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《科学之友》2000,(12)
不久前的一个晚上,行为点子咨询热线按到了一位初二女学生打来的电话,说是她的学习成绩一直上不去。她说:不是自己不用功。每天从早上5点半到晚上12点,除了吃饭和其他日常生活上的事情以外,所有时间几乎都用在了学习上,就连课间十分钟也在教室做作业。可是,学习成绩却一点也没有长进,经常觉得头发闷。于是,发出了是不是自己的脑子比别人笨的疑问。热线主持人告诉她:别给自己贴上脑子笨的标签。如果已经贴上了,那么,从今天起,赶快撕掉它!只要你开始学会科学地使用自己的脑子,它肯定会越来越聪明和充满活力。什么叫科学地使用脑子?就是要让它轻松愉快些,它才会乐于为你"干活"。你每天逼它为你从早干到晚,课间十分钟都不让人家喘喘气,你这样惨无"脑"道,人家能甘心受气吗?你觉得头闷,实际上就是你的大脑,它在向你提抗议,在闹罢工了。所以,我劝你现在 相似文献
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典型案例:
小亮是一名高三学生,目前正处在高考最后的冲刺阶段。以前小亮的成绩在班级里处于中上水平,本来他对考取一本很有信心.但在最近的一次重要“月考”中,他的总成绩竞意外地排在了班级倒数的行列中.这对他的学习积极性打击很大.也让他开始对自己的实力产生了怀疑。看到同学们已经进入了复习的最佳状态,自己却无法静下心来好好复习.心里总觉得焦虑不安。 相似文献
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我在初中时的学习成绩一直都在前10名。而现在,一些过去比我差的同学,都到了我的前面。我感到上课老走神,觉得听不懂。看来,自己的脑子实在是不争气,我为别人超过了我而感到烦恼、害怕和失落。请为我启明希望之灯吧。小生这厢有礼了!江西某中学高一男生文春(代 相似文献
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正在读高三的小峰很苦恼.高考临近了,可他每天总觉得脑子里一片混乱,老是静不下心来,连上课也不能完全静下心来。他告诉自己“一定要集中注意力”可是完全不见效,就好像自己的思想在受别人的控制一样。结果,参加第二次高考模拟考试,总成绩比第一次高考模拟考试有较大滑坡。为此,他感到心情非常烦躁.不停地问“究竟有什么办法能让我一点都不走神呢?” 相似文献
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读中学的小东在学校人缘关系不太好。课间同学们都玩得热火朝天,惟独他坐在座位上,要么看书,要么做作业,既没人邀他玩也没人主动和他说话.小东整天就像个孤家寡人。他的内心很不平静也很不好受。觉得被大家孤立了。他不明白,为什么有些同学人缘那么好,经常有一帮同学围着他,而自己根本没人理?他该怎么改变这种局面呢? 相似文献
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【典型案例】
经历了两天的紧张考试,高考总算结束了。
小东本以为考完之后会彻底放松,毫无思想负担,结果却是茫然无措,忐忑不安,对什么事都不感兴趣。整天六神无主.甚至整晚彻夜难眠,比考试期间还要紧张。小东起初觉得自己紧张了这么久,终于考完了,总该好好歇歇了。所以刚考完的第一天,他就从起床开始。 相似文献
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听说我要去采访,田宁一开始想推却,他说与其他启明星相比,自己还只是个小字辈,启明星的课题还只是刚刚在做,说不出很多的东西。但我看了他的基本材料后觉得他的情况与启明星计划更注重对人的培养,通过项目的实施来达到对人才培养的宗旨很吻合,所以仍然坚持了这次访问。 今年32岁的田宁看上去显得人高马大,几句话聊下来就令人觉得这是一个性格爽朗的后生,14年 相似文献