密度、间歇时间,课程安排次数、教学内容、教学程序等结合高校女生的生理、心理特点进行分析,提出了怎样上好普通高校女子大众健美操课的建议。     

健美操教学中身体素质等非技能因素对技能掌握的影响

采用实验法、体育统计法和数据法,对常州工程职业技术学院选修健美操课的2006级健美操水平二A班学生45人,进行了身体素质的训练。研究发现,在健美操教学中身体素质对健美操技能的掌握有显著的促进作用,学生身体素质提高能使健美操技能成绩有着明显的提高,技能教学改革中应重视非技能因素对技能学习的影响。     

高校体育教学中的健美操艺术性探讨

健美操课程是比较受大学生欢迎的一门体育课程，加强健美操教学艺术研究是高校体育教学改革的需要。健美操的教学艺术主要体现在健美操语言教学艺术、健美操心理教学艺术、健美操教学创编艺术等方面。     

健美操——高校女生终身体育的最佳选择之一

在长期的教学实践中，感到健美操具有可选择性与可接受性，更适合女生的生理、心理特点，深受女生的喜爱；独特的“健”与“美”的魅力和休闲娱乐性，吸引女生从运动技术为中心，向体育方法、习惯、动机、经验为中心的转移。因此在体育多元化的今天健美操不失为高校女生的最佳选择之一。     

探究式教学在高校健美操专修课中的实践应用

在目前的高校健美操专修课教学过程中,由于受传统教学方式和应试教育不同程度的影响,仍以传统教学方式为主进行教学,即教师示范,学生模仿,学生机械的记忆动作编排,进而忽视对健美操学习方法及内在规律的掌握,这在很大程度上妨碍了学生的能动性、创造性的发展,对于培养学生的自学能力和创新精神存在一定的弊端。为改善继而解决这一教学过程中实际存在的问题,笔者在其从事的高校健美操专修课教学实际中倡导并尝试探究式教学。     

健美操教学在高校体育与审美教育中的独特作用

健美操是集健身、健美、健心、娱乐多功能为一体的锻炼价值很大的体育运动项目.健美操教学中蕴涵着丰富多彩的美学因素,本文从不同的角度、新的视野、方位来剖析和审视健美操教学与美学的关系,充分展示其不俗的内涵,进一步论述了健美操教学在体育与美育教育中的独特作用.     

关于有氧健美操提高女学生一般耐力素质的研究

通过我校女学生学习有氧健美操前,后八百米跑成绩的统计分析,证明有氧健美操能发展身体素质,特别是对一般耐力素质有一定影响。     

健美操课对女大学生心理素质的影响

本文通过文献综述的方法对大学女生心理健康的影响进行了研究，认为健关橾可以帮助大学女生培养乐观的情绪心境，确定良好的自我意识。塑造坚强的意志品质，形成和谐的人际关系，治疗不良的心理疾病，陶冶情操磨练意志，增强了锻炼的自觉性，调节心理等。     

我国高校健美操发展现状的研究评述

通过对近10年来关于健美操的文献资料的查阅和分析发现,目前国内外的学者对我国各省市高校健美操发展现状进行了深入研究,但是还存在着一些问题。     

健美操教学向健康教育转变的探索

运用文献资料法和问卷调查法，对我校1998级至2000级健美操专项的女生建立新的教学体系。有效地培养了学生的体育意识，体育能力和创新能力，满足学生的身心需要，使高校体育教育真正为增强学生体质和健康奠定良好基础。