浅谈田径运动与全民健身

田径运动包括田赛、径赛、公路赛跑、竞走和越野赛跑,它是由人们进行竞技和锻炼身体的走、跑、跳、投等身体练习所组成.田径运动在全民健身活动中起着举足轻重的作用,与诸多运动项目相比,它有着独特的优势.特别是2008年北京奥运会申办的成功,田径运动深刻地影响着我国全民健身开展的深度和广度,人们对全民健身的认识进一步增强,健身设施的建设得到了较快发展,全民健身的开展进入了新的历史时期.     

普通高校课余体育训练制约因素分析与对策研究

从当前的社会发展出发,随着人们生活水平的日益提高,对体育锻炼的意识也在逐渐地增强。因此在高校中加强对体育事业的重视,则是当前的重要措施之一。从实际出发,高校的课余活动是开展体育锻炼的一个良好机会,同时它也是当前学校开展体育教学事业的一个重要组成部分。这是积极地响应国家实施全民健身的一项重要规划。因此当前需要做好在高校课余体育的教学管理工作,从而能够从多层次、多角度为国家未来体育事业的进一步发展培养采用大量优秀的人才。当前高校课余体育活动的开展是对于正常体育课程的一个补充,同时也是学生加强自我身体锻炼的一个基础,切实地做好该项工作,可以推进学校的运动水平发展,同时这也是增强学生对于体育锻炼的意识教育的一种有效措施。     

浅析健身健美操运动对体脂的影响

随着社会的进步，人们在繁忙的工作和生活中逐渐意识到健康的重要性。在众多的体育活动中，健身健美操是一项比较新兴的符合时代潮流的体育活动。由于健身健美操存在许多体育健身项目所不及的优点，所以在它发展的不长时间里已经深受广大体育爱好者的喜爱。改革开放给我国人民的生活带来了巨大的变化，特别是在科技迅速发展的今天，办公用品的现代化，家庭用具以及交通工具的自动化，使人们的日常身体活动减少了许多，肥胖在越来越多的家庭中出现，给许多人的工作和生活带来了不便，而且由于肥胖引起的疾病也越来越多，如高血压，高血脂症等，直接影响到人们的身体健康。在健身健美操的众多优点中能达到减少脂肪的目的是最突出的，但对它是否存在这一功能很多人都抱有疑问。本文通过运用测试、调查等方法和手段，来说明健身健美操对体脂的影响以及这项运动的特点，使广大健身健美操爱好者和肥胖人士对其意义有更深的了解。     

论太极拳对人体功能状态的作用

太极拳作为健身运动的一个项目,已被越来越多的人们所接受,并出现在人们的日常身体锻炼和学校体育教学中.然而,这一古老的健身项目的功理和它对人体功能状态的作用,对好多人来讲并不是完全了解和重视,因此,本文旨在通过对太极拳意、气、形的分析,阐述对人体功能状态的作用,从而使人们更好地掌握和有效地运用这个项目,达到强身健体的目的.     

景德镇地区青年体育活动开展情况的调查与分析

以景德镇地区青年为对象,采用问卷调查的方法,对一些青年在闲暇时间里体育活动开展情况的进行了全面的调查和分析。结果表明:(1)大部分职业青年能抽时间参与体育活动;(2)参与体育活动的主要目的是增强体质和消遣娱乐(3)在体育运动项目的选择上,男青年偏重于球类项目和野外体育活动,女青年偏重于健身健美,消费水平较高的体育健身收费场所的主要消费群是职业青年;(4)阻碍职业青年参加体育活动的主要因素:怕影响工作、无活动场地和缺乏技术指导。     

独轮车运动作为高校课程资源开发的可行性研究

独轮车作为一项拥有特殊健身、娱乐功能的运动项目,它在世界范围内的开展非常普遍,美国、英国、德国、法国等传统西方发达国家在中小学体育教学、课外体育活动中,都选用独轮车运动作为一项重要的运动项目加以开展和推广。独轮车项目集惊、险、奇、巧、美为一体,对于求新、求奇的当代大学生有着极大的吸引力,因此将其作为高校校本课程资源开发具有很大的开发空间和实用价值。     

谈终身体育、学校体育与“全民健身计划”的实施

终身体育，学校体育是“全民健身计划”实施中的重要组成部分，本文对如何适应“全民健身计划”的实施，进行终身体育、学校体育教育与活动的开展提出了一些初步建议．     

攀枝花学院教师余暇体育活动现状与分析

余暇体育是指人们利用余暇时间,为了达到健身、娱乐、消遣、刺激、宣泄等多种目的所进行的各种身体活动方式.本文对攀枝花学院教师余暇体育活动的目的、现状及其影响因素进行了调查分析,针对研究结果,提出了相关的建议,为我院今后更好地开展教师余暇体育活动提供有益的参考.     

我国古代以动健身的体育思想及其产生发展初探

我国古代有着丰富的体育思想,对其进行挖掘整理,是我国体育史研究的重要课题之一。众所周知,人类以自己的身体活动来强健自己的身体(简称“以动健身”),是体育最基本的特征。从这个意义上讲,以动健身的思想也是最基本的体育思想。它的产生发展,直接影响着体育的形成与发展。因此,挖掘整理我国古代以动健身的体育思想,     

基于虚拟现实技术的多功能跑步村系统的研究与设计

虚拟现实技术在健身运动中的应用不仅可以提高健身者的健身效果,还可以使人们亲身体验“科技奥运”活动所带来的乐趣。本文结合自己的工作,介绍了虚拟现实技术与健身体育器械结合的现状和使用的关键技术,并研究设计了基于虚拟现实技术的跑步机系统．可以得出结论,VR技术必将改变人们的健身方式,在与体育技术结合的过程中必将发挥越来越重要的作用。最后对虚拟现实技术在体育训练中的应用前景进行了讨论。     

关于制定运动处方的探讨

“全民健身纲要”的施使强有力地推动了群众性体育活动的开展。随着社会的发展，人类的进步，人们的健身意识也不断地向科学化锻炼方面转化。因此，针对锻炼者不同的性别，年龄，身体状状、所处的环境和可利用的体育设施等条件，合理的制定出地不同人群的运动处方，对指导人们有目的，有计划的锻炼，使身更具有科学性将有一定的指导意义。本文就如何制定运动处方提出 ，旨在为广大健身者提供科学锻炼的依据。     

唯物历史观视角下对体育功能的再认识

随着社会的发展人们越来越重视自己的身体形态,因而为推动大众健身,大家都应该尽显自己的一份力量。对于大多数人而言,体育只是一个名词,所以对体育功能有一个全面的了解显得格外重要。该文从一个全新的观点为主,在一切的改革创新需要在历史的基础上,运用辩证主义视角对体育功能进行再认识,改变人们以往对体育的认识看法,加强人们对体育的意识,从原始社会的体育功能到现实社会,转变体育单一的职责,加强体育多元化思维,加强体育思维效益。     

甘肃省全民健身公共服务 PEST分析及发展策略研究

甘肃省全民健身公共服务体系的完善发展，对于满足甘肃省城乡居民美好生活向往、满足群众多样性的健身需要、全民身心健康等方面都将起到积极的作用.文章运用实地调查、访谈及PEST分析模型等方法对甘肃省全民健身公共服务发展的宏观环境进行分析，深入剖析甘肃省全民健身公共服务在政治、经济、社会、技术方面的优势与困境.从而提出发挥政府主导作用、完善政策法规、提升居民收入水平及体育消费能力、拓宽投资渠道、加大群众体育投资、打造西部特色群众体育赛事活动、加大对乡村地区体育健身知识宣传、构建“互联网+”模式、开展“云健身”、注重培养社会体育指导员专业素养等发展措施.     

竞走运动员运动补剂选择的理论分析

目的针对竞走项目的生物化学特点和维持竞走运动员身体机能的需要,研究竞走运动员选用运动补剂的生物学功能。方法参考国内外28篇文献,对竞走运动员选用的运动补剂及其生物学功能进行理论分析。结果血红素铁、L-肉碱、谷氨酰胺、蒺藜皂甙、番茄红素以及红景天等可作为竞走运动员的运动补剂,且多种补剂配伍服用效果更佳。结论对竞走运动员进行全面的营养补充,可发挥营养补剂的互补作用,加快大强度训练和比赛中运动员身体机能的恢复与提高。     

影响中学生跨栏成绩因素的研究

随着社会的发展,人们对健康问题更为关注,体育作为健身的一种常用手段更加受到重视。对于中学生来说目前正处在身心发展的关键时期,要拥有强健的体魄,体育锻炼就显得更为重要。而跨栏跑作为一项体育运动项目,能增强人的心肺功能、培养勇敢、顽强、果断和克服困难的意志品质,并能有效地发展速度、弹跳力、柔韧和灵敏等身体素质等,所以跨栏跑在中学体育教学中值得重视。     

咸阳市区社区体育文化活动现状与对策研究

目前随着社会经济的发展,人们在生活方式上也越来越丰富,同时体育健身意识也在不断增强,这样就使得参与体育文化活动的人群越来越多,下面我们将以咸阳市区社区为研究对象,分析当下社区体育文化活动的开展现状,并在此基础上提出有效的对策,加快和推进社区文化活动的开展。     

烟台市城乡社区篮球发展状况的调查

社区体育主要是指成年人针对自身,以其身体运动为基本手段,以获得健美乐为目标的一种社会文化现象.随着《烟台市“十一五”体育事业发展规划》的顺利完成,我市体育事业达到一个高峰.促进体育事业的全面、协调、可持续发展,更好地发挥体育在社会主义物质文明、政治文明和精神文明建设方面的独特作用,顺利实现建设小康社会的奋斗目标,具有深远的意义.社区篮球作为一种社区体育不仅仅能够满足帮助人们健身的需求,丰富的社区的文化生活,而且满足了人们日益增长的健身娱乐需求.将篮球运动与社区体育相结合,可以增强社区的凝聚力,提高社区人民的体质,推动篮球事业的发展.     

高校排舞课程开展现状及发展研究

排舞顾名思义就是一种排成一排排跳的集体舞。它是一种能够有效锻炼人体心肺功能和身体协调性的健身项目。在高校开展排舞课程不仅能有效促进大学生的身心发展，有助于大学生审美水平的提高和团队意识的培养，而且符合高校体育教学改革的趋势和阳光体育运动理念的推广。     

曲靖市家庭体育参与现状调查研究

发展家庭体育是推动全民健身的有效措施,家庭体育对于终身体育有着重要的意义,家庭体育能够促进人们全面发展,并且家庭体育能够促进家庭团结和睦,促进社会稳定、和谐的作用。本文主要采用问卷调查法、访谈法、数据统计法对曲靖市麒麟区家庭体育参与现状进行了研究。结果发现：曲靖市麒麟区家庭体育的开展比例不高,行为方式单一;价值观念逐步开始注重体育的情感和心理调节功能;市民家庭体育的消费水平低。对体育没认识、时间、体育场地缺乏、社区体育活动开展的太少。     

试论学校体育教学与实施全民健身计划的关联性

全民健身计划的实施关系到整个民族的身体素质的提高和促进社会文明向高层次发展。对于促进社会主义现代化和中华民族的兴旺发达,有着深远的意义。但是,从目前我国情况看要实现到本世纪末、下世纪初,“初步建成较为完备的具有中国特色的全民健身体系,提高国民参与意识,扩大经常参加体育活动人数,普遍增强国民体质,国民体质及群众体育的主要指标在下世纪中叶达到或超过中等发达国家。”的目标并非易事。这是一项艰巨、复杂的系统工程。它涉及到经济水平、知识结构、地区差异,实施举措等多方面因素,更主要的是树立正确的体育观念,增强全民的健身意识,建全健身内容和方法。使广大群众把健身掌握在自己手中。《全民健身计划纲要》(以下简称《纲要》)指出:不论是建立“国民体质监测系统”,还是人、财、物的“保障系统”或“服务支持系统”,都离不开体育观念,健身意识。而现代广大职工和群众的体育观念,健身意识都比较薄弱。在广大农村参与健身活动的人数极少,一般城镇参与健身活动人数及年龄层次结构也令人忧虑。若探究其体育观念、健身意识差的根源,笔者认为:主要由历史的诸多因素