健身跑对中年女性知识分子体质的影响

长期进行健身跑可以改善中年女性知识分子的体质状况,降低体脂率,改善心肺机能,对提高中年女性知识分子的上肢力量及心肺功能,增加躯干、腰、髋部柔韧性具有一定的促进作用.     

健身跑对中年女性知识分子体质的影响

长期进行健身跑可以改善中年女性知识分子的体质状况,降低体脂率,改善心肺机能,对提高中年女性知识分子的上肢力量及心肺功能,增加躯干、腰、髋部柔韧性具有一定的促进作用。     

有氧健美操锻炼对中年女性身心健康影响的研究

通过文献资料法、实验研究法、调查访问法、文献资料积累法对60名中年女性经过三个月的有氧健美操锻炼的实验对比研究和资料数据统计分析,讨论了有氧健美操锻炼对中年女性在身体和心理两方面的影响。结果证明：有氧健美操锻炼对中年女性在塑造形体、促进身体健康和心理健康等方面的发展有独特的效果     

健身运动对中年女性体型的影响

运用Heath—Carter体型法，探讨了健身运动对中年女性体型的影响。结果显示：健身组内胚层值小于安静组，中胚层值高于安静组；从体型分布中可以看出，健身组内胚型类体型比例较安静组下降，中胚型类体型比例较安静组升高。这表明健身运动可使中年女性体脂含量维持在较低水平，同时也能减缓骨骼肌肉的退化，保持良好的线性度。     

浅谈肥胖对《学生体质健康标准》测试结果的影响

随着人们生活水平的提高,肥胖学生比例也越来越高.学生的肥胖多为单纯性肥胖(获得性肥胖).主要是能量的摄入大与消耗,多余的热量以脂肪形式储存在体内所致.通过对肥胖学生体质健康标准测试结果的分析,了解肥胖学生的身体机能,阐述肥胖对《学生体质健康标准》测试结果的影响,并提出改善的措施.     

大众艺术体操锻炼对中年女性预防代谢综合征的作用研究

研究结合中年女性生理特点,通过两年的大众艺术体操锻炼实验,分析健康中年女性的体质指数、心率、血压、血糖、血脂等与代谢综合征密切相关的生理生化指标在实验前后的变化,探讨长期参加大众艺术体操锻炼对代谢综合征的预防作用。结果表明两年的大众艺术体操锻炼使健康中年女性保持原正常的BMI、HR、DBP、BS、TG、TC、HDL-C、LDL-C水平,降低了SBP水平,有效减缓了各项指标向不利于健康方向发展的趋势,对代谢综合征的预防起到一定的作用。     

潮州市中年男性体质状况分析

本文通过对2005年潮州市中年男性国民体质监测结果和全国同龄人监测结果进行比较,发现潮州市中年男性的体质状况较差,多项指标低于全国同龄平均水平,建议该人群经常参加体育锻炼,以达到增强体质、增进健康的目的。     

太极拳锻炼对中老年人体质的影响

为了探讨太极拳运动锻炼对中老年人体质健康的作用,随机选择实验观察组及对照组各30人,实验组进行太极拳运动锻炼2年以上．测两组体重指数、体质指数、静态心率（HR）、血压、空腹血糖（BS）,血脂及红细胞超氧化物歧化酶（SOD）、血清过氧化脂质（LPO）等指标．结果显示,太极拳运动锻炼组体重指数、HR、血压、BS、LPO均低于对照组组（P〈0．01）;动脉硬化、高血压病、高甘油三酯血症的发生率明显低于对照组组（P〈0．01）．     

潍坊市中年不同群体体质健康指标对比分析

本研究采取固定人群,随机抽样检测的方法,共采集40至50岁样本265个,其中男性样本180个,女性样本85个。通过对潍坊市三个中年群体(地税系统职工、致远跑吧会员、潍坊学院教职工)的体质健康指标的对比分析发现,不同群体的体质健康水平呈现出明显的社会性特征。地税系统中年群体无论男女健康得分最低,且与其他两组都有高度显著性差异,而其他两组在健康评分方面无显著性差异。同时发现BMI与健康评分无显著相关关系,说明外在的身体形态指标不足以反映整个体质健康水平。因此,应充分发挥各级国民体质监测网络的职能,定期进行体质健康监测,针对不同群体开展有效地健身指导,提高公共体育服务能力。     

体质指数对大学生体质健康指标的影响

运用文献资料查询、频数分析和相关性检验等方法对大庆师范学院部分大学生的体质指数(BMI)和大学生体质健康标准测试成绩进行分析研究。结果发现:77%的学生的BMI分布于正常范围,但仍存在一定数量的超重或肥胖的学生,以及低体重学生。男生BMI较女生高,同时男生超重组及肥胖组所占百分数明显高于女生。BMI值与肺活量/体重指数呈非常显著性负相关,与立定跳远呈显著性负相关。超重或肥胖对大学生的肺功能及下肢的相对爆发力产生较大的负面影响;在男子测试项目中,BMI与握力/体重指数、50m呈正相关。