运动对睾酮等激素的影响

对比研究了体育系１０名受过系统训练的男大学生与普通系科１０名未受过系统训练的男大学生在中等强度运动前后的血清Ｔ特激素含量的变化，结果表明，中等强度运动对垂体－性腺轴有一定的影响，对蛋白质的合成和力量素质的提高有明显的促进作用。     

基于运动疲劳下语音参数变化的研究

运动疲劳的检测在运动科学界有着非常重要的意义,若没有科学的运动体系作为指导,运动过量对运动员的身体会造成严重伤害.基于语音的运动疲劳程度检测,研究了基于短时平均能量、短时平均幅度函数、短时过零率、短时自相关函数和梅尔倒谱系数5个语音特征参数在运动疲劳下变化的规律.实验结果显示,随着运动疲劳程度的加深,时域和频域语音参数的幅值均呈现不同程度的上升,其中语音信号中短时平均幅度升高得最明显,短时过零率最缓慢.2种不同程度运动之间,短时过零率的增长率最快,短时平均能量的增长率最缓慢.     

未达标女大学生体质健康的干预效应研究

通过大学生参加课外体育社团不同项目的锻炼,观察慢跑、跳绳、健美操以及不同项目的综合锻炼对未达标女大学生身体形态、身体机能和身体素质等各指标的影响.方法：选取闽南师范大学共80名未达标女生为实验对象.按实施运动处方的不同随机分为慢跑组、跳绳组、有氧健美操组、综合组（每周锻炼项目包含有慢跑、跳绳、有氧健美操）各20人.结果：运动处方实施10周前后各指标比较,在身体形态指标中,发现身高各组前后无明显变化,跳绳组和健美操组BMI值均呈增加趋势,慢跑组和综合组减小呈显著趋势,四组的体脂百分比都是降低的;各组的身体机能指标均有不同程度地提高;各个运动处方对身体素质指标均有不同程度的促进作用,而综合组对身体素质各个指标的作用均有非常显著效应（P〈0.01）.结论：不同运动处方能不同程度的改善未达标女学生的身体形态、身体机能及身体素质等各指标;各指标的变化因处方项目特点不同呈多样性,运动处方内容安排可以多样化和趣味化,以此来提高锻炼者的兴趣和主动参与性,达到锻炼效果的叠加效应.     

浅谈铲球技术在足球比赛中的作用

本文通过对学生身体素质身体形态 ,身体机能以及问卷调查发现 ,体育课的形式和内容满足不了当代大学生的需要 ;学生心肺功能差是制约“达标”率提高的关键所在 因此 ,体育教学改革势在必行 本文通过调查研究对体育课层次教学改革提出构想     

两种强度健身跑运动改善中年男子血脂代谢的研究

探讨两种强度健身跑运动对中年男性血脂异常患者血脂代谢的影响.方法：将45名中年男性血脂异常患者随机分成乳酸阈强度组（L4组）、阈下强度组（L2组）和对照组（C组）三组.L2组和L4组分别以2mmol/L和4mmol/L乳酸对应强度,进行为期16周健身跑运动,C组不参加任何运动.结果：16周运动干预后,L2组和L4组血脂指标均有改善,而且16周运动后L4组TG、TC/HDL-c、LDL-c/HDL-c和血脂综合指数（LCI=TC.TG.LDL-c/HDL-c）的降低量明显高于L2组（p〈0.05）.同时体脂百分比、体重及体重指数亦明显降低（p〈0.01）.16周前后,C组血脂、身体成分各指标亦无显著性差异（P〉0.05）.运动干预后,体脂百分比的降低与TG、HDL-c与LDL-c/HDL-c密切相关（p〈0.05）.结论：16周健身跑运动对中年血脂异常患者的血脂、身体成分有良好的改善作用,且以4mmol/L乳酸对应强度运动效果最为明显;但对于血脂与体脂百分比改变的相关性有待于进一步的研究.     

体育课程练习强度与大学生心理健康的关系

为了研究个体参与不同锻炼强度与心理健康之间的关系.采用锻炼感觉量表(ETI)和心理健康诊断测验(MHT)等研究工具,使用实验比较的方法.进行了研究,结果表明,身体锻炼有助于调节身心矛盾,增强心理健康.结论:不同年龄、性别的个体,为了取得较大的锻炼心理效应和获得更强的运动愉快感,应合理安排与选择运动强度,中等强度是大众健身锻炼较适宜的锻炼强度.     

健美操教学中采用小群体模式对女大学生自我效能感的影响研究

基于小群体教学模式视角,结合高校女大学生健美操选修课程展开了教学实验研究,旨在探讨健美操教学中采用小群体模式对女大学生自我效能感的影响.采用单因素准自然实验设计,经过16周的教学实验,对参与的60名女大学生的教学状况、自我效能、身体素质和动作技能等指标进行检验,并利用结构方程分析了自我效能感的中介效应.结果表明,小群体模式在健美操教学中的应用能够显著提高教学效果和女大学生的学习效果、自我效能感.自我效能感是小群体教学对学习效果和教学效果产生影响的中介渠道,中介效应对应值为0.047 5,占总体影响效应的28.17%.因此,健美操教学中采用小群体模式可以有效提升教学效果及女大学生的多方面学习效果.     

我国单板U型场地滑雪运动员身体成分与运动能力及运动损伤关系的研究

采用实验、跟踪调查等方法对我国不同运动等级的单板U型场地滑雪运动员身体成分进行了研究.结果表明:体脂百分比较低的未定级运动员其重度、中度和轻度运动损伤的发病率均较高;体脂百分比较高的二级运动员重度性运动损伤处于较高水平,中度和轻度性运动损伤有所下降;体脂百分比处于20.4％水平线的健将级运动员在重度和中度运动性损伤的发病率与未定级运动员等同,但在轻度运动性损伤中发病率较低;体脂百分比处于21.2％水平线的一级运动员在重度、中度和轻度三个等级的运动性损伤中均处于较低水平.这表明,我国不同等级单板U型场地滑雪运动员的身体成分与运动性损伤的发病率是有着高度的相关性,且只有在体脂与瘦体重之间形成最佳的配比关系,才能起到有效降低运动损伤、促进康复的作用.     

瑜伽对高校女大学生体质及心理健康影响的研究

对影响女大学生体质和心理健康的身体形态测量指标、身体机能测量指标、身体素质测量指标和心理健康变化因子进行实验前后的对比分析.根据对比实验数据,探究瑜伽对大学生体质及心理健康的影响,并对如何提高大学生的体质和心理健康提出建议.     

近十年福建省汉族大学生体质状况变化趋势分析

利用1995年和2005年全国学生体质与健康调研的结果,对福建省19～22岁汉族大学生的有关数据进行统计检验和分析,研究福建省高校大学生的体质现状,提高其群体的健康水平．结果表明：10年间福建省汉族大学生身体形态发育水平有较高程度的提高;心肺机能和呼吸机能明显上升;身体素质在速度、耐力素质方面下降程度非常显著,立定跳远、力量、立位体前屈不同组别出现不同程度的增加与降低．     

对学生课外体育锻炼的健康指导——以有氧锻炼为主的减脂健身方法

<正>有氧运动指任何长时间重复性的艰苦耐力运动.它必备条件有:(1)运动所需的能量主要通过氧化体内的脂肪或糖等物质来提供;(2)运动时全身2/3的肌肉群都参与;(3)运动强度在中低等之间,持续时间为15~40 min或更长[1].该项目一般有六类:各种有氧健美操、游泳、单车、跑步(快走)、爬楼梯和跳绳.另外,滑雪、划船、轮滑等也是较好的有氧运动.     

中国优秀速度滑冰大学生运动员VO2max与身体成分的研究

我国优秀速度滑冰大学生运动员对比同项群项目,其最大吸氧量处于中游水平;速度滑冰大学生运动员体脂百分比与同项群的项目对比,处于中游水平,而与正常成人相比,男运动员体脂百分比分更低,女运动员则没有明显区别;我国优秀速度滑冰大学生运动员的绝对最大摄氧量与身高、体重和脂肪含量成正相关关系,相对摄氧量与上述身体成分指标成显著负相关关系.     

大学生周期性练习中肌肉工作相对强度的探讨

本文用对数法讨论了男、女大学生周期性运动项目的运动成绩、平均速度、距离的关系，参考法尔费利以世界纪录划定的强度，划定了大学生肌肉工作相对强度，并确定了各强度参数。为高校体育教学与训练中的强度掌握提供理论依据。     

大学生人体成分的现状分析与对策

采用实验法,分析温州大学、温州医学院等高校学生人体成分的现状.结果显示,大四学生与大一、大二、大三学生之间体脂块(BMI)有显著差异,男女生体脂块(BMI)无显著性差异;学生腹部脂肪质量分数超质量型比例女生明显高于男生,大四学生明显高于大一、大二、大三学生;男女生上肢力量明显不足,女生左、右上、下肢肌肉质量分数正常型比例明显低于男生;大学生体内水分缺少比例最高,蛋白质缺少比例排第二.因而应制定合理的运动处方与营养处方,改善大学生人体成分现状,提高大学生的健康水平.     

8周有氧运动对不同月龄SD大鼠血清中CK活性变化的影响

目的:探讨8周有氧运动对老年SD大鼠血液中CK活性变化的影响.方法:取清洁级SD大鼠60只,分为青年对照组、青年运动组、中年对照组、中年运动组,老年对照组、老年运动组、每组10只,以T.G.Bedford为标准进行8周有氧跑台运动.运动后取心脏血测定不同组CK的活性并进行统计学分析.研究结果:1.8周有氧运动使青年、中年运动雄性大鼠CK活性增加(P0.05),老年运动大鼠CK活性与对照组呈现高度显著性差异(P9.01).2.8周有氧运动显著性提高老年、中年雌性运动鼠CK的活性(P0.01),但对于青年雌性运动鼠CK活性无统计学影响(P0.05).结论:此运动量对于中、老年雄性、雌性运动鼠过大,对于青年鼠适合.     

健美操对大学女生心脏功能及腰臀围之比的影响

通过自行设计编排的健美操，观察运动中心电变化来确定女大学生健美操的最佳负荷，探讨健美操对心脏功能及腰臀围之比的影响，结果显示：大学女生在参加健美操锻炼时，宜采用最高心率的70％～80％，随着运动能力的增强，此强度可适当提高到本人最高心率的80％～90％，应不出现运动心电图改变；健美操可以改善大学女生的腰臀围之比，减少腰腹部的脂肪堆积，增强心功能，大学女性的腰臀围之比与运动能力呈负相关。     

心脏有氧运动康复对经皮冠状动脉介入术后患者心肺功能的影响

研究探讨心脏有氧运动康复对经皮冠状动脉介入治疗(PCI)术后患者心肺功能的影响。选取2017年10月—2018年9月就诊新华医院心内科以及杨浦区控江医院心内科的PCI术后患者100名,随机分为观察组和对照组,每组各50例。观察组根据CPET结果制定个性化运动处方,给予心脏有氧运动康复;对照组除药物治疗、健康宣教外,仅进行日常活动。干预持续3个月,主要观察指标包括无氧代谢阈值(AT)\,最大摄氧量VO_2max,代谢当量(MET)、氧脉搏(VO_2/HR)、左室射血分数(LVEF)、左心室舒张末期内径(LVEDD)、6 min步行试验(6MWT)、纽约心脏病协会(NYHA)心功能分级、一秒用力呼气容积(FEV1)、用力肺活量(FVC)、FEV1/FVC。结果分析得出:(1)干预后,2组患者的AT、VO_2max、MET、VO_2/HR水平较干预前均明显升高,组内干预前后比较及组间比较差异有统计学意义(P0.05);(2)干预后,2组患者的LVEF、6MWD和NYHA心功能分级较干预前明显升高,LVEDD较干预前明显降低,2组组内干预前后及组间比较差异有统计学意义(P0.05);(3)干预后,2组患者的FEV1和FEV1/FVC无明显变化,2组组内干预前后及组间比较差异无统计学意义(P0.05);2组患者的FVC明显升高,2组组内干预前后及组间比较差异有统计学意义(P0.05)。对经皮冠状动脉介入术后患者接受心脏有氧运动康复训练,可显著改善患者的运动能力和心肺功,效果显著,值得推广应用。     

依据运动项目特点分析同类项目损伤原因

运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法等,对大学生在同类项目中最易出现哪些损伤进行研究.以运动中身体与运动元素之间的关系特点为依据,对运动项目进行分类,经调查统计出各类项目发生损伤的情况.对产生损伤原因进行分析总结及在教学与训练中对此类损伤进行预防,为今后开展运动安全常识的普及教育提供理论依据.     

河南省普通高校排球运动现状的调查研究

采用文献资料法、问卷调查法、访谈法和数理统计等方法,调查了河南省普通高校排球运动的现状,对其影响因素进行了分析.结果表明,影响排球运动开展的因素主要是项目自身特点、大学生参与排球运动的动机、场地设备欠缺、领导重视不够等,并对如何推动河南省普通高校排球运动的开展及提高排球运动水平提出了可行性建议.     

复合氨基酸制剂和8周递增负荷有氧运动对大鼠脑组织的保护作用

通过大鼠递增负荷有氧运动训练模型,并联合给予或分别给予牛磺酸和支链氨基酸制剂,以抗羰基应激防御体系为研究视角,探讨含有氨基生物活性小分子的复合氨基酸制剂对大鼠脑组织的保护作用.8周递增负荷有氧运动联合补充复合氨基酸制剂能显著降低羰基应激损伤,且效果明显优于单独补充牛磺酸或支链氨基酸.