小心智能手机毁掉你的青春

手机依赖病人群剧增"世界上最遥远的距离不是生与死,而是我坐在你的面前,你却在玩手机。"这一用来调侃"手机控"的段子,如今却已经成为越来越多人的真实写照。你是否有过这样的经历:手机一离开身边就觉得不踏实?每天不玩游戏,不看新闻就无法安然入睡?除了垃圾短信,没有别人联系你感觉自己被遗忘了?很可能,你深深依赖上了手机。     

新书推荐

《启动记忆》畅销书作家托尼·巴赞创作的一本关于记忆科学的著述。在本书中,他以极其有趣的方式揭示了如何将记忆、技巧发挥到极至的许多奥秘。他教你很多方法可以改善自己的记忆力。对于希望随着年龄增长而不断开发其大脑能量,以及任何希望加入大脑运动的人来说,本书都会使你受益匪浅;对于任何想记住更多,记忆力     

十分钟,轻松减压力

最新资料显示,压力能引起血液里的应激反应,使得激素急剧突变,从而削弱机体的免疫力,使肌体难以抵御感染.所有疾病,包括胃灼热、气喘、疱疹、癌症,甚至连记忆力衰退都跟压力有关.所以不管你遇到什么问题,都要为自己寻找一片能躲避压力的安静天地.要克服压力,应从根本上改变生活方式,心理学家建议用一周时间试试下列7种方法.每天只要10分钟掌握其中一项就能减轻心理压力.……     

构筑健康“防火墙”

正生命是不断地奔向死亡的过程。这固然是难以逆转的规律,如何延长这一过程,取决于你对待健康的态度。当"过劳死"如瘟疫般,蔓延到你我身边,开始威胁到每个人的健康时,你还无动于衷吗?当头疼、目眩、失眠、四肢麻痹、记忆力减退等接踵而来时,你还能泰然处之吗?不管你现在是否生龙活虎,都请适时做个体检!关注健康,通过体检及时发现健康"隐患",将疾患扼杀在     

失落的复活——从《复活》中看托尔斯泰主义

托尔斯泰主义是俄国乃至西方的一个很有名的学说,是俄国的伟大作家列夫.托尔斯泰的著名论断。但是,几百年过去了,人们对这个主义众说纷纭,始终没有一个真正明确的论断,我仅就自己对托尔斯泰的感觉,对其身世、作品及其信仰的分析来浅谈一下我对托尔斯泰的理解。     

走出“秒杀”的五大误区

<正>2010年,你"秒"了吗?互联网是一个"神奇"的世界,每天都会有新鲜的事情发生,每天都会让人热血沸腾。互联网的号召力和影响力是超乎想象的,而企业依托互联网开展的极具创意的网络营销事件传播更是一     

朱文颖:如何从大企业的“维护师”蜕变为新能源的“创新师”

正世界上许多知名的画家会在自己的作品上留下署名,让这个名字在人们的口中流芳百世。在上海绿孚科技有限公司(以下简称"绿孚科技"),产品研发者的名字也会被刻在产品上,让客户和业内都知晓在绿孚科技有这样一位人才。"在大企业中,你可能只是一位‘名画维护师’,每天在企业流程、体系的框架中做一颗螺丝钉,而在创业企业中,你是一位‘自由画家’,你能接触更多,     

创始人吴洁:捏捏给你一个生活大爆炸

<正>"捏捏",一个其乐无穷的脑洞社区。而它的创始团队也在努力化"幻想"为现实。正因为每天醒来时对新开始的一天都充满未知,因而也就备感期待,无论每个人行走在哪个城市,体会着怎样的季节,芸芸众生中的一个人,却总想着自己是否能有所不同,独一无二。永远没法预料到身边擦身而过的人是否正是一个段子高手或者吐槽大师,但打开手机,你也可以用自己百分百原创的漫画来表达自己。这就是捏捏给你带来的每日生活"大爆炸"。     

神奇的萝卜

<正>你知道自己每天吃的东西是怎么做出来的吗?你知道食物含有的成分对人体有什么作用吗?你知道什么东西什么时候吃更有益吗?你吃明白了吗?萝卜各有保健绝招从"萝卜赛过小人参"到"冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方",这一句句民间俗语足以说明萝卜在我国食疗文化中的重要地位。然而,不同种类的萝卜,功效也不同:白萝卜补气促消化,青萝卜清热止渴,红心萝卜补铁抗衰老,水萝     

超强记忆也折磨人

健忘让人痛苦,但记忆力太强也未必就是好事。一位名叫吉尔·普莱斯的英国女子,今年42岁,她记得自己14岁以来的所有事情。包括自己几点起床,每天见了哪些人,甚至每顿饭都吃了什么等。不管问她在哪一天发生了什么事情,她都能准确地说出来。     

为何说谎?

被别人的谎言所欺骗,这样的经历我们每个人大概都遇到过。别人说谎当然不对,但其实就连我们自己,每天也都在有意无意地说着谎话。每个人每天都在说谎"说谎是一种糟糕的、道德败坏的行为!"大多数的老师和家长都这样认为。但有意思的是,如果问他们"你有没有说过谎?"答案却多半是肯定的。在心理学量表中,判断被试是否在回答问卷时撒谎(撒谎则问卷无效),就常会选用     

怎样增强运动记忆力

人除了具有语言记忆力和形象记忆力,还有很多种记忆力,比如运动记忆力。运动记忆力在很大程度上决定了人体运动的协调性、灵活性以及准确性,是人们日常工作和生活的运动基础。通常,人们依靠视觉引导控制自己的运动。     

神奇的萝卜

正你知道自己每天吃的东西是怎么做出来的吗?你知道食物含有的成分对人体有什么作用吗?你知道什么东西什么时候吃更有益吗?你吃明白了吗?萝卜各有保健绝招从"萝卜赛过小人参"到"冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方",这一句句民间俗语足以说明萝卜在我国食疗文化中的重要地位。然而,不同种类的萝卜,功效也不同:白萝卜补气促消化,青萝卜清热止渴,红心萝卜补铁抗衰老,水萝卜补维C……     

五花八门的乐活方式

韩国人每天必做"拇指操"据说在1992年2月,从韩国某手机公司的测试机中发出了全球笫一条短信。十几年后的今天,几乎每个韩国人都学会了发短信,但随即跟来的是忧心忡忡的医学报告:由于连续敲击坚硬的键盘,越来越多的人大拇指指尖敏感度降低,这意味着他们对痛觉的反应越发     

浅谈东正教与托尔斯泰创作之关系

东正教传入俄国后,在俄罗斯国家的统一、民族的形成中起了重要的作用,并深刻地影响了俄罗斯文学的发展。托尔斯泰在探讨民族和社会出路的过程中,基于基督教的博爱精神、救世精神、忏悔意识,提出了包括"勿以暴力抗恶"、"道德自我完善"等在内的"托尔斯泰主义"。"托尔斯泰主义"贯穿于托尔斯泰的创作,既有其合理性,又有其局限性。     

广西普通中学体育整体优化改革实验研究

探索不同的学校体育模式,为落实每天一小时体育锻炼,根据学校自身的条件和特点,通过实验实施“234”含3+1体育作业.“234”体育模式:即每周2节体育活动,每天做3操:早操、大课间操(系列课间操、健力课间操、武术操)、眼保健操.3+1体育作业:学生每周自觉进行不少于3次晨炼,参加一次社区体育活动.实验结果表明,学生对新模式下的体育课、课间锻炼、课外活动等方面态度有明显变化.喜爱运动的学生参与率逐步提高.学生参与性的增加,促使学生的体质得到增强,发病率下降,上课时精神注意力更为集中,促进学生文化课学习效果的提高.     

科学支配时间11法

1.确定每天的目标,养成把每天要做的工作排列出来的习惯,然后一件一件地完成。 2.最充分地利用你最显效率的时间。如果你把最重要的任务安排在一天里你干事最有效率的时间去做,你就能花较少的力气,做完较多的工作。何时做事最有效率?各人不同,需要自己摸索。     

不同国度,同样爱酒 爱酒的古埃及人

古埃及有一句谚浯:"在水里你看到的只是自己的脸,但在酒里你能看到内心的花园"。从这句话中,可以看出古埃及人对酒充满诗意的爱恋。饮酒在古埃及人的生活中扮演着重要的角色。酒可以杀菌,有助于人们保持身体健康,由大麦酿成的啤酒由于口感清淡,不易醉人又营养丰富,被吉埃及人当做一种很好的食物,修建吉萨金字塔的工人们每天会饮用三四次来补充能量。而葡萄酒则是一种更为珍贵的饮品,     

人脑“智力网”

正新的一年,我想变得更聪明!哈哈,祝贺你,你与科技前沿的成果完全"合拍"!不久前,科学家首次确定了大脑中与人类智力相关的基因集群——M1和M3。它们很可能影响人的认知功能(包括记忆力、注意力、反应能力和推理能力)。     

这是谁的脚

正脚是人体工作最"勤劳"的部位。如果一个人平均每天走上八千步,那么他一生累计走的路大约能绕地球四圈。我们每天都在使用脚,可是你真的了解它吗?脚型大不同根据脚趾长度的不同,人类的脚型大致可以分为三类:埃及脚、希腊脚、罗马脚。现在,就让我们脱掉袜子,看看自己是哪种脚型吧!