5类男人警惕猝死

近年来,不少社会精英因生活压力过大、工作竞争激烈,起居无常、饮食无节、劳逸失衡,打破了正常的心理、生理的运转规律,导致心理变异、生理失衡、脏腑功能紊乱,出现猝死现象。我们应该怎样做到防患于未然?     

受挫后的心理对策

受挫后的心理失衡,不仅影响人的工作、生活,还严重影响人的健康。长久的心理失衡,不仅会引起各种疾病,甚至能使人丧生。为了避免受挫后消极结果的产生,提供如下几种心理对策。一、倾诉法。也叫发泄法,即将自己的心理痛苦向他人倾诉。倾诉法是近年来心理学比较提倡的一种治疗心理失衡的方法。受挫后,如果将失望、焦虑的情绪封锁在心里,会凝聚成一种失控力,它可能摧毁     

你有心理早衰常见症状吗

正心理早衰,心理学名词,与心理死亡相近,是与网络成瘾症相关的症候,多由于使用电脑较多,与社会缺乏交流,引起心理年龄比生理年龄提前衰老。人的年龄有生理年龄、心理年龄之分,我们常把心理年龄先于生理年龄衰老的人称为"未老先衰"、"老气横秋"等……这是一种笼统的说法,究竟怎样的人属未老先衰,心理学家总结出的心理衰老十大早期信号,可帮我们正确地鉴别。     

理智发泄益身心

在日常生活、工作中,我们不可避免地会遇到一些不愉快的事情,给心理造成压力。心理压力过重则会导致人们心理失衡,进而诱发各种心身疾病。因此,理智、合理地“发泄”,即及     

女人心理老化的十大信号

人的年龄有生理年龄、心理年龄之分．我们常把心理年龄先于生理年龄衰老的人称为“未老先衰”、“老气横秋”等。这是一种笼统的说法，究竟怎样的人属未老先衰，心理学家总结出的心理衰老十大早期信号，可帮我们正确地鉴别。     

女人心理老化的十大信号

人的年龄有生理年龄、心理年龄之分。我们常把心理年龄先于生理年龄衰老的人称为“未老先衰”、“老气横秋”等。这是一种笼统的说法，究竟怎样的人属未老先衰，心理学家总结出的心理衰老十大早期信号，可帮我们正确地鉴别。     

心理年龄

心理年龄是对与个体心智发展程度的一个程度指标.相同生理年龄的个体,未必社会阅历、经验知识都是一样的,所以对于心理成熟度而言也显然存在差异,有些人虽然很小,但是很成熟,那么他的心理年龄就大于实际生理年龄;如果情况相反就是小于实际年龄.     

创新思维的协同机制探析

脑生理与心理协同是创新思维发生、运行和发展的前提和基础,也是创新思维的协同机制。从脑科学、心理学视角全面系统地探索脑生理与心理协同统一的创新思维的载体或承担者,揭示其科学的内涵和实质,为开发、挖掘人脑和心理的潜能提供新的路径,以更好地提升人的创新思维能力。     

让现代人从内心深处真正成熟起来

核心提示:经济发达,生活水平提高,导致人们在生理上提前成熟。事实上,丰富的物质生活同样导致了人们在心理上的晚熟。不知道大家有没有发现,现代社会的人虽然生理上比过去的人早熟,但是心理上却呈现出晚熟的趋势。我们知道,经济发达,生活水平提高,导致人们在生理上提前成熟。事实上,丰富的物质生活同样导致了人们在心理上的晚熟。当今社会,生产力如     

心理早衰10大信号

<正>人的年龄有生理年龄、心理年龄之分,我们常把心理年龄先于生理年龄衰老的人称为"未老先衰"、"老气横秋"等……这是一种笼统的说法,究竟怎样的人属未老先衰,心理学家总结出的心理衰老十大早期信号,可帮我们正确地鉴别。心理衰老的表现1、办事效率低:记忆力明显下降,好忘事,优柔寡断,缺少朝气,做一件事总要磨磨蹭蹭,一拖     

吸毒为什么会上瘾?能不能戒除?

鸦片、海洛因等毒品有很强的成瘾性,一旦成瘾就形成生理上和心理上的依赖性。心理依赖性就是连续寻觅来满足快感的渴求与癖瘾;生理上的依赖就是一旦断了毒品,就产生身体上的一系列的反常性反应,包括全身无     

十个信号测心理衰老程度

人的年龄有生理年龄、心理年龄之分,我们常把心理年龄先于生理年龄衰老的人称为"未老先衰"、"老气横秋"等。这是一种笼统的说法,究竟怎样的人属未老先衰,心理学家总结出的心理衰老十大早期信号,可帮我们正确地鉴别。其一、办事效率低:记忆力明显下降,好忘事,优柔寡断,缺少朝气,做一件事总要磨磨蹭蹭,一拖再拖。其二、竞争意识退化:对事业没有创新思维,常感到空虚乏味,尤其是脑     

青春期健康心理的培养

青春期是生理、心理、社会行为等方面从未成熟到成熟,从未定型到定型的急剧变化的时期,是人生中质的转变期,是脱离了儿童时代认识方式,创造新的自我观念,从心理上重建人生的时期。如何培养青年健康的心理呢？     

中年人要警惕灰色心理

许多人到中年的男性,常会出现消沉颓废、郁郁寡欢等不良心理状态,而自己又矢口否认,这种心理状态被称之为"灰色心理"。"灰色心理"如得不到及时防治,不但影响工作和生活,还会损害身体健康。"灰色心理"的发生,源于生理和心理两方面。人们常说的"35岁现象",即在35岁至45岁之     

心理减负三字诀

我个人在生活中,渐渐形成了自己独特的心理减负方法,即静、闲、思。静,是缓解冲突的第一步,也是最关键的一步。许多矛盾的激化、心理的失衡,皆因情绪过激,难以入静所致。退一步海阔天空。当工作不顺,生活有矛盾时,我常常是默不作声,避而不谈,以静处之。     

心理早衰常见症状你有吗

<正>人的年龄有生理年龄、心理年龄之分,我们常把心理年龄先于生理年龄衰老的人称为"未老先衰"、"老气横秋"等……这是一种笼统的说法,究竟怎样的人属未老先衰,心理学家总结出的心理衰老十大早期信号,可帮我们正确地鉴别。心理衰老的表现有:办事效率低:记忆力明显下降,好忘事,优柔寡断,缺少朝气,做一件事总要磨磨蹭蹭,一拖再拖。竞争意识退化:对事业没有创新思维,常感到空虚乏味,尤其是脑力劳动者,越来越感到力不     

女性性爱不满足的危害

无论年龄多大、什么性别、性生活美满与否,都会直接影响人身心健康。对女性来讲,性爱如果得不到满足,体验不到性高潮,会给生理、心理、情感都造成危害。在生理方面,如同男性有性需求一样,女人也有正常的性冲动。在产生性兴奋时,女性的盆腔、外生殖器都会     

教你走出青春期的心理误区

步入青春期后的青少年,精力充沛,思维敏捷,记忆力强,情感丰富,他们是时代的希望所在。但由于青少年时期是身心健康趋于定型的时期,是走向成年的过渡阶段,亦是性意识萌发和发展的时期,他们的心理发展和生理发育往往不同步,具有半成熟、半幼稚的特点。因而,在他们心理素质发展的关键阶段,容易产生心理失误,甚至心理滑坡,应该引起全社会的重视。好奇、好胜、片面的虚荣心理随着生理上的发育和社会接触面的扩大,青少年自尊心亦与日俱增。然而,这种自尊容易被追求虚荣所扭曲。例如用片面的虚荣去满足自己某种好奇、好胜及自我表现的心理欲望。近…     

女大学生患妇科病三个原因

一次调查表明,某大学生中近期出现妇科常见疾病如痛经、月经不调、闭经、淋漓、带下等有增多之势。患者占女生总数的百分之二十二点九,其中痛经和带下者较多。根据调查分析,女大学生患妇科常见疾病的原因,主要在以下三个方面:一、生理、心理的急速变化在人生的发展过程中,女大学生已进入发展曲线的四大高峰期:生理变化高峰、智力发育高峰、体力发育高峰、社会需求高峰。她们是具有较多心理及行为问题的一个特殊人群,她们要经历人生的许多第一次:第一次离开父母,第一次独立生活,第一次独立思考问题,第一有了自己的爱……生理上的急剧变化和接…     

抗衰贵在保持心理平衡

人们发现,在所有健康长寿的处方里,心理平衡至关重要。只有心理达到了平衡,才能做到生理平衡,人体的神经系统、内分必系统、免疫功能、各器官的代偿方可处于最佳的协调状态,疾病才能减少。怎样做到心理平衡呢?1.要做到3个“正确”①正确对待自己。人贵有自知之明,“知人者智,自知者明”,明要比智更难。