退休教职工健身及饮食的调查研究

对河北师范大学258名退休教职工的健身活动及饮食情况进行问卷调查。结果显示：退休教职工参加体育锻炼的意识强，饮食状况较为合理，但健康状况不容乐观，参加体育锻炼缺乏指导，带有一定的盲目性；因此对退休教职工的体育锻炼要加以指导，使老年人逐渐形成良好的生活方式。     

当前高校教师体育锻炼情况调查分析

当前，高校教师的整体健康状况不容乐观，自我保健意识淡薄，体育锻炼随机性、偶然性大，缺乏良好的健身氛围。基于此，应加强宣传，提高高校教师对体育的认识；加强辅导，使其掌握正确的健身方法和技巧；营造全民健身的氛围，提高大家锻炼的自觉性、主动性和积极性，使更多的高校教师加入体育锻炼队伍，增强身体素质，提高生活质量。     

试论体育锻炼的需要与满足

现代社会中，强健的体魄和优化的心理状态，不仅是人们享受温饱生活的基本条件，更是人们迈向美好明天的本钱，体育锻炼已成 生活中不可缺少的活动，本文从体育锻炼活动 主体－－人的行为方式上，探求在体育锻炼中如何运用科学原理引导群众锻炼，激励群众锻炼的问题。     

浅谈体育锻炼中的科学

科学的体育锻炼不仅能强筋健骨、健壮体格还能修身养性、放松心情。因此，养成良好的体育锻炼习惯对维持人身的健康和生活质量都很重要。但经常性的参加室内外体育锻炼，需根据自身特点合理选择各类体育活动，坚持科学的体育锻炼。否则不但无益于健康，反而可能有损健康。     

校园体育文化促进大学生培养健康体育生活方式的研究

大学生是祖国未来的栋梁、民族的希望，肩负着国家现代化建设的重任。培养大学生具有良好的健康体育生活方式，提高其体育锻炼意识，长远关注每一个个体的健康，是学校体育教育追寻的最终目标。而要贯彻落实好这一目标，使之收到预期的效果，是需要各方面的条件和环境的。那么，如何实现大学生的体育锻炼与校园文化的有机结合值得我们更多的思考和建议。     

中职体育教学中学生终身体育意识的培养

中职体育是终身体育的重要组成部分，在接受中职体育教育中的学生正处身体发育的重要时期，也是踏上工作岗位前的最后阶段，高中阶段的体育锻炼是人生体育锻炼的基础阶段，也是成型的阶段，正是培养学生树立终身体育意识的重要时期，使职校学生在走向社会时，能保持一个良好的健康身体，更好地适应社会工作和生活。本文就如何深入认识终身体育、培养“生活体育”理念；激发学生体育兴趣、积极投身体育锻炼；根据学生素质基础、培养学生“一技之长”；根据学生专业特性、开展配套项目教学；提升教师专业素养，培养学生体育能力方面作一些思考和探索。     

气候条件对辽宁滨海城市体育锻炼的影响

现阶段社会经济的不断进步、工业化的大力发展和生活环境的恶化,使体育锻炼、该区域的环境和健康的身体条件之间的关系也显现得特别关键。众所周知,体育锻炼对身体健康特别有益,这种想法只有在一定的运动环境下是成立的,体育锻炼最好是在条件允许的运动环境中,如果运动环境的不利因素过多,体育锻炼恰恰不利于身体健康。所以体育锻炼在不同环境下进行,既可能对身体有益,也可能会影响到身体的健康。     

中学生健康知识、行为调查分析

中学生个人卫生、预防意外伤害等能力尚好，但有关吸烟、饮酒、性病、青春期卫生等的知识还比较缺乏，不参加体育锻炼和膳食不合理等不健康生活方式较普遍．中学生的日常卫生习惯与父母的文化层次有关。应进一步加强对中学生各种使康知识的教育，使他们建立良好的生活方式。     

谈体育锻炼、合理饮食与健康

随着生活质量的提高，健康逐步被人类所重视。经科学研究表明，依据个人条件不同采取合理、科学的体育锻炼对人体健康有着积极的促进作用，而合理的饮食又可保证人体每日所必须的营养物质与微量元素，提高人体免疫能力。因此人体健康与体育锻炼、合理饮食之间密不可分、相辅相成、缺一不可，只有正确对待处理好三之间的关系，才能使我们拥有一个健康的身体。     

桂中地区中学生体育锻炼习惯的情况调查

本文通过问卷调查了解到，桂中地区中学生对体育锻炼重要性有正确认识，但由于学习负担重，使学生参加体育锻炼的人数比例偏低；学校体育教学是影响中学生参加课外体育锻炼，养成锻炼习惯的主因素之一，学校体育工作有待加强。     

体育教学与训练课中常见运动损伤的急救

在体育锻炼和体育竞赛中，运动损伤是在所难免的，有效、正确、紧急的进行处理，是使其恢复的关键所在，在处理过程中采用的方法不恰当也会影响其恢复，从而影响学生的正常生活及其成绩，本文对常见的运动损伤及急救作初步的探讨。     

重庆市不同职业的成年人体育锻炼现状研究

对重庆市10人区县1462名不同职业的成年人体育锻炼的现状进行了问卷调查。结果表明，重庆市不同职业的成年人参加体育锻炼的积极性较高，其锻炼的主要目的是增强体质、消遗娱乐及调整情绪；体育锻炼常去的场所是不收费的公共活动场所。体育锻炼的常选项目是跑步散步，旅游，羽毛球，健身操，舞蹈等；参加体育锻炼的时间大都在30min以上，目的是使不同职业的成年人的找出差距，根据自己的特点采用适合自己的体育锻炼方式，并为其体育部门，场所提供适应不同职业的成年人体育锻炼的调整依据。     

中学体育教学内容生活化的探讨

学校体育的终极目标是使学生在校期间锻炼身体，增强体质，养成良好的体育锻炼习惯，为从事终身体育打下坚实的基础。中学体育教学生活化的内容设置，满足了学生对体育锻炼渴求的需要，不仅培养了学生的学习兴趣，使教学内容更加贴近生活化，更加具有人性化。     

全民健身计划的实施与高校体育改革的研究

高校体育是全民健身计划的重要组成部分．为了贯彻落实全民健身计划，高校体育的改革必须顺应全民健身运动，使高校体育符合社会发展的要求，体现“以人为本，强身健体”的目的．高校体育改革应使学生养成经常锻炼和终身体育锻炼的良好习惯，增强体质，提高工作效率，提高生活质量和健康水平，为终身体育打下基础．     

大学生课余体育生活动机及其影响因素研究

研究表明，高校大学生安排课余生活的合理性新老学生有别，参加课余体育锻炼的动机男女生有别，不少大学生缺乏科学锻炼身体的方法和知识，学校缺乏安排和老师的指导，影响他们课外体育锻炼的有显性因素和隐性因素。     

对高智力人群体育锻炼的调查分析

高智力人群是我国社会生活中的特殊阶层，是我国实现科教兴国的主力军，调查和分析他们的身体健康状况及体育锻炼现状，将对我国进入２１世纪高科技的发展起到积极的作用，为研究，引导他们经常参体育锻炼提供可靠的资料。     

高校教职工代谢综合征与生活方式的关系研究

采用实验法、问卷调查法和数理统计法,对宝鸡文理学院711名教职工的代谢综合征与生活方式(生活细节、特殊爱好、体育锻炼、主观感受)的关系进行了研究.结果表明,生活细节、特殊爱好和体育锻炼对代谢综合征的影响有统计学意义(P0.05),而主观感受不具有统计学意义;生活细节、特殊爱好和体育锻炼得分每提高一个等级,代谢综合征比例变化一定的倍数.因此,代谢综合征与生活细节、特殊爱好和体育锻炼具有相关性.     

浅析高校体育中大学生自我锻炼意识的培养

当代大学生要想融入社会生活,就要加强体育锻炼,养成良好的锻炼习惯,练就一身健康的体魄.但目前高校大学生身体素质比较差,锻炼的主动性不高,因此,如何激发学生的学习兴趣,培养学生的自我锻炼意识,使学生能够独立自主地进行体育锻炼,是当前高校体育教育的一项重要工作.     

不同体育锻炼量老年人主观幸福感的比较研究

对淮安钵池山公园不同体育锻炼量老年人主观幸福感各维度进行了比较研究。结果发现：小、中、大锻炼量三组老年人的总体情感指数、生活满意程度、主观幸福感总分均值间差异均不具显著性，但随体育锻炼量的增加，主观幸福感各维度均值呈现上升趋势。     

青少年学生体质下降的因素与对策

采用问卷调查的研究方法，针对我国学生的体质现状及体育锻炼的情况进行了分析。对诸多直接影响我国青少年学生体育锻炼开展的因素，及使青少年学生出现身体素质下降、体质较差的现象和要采取的措施进行了讨论。