填补"数字鸿沟"不能只靠放大画面

老龄化,在中种国已经是一种肉眼可见的变化.全国第七次人口普查数捌显示,全国60岁及以上人口已超2.6亿人,占总人口的18.7％,其中65岁及以上人口已占13.50％. 老年人是数字时代的"弱势群体".自助缴费、网约车、出示健康码,这些对于大多数人轻而易举的事,却困住了不少只有"老人机"或没有手机的老年人.他们有的因此无法便捷购物,有的不得不奔波于社区开具健康证明.随着我国老龄化进程加快,着手解决老年人面临的"数字鸿沟"问题迫在眉睫.     

骨质疏松症年轻化光靠补钙还不行

原本被看作是老年人"专利"的骨质疏松症如今正在突袭年轻人,尤其多见于白领一族.抽烟喝酒、缺乏运动、不晒太阳,这些在白领生活中早就习以为常的生活状态,都成了影响骨骼健康的"敲门砖".     

4个信号说明你的血液太黏稠

正大家都知道,高血压、高血脂、高血糖是导致心脑血管疾病的主要危险因素。还有一个问题叫"血稠",它对健康的危害,有时甚至不逊于"三高"。我们总以为血管黏稠只能出现在老年人身上,而事实上,如今,越来越多的年轻人都有这个症状。饮食不注意,经常食用高脂肪、高糖分的食品,压力大、喝酒抽烟,都能引发血管疾病。当你的身体出现如下信号,证明你体内血液黏稠度很高,需要格外注意了。     

与老人沟通的3大妙招

照顾老人或者与他们很好的交流,常常需要独特的沟通技巧和策略.以下是与老年人有效沟通的五条建议.当然,这些建议并不适用于所有场合.所以,你只需选择有用的,忽略没用的即可.而且,这些建议的前提是与老年人的关系相对友好,老年人相对配合.     

睡觉10大禁忌

充足的睡眠对人的健康是十分重要的。据有关资料表明，老年人每天至少需要6个小时的睡眠时间。除此之外，在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要特别留意一些睡眠时的忌讳：     

老人常见6大心理需求

最常见的老年人心理需求有以下几种:健康需求:人到老年,常有恐老、怕病、惧死的心理,故健康对老年人来说是特别关心的一件事情。依存需求:人到老年,精力、体力、     

21种睡眠方式加速女人衰老

女性在日常生活种要注意如何保健,尤其是在睡觉方式上,一个正常的、健康的睡眠方式,会给女性带来很大益处,胜过各种各样的保养品。俗话说的,睡觉是女人最天然的、最有益的补养方式。但是现在很多女性朋友总会越睡越累,明明睡觉时间很充足,但却天天顶着两个大熊猫眼。这些错误的睡眠方式会加速你的衰老,一定要注意。     

油炸花生老人少吃

老年人消化功能日益减退,很多饮食上的点滴,都要开始注意。比如一些食物,需要小心对待。像美名"长生果"的花生,具有润肺、和胃、止血、催乳等功效。但对老年人来说,     

甘肃农村养老保障的需求分析及对策研究

养老保障,是最基本的民生问题之一.随着农村人口年龄结构的变化和农村经济的发展,关系到农民切身利益的农村养老保障问题变得越来越重要,尤其是农村老年人生活保障制度尚未建立,农村养老保障正逐渐从家庭层面上升为社会问题.分析研究和解决这些问题,将对构建和谐社会、建设社会主义新农村、保持经济社会持续健康稳定发展起到积极的推进作用.     

健康生活:每日有“8忌”

对于长远健康计划,人们满怀希冀。每天防止以下9条"禁忌",就是健康计划的良好开端。1.咖啡因过量。每天喝一两杯咖啡有利健康,但是千万别喝上六七杯。否则会造成脱水,并导致血压猛升。注意一些汽水饮料,因为这些饮料中常含咖啡因。同理,喝茶也应适量。     

牢记4个细节帮你养出健康胃

正好胃口是每个人都向往的,但是由于生活节奏加快,不少人吃饭不规律、饮食不节制,导致很多人都被慢性胃炎所困扰,其实只要注意这些细节,你也能够拥有一颗健康的胃。细节一:良好的饮食习惯要养成按时吃饭的好习惯,定时定量,规律进     

每周1次剧烈运动有害健康

在2009国际健康生活方式博览会健康大家科学讲堂上，中华预防医学会会长、卫生部原副部长王陇德提醒。要注意保健中的十大误区。     

老人常见6大心理需求

最常见的老年人心理需求有以下几种:健康需求:人到老年,常有恐老、怕病、惧死的心理,故健康对老年人来说是特别关心的一件事情。依存需求:人到老年,精力、体力、脑力都有所下降,有的生活不能完全自理,希望得到关心照顾。子女的孝顺,将会使他们感到老有所依。     

健康的观念

人们越来越注重健康,于是各种健康资讯、健康观念被人们口耳相传并实践于生活中,可医学研究证实,一些已经快成为习惯的观念其实是错误的.我们把这些误区陈列如下,旨在即将到来的2008年为读者提供一些有价值的健康指导.     

男人一生的营养之道

无论你是初生牛犊的20岁。还是自我感觉良好的30岁，或者需要可持续发展的40岁，男人天生该滋补，天生对能量的需求比女人高。男人需要摄人大量的高营养食物：蛋白质、脂肪和糖分，同时要注意保持这些营养成分的比例：糖分55％，蛋白质15％，脂肪30％。然而，光注意降低脂肪、控制胆固醇摄入和增加蛋白质摄入并非最好。     

9种体质养生对号入座

随着生活水平日益提高，人们对养生健康的渴求也就越来越迫切。然而，养生是直接涉及人们身体健康的学问．所以最需要那些可靠、权威、科学的声音。为此，《新浪健康》独家策划“新浪养生坛”系列。连线国内健康领域的权威，希望这些声音能够给您的健康生活以正确的指导。     

口腔出现腐臭味或为肝病征兆

医学专家认为,多数口臭是由口腔局部疾病引起的,但许多全身疾病也可引起明显的口臭。如果老年人有明显口臭而无明显牙病时,就要及时检查身体,尤其要注意内分泌系统和肝、肾、心脏等疾病,以便早期发现疾     

上班族一日三餐营养快餐

近几年经济的飞速发展,城市生活的节奏也越来越快,每天上班一族往来穿梭于行色匆匆的人群之中。根据都市人群健康调查资料表明:城市中的胃肠疾病的发病率正在逐年上升,这些都是现在都市生活的快节奏带来的健康隐患。     

技术哲学研究中应该注意的三个问题

为了进一步推进我国技术哲学的研究，在当前我国技术哲学研究中应该注意以下三个问题：第一，研究技术哲学应该注意技术史的研究；第二，研究技术哲学应该注意技术哲学的哲学基础的研究；第三，研究技术哲学应重视技术实践。只有在做好这些工作的基础上，技术哲学才会真正成为有着伟大未来的学科。     

怀孕多久会有反应

女人只有在生育完成之后才能称之为一个完整的女人，所以怀孕是所有女人必经的过程。怀孕多久会有反应呢？很多人在最初怀孕的时候由于没有反应，没有意识到自己怀孕了，在饮食或者其他方面没有特别的注意．导致影响孩子的健康。