遗忘不是你的错

你忘记昨天把车停在哪里．忘记了一些亲人的生日……可能你会觉得，你的记忆力真是差极了。     

心理信箱

老师你好：我是一名初中生，家在农村．爸妈务农，供我读书。现在我心里有个疙瘩，也不知道是什么，只是觉得压抑，又没法解开。我总觉得自己很笨．什么都不会．只要一道题不会做，就觉得其他的也不会。一直都在心里告诉自己，我不会．永远都学不会。没有什么坚定的目标，也没有一丁点信心。老是不能集中精力，做事总分心，连看书都是这样．我看完一本书，却不知道它讲的是什么。因为我看书的时候总想其它的事。     

"随大流"好不好

心理咨询室老师:我是一名高中生,在我很小的时候,就听说过这样一个笑话:说是有一个人站在街上向天上看,过了没多久,他身后就站了一大群人,跟着他一起朝天上看,其实天上什么都没有。当时我听了这个笑话觉得这些人真傻,他们的行为很可笑。可是现在我发现自己也有点像他们一样了,比如某个同学买了一件衣服,从内心讲我并不认为这件衣服好看,可是同学们都说好,我也就会认为它好看,而且也会要求家长去买一件。再比如同学们经常一起到网吧去玩游戏,我知道这样会耽误学习,可同学们都说偶尔去去没问题,自己也就跟着去了。有时在课间休息的时候,同学们…     

理性修复，加固“玻璃心”

<正>父母、老师、同学、朋友、邻居……我们每天都会和许多人发生联系,不免会被对方的言行所影响,尤其是那些对我们来说极其重要的人。“爸妈总是提起成绩优异的表姐,是觉得我不够好吗？”“我自认为表现不错,但老师没有选我当班干部,是不喜欢我吗？”“同桌今天讲话语气不好,是我哪里惹到他了吗？”……在将他人的言行与自己联系起来后,     

我们永远的夏主编——追忆受教于夏老师的点点滴滴

<正>2017年8月15日,我接到夏禹龙老师夫人郭老师电话,说夏老师有本书要寄给我,但不知道我的地址,我马上问了夏老师身体可好,郭老师回说不太好,发高热住在医院里。我心里咯噔一下,问了病房号说要去看望。郭老师知道我和夏老师的关系,没有犹豫就告诉了我。17日上午去了医院,二个人的病房,夏老师躺在里面一张床上,接着氧气在输液,人很消瘦,与春节后和编辑部同事去他家探望时相比,明显感到     

偶遇与终身受益

《知识就是力量》是我在三年前的高中图书馆里寻找到的,当时只是觉得名字很有分量,就想一探究竟。那时我一直在考虑将来上大学的志向是什么,翻到这本杂志,猛然注意到一篇讲人的大脑与人的智力的关系文章,觉得很好奇,想从中找到如何开发自己智力的方法。我就想找到智慧之门的钥匙一样一个字一个字的看,怕丢掉关于提高智力的只言片语。在我慢慢的阅读中,发现对自己大脑这个重要器官竟然一直都不了解,有一种相见恨晚的感觉。真的,那次是我极少的一次对某一本杂志这样的爱不释手,我看完那篇文章后,就仔细地从目录看起……在把它从图书馆借走的一…     

你正在长大

心理咨询室老师:我是一名高一女生,刚刚离家住宿在校。最近,我觉得生活得挺累,烦心的事太多,以前从来都不会想的问题现在却时不时地来干扰我;一些在以前感觉是自然而然的事情,现在却让我觉得不舒服。举例说吧,以前自己想去打篮球,就去了,也不会去想其他的;可现在呢?即使想去,一看到其他同学在学习,就会动摇,担心会因此比别的同学学习时间少了,而后又会不停地自问需不需要这样做?以前看课外书,也没有什么顾虑,但是现在就会考虑该在什么时候看课外书。更要命的是,这些念头会不合时宜地出现,影响我的学习情绪与思绪,我想摆脱可是又摆脱不了,好…     

座位的烦恼

编辑老师: 我踏入了自己梦寐以求的重点高中校园,可是进校后偏偏遇到了一个倒霉的座位问题,是第一组靠墙的第一位.北面的阳光射进来,照在黑板上,我只能看到一半板书,其他灰蒙蒙的一片.偏偏老师的板书都喜欢从那边写起,本来就近视的我更严重了.弄得我信心大跌,第一次考试就挂了红灯.原先是家长主动找老师说我的眼睛近视希望靠前点坐,老师才答应照顾我,被安排到这个座位上的.如今怎么好意思再和老师说要调换座位呢?我心里真是烦透了.这苦果难道就这么一直吃下去吗?     

情开两扇门

心理咨询室：我是高一的学生，被分在成绩较好的班级，因为我在初中是属于好学生。自从进入这个班级以后，我学习挺努力，期中考试进入了班级的前十名。可妈妈要我成绩考得更好，于是我在家里做父母布置的作业，学校里做老师布置的作业，有时下课了还要钻研难题，觉得好累。这样我在高一的下学期取得了年级的前五名。随之而来的是我时常会失眠、拉肚子或便秘，医生又查不出病症的根源。而每当考试之后病却会奇迹般地痊愈。我很纳闷：自己身体一向是很好的，可现在……？王奔王奔同学：你的来信我看了几遍，这种现象在日常生活中时而有见。你…     

敞开心扉 沐浴阳光

如果您感冒、发烧了,您对别 人说,我上趟医院,人们会 觉得很正常。可要是有一 天,您对别人说,我心情不好,烦,我得去趟医院,那人家准得摸摸你的头,再使劲瞪你几眼。 在我们生活中,恐惧、焦虑、烦躁、压抑……好像只能算一种情绪,一种心情,远远比不上生理的病痛引起人们的重视。大人们常对小孩子说,“这么点儿的人哪来的烦恼,过一会儿就好了。”朋友对朋友说,“别这么丧气,忍一忍得了。”丈夫会笑流泪的妻子,“她呀,就这么多愁善感。” 心理疾病,就在这再三的被忽视中产生了。     

雨中拍仙境

我是一名摄影发烧友，对风光摄影很偏爱，常不顾一切地外出采风，为此没少吃苦头，也没少挨批评。但我觉得值。因为大自然太美了，每当我步入大自然，便忘记一切，融入其中了。 今年６月底，我和四位不同地区的同行一起出差川、渝、鄂、湘。任务完成，我提议去张家界，立即得到他们的响应。我为了摄影，他们为了看山。 他们四人中有三个是胖子，最胖者有１１０公斤。抬夫见状紧跟不舍，以为我们必定有人坚持不了要坐抬桥。而胖子们来此是为了投入到大自然之中，亲近、感悟大自然，尽管大汗淋漓，气喘如牛，腿也快迈不动了，但他们依然坚持，…     

鬼迷心窍

我们可能会经常听到这样的抱怨：“唉，我已经戒了很多次酒，但还是没戒掉。医生已经警告了我多次，说我那个可怜的肝脏再也受不了酒精的折磨了。其实，我也知道酒喝多了对身体不好，但我就是抵抗不住美酒的诱惑。” 我们可能也经常看到这样的情景：有些人（特别是作家、诗人等文字工作者）经常在吞云吐雾中才能完成他们的工作。如果要让他们戒烟的话，他们通常就会说：“要是离开了烟，我就会失去创作的灵感和生活的乐趣，那不就等于是要了我的命吗？” 我们可能还经常看见这样的报道：某某人原本事业顺利、家庭美满，后来却因为吸食海洛因而走上犯罪的道路，而且还因为购买昂贵的毒品而造成倾家荡产，他本人也因吸毒被折磨得不成人样。 这些对烟、酒、毒品等上瘾的人到底是怎么啦？他们中的大多数人都明白当瘾君子会其害无穷，但是他们要么就压根不想戒瘾，要么就戒不掉。这些人都已经“鬼迷心窍”。 医强意志能抽回吗？ 我读大学时的遗传学老师原来是个嗜烟的痛君子，那时他平均每天都要吸３０多支烟，他对我们说，吸烟是他年轻时养成的嗜好。开始吸烟比较少，后来发觉吸烟后精神特别好，思想也特别活跃，就越吸越多，这样就不知不觉吸了２０多年。这个嗜好给我的这位老师带来了很多麻烦。更为严...     

页码让薇薇心烦意乱

“老师，我怀疑自己有精神病，常常被一些莫名其妙的念头所干扰。从寒假开始，起初我只是看书时偶尔看看页码，可不知为什么，后来发展到一看书就忍不住注意页码。我知道这样会分散我的注意力，可就是控制不住。”薇薇低着头很痛苦地说。     

一种感冒，两种治法

今年春节前我得了重感冒，嗓子疼得说不出话，咽口水都疼，还咳嗽得很厉害，咳得晚上睡不好觉。我平时感冒都是看中医，这次懒得上医院．就给段老师打了个电话。段老师业余学中医40年，我感觉他比中医院一般的大夫要强得多。电话里段老师听了我的病情介绍后马上就让我记下了个方子，说先抓三副吃着试试看。     

学点兰花的宽容

心理咨询室老师:我与一个同学吵架了,我觉得她这个人很坏。我努力让自己不要再想她,但是却做不到。特别是在上课的时候,她与我隔开一排坐在前面,看黑板的时候,我眼角的余光老是落在她身上,没法集中思想听老师讲课,甚至有时候教室里没有她,我也会分心。如果我们是异性的话,这种情况还情有可原,但我们是同性啊!我已经高三了,虽然成绩还可以,但是这样下去的话,我想我会完蛋的。我一个人偷偷在被窝里哭了好几次,为自己的无能,也为自己的不争气。我怎么会让我最讨厌的人牵着鼻子走呢?老师,原本我以为自己能够解决这件事的,哪知赔上自己不堪重负的…     

中医治风寒 药到病即除

记得在1978年冬天，我因公搭了辆单位大货车，出远门办事。那天有点冷．正好是刮东北风，还下着小雪。我站在露天车厢上，车顶着风开的挺快，更增加了风速。我迎风站在车头上，不一会儿就觉得寒风刺骨。就这样车开了一个钟头，我冻得够呛。     

心理信箱

老师：您好!我是一名今年毕业的高中生，估分后不到四百，我对未来彻底绝望!理想的大学肯定是不可能了。上专科？我又不甘心!复读？高额的复读学费对于我家这样的情况根本无法承受，父母已经为我上学花了很多钱。一想到未来，我的心就忐忑不安，晚上整夜的失眠，白天又怕见人。我感到所有的人都在嘲笑我，看不起我，我不知道该怎样面对他们，连填报志愿的心思都没有。我该怎么办呢？     

学点兰花的宽容

心理咨询室老师: 我与一个同学吵架了,我觉得她这个人很坏.我努力让自己不要再想她,但是却做不到.特别是在上课的时候,她与我隔开一排坐在前面,看黑板的时候,我眼角的余光老是落在她身上,没法集中思想听老师讲课,甚至有时候教室里没有她,我也会分心.如果我们是异性的话,这种情况还情有可原,但我们是同性啊!我已经高三了,虽然成绩还可以,但是这样下去的话,我想我会完蛋的.我一个人偷偷在被窝里哭了好几次,为自己的无能,也为自己的不争气.我怎么会让我最讨厌的人牵着鼻子走呢?     

上高中，你准备好了吗？——解读高一新生入学适应

某重点中学在高一新生入学第一周的心理课上发了一张调查问卷，其中的一道问题是“进入我校以来。你心情如何，遇到哪些问题需要帮助？”同学们反响热烈，纷纷回答：“老师讲得太快了，很多听不懂。”“我觉得很孤独。”“心情不太好，很想以前的同学。”……     

如何度过父母闹离婚期

心理咨询室老师: 我是一位高一年级的女学生,从去年我父母闹离婚开始,他们对我的态度就变了.平时,他们一门心思闹离婚,很少来问我的情况,好像我不存在似的,我有事情跟他们说,他们总是一脸不耐烦的样子,好像他们的问题都是我造成似的.有时他们又会觉得我很重要,爸爸会要求我站在他这一边,不要理睬妈妈;妈妈会命令我站在她这一边,说考验我到底有没有良心?我觉得我好不幸,爸爸不疼,妈妈不爱,全世界没有一个人能够帮助我.我真的很害怕,但每天在学校里又强迫自己装出一副若无其事的样子,担心家里的情况被同学们知道.我也看了一些有关心理学的书籍,有的书上说离异家庭的孩子会有心理问题,真是这样吗?我不知道该怎么办?老师,你能帮助我吗?