浅谈篮球中锋位置技术与位置意识的培养

篮球运动员过硬的位置技术与良好的位置意识是球队争取比赛胜利的根本保证,本文主要对篮球中锋位置技术的特点,篮球中锋位置意识进行了分析探讨,并对篮球中锋位置技术和位置意识的培养与训练进行了阐述,以能为更好、更快培养提高篮球中锋的位置技术与位置意识,促进篮球运动水平的提高提供参考。     

篮球运动的供能特点

篮球运动是一项综合性激烈对抗的体育活动。随着现代篮球运动技术、战术的迅速发展,比赛的速度越来越快,攻守对抗越来越激烈,这就要求篮球运动员必须具有相应的良好身体素质。本文根据现代篮球运动的特点,运用生化的原理,结合篮球运动的项目特征和基本规律来探讨篮球运动的供能特点,为篮球训练提供科学依据。     

全国CUBA女子篮球比赛攻防技战术评析

中国大学生篮球联赛CUBA是目前中国篮球运动比赛中的两大赛事之一,影响力仅次于中国男子篮球职业联赛CBA.通过临场技术统计、现场观察记录,调查和分析大连理工大学女子篮球队参加第十、十一、十二届中国CUBA篮球比赛的技战术运用情况,研究中国CUBA女子篮球比赛攻防技战术的发展规律和发展现状.认为在中国大学生篮球联赛CUBA女子比赛中,对后场篮板球控制不好,个人防守技术较差,抢断、盖帽、传球等技术运用不够及时.以CUBA在开发篮球产业上游资源、建立后备人才培养选拔机制的视角,提出中国大学生篮球联赛CUBA女子比赛攻防技战术的培养措施和发展目标.     

浅谈体育系学生篮球对抗能力的培养

现代篮球运动竞争之激烈,对抗性之强,甚至达到白热化程度,这是有目共睹的事实.这就要求篮球运动员必须具备强壮的体格,良好的身体素质,顽强的意志品质.一个篮球运动员,只是掌握了正确、规范、熟练的篮球技术动作,并有了相当数量的篮球组合技术动作,而在比赛中经不起攻守双方激烈对抗的考验,那么,他掌握的技术动作的实战性,就得不到充分发挥,也就失去了比赛价值,就不能说他已掌握了篮球技术.     

张家界学院学生篮球运动损伤状况调查分析

1.前言篮球运动在我国的各类高校非常普及,篮球运动以其激烈的对抗,精彩的比赛而深受广大学生喜爱。特别是最近几十年,NBA文化在全球的传播,CUBA在国内高校的广泛开展,大学生的篮球技术、篮球意识以及对篮球的喜爱都与日俱增,与此同时张家界学院一年一度开展的的＂迎新杯＂、＂三对三＂、＂毕业杯＂等一系列篮球比赛,开设篮球选项课和篮球才艺课,成立院篮球队。然而学生在篮球运动中身体损伤时有发生。篮球运动损伤给学生带来了不容忽视的负面影响,     

对第三届CUBA拼抢篮板球和快攻的探讨

通过对2001年CUBA50场比赛的观看、统计和对拼抢篮板球和快攻技战术运用的探讨，提出无论从篮球运动的发展趋势还是从CUBA运动员的培养目标考虑，都应对大学生篮球队加强篮板球与快攻技战术的训练，以促进和提高CUBA队员的篮球技术水平。     

浅谈篮球假动作的分类以及在攻防中的应用

现代篮球运动在向高空优势,高速度,高超技巧和激烈对抗的方向发展,在这激烈对抗中,运动员只靠良好的身体素质是不能取胜的,还要合理地运用各种假动作技术以迷惑对方,调动对方,赢得比赛的胜利。本文根据现代篮球的技术运用特点,通过查阅文献资料和观察大量的篮球比赛,分别介绍了篮球假动作的种类及其运用技巧,并对目前假动作情况作了分析,目的为学校篮球的教学和训练提供参考。     

CUBA联赛与高校篮球人才的培养

采用问卷调查、专家访谈和临场技术统计与逻辑分析等方法 ,对参加全国大学生篮球联赛 (CUBA)的部分高校篮球教学与训练以及CUBA的现状进行调查分析 ,探讨CUBA联赛在培养篮球人才中的作用及如何提高大学生篮球运动员的比赛能力。     

高校篮球运动员必须具备体能素质

伴随篮球运动的发展,篮球竞赛规则不断完善,篮球项目逐渐普及.目前各高校对篮球项目的开展非常重视,CUBA大学生篮球赛也非常火爆,水平也越来越高.本文对篮球运动员体能素质的初步概念及体能与篮球运动的关系,进行了阐述,为篮球运动员的身体训练提供参考.     

篮球运动员膳食营养补充

篮球运动员的运动能力不仅取决于科学的训练、优秀的身体素质,而且取决于合理的膳食营养补充,合理的膳食营养补充有助于篮球运动员充分发挥训练效果和竞技能力.本文通过研究篮球运动的能量代谢与专项特点,归纳营养物质:糖、蛋白质、水分、维生素及无机盐在篮球训练或比赛中的作用与补充,总结合理膳食营养对篮球运动、篮球运动员的意义,设计出符合篮球运动员营养要求的膳食.     

浅谈青少年女子篮球体能训练策略

随着国际交流日益增多,国民对于篮球的热爱正在逐渐升温,各级各类比赛也是层出不穷。随着人们对于篮球的热爱,青少年参与篮球运动的人数也越来越多,有的是为了锻炼身体,有的则是为了参加比赛。近几年,青少年女子也越来越多受到关注,很多年轻的女学生开始学习篮球,并向专业化学习。所以,对于青少年女子篮球运动员的训练也成为一个需要探讨解决的主要问题。而篮球运动是体能、智力、技能、心理各方面综合运用的体育项目,对运动员各方面能力有很高要求,尤其是对运动员的体能要求较高。要想在赛场上完成战术配合、技术投篮等,就必须要在平时加强体能训练。     

篮球比赛中接触性对抗的合理运用

从篮球运动的发展趋势和篮球规则等方面分析篮球运动中运用接触性对抗的必要性与合法性；从规则上对合理的接触性对抗与侵人犯规加以区分，并就在篮球的3种主要技术(进攻技术、防守技术和抢截篮板球技术)中如何运用身体接触与冲撞作了解释。对在训练与比赛中培养运动员的接触性对抗能力的方法作了简要介绍。     

重庆市高校女子篮球运动员现状调查与分析

本文以参加第十届CUBA中国大学生篮球联赛（重庆赛区）比赛的18支女子篮球队为研究对象,通过文献、访谈、调查、统计等方法,对重庆市高校女子篮球对队员的基本情况做了仔细的调查与分析,了解到了重庆市高校女子篮球队队员的现状,并结合重庆市高校女子篮球的发展现状进行分析,希望能为促进重庆市高校女子篮球运动的发展提供参考和依据。     

高水平篮球运动员罚球训练的方法研究

罚球得分是篮球比赛中唯一没有对抗、防守和干扰的投篮。随着篮球竞赛规则的不断改变和现代篮球运动对抗性特点的不断加强,在比赛中一支球队获得罚球的机会越来越多,罚球得分占全队总得分的比例越来越高。为了提高篮球运动员在比赛中罚球时的心理素质,需要对篮球运动员进行程序行为训练、表象训练、条件限制训练、暗示训练等方法。     

篮球比赛中中锋犯规特征分析

世界篮球运动发展至今已有一个多世纪,纵观篮球运动发展历史,对犯规的研究一直受到篮球界学者专家的重视。犯规现象的发生在客观上暂时起到限制对方进攻的作用,犯规是篮球比赛中必不可少的一部分,随着现代篮球的发展,犯规也有了不同的变化。中锋身居内线,无论在防守还是进攻中都要进行激烈的身体对抗,而且中锋在防守中的补防和协防的任务又比较多,所以导致中锋犯规比较多。本文通过对比赛中中锋的犯规进行分析,提出尽量减少犯规的一些方法,还有如何在比赛中合理地利用犯规,使球队在比赛中把握主动。     

浅谈篮球运动员产生疲劳的原因与恢复

篮球运动属于技能类同场竞技对抗项目,对运动员身体素质的要求比较高。运动员在训练、竞赛中容易产生运动性疲劳,运动性疲劳的产生具有复杂性和多样性,本文通过结合篮球运动的特点,运用运动生理学和运动医学等理论,对篮球运动员运动性疲劳产生的原因及其恢复方法进行初步探讨,从而提高运动员的比赛成绩。     

少年篮球运动员篮球意识的培养与训练

篮球运动作为一项复杂多变的运动项目,要求运动员在激烈的对抗中能够灵活地运用各项技、战术,这就是篮球意识,被称为篮球运动的灵魂。篮球意识的培养必须从小抓起,是一个长期的过程,需要通过长期训练、比赛的积累,青少年正是培养篮球意识的黄金时期,目前少年运动员,尤其是学校业余运动员的初级训练,往往重技术,轻意识;重结果,轻过程,而造成到了一定水平后,就会发现个人的技术动作不错,动作之间却不能互相配合,通常表现为训练不错,比赛时发挥不出水平,战斗力不强。此时再予以纠正和培养,已为时以晚了。篮球意识的培养与训练,是一个循序渐进,日积月累的过程,其中教练员的训练技巧,是其中关键一环。     

拼抢二次进攻篮板是取得比赛胜利的关键

随着现代篮球运动的高速发展,快、高、全、准已成为篮球运动技术的特点。运动员的身高和身体素质的不断提高,高速度、高空优势及每位运动员全面的技巧和激烈的争夺不但增加了篮球运动的观赏性,已全面概括了篮球运动的技术性。然而,篮球场上拼得最激烈的就是＂篮板球＂,特别是拼抢二次进攻篮板球。笔者通过对基层县级篮球运动会的调查与研究,结合理论联系对拼抢二次进攻篮板球在比赛中的重要性进行分析讨论,认为在篮球比赛中,运动员积极顽强的拼抢二次进攻篮板球是取得比赛胜利的关键,目的是使运动员在平时训练中和比赛中加强提高对拼抢二次进攻篮板球的作用与认识。     

高校篮球运动员必须具备体能素质

伴随篮球运动的发展,篮球竞赛规则不断完善,篮球项目逐渐普及。目前各高校对篮球项目的开展非常重视,CUBA大学生篮球赛也非常火爆,水平也越来越高。本文对篮球运动员体能素质的初步概念及体能与篮球运动的关系,进行了阐述,为篮球运动员的身体训练提供参考。     

论篮球运动员的“对抗能力”

通过查阅文献法与逻辑分析法及专家访谈法,对篮球运动员的"对抗能力"问题进行了总结,阐明了篮球运动员的"对抗能力"是有多种因素决定的能力,揭示了篮球运动是身体接触的对抗运动,从而对提高中国篮球运动员的对抗能力和篮球运动理论研究和实践的发展具有一定的借鉴意义.