揭开女性喝咖啡过量难怀孕之谜

据英国《每日邮报》报道,《英国药理学杂志》刊登美国一项新研究宣称,"女性喝咖啡过量难怀孕"之谜已经被揭开。研究称,每天4杯咖啡可使用怀孕几率降低25%,其原因在于,咖啡中的刺激物质咖啡因会妨碍卵子从卵巢顺利运行到子宫的过程。     

健康生活:每日有“8忌”

对于长远健康计划,人们满怀希冀。每天防止以下9条"禁忌",就是健康计划的良好开端。1.咖啡因过量。每天喝一两杯咖啡有利健康,但是千万别喝上六七杯。否则会造成脱水,并导致血压猛升。注意一些汽水饮料,因为这些饮料中常含咖啡因。同理,喝茶也应适量。     

夏季幼儿卫生保健须知

<正>夏季天气炎热,幼儿抵抗力差,脏腑娇嫩,又喜好户外运动,稍不注意,极易生病,所以掌握一定的夏季保健知识是很必要的。一、提倡孩子多喝白开水各种饮料如汽水、果汁、可乐等含较多的糖分及电解质,过多摄入除了对孩子的牙齿发育不利,还会影响到孩子的食欲和消化功能,引起超重和肥胖。从营养学观点看,白开水对健康最有益。白开水进入人体后可立即进行新     

为什么喝饮料会影响药效

服药时为什么喝饮料会影响疗效?让我们从几种常饮用的饮料谈起. 可乐和咖啡.可乐中含古柯碱(即可卡因),咖啡中含咖啡因,两者都有兴奋中枢神经和刺激胃酸分泌的作用,故可乐、咖啡不宜与镇静药,抗组织胺药,对胃肠道有刺激作用的药物同服,否则,会加剧上述这些药物对胃肠道的毒副作用,诱发胃出血.     

孕期多吃蔬菜可降低孩子挑食几率

想让孩子吃水果和蔬菜?那你从孩子出生前就应该开始努力了。据英国每日邮报报道,美国费城莫奈尔中心进行的最新研究发现,胎儿可通过母体尝到蔬菜和水果的味道。研究人员还说,饮食丰富的孕妇生下挑食孩子的几率更低,此外,婴儿也更容易接受母亲在孕期及哺乳期经常摄取的     

熬夜族的饮食保健手册

熬夜？或许熬夜一族最先想到的就是喝咖啡或喝茶，的确，这两种饮品中所含有的咖啡因。会让人精神振奋。不过，提神的食物，对健康未必好。咖啡因对提升工作效率不见得有效，即使有用，也仅能维持短时间效果。熬夜毕竟是慢性荼毒．它使身体的正常节律性发生紊乱，对视力、肠胃及睡眠都造成影响。那么，经常熬夜的人应该怎样自我保健呢？     

牛奶和豆浆 男人喝哪一种更合适

“男士喝牛奶,女人饮豆浆。”这是当前社会上流行的一种说法。许多男士得知大豆中含有埴物雌激素异黄酮,对女性有特殊的生理作用,害怕喝豆浆会对自己的生殖功能有所影响,由此对豆浆产生抵触心理。所以,有些男士每天只喝牛奶不喝豆浆。其实,这是一种误解。男士喝豆浆无雌性化作用,不影响性功能,还可降低前列腺癌的发生率。     

伦敦推出3D打印征婚咖啡

正英国一个交友网站近日推出结合3D打印技术的特别服务,让人们可以通过喝咖啡来相亲。这家在伦敦咖啡店提供客制化咖啡服务,他们会将一些想交友的男女的大头贴,用3D打印技术雷射在咖啡的奶泡上、并将他们的身高、年龄、喜好等数据印在咖啡杯上,顾客可以到咖啡店将顺眼的咖啡带走,如果希望和杯上的人进一步认识,就可以点进交友网站。假如在咖啡店没看到印有理想对象的咖啡也别气馁,该网站现场也提供3D     

健康之友

英国研究人员发现,女性终生都比男性所承受的压力大。这项研究对6000个英国人进行了调查,发现有压力的女性比例为63％,而有压力的男性比例仅为51％。工作的母亲感到压力的比例更大,高达67％。即使到了生命的晚期,女性的压力也比男性大。有半数以上的祖母,感到带孩子有压力,而老年男性感到有压力的比例仅为38％。就年轻人来说,“工作狂”男女虽然都有,但总的来说,女性感到有压力的为64％,男性感到有压力的为55％。科学家认为,男女之间的这种差别,     

女性营养,靓丽肌肤与维生素关系

女性营养,靓丽肌肤与维生素关系您对身体的保养,会有益您的外观。对皮肤而言,摄取维生素和适当的营养是必要的。要保有最佳的皮肤,最好一天摄取55～65g的蛋白质。每天喝8杯水和脱脂的牛奶及酸奶酪。尽量避免食用巧克力、坚果类、干果、油炸物、咖啡、酒、香烟和过量的盐。还有,不要使用砂糖。用少量的蜂蜜和糖蜜,既有甜味,并且可美化皮肤。想要有健康且光泽的皮肤,第一步请每天饮用蛋白质饮料。这种饮料也可以代替您的正餐,早餐时饮用效果最佳。蛋白质饮料可喝牛奶。其营养补品有:●多种维生素与矿物质合剂——每天1次,任何一餐之后服用皆可…     

每天多睡1小时,就能减掉20斤?

近日,发表在《JAMA内科学》杂志上的一个话题引发大家广泛关注,即睡眠少于6.5个小时的超重患者,通过个性化睡眠咨询,将睡眠时间延长1.2个小时后,每天的总热量摄入能够减少270大卡.那么,真的可以通过多睡觉来减肥吗?     

偷咖啡的孩子

1961年的那个冬天,对他来说很寒冷,当卡车司机的父亲出了车祸,失去了一条腿,从此要拄着拐杖走路。这就意味着父亲失去了工作,家庭失去了经济来源。每天的餐桌上,都是母亲捡来的菜叶和打折处理的咖啡,餐餐都难以下咽。     

一日三餐不科学

“最时尚的健康饮食习惯是要关心每次进餐的时间,而不是像以前那样仅关心自己餐盘中装有什么食物。”这是英国剑桥大学的营养专家宣布的。之前曾有营养专家认为,16点至19点之前是我们每天摄入主要食物的一个最佳时间。但是通过研究,英国饮食协会的专家菲利普证明,这一观点并不正确,因为在16点之前的这段时间人体经受饥饿煎熬的时段过长,不利于人体健康。生活中,我们每天吃三顿饭,但是这种生活方式是不科学的。还有人表示,每天每隔3个小时就要吃一顿正餐,这种说法也是错误的。那么什么样的进食时     

孕期补胆碱能"持久"提高孩子持续注意力

近日,美国康奈尔大学的一项研究发现,给孕妇推荐的胆碱摄入量并不能完全满足胎儿大脑的发育需要.如果孕妇在孕期摄入的胆碱量是推荐量的两倍,其7岁孩子在需要持续注意力的挑战性任务中表现更好.相关研究结果发表于《美国实验生物学协会联合会杂志》.     

每天喝8杯茶防心脏病改善大脑机能

对一部分人而言，一天喝下8杯茶恐怕是一件难事。但是英国科学家近期通过综合前人研究得出结论，每天8杯茶有助人们抵御心脏病威胁，改善大脑机能，还能延年益寿。     

喝一瓶红酒或等于抽半包烟

<正>英国研究人员近日表喝一瓶葡萄酒相当于每周10根烟,适度饮酒同样风险。南安普敦大学等机人员评估了饮酒相关的险,并将这一风险与抽患癌风险进行比较,将患量化为相当于抽几根烟。相在新一期英国《生物医学中心·公上。研究发现,每周喝一瓶葡萄癌风险值,即一个人一生中罹患对非吸烟男性来说为1.0%,根烟;对非吸烟女性来说     

好客阿曼人的浓香咖啡

阿曼历史悠久，文化灿烂。它的居民注重礼节，待人接物、迎来送往都有固定的套数，从喝咖啡这等小事上就能窥见…斑。阿曼人管咖啡叫“喀赫瓦”，喜欢在咖啡里加豆蔻等香料。他们的咖啡呈浓黑色，含有类似中药的苦味，与西方醇香的咖啡有所不同。     

英女子因担心静脉曲张要截双腿

<正>英国一名39岁、拥有3个孩子的母亲因为担心自己患上静脉曲张而请求医生截去她的健康双腿。不过她的请求已被医生拒绝,目前她正在接受相关心理治疗。这名母亲名叫克莱尔·琼斯,从小患有静脉恐惧症,以致于她整日生活在担惊受怕中。据琼斯女     

保存食物小技巧四则

(1)在潮湿的气候中,饼干如密封后放在冰箱中贮存,可保持酥脆。(2)喝剩下的咖啡,可以倒在制冰盒中,放在冰箱的冷冻室,作成小冰块,在喝咖啡时当冰块用。这种冰块融化后不会冲淡咖啡的味道。(3)如果你要寄干点心给亲友,把它放在爆米花中,连同爆米花一起打包,可以防止点心碎裂。(4)鱼放在冰箱中贮存时,常会变得太干。如果放置盐水中冰冻即可防止发干。保存食物小技巧四则     

研究证实喝咖啡可抗癌

研究表明,喝咖啡有助于抵抗卵巢癌.同时,研究人员还发现,大部分类型的卵巢癌与抽烟无关.