浅议青少年挫折心理分析及疏导

解释了挫折、挫折感的概念,指出了青少年挫折心理的表现,分析了青少年产生挫折心理的原因以及疏导解决的具体方法.     

学会应付挫折

在现实生活中,事事如意是不可能的,挫折常伴你身边。 面对挫折,必须学会应付,这就要求认真地分析原因,主动地采取措施,自如地应付、适当地发泄。 冷静对挫折 从心理学角度来说,挫折感是一种心理紧张状态,是一种内部情绪的反应。引起挫折的原因是多种多样的,人们受挫折的程度也各不相同。归纳起来说,挫折不外乎是由客观原因或主观原因造成的。     

阳光总在风雨后

有一首歌这样唱道:阳光总在风雨后,人生路上甜苦和喜忧,愿与你分担所有,难免曾经跌倒和等候,要勇敢地抬头……社会竞争必然是成功与失败同在,危机与挑战并存,因此人生的道路不可能是一帆风顺的。而现在的中学生大多是独生子女,在家长的呵护下长大,从小缺乏生活的磨砺,在挫折面前常常会产生各种各样的心理困惑,耐挫能力比较弱。因此,使学生认识到在生活中难免会遭遇挫折和失败,帮助同学辩证地看待挫折和失败,积极地调整遭遇挫折、失败后的情绪,学会一些处理挫折、失败的基本技巧与方法,对他们的健康成长显得格外重要。挫折是指个人从事有目的…     

关切中学生心理健康刻不容缓

中学生在完成学习任务的同时,还有完成自身心理的发育成熟的任务。许多中学生由于缺乏心理健康意识,导致心理状态的不平衡,甚至心理失常。认真对待青少年的精神健康问题,提高其心理品质,预防产生心理偏差,增强承受能力和社会适应性,是教育改革的必然趋势,也是刻不容缓的一项任务。因此,青少年的心理健康问题,已引起社会、学校、家庭的密切关注。     

不要与自己较劲--纠正强迫症

生机勃勃的青少年时期,是人生发育最为迅速、精力最为充沛、思想最为活跃的时期。这个时期青少年学生的心理活动,既不像幼儿时期那么天真、幼稚,也不同于成人那么稳定、成熟,具有易变性、困惑性、隐秘性等特点。处于这样的心理状态下,若不能以平稳的心态面对生活、学习中的各种压力与烦恼,青少年很容易产生心理偏差。强迫症是青少年心理障碍中多见的病症。     

人生快乐十要诀

在当今生活节奏加快、人际关系纷杂的状态下,怎样使自己经常保持快乐呢?这里,心理学家的建议和过来人的经验,提出以下十要诀,供你选择参考:一、承认人是有缺陷的,不可能做到一切。瓜无滚圆,人无十全。人的优势与弱点共存,并不妨碍成为某一方面的人才。即使是伟人,也有缺陷。二、认清挫折的有利效应,善于从失败中寻觅成功之道,这样可以克服求成心理所带来的苦闷。挫折是一种反馈,是反光镜,能给你信息,照亮你未来的道路。哪个成功者不是从挫折中走来的?三、生活必须诚实和富于正义感,以此吸引朋友帮助你,这样可以避免失落心理所带来的孤独。     

呵护你的心灵

如今,我们的工作效率、生活方式、时间观念都发生了深刻变化,大大小小的机遇以前所未有的密集程度迎面扑来,鱼和熊掌自己都想抓住,内心动机的冲突折磨着我们的心灵。这些都容易造成个人的紧迫、焦虑和压力感。如何疏导心灵的河流,防止外部因素在心海激起漫天巨浪,就需要我们通晓每一种心理防卫机制,炼成自己对付挫折心境的防卫拳法。心理防卫术是一种适应性的心理应激反应。是以一种本能的、习惯性的、潜意识的方式表现出来,比如狐狸吃不着葡萄说葡萄是酸的,就是一个有趣的心理防卫过程,由于"吃不着"产生一种挫折情绪,为了减轻内在态度(想吃)和客观现实(吃不着)之间的冲突,于是就说"葡萄是酸的,不好吃的",潜台词是:"我才不要吃呢。"结果情绪缓和了,心理上也就不那么难过了。心理防卫机制并不全是好的,有效的,它往往还带有"自我欺骗"的性质,有时还会使实际问题复杂化,加剧心理冲突。所以防卫术要保持在一定     

青少年叛逆源于大脑弱化

很多父母都有这样的感觉:自己的孩子在小时候显得像个小大人似的,很懂事,很听话。可是,随着年龄一天天增长,到青少年的时候,脾气越来越不好,你让他上东,他偏上西,整个“叛逆”形象。孩子大了,为什么反而不听父母的话了?科学家最近发现,原来他们的大脑在这个时期有“弱化”现象。过去对青少年叛逆的解释是不良家庭教育的恶果和社会环境的无意塑造。对青少年来说,叛逆是一种极端的逆反心理,它产生于可怜的适应能力:经受不了批评、挫折和压力。从本能的任性胡来、我行我素,到不辨是非、不识好歹、以暴力抗拒家人管教,就是叛逆性格的行为逻辑。…     

青少年失眠

据相关调查显示,目前,青少年群体是失眠高发人群之一.频繁失眠,或每天不能保证8小时左右的睡眠,必然会使机体免疫力下降,从而引发身体不适、心理脆弱及其他问题,影响青少年的生长发育. 造成青少年失眠的原因大约有以下几个.     

青少年女生体育教学改革之浅见

论述了青少年女生正处于生长发育逐渐成熟的状态,生理和心理都有其自身的特点,要想上好青少年女生的体育课,必须掌握其特点,遵循其生理机能的活动规律进行,科学地设置教材、合理地采用教法,激发她们的体育兴趣,才能达到锻炼身体、增强体质的目的。     

浅析新闻编辑的拟题

新闻标题对于吸引、引导人们阅读新闻报道有举足轻重的作用;作为"文眼"的消息标题必须"简洁明快,一语破的."本文就如何编辑新闻标题、提高消息标题的意境谈几点看法.     

浅谈工会经费的收缴与管理

工会经费的正常运作是工会工作顺利进行的基础。本文对工会经费的收缴、管理,使用等环节分别进行说明,阐述了做好这些工作的方式方法。     

浅谈工会经费的收缴与管理

工会经费的正常运作是工会工作顺利进行的基础.本文对工会经费的收缴、管理,使用等环节分别进行说明,阐述了做好这些工作的方式方法.     

浅析高性能混凝土的开裂问题

目前高性能混凝土除在高层建筑工程中有所应用外,在道路桥梁工程建设中的应用还较少,而且高性能混凝土的开裂问题较为普遍,因此笔者根据工程实践,通过分析研究高性能混凝土开裂的原因,以期对道路桥梁建筑质量提供更好的借鉴。     

浅析高性能混凝土的开裂问题

目前高性能混凝土除在高层建筑工程中有所应用外,在道路桥梁工程建设中的应用还较少,而且高性能混凝土的开裂问题较为普遍,因此笔者根据工程实践,通过分析研究高性能混凝土开裂的原因,以期对道路桥梁建筑质量提供更好的借鉴.     

基于有限元的简支梁加固受力分析的研究

旧桥加固技术的研究是为保证桥梁预期寿命内的正常运营.以桥梁工程、计算机科学、工程力学等理论为基础,在分析桥梁结构特点的基础上,运用美国开发的ANSYS软件对简支桥梁加固的内力分析,并结合实际的工程进行了应用,为桥梁的加固计算提供了一条便捷的方法,完善了旧桥加固理论体系,使得公路旧桥加固技术更加系统化、规范化.     

浅析淘宝网的信用评价

以淘宝网为代表网络信用评价体系为消费者提供了诚信、安全的购物保障,但随着网购平台的不断壮大,出现了诸如淘宝的皇冠门事件,引发了电子商务的诚信危机.     

浅论公路工程施工质量管理

公路工程建设已成为国家基建的一个重要组成部分,这就需要一套行之有效的管理方法,在施工过程中推行全面质量管理就是一种行之有效的管理办法.在公路工程施工过程中,要推行全面质量管理,管理全过程,全体人员参与管理.     

浅谈高职学生英语写作能力的培养

如今的教育是面向现代化、面向世界、面向未来的教育,随着我国经济的发展和对外开放的进一步扩大,英语教育愈显重要,而英语写作是高职学生英语学习的一个重要组成部分,是大学生交际能力的重要体现.本文简要分析了当前高职院校学生的英语写作学习的现状及其原因,并对如何提高学生写作能力进行了浅述.