乒乓球远动在全民健身中推广的可行性

乒乓球运动是一项深受人们喜爱的运动,它可以培养人们的动作灵敏和快速反应能。“全民健身计划”的提出给了乒乓球运动的进一步推广提供了平台,本文的分析了球运动的健身价值和对人体的积极作用,介绍我国开展乒乓球运动的有利条件,使其成为全民健身的优势项目提供理论依据。     

刍议大学生参加乒乓球运动的健身价值

乒乓球将成为21世纪的第一运动。乒乓球运动越来越多地被作为增强智力、提高工作效率以及保健、医疗和康复的极佳手段而引起各方面的重视。大学生积极参加乒乓球运动，培养大学生终身体育锻炼的意识和习惯。有助于校园文化的和谐发展。有利于乒乓球运动的社会化。推动“阳光体育”的开展，推进全民健身运动，达到健身的目的和健康的效果。     

乒乓球运动健康价值的探究分析

本文运用文献资料法，从乒乓球运动的特点，对乒乓球运动的健康效应加以分析研究，进一步阐述乒乓球运动的健康价值，旨在使乒乓球大众健身运动加速普及化、科学化，从而促进社会的健康和谐发展，     

乒乓球运动在全民健身中的作用及发展策略

全民健身是国民体质改革的重要举措,乒乓球作为国球,在全民健身中起着重要作用,它在丰富全民健身运动项目的同时,也为自己的发展开辟的光明道路。     

浅议乒乓球运动在全民健身计划中的促进作用

运用文献资料、访谈法对国民身体健身状况,全民健身计划和终身体育观的对比,乒乓球运动未来的走向等方面进行研究,得知全民健身计划的启动,大力推动了乒乓球运动向着普及化、科学化的方向发展。     

浅议田径运动在全民健身运动中的作用

田径运动作为一个基础性运动项目,是一项可行性较强且健身价值较高的运动项目,易于群众中推广和普及。通过适当的田径运动,可以锻炼身体的协调性、灵敏性,增强身体力量、速度及体制,培养人体智力及非智力因素。全民健身是实现人类健康发展的重要措施,通过身体锻炼增强身体机能,提高身体素质。该文简单分析了田径运动在我国全民健身运动中发挥的重要作用。     

论全民健身运动项目的开发与创新

全民健身运动不同于竞技体育,它的目的是为了促进个体的身心健康。因此,全民健身运动项目开发除了要遵循一般体育健身原理和方法,包括传统体育养生理论外,更重要的是转变传统体育观念,针对个性化的健身方案来进行运动项目的开发与创新。本文提出全民健身运动项目开发与创新的原则、路径和模式,为全民健身运动全面开展提供了思路。     

晋中市榆次区私有企业员工体育健身运动的现状调查

《全民健身计划》已颁布15周年,15年来全民的健身意识、健身要求、健身活动都有了较大的提高与发展,保持健康的生活方式已成为人们的新时尚、新追求+全民健身运动正在不断普及与提高,人们的生活质量也随之有了很大的改善。本文运用问卷调查法、数据统计法和访谈法,对山西省晋中市榆次区的私有企业员工的体育健身运动现状进行了调查,揭示了人们参与体育健身锻炼的现状,为他们进行体育健身运动提供理论依据并提出了合理可行的建议,使他们可以科学地锻炼身体,以增强体质,增进健康,进而有效的工作。     

全民健身运动中应用田径手段的思考

在1995年,国务院颁布《全民健身计划纲要》实施后,人民群众的体育意识有了进一步的增强,积极参加锻炼的人也越来越多,群众性的全民健身热潮正在中华大地上一浪高过一浪。为了使人们能更全面认识田径运动,并探讨如何把田径竞技运动科学地转变成大众所能接受和喜爱的健身运动以及如何使田径健身运动在大众健身中发挥更大的作用,本人从以下几方面做思考。     

构建和谐社会与全民健身运动协调发展的研究

该文对推进全民健身运动和构建和谐社会本质特征、内在规律和功能价值进行了论述,联系和谐社会的相关理论,从全民健身运动与广大人民群众日益增长的体育健身需求,和谐社会对全民健身运动发展的要求,以及全民健身运动对构建和谐社会的作用等方面,阐述了构建和谐社会与全民健身运动之间的相辅相成的关系,提出了构建和谐社会全民健身运动的发展趋势和对策。     

田径运动在全民健身中的作用

田径运动作为各项运动的基础 ,它在全民健身运动中有着良好的群众基础 ,具有易普及、花费和投资小、经济实用以及健身作用价值大的优势 ,有着其他运动项目无法比拟的作用     

浅谈大众健美操在全民健身运动中的地位与作用

大众健美操是一项新兴的大众健身运动,从发展之初至今都受到了广大健身爱好者特别是女性的喜爱。为此,就大众健美操的特点、价值,在全民健身运动中的地位与作用进行了探讨,以达到促进该项运动普及提高之目的。     

试论大学生田径健身运动中的注意事项

田径运动是一项健身价值高,同时简单、易行、省时、省力、省钱便于广泛开展的运动,在全民健身活动中起着非常重要的作用。由于田径健身运动所具有的优势,同样也能得到大学生的喜爱。但如何科学进行田径健身运动以及在进行田径健身运动中应注意哪些事项？本文对大学生田径健身运动中应注意哪些事项进行了阐述,通过了解这些注意事项,才能更好地取得田径健身锻炼的实效,收到更好的锻炼效果。     

健身秧歌在全民健身活动中开展的现状研究——以芜湖市为例

本文采用了文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法等对传统秧歌的起源、发展以及健身秧歌的产生、发展、特征进行了阐述;并从健身价值、教育价值、社会交往价值、文化交流价值等几个方面对健身秧歌的社会价值进行了分析.此外,从全民健身运动的内涵及意义入手,对健身秧歌在全民健身活动中开展的优势进行了分析讨论,认为从传统秧歌到健身秧歌的转变符合我国大众的文化观念,有良好的群众基础;同时,健身秧歌可以满足不同层次、不同需要的健身者的学习和锻炼,并且运动形式多样,动作自由活泼,对场地要求不高,健身成本低,符合居民一般的体育消费水平,易于在全民健身活动中推广和普及.     

对绵阳市乒乓球健身及俱乐部情况的调查研究

随着全民健身计划的深入开展,越来越多的人开始关注自身健康,并积极参与到健身活动中来。科学、合理的健身非常必要,通过对绵阳市区各大乒乓球健身俱乐部及其会员情况进行调查分析,提出相关建议。     

社区广场舞运动的作用及发展对策

在全民健身时代,广场舞成为开展社区体育的主要形式之一。广场舞运动可以增强居民的体质、调节心理健康水平、促进人际交往,对新时期构建和谐社会具有重要意义。但在社区广场舞开展过程中也出现了诸多社会问题。本文提出广场舞运动健康持续发展的建议,旨在为社区广场舞的发展和全民健身运动的深入开展提供依据。     

现代瑜伽运动与传统瑜伽的背离

在全民健身运动如火如荼开展的时期,瑜伽以其健身兼顾修心的优点被人们广泛关注和接受。文章通过对传统瑜伽和现代瑜伽运动的比较,揭示了现代瑜伽运动中修炼者对于传统瑜伽的误解而导致的背离,使人们在进行健身运动的同时,避免因对瑜伽的误解而带来的身心伤害。     

社区广场舞运动的作用及发展对策

在全民健身时代,广场舞成为开展社区体育的主要形式之一。广场舞运动可以增强居民的体质、调节心理健康水平、促进人际交往,对新时期构建和谐社会具有重要意义。但在社区广场舞开展过程中也出现了诸多社会问题。本文提出广场舞运动健康持续发展的建议,旨在为社区广场舞的发展和全民健身运动的深入开展提供依据。     

全民健身运动“形式化”错误导向分析

采用文献资料法、调查法、访谈法等,分析了全民健身运动＂形式化＂错误导向.讨论了全民健身的地位和作用;讨论了全民健身的落实问题;最后,对我国全民健身运动工作提出了建设性对策.     

对不同人群健身方法的讨论

本文采用文献资料综述和逻辑分析法,通过对不同人群的生理、心理特点分析,探讨了科学健身方法和手段。研究表明：生命在于科学的运动,开展健身运动,要因人而异。少年儿童健身应注意这一年龄生理的特殊性,培养正确姿势,促进身体全面发展。不宜承受大强度的力量练习,较适合柔韧性、灵敏性等内容的锻炼,同时还要注意自我保护能力、健康观念和组织纪律性的培养;青年人健身应注意从事肌肉力量、耐力等强度较大的项目和内容。中老年人健身应选择适宜的运动项目和强度,科学安排锻炼时间,并且定期进行健康检查。本研究旨在提高全民健身的科学化水平,更好地引导和指导广大群众科学合理的从事体育锻炼,使全民健身工作朝着和谐与可持续发展的方向迈进。