竞技健美操2013版与2017版的难度评分规则对比研究

以竞技健美操2013版与2017版的难度评分规则(以下简称13版与17版)为研究对象,运用文献研究法、数理统计法、对比分析法,对13版竞技健美操评分规则和17版竞技健美操评分规则中的难度动作数量、类别以及动作难度系数的变化等方面进行了对比研究,以求更加深刻的了解竞技健美操的发展趋向,以及通过研究对我国竞技健美操的教学和训练寻求最佳的发展方向和奠定良好的基础。     

从规则的变化看我国竞技健美操的技术发展趋势及对策

竞技健美操作为一项国际竞技体育项目,发展至今已有20多年的历史,加入国际体操联合会后赛事频繁,同时竞赛规则的制定和修改使运动技术得到了很大发展.该文采用文献资料法、比较分析法,对1994年版至2005年版的《竞技健美操竞赛规则》规则进行比较,分析规则的变化特点,探讨在新规则的指导下我国竞技健美操的技术发展趋势及对策.结果表明,今后竞技健美操的技术发展趋势将是突出成套动作编排的艺术性和动作的创新,难度动作提倡多元化,难度水平和动作质量将不断提高.     

2013年版FIG竞技健美操规则变化的特点及竞技性展望

对2009－2012年版和2013－2016年版的国际体操联合会（ FIG）竞技健美操竞赛规则进行分析和比较,并从艺术编排、动作完成和难度技术上着手进行研究,主要运用文献资料法和统计分析法对竞赛规则的变化特点进行探讨,分析新规则对竞技健美操技术发展的影响,通过分析对竞技健美操的发展进行竞技性展望,同时为健美操运动员和教练员从事训练和编排提供一定的理论参考。     

国际竞技健美操新规则难度变化分析

竞赛规则在竞技健美操的发展过程中起着指挥棒的作用.同时,竞赛规则对于竞赛规范化和科学化以及竞技健美操难度动作的发展起到重要的制约、促进作用.从新规则难度数量和级别、难度的分组情况、完成裁判对难度评分变化来分析新规则的变化,以期为竞技健美操的编排和训练提供一定的理论指导.     

FIG竞技健美操规则的演变对难度动作的影响研究

运用文献资料法、录像观察法、问卷调查法、数理统计法以及逻辑分析法,结合对历届竞技健美操规则和历届竞技健美操世锦赛的研究分析,认为FIG竞技健美操规则对竞技健美操难度动作的影响,主要涉及四个方面:规范成套动作的难度动作选用数量和质量,引导难度动作向高质量方向的发展;梳理了难度动作的组别和同根难度分类,促进难度动作的多样化方向发展;积累了难度动作的数量和种类;促进高难度动作的出现,引导难度动作向高难方向发展。     

2009版与2013版竞技健美操国际竞赛规则对比研究

文章采用文献资料法、录像观察法、对比分析法,从难度分、艺术分、完成分以及成套创编因素、技巧动作为例动作使用范围等方面对2009版与2013版竞技健美操国际竞赛规则进行对比研究,结合2013版规则对竞技健美操发展趋势进行论述。研究表明：2013版规则中难度数量与类型均有不同程度变化,技术动作趋于高难化;成套艺术评分内容和标准客观化、合理化;完成分内容与标准趋于高质化、稳定化;成套编排复杂化、艺术化;为例动作、技巧动作使用常态化、多样化。     

从2005年版新规则看竞技健美操的发展趋势

以文献资料法、比较法、统计分析法等研究手段对2001年和2005年的国际健美操竞赛规则(国际体操联合会)进行比较研究,探究竞技健美操的难度动作的发展趋势及编排和训练中的对策.结果表明:将有更多更新的动作连接和更复杂的空中身体变化;静力性动作将有更多的发展空间;难度动作的身体素质要求越来越高;难度动作连接更加连贯自然且具有创新性.     

提高竞技健美操难度动作稳定性的探讨

本文以竞技健美操难度动作稳定性为研究对象,通过文献资料法、观看分析比赛视频、结合多年专业队训练体验,指出影响竞技健美操难度动作稳定性的三个因素：难度技术的掌握程度、身体素质参与能力、心理素质是否过硬,并提出提高竞技健美操难度动作稳定性的措施：强化难度动作控制技术的训练;加强快速力量、专项耐力素质训练;加强表象训练。     

竞技健美操二级三人操规定动作训练方法的研究

为研究竞技健美操二级三人操规定动作训练方法,为教练员能科学的,合理的安排重点和难点,从而达到更佳的训练效果.通过文献资料法、问卷调查法、观察法和数理统计法对北京体育大学教育学院03级健美操专项班竞技健美操二级三人操规定动作的训练情况进行调查,了解并掌握北京体育大学教育学院03级专项班学生当前的训练情况,并对二级三人操等级规定动作的难度训练、操化动作训练、托举动作训练及体能训练方法进行研究.竞技健美操二级三人操规定动作的训练分别从难度动作训练、操化动作训练、托举动作训练以及体能训练四个方面进行了研究,并提出相应的训练方法.     

从历年FIG竞技健美操竞赛规则的更新看难度动作的发展

依据FIG颁布的四本健美操竞赛规则的内容,对竞技健美操的难度动作(动力性力量、静力性力量、跳与跃以及平衡与柔韧)的各种变化进行分析和讨论,主要采用文献资料法对历年的FIG竞技健美操规则进行研究,并用EXCEL的统计方法来统计数据,比较分析出它们之间的差异,然后得出结论与建议,FIG竞技健美操的难度动作正朝着更高难度、更高质量和多样化并重的方向发展着.为我国竞技健美操运动的发展提供理论参考.     

新周期规则的修改对竞技健美操训练的启示

运用文献资料、数理统计等方法对FIG2009－2012年和2013－2016年竞技健美操评分规则进行对比、分析,研究结果表明,2013版新规则在参赛项目与成套内容、评分方法与评分指南等方面做了不同程度的修订;增设国际年龄组,并对国际年龄组别的参赛要求作了严格的规定.新周期竞赛规则的修订使竞技健美操竞赛活动更加规范化、合理化,对未来竞技健美操训练起到了巨大的导向作用.     

竞技健美操评分规则变化与实践互动的研究

竞技健美操规则变化的互动作用为其该项目的发展不断带来新的活力,这不仅仅反应在该项目的动作形式和内容上的变化,同时也反应了人们对该项目在发展理念上的新思维和认识程度的加深,这是当今竞技健美操得以快速发展的源动力.通过文献资料、数量统计、对比分析等方法对竞技健美操实践与评分规则变化机制从变化、思考、特色等方面进行了探析,以此为发展竞技健美操实践和完善评分规则提供参考.     

FIG2017—2020竞技健美操规则变化后的训练应对分析

采用文献资料法、比较分析法等方法对新规则下健美操成套动作的难度、艺术、完成3个方面进行了训练应对分析.《2017—2020周期竞技健美操评分规则》与以往各周期评分规则相比做出了较大改变,在难度方面普遍降低了难度分值,取消D组难度转体类半圈的难度,加大了难度与技巧的链接分值;艺术方面更加客观、公平地量化了评分标准和评分依据;完成方面进一步提高了对运动员动作完成质量的评判标准.新规则颁布后,教练员、运动员应及时调整,主动适应规则,从而有计划地进行调整训练、竞赛部署以及人才梯队建设,以保持最先进的竞技水平.     

2013-2016竞技健美操竞赛规则的变化分析

本文采用文献资料法、比较法、系统分析等方法对2013-2016国际竞技健美操评分规则与2009-2012年规则进行全面的对比分析,探讨新周期规则变化的主要特点及对竞技健美操运动训练的影响.     

竞技健美操训练学前沿问题探究

查阅大量有关健美操方面的文献,根据有关竞技健美操运动训练理论。在竞技健美操训练中应注意的七大问题:身体素质训练与操化感觉训练紧密结合;处理好力量与柔韧训练的关系;身体姿态与操化的矛盾性;平时训练应加强动作的稳定性训练;建立动作分析体系;团体操的统一性;团体操的气氛性,并提出了解决方案。     

从FIG规则修订展望我国竞技健美操的发展前景

对国际体操联合会（FIG）颁布的2005～2008年版、2009～2012年版的竞技健美操规则进行仔细的对比和分析得出：修订后的新规则为竞技健美操在2009～2012四年内的发展指出更为明确的方向,新规则势必将促使竞技健美操向着艺术性更强,专业化和系统化更强的方向发展.     

运动生物力学在竞技健美操难度动作中的应用

目前我国竞技健美操的发展与发达国家的水平存在着一定的差距,由于难度动作在整个竞技过程中占有很重要的比例,结合健美操的训练理论和生物力学的研究方法,针对竞技健美操难度动作的结构特征,从理论上和科学研究上用生物力学的手段对难度动作进行分析,获得完成这些动作的力学原理,从而为进行科学合理的训练提供理论基础。     

论竞技健美操运动员身体姿态控制技术训练

竞技健美操运动员身体姿态控制技术是最基础的项目训练,运动员的身体姿态控制是完成一套高质量动作的前提,也是比赛中得分高低的关键。本文就竞技健美操运动员身体姿态控制技术的训练,从身体姿态控制训练、操化动作控制训练以及难度动作控制训练三方面进行探讨．以期为竞技健美操专项技术训练提供一定的理论依据。     

核心力量训练对竞技健美操运动员C组难度动作完成质量的影响

竞技健美操运动员以柔韧性和协调性为基础,通过力量和力度的运用,为观众呈现出竞技健美操的唯美特性.近年来,核心力量训练方法开始应用于竞技健美操运动员的力量训练.选取没有损伤病史的竞技健美操运动员30名,将其分成对照组和试验组进行试验.制定训练体系,在两组均进行竞技健美操C组难度动作训练和传统力量训练的基础上,对试验组附加核心力量训练,经过为期8周的训练,试验组运动员的稳定性和核心力量各项指标测定结果优于对照组.结果表明,对竞技健美操运动员实施科学的核心力量训练,可以提升其稳定性及核心力量,并帮助其高质量地完成C组难度动作.     

变奏训练对竞技健美操运动员肢体姿势控制的分析

竞技健美操在我国已发展有22年历史,是我国国际体育竞技运动中最重要的一项。它作为技能主导类、表现难美性项群的运动项目,以其完美复杂的成套技艺表现出一种独特的艺术魅力。由于竞技健美操完美的成套动作的每个动作的完成都必须受到肢体姿势的良好控制。因此,运动员的专项技能控制能力是影响整个动作完成的关键。通过竞技健美操的简要概括,结合该专项运动训练的特点,对竞技健美操运动员变奏训练的实验结果详细对比分析,变奏训练对于竞技健美操运动员提升动作力度、动作的准确性、动作的流畅性、动作的节奏性及肢体姿势控制的能力具有重要作用。