铅球推球前瞬间人体“双曲线”的研究

铅球是中小学体育比赛的重要项目,也是安徽省高考体育加试必考项目。在身体素质及爆发力一定的前提下,如何提高铅球成绩,技术就显得尤为重要。笔者在平时教学、训练以及对安徽省体育高考学生的观察和研究中发现,学生在推球前的瞬间身体姿态五花八门,导致学生有劲使不出,发挥不出学生应有的潜能,成绩很不理想。主要原因是铅球推球前身体变形,形成不了“双曲线”。长期实践发现,在铅球推求瞬间能做出身体“双曲线”的学生铅球成绩大幅度提高。     

谈女生体育课中的铅球教学

1前言在大学开设的体育课中，一般一年级是普通体育课，而二年级则开设选修课。在一年级开设的普通体育课中，又往往将铅球这一项目作为考试项目（即使不是考试项目，在《国家体育锻炼标准》中，通常也进行这一项目的测试）。在推铅球技术教学中，女生一般都必须掌握侧向滑步投掷技术动作。本人在近几年的教学中发现：经过一个学期的教学和学习（按教学大纲规定时数），女生铅球成绩提高幅度较小，不及格率也较高。这除了女生肩带肌和上肢力量较薄弱外，更主要的原因是：在规定的课时内，难以掌握侧向滑步投掷技术。在最后的铅球测试中，有…     

“掌握学习”教学法在田径专选课铅球教学中的应用研究

背向滑步技术教学是铅球教学的重要部分,传统教学法存在很多弊端,影响学生的技术水平提高。文章通过"掌握学习"教学法与传统教学方法在背向滑步教学中进行对比实验,研究表明将"掌握学习"教学法应用在铅球技术教学中具有可行性和有效性。     

背向滑步推铅球实施目标教学的实验研究

采用实验法、观察法,以体育教育专业学生为研究对象,对其在田径普修课中的背向滑步推铅球实施目标教学.结果表明:目标教学对学生背向滑步推铅球的技术、技能、基本理论知识的掌握、教学能力的培养与提高均有良好的成效.     

铅球技术教学法

铅球的教学工作受到广大体育教师的重视,本文通过对铅球技术的分析,对铅球技术教学方法进行了深入研究。在教学中,分为五个任务：建立推铅球技术的正确概念,掌握原地推铅球技术;掌握侧向滑步推铅球技术;掌握推铅球的完整技术;确定推铅球技术的个人特点和改善技术。通过不同的任务阶段确定不同的教学方法、练习方法,从而提高教学质量。     

基于“技术回归”模式的高校铅球教学重点转移研究

通过形态指标测量法、实验对比法及统计法,提出在体育教育专业铅球普修课中传统教学方法改成教学重点转移的优化教学形式,从而对教学内容的重点进行了转移和优化.实验结果表明:以传统的教学顺序为基础,突出教学重点转移的铅球教学程序,对学生掌握完整的背向滑步的推铅球技术和提高运动成绩有较大帮助.     

对铅球背向滑步技术动作的分析

在推铅球技术教学中,认真详细分析背向滑步技术动作,对初学者学习掌握正确的技术是非常必要的。本文对推铅球技术中滑步过程的细节分析及力学分析,为铅球技术的教学和训练提供了参考依据。     

铅球成绩与体重、身高关系分析

<正>我们在体育教学中发现这样一种情况:以铅球项目为例,在同等条件训练下,体重轻、个子小的学生,其成绩不如体重大、个子高的同学,也不如具有同等体重个子高的同学。他们虽然经过努力,技术动作也掌握得不错,但要达到良好标准却较难,甚至达到最低标准都有一定的困难;相反,体重大、个子高的学生,他们训练并不怎么努力,技术动作也不够     

浅谈助力、阻力和条件作业在铅球技术教学中的运用

在铅球技术教学中，如何合理使用助力、阻力和条件作业是快速、准确地掌握铅球技术的有效途径，作者不仅对助力、阻力和条件作业对本体感受的影响作了分析，而且对使用它们时应注意的问题也进行了阐述．     

以实效性提高推铅球“最后用力”技术

评定运动技术的标准,即实效性、经济性.在掌握、改进和发展技术的过程中,不应追求动作外部形式,应注重动作的实质,考虑动作的作用和实际效果,注意动作配合的准确性和正确性,注意动作的节奏.在铅球技术教学和训练中,人们往往把“最后用力”做为教学和训练的重点和难点.而铅球成绩好差同样也与“最后用力”有着直接的关系.在教学中如何能较好地抓住这个主要矛盾并找出有效的解决的方法,是衡量提高推铅球技术教学、和铅球成绩提高的重要因素.     

铅球“追球”法在公体教学中的初探

铅球是一项比较重的田径运动投掷器材．公体学生因力量素质较差,对铅球考试、达标产生害怕情绪。为探索让学生学习铅球不产生消极情绪,本文运用实验对比、技术分析、测验与达标对我校公体课铅球教学进行了初探,发现利用“追球”法提高铅球成绩有明显效果。     

浅谈如何提高体育高考学生的铅球成绩

众所周知,我国绝大多数的高等体育专科院校在招聘体育高考生时,都会将铅球列入考核项目之一,体育生在铅球项目中获得的成绩会直接影响到他们的整体成绩,也在一定程度上决定着他们是否能够进入到自己理想的大学。铅球属于体育教学中一种相对传统的练习项目,其对于体育生自身的协调能力、平衡能力以及爆发力都有着比较高的要求。如何提高体育高考生的铅球成绩是当前高中体育生教学与训练中需要重点关注的一项重要内容,该文将就提高体育高考学生铅球成绩的相关路径和方式进行深入的分析和探究。     

不同球重对铅球教学效果的影响

通过对四种不同重量的球对教学效果的影响进行实验对比,结果表明,对不同条件的学生用不同重量的球进行教学,其教学效果不同．从而得出,在铅球教学中,应根据不同学生的专项素质和技术的掌握程度,选用合理重量的铅球来进行技术练习,并根据其进步程度用多种球进行练习,这样才能取得较好的教学效果．     

推铅球教学中下肢技术的研究

背向滑步推铅球是田径投掷中的一个基础项目.我们强调;滑步与最后用力的衔接是重点技术部分,然而它们主要依靠人体的下肢部位来完成,这是因为:下肢支撑是推铅球的基础;下肢是人体大肌群汇集的部位,是推球力量的主要来源;下肢保持与地面接触,是获得支撑反作用的直接部位.因此,使学生掌握正确的下肢技术,是背向滑步推铅球技术教学的重要环节,同时也是衡量滑步与最后用力的衔接的重要标志.     

《传感器技术及其应用》课程的项目教学法探索

《传感器技术及其应用》课程是中等职业学校机电技术应用专业的一门核心课程.该文在对《传感器技术及其应用》课程的项目教学法上进行了一些探索和尝试,发现项目教学法的实施不仅调动了学生的学习积极性,加深了对该课程的理解,提高了学生的综合素质,同时也对教师的教学水平提出了要求.总而言之,项目教学法在教学过程中确实收到了较好的教学效果.只要教师能在教学中灵活运用,穿插知识点,对学生课程的知识掌握是有很大帮助的.     

表象训练方法对铅球教学效果的影响

本文通过表象训练方法在铅球教学中的实践运用,证明"表象训练法"教学能加快和完善铅球技术动作的形成和掌握,其效果优于传统教学。     

侧向滑步推铅球教学CAI课件建设的研究

侧向滑步推铅球技术教学CAI课件,应注重CAI设计制作与侧向滑步推铅球技术教学内容与教学方法的整合。l)CAI技术的运用必须找准与其教学内容和方法的最佳结合点,特别重要的是侧向滑步推铅球技术课程CAI教学设计应是教学内容的难点和重点;是教学实践中教师必须解决的难题。2)强调以学生为主体的教学方式,增加互动性教学,启发学生创造思维、提高分析问题的能力。3)侧向滑步推铅球技术CAI教学演示功能模块设计制作应遵循:方便教师与学生交流的互动、为学生提供操作性互动服务、内容设计要为学生的思维互动服务。4)努力提高学生学习侧向滑步推铅球的学习兴趣。     

教师“心理即时反馈”模式在体育课教学中的运用思考

体育这门科学中,运动技术是一门理论和实践结合很紧密的学科。他的实践纯粹是以人为主体,或徒手、或操作一定器械,按照一定要求规格去实现运动目的的过程。学生在运动技术没有掌握前,教师一般是通过“体育课(室外课)”教学这种形式来传授运动技术的,在教学中,学生不仅学到了技术,同时对技术这方面理论上的知识也有了充分的领会和掌握,实现了技术和理论的充分挂钩。那么怎样才能提     

背向滑步推铅球表象训练的量化在教学中应用

技术的形成和巩固阶段,与人的心理状态密不可分.在背向滑步推铅球的技术教学中,尝试运动心理学原理的表象训练的方法一段时间后,对背向滑步推铅球各技术环节和完整技术进行量化比较,分析探讨这一教学方法的理论依据和可行性.经实践证明,结合表象训练进行教学对掌握技术具有明显的促进作用.     

如何预防和减少体育课中意外伤害事故的发生

运动中难免会有伤害事故的发生，所以很多学校为了能让学生绝对的安全，封杀了许多有意义的运动项目。比如：单双杠、爬绳、爬杆、铅球、跳马等等。这种做法是不可取的，也是令人担忧的。可是面对体育教学中出现的许许多多的伤害事故，体育教师有必要好好考虑如何减少体育课中伤害事故的发生。