心理信箱

老师你好：我是一名初中生，家在农村．爸妈务农，供我读书。现在我心里有个疙瘩，也不知道是什么，只是觉得压抑，又没法解开。我总觉得自己很笨．什么都不会．只要一道题不会做，就觉得其他的也不会。一直都在心里告诉自己，我不会．永远都学不会。没有什么坚定的目标，也没有一丁点信心。老是不能集中精力，做事总分心，连看书都是这样．我看完一本书，却不知道它讲的是什么。因为我看书的时候总想其它的事。     

缓解心理压力保持心理平衡

心理咨询室老师:近来我的内心不平衡,甚至可以说是有一点心理疾病吧!我心里一直这么想:为什么我用心了,成绩却上不去,而别人学得没有我苦,也没有我累,但却比我成绩好。我这么拚命地读书,又到底是为了什么?如果别人问我想怎么样过一生,我自己也说不清楚。我是不是一个问题学生?最近这几天我都一直没有去上课,设想一下,当一个人坐在教室里,思想却根本不能集中在书本和课堂上,这上课与不上课又有什么两样!我的班主任也许会通知我父母,但我想,有一天他们把我逼急了,我真的会去自杀。老师,也许你们也会把我当成是一个懒惰的不可救药的学生……一…     

"随大流"好不好

心理咨询室老师:我是一名高中生,在我很小的时候,就听说过这样一个笑话:说是有一个人站在街上向天上看,过了没多久,他身后就站了一大群人,跟着他一起朝天上看,其实天上什么都没有。当时我听了这个笑话觉得这些人真傻,他们的行为很可笑。可是现在我发现自己也有点像他们一样了,比如某个同学买了一件衣服,从内心讲我并不认为这件衣服好看,可是同学们都说好,我也就会认为它好看,而且也会要求家长去买一件。再比如同学们经常一起到网吧去玩游戏,我知道这样会耽误学习,可同学们都说偶尔去去没问题,自己也就跟着去了。有时在课间休息的时候,同学们…     

走出考试紧张的心理误区

心理咨询室老师:我是高三的学生,现在离高考已不远了,但是我在学习上还有一点困扰。这个困扰我和爸爸谈过,他让我向你倾诉。现在我们总是有月考,我的名次在中等左右,但我一直觉得自己有潜力,却不知道怎样去发掘。由于我的成绩不太好,所以考试时间总不够用,往往到考试结束前半小时心里会很紧张,由于太紧张,我的思维会变得迟钝,本该做得出的题目也做不出了。看着这么多题目做不出,我又会紧张得手发抖,心跳加速,脑子里会想很多乱七八糟的事,比如又考不好了,让父母失望之类的。我不知道怎样才可以消除这种紧张状态,你可以帮我吗?谢谢!杨子杨子同…     

垃圾都去哪儿了

正同学们,当你们把垃圾塞满塑料袋,扔进垃圾桶时,你有没有想过,它们最终会到哪里去呢?我们今天就来讲讲垃圾的故事。人类是垃圾出现的源头首先问你们一个问题,地球上从什么时候开始有了垃圾呢?在人类出现以前,地球上可是没有垃圾的,动物并不会制造垃圾。可能有人会想,动物拉出的便便算垃圾吗?不能     

世界上最小的鸟--蜂鸟

如果你正在南美洲幽静的山林里旅行,就会看见一颗颗似流星的东西飞快地掠过花丛,当你正想看清是什么东西时,它却一闪就不见了。有时,你还会看见一种奇异的“昆虫”,它的身子悬在空中,发出“嘤嘤”的声音,用长长的嘴吮吸着花蜜,你正想仔细看它时,一眨眼,它又不见了。这究竟是什么东西呢?原来它就是世界上最小的鸟——蜂鸟。     

我总是想洗手怎么办

心理咨询工作室:为了预防非典的感染,报纸、电视等媒体反复强调要认真地洗手,我的脑子里也总飘着非典病人被抢救的镜头,因而比平时更重视洗手,一天洗手二十几次还觉得不够。有时,半夜突然醒来,我又起床洗手。读书、做作业时,我也老觉得书本不干净,看一会儿书或者是做一会儿作业就去洗手。老师,SARS让我恐惧,频繁地洗手又让我心累,我该怎么办?淼淼     

玫瑰心灵·心理信箱

老师：您好!我是一名高三学生,还有3个月就要高考了。我的学习在年级排名中上等,但学习成绩不是很稳定。眼看高考的日子一天天接近,这段时间复习得却不顺利,看哪门课都没把握,到处都是漏洞,上课也老走神,一看书就烦,想起高考就心慌、害怕,生怕自己会“考砸”!这样一来,虽然自己很努力,连上厕所都带着书本,但效率很低,常常学习了一晚上却觉得没做什么,     

考试季里也要保持轻松心态

<正>心海波澜:进入高中学习以来,每当考试临近,我就会烦躁不安,甚至开始失眠。一想到考试我就心跳加速,觉得全身的血液都在沸腾,静不下心来复习。考场上,拿到试卷我头上便直冒冷汗,越想冷静便越心慌,甚至大脑出现一片空白。考试结束后不会做的题目一般马上就能想出答案来。渐渐地,我在班里,开始变得郁郁寡欢,不爱说话,很少与同学交谈。有同学邀请一起去打     

夏天别摘秋天的果

杨医生:你好!我是个高中生,只因爱上了一个女同学,心理上总是特别矛盾。我想去亲近她,又怕别人知道了笑话我,更怕因此而分散精力影响学习;想离开她,当时下决心容易,过后心里又总是想起她,丢不开她。所以,是去亲近她,还是离开她,我一直拿不定主意,杨医生,你说我该怎么办?新化小李     

你知道狗在想什么吗?

心理学研究发现,狗也会产生与人类类似的喜怒情绪,狗还喜欢看高清电视,会做梦,甚至还会微笑。如果注意观察,还会发现摇头摆尾是它们特有的身体语言……那么,当你的宠物小狗陪伴你时,你知道它在想什么吗?当你的宠物小狗陪伴着你,酣卧在你的身边时,你可能会想:它会做梦吗?会梦见我吗?它会为在厨房里偷吃了我的晚餐而感到内疚吗?它在对着人狂吠时是想要说什么吗?它喜欢看电视吗……     

我能否去义务献血

编辑同志：我今年15周岁,一直充满着一颗爱心,平时经常帮助有困难的同学。前几天,我在看电视新闻时得知血液中心现在非常缺乏O型血,我原来检查身体时测出的血型属于O型,因此想去义务献血。父母知道我的想法后,坚决反对,理由是年纪这么小就去献血会影响正常发育的。请问,我可不可以去献血？法律关于献血是如何具体规定的。     

心理信箱

老师： 你好! 我是一名在校大学生．今年已经大二了,我的学习成绩还不错。唯一让我不顺心的是我的人际关系不好。其实我在这方面是很尽心尽力的,但总不是我所期望的状态。同学们说我孤僻,内向,不爱表达。其实我的内心,真的很想和他们交朋友．有时也会主动和他们打招呼．可是为什么就觉得和他们距离那么远呢？而且和有的同学认识了没几天就又感觉疏远了,我也想和他们打成一片,很亲近,还可以随意地开玩笑,但是真正要做了,我却又做不到。不知是什么原因。我很苦恼．从小我就是这样,也许我是独生子的缘故？可是别的同学也是独生子啊．为什么我就和别人走不近呢？有时候我会很讨厌自己的性格．怎么才能让我的性格完全改变呢？     

探索职业世界

心理咨询工作室:我是一名高一学生。进入高中后,功课比初中要忙好多,作业也多,每天做完作业已到深夜。我整天忙忙碌碌地上课、做作业,不停地参加月考、学期考试,不知道自己的未来是什么。那些做不完的数学、物理、语文习题有什么意义,在将来的工作中会用到多少做过的题目。我不喜欢当老师,而学习这些知识将来除了当老师、做物理学家、数学家还能干什么工作?我对现在的学习感觉很乏味,考上大学还要继续这样的学习,有时真想赶快工作,可又不知道自己能干什么。父母总是教育我要好好学习,不要胡思乱想,可是我没有学习的动力。我希望得到咨询老师…     

虚拟未来:怀疑论者解读3D打印

●3D打印是一项创新技术,但可千万别介意以下的夸大其词:它的影响力无法估量. 沏一杯茶不会造成什么伤痛.晨起,我将壶装满水,盖子的塑料头被我折断,留下一个洞.之后每次我倒水都会有热气蒸熏我的手指.你或许会说,又不是什么悲摧的事,大不了也就每天让人一阵烦心. 以前,我会只好扔了我心爱的水壶,要不是破损还真是把好水壶;要是不扔,就自己每天忍受着手指的伤痛.但好在我幸运地活在当下的世界,还有第三个选择:3D打印.打印一个塑料手柄换上去易如反掌,不是吗?     

锈

“年轻人,坐下吧。”上校说。 “谢谢您。”进来的人说。 “我知道一些你的情况。”上校用和蔼的语调说。“说实在的,没什么大不了的,人们说,你心情烦躁,什么事也做不成。我听说已有几个月了,今天决定同你谈谈。我考虑过,你要不要换个服役地点。也许,你想去海外,到一个遥远的战区去?办公室你呆厌了吧?或许,你要上前线去?” “不,我不想去。” “那你到底想要什么?” 中士耸了耸肩,看了一眼自己的双手。 “我想要没有战争的生活。我想在一夜之后,全世界所有的大炮都变成废铁,细菌炸弹都变成无害的,坦克全掉进公路上的大坑里,像是沥青中的史前怪物。这就是我的愿望。” “这也是我们每个人的自然愿     

"老爱走神"的背后是什么

心理咨询室老师:我正在读高二。我想告诉你我的内心活动,请求帮助。我觉得我很复杂,我摸不透自己。明明给自己定下目标,却一点也不能坚持,而且老爱走神,总之就是静不下心来。自己属于那种比较内向的人,但又特别想交朋友,尤其是异性朋友。学校里,哪个年轻男老师对我多看一眼,就认为他对我有好感。初中时我在班中成绩总是第一,年级第十。现在班里前十名都站不住脚。看着昔日的竞争对手一个个拿奖状,心里甭提有多难受。是不是因为老想一些与异性交往的事,是不是由于我没有同异性有交往所致?我们班长就是经历成绩由差变好的过程,我是否该向他取…     

浴血的凤凰(续)

(接上期)“其实我和他们并不熟,只是当初想和他们一起登山来着。后来我没去成,也就再也没有联系。”“这个情况我是了解的。现在我们怀疑他和他的登山队涉嫌一项危害公共安全的活动,糟糕的是,我们也无法联系到他们了。”“啊?鹰翔他危害公共安全?不会吧?”利维尔吃惊地问。他虽然不想再提起鹰翔,心里也很痛恨鹰翔,但是还是很难想象鹰翔会做出什么危害公共安全的事情来,更何况还是整个登山队。“涉嫌,请注意。我们只是怀疑而已,具体的还要找到他们才能确认。”周泉说,“麻烦的是由于赖特的事情,很多部门都无法正常工作,有些地方也比较混乱,这…     

转转思维——谈自我情绪调节

一位青年告诉我,一年多前的一天晚上,他为参加成人高考复习到晚上12点,心里觉得有些烦躁,便停下来想轻松一下再去睡觉。但心情却怎么也平静不下来,反而更加烦躁。于是睡在床上越睡越烦,一种恐惧感慑住了他,那种感觉就好像精神马上要崩溃了似的。自此之后,这种精神要崩溃的恐惧感一直伴随着他,渐渐地,他感到特别的自卑、悲观,遇到不顺心的事爱往坏处想,经常想到自己以前     

下一个目标，人脑

<正>当今世界,科学家们已经能对许多自然现象进行预测。比如,明天会不会下雨?明年小行星会不会撞击地球?某地的活火山会不会在下个月爆发?但是,科学家却很难预测一个人在下一分钟想什么,他会产生一个积极的想法,还是会冒出一个罪恶的念头?由此,科学家达成了一个共识:自然界中最复杂、最难研究的不是外在的东西,而是人体内在的东西——人类的思维。科学家认为,如果能绘制出人脑活动图谱,就可以了解人脑的运行机理,监测人们的思维活动,也可以检测脑部疾病。