记分法在排球训练中的运用

现代排球运动正朝着加速高度、强攻加快攻、力量加技巧、前沿加纵深的方向发展。这对排球运动的训练工作提出了更高的要求，单纯的技战术训练已满足不了现代排球比赛的需要，必须通过特殊的规则和手段进行超负荷、超强度、超难度来训练运动队，人为地制造心理障碍来训练运动员，培养运动员自我调控的能力，才能在重大排球比赛中，取得优异的成绩。笔者总结过去的训练经验并学习借鉴他人在排球技战术训练中所采用的方法和手段，创立了“记分法”。所谓“记分法”是指在排球技战术训练中，根据教练员制定的特殊规则和质量标准，要求运动员完成…     

排球运动员赛前心理的训练

随着排球运动的发展，心理训练在排球比赛中越来越占据着重要的位置。成功的心理训练，对于提高运动成绩，在比赛中发挥最大的潜力起着重要的作用。 心理训练分长期心理训练和短期心理训练。长期心理训练，就是运动员在每一次训练中都进行心理训练，也叫一般心理训练。它包括运动机能的形成、个性心理特点的培养、意志力的锻炼，稳定运动员的比赛情绪以及发展专门的感知、表象思维、注意力的锻炼培养等。而短期心理训练是针对某一比赛任务进行的，可以叫作比赛期的心理训练，其目的是为了获得最佳竞技状态。在这个阶段，又可分为赛前心理训…     

跳远运动员心理训练的探讨

在跳远比赛中，运动员心理因素起着重要作用，重大比赛表明，在双方处于势均力敌时，心理因素就成为胜败的决定因素。心理训练能消除紧张、克服恐惧、保持心理稳定性，为获取优异成绩创造条件。     

应用念动训练提高篮球罚球命中率的研究

<正>0 前 言 心理训练是科学训练的重要内容之一,是提高运动成绩必不可少的手段.篮球运动是一项技术复杂,比赛紧张激烈,对抗性很强的集体项目.运动员的心理活动随着场上比分的高低产生极为复杂的心理过程,尤其在比分接近,交替上升的情况下,双方队员不仅仅是技术较量、更主要的是心理能力较量,因此,在比赛的关键时刻,要提高罚球命中率,心理训练就显得十分重要.那么在普通高校篮球课教学中应用念动训练能否提高学生篮球罚球命中率,笔者在篮球教学中进行了初步尝试.     

篮球运动员的心理准备

<正> 随着兰球枝、战术及身体训练水平的不断改善和提高,心理训练在现代兰球比赛中越来越引起人们的重视。据有关资料报导,在整个兰球训练中,心理训练的比例要占30％,而其它训练占70％,可见心理训练的重要性。什么是心理训练呢?心理训练是有目的,有意识的培养运动员在激烈紧张的比赛过程中,保持心理上的稳定性所需要的一些专项心理素质。兰球运动员的心理训练,是根据兰球     

论排球运动战术意识与培养

现代排球运动向着高速度、高强度、高超技巧以及知识化方向发展，因此运动员应具备适应现代排球战术意识。本文对排球战术的含义、作用及培养的方法与途径做了阐述，为现代排球战术意识的形成和培养提供理论依据，对在比赛和训练中如何培养运动员的战术意识能力具有一定的意义。     

初探高校田径运动员竞技状态的培养

针对比赛中,大学生田径运动员很难发挥出正常水平这种情况,对参加省内外几次大型比赛的高校运动员进行了调查。通过对调查结果的总结分析,提出了竞技状态的培养过程申容易被广大教练员及运动员所忽略的几个问题,并做了初步探讨。建议;1.竞技能力的训练方面,重视协调能、柔韧、灵敏素质的训练;心理和智能的训练要进行专门练习;技术注重细节的问题;战术的实施多在比赛中进行;2.训练过程的组织控制方面:建立适宜的目标;科学地制定和实施训练计划。     

影响散打进攻效果的相关心理因素的分析与调控

在散打实战当中,运动员的进攻能否取得的良好效果这不仅取决于其自身技战术水平的高低,而且还受到与此相关的诸多心理因素的影响.而胆怯心理、思想上的迟疑犹豫、意识的紊乱是影响进攻效果的三种主要心理因素.在训练和比赛过程中可以采用一系列相应的技术、战术及心理训练手段对运动员的心理状态进行调整与控制,避免这些问题的产生.     

男子冰球运动员与不同对手比赛时血清皮质醇的监测

对齐齐哈尔男子冰球运动员与不同对手比赛时血清皮质醇进行监测.结果表明,比赛时运动员应激程度的高低对比赛成绩有直接的影响.因此,在比赛前或运动训练中应注意调整运动员机体的应激水平,使之适应冰球比赛时的需要.     

心理调节是提高排球运动技术水平的有效手段

本文对普通高校排运动员的心理进行试验与研究，论述了高校排球运动员尽心心理训练的可能性，指出了心理调节是提高排球运动员的技术水平的手段之一。     

大学生篮球运动员比赛心理优势的培养与训练

通过对大学生篮球运动员比赛中心理优势诸因素的调查与分析，指出了良好的心理优势能够提高运动员的自控力、抗干扰能力，保证技战术水平的稳定发挥，探讨心理训练措施及培养方法，使大学生篮球运动员能有一种最佳心理状态投入比赛，从而取得优异成绩．     

排球运动员在决胜局的心理素质及训练

本文对影响排球运动员在决胜局中心理状态的因素加以剖析,并提出了教练员怎样实施心理训练.     

论心理调控在散手战术中的运用

散手是一项激烈的接触性对抗运动,其战术的运用是散手比赛中取胜的技术保障,比赛时运动员的心理状态对运动员技、战术水平发挥起着决定性作用.笔者结合多年教学和实战经验,对运动员赛时心理状态及状态的调控进行分析,旨在为教练员和运动员在今后的教学训练提供参考.     

对排球运动员心理障碍的探讨

本文根据排球运动的自身特点,就运动员在大赛中存在的心理障碍所产生的原因、表现形式进行了简要的论述,并对消除心理障碍提出了若干建议。     

刍议柔韧素质对排球运动的影响

在排球运动中,要求运动员身体各部分肌肉、韧带和关节有着良好的柔韧性。因此,在平时训练中,正确地进行柔韧素质练习,对于提高排球运动技术水平具有重要的意义。     

广西大学生男排副攻手进攻意识的培养

当前排球运动向高、快、准、狠、变及其知识化方向发展，要求运动员具备现代排球运动的“进攻意识”。该文通过对广西“大运会”排球选拨赛副攻手进攻战术的数据统计，找出副攻手进攻意识存在的不足，提出今后通过训练解决的方法。     

临场心理素质对跆拳道比赛的影响

随着体育运动水平的提高,运动竞赛也越来越复杂、激烈、精彩,比赛的胜负已经不仅仅取决于运动员过硬的身体素质和良好的技战术水平。比赛的临场心理素质也越来越重要。本文通过文献资料法;逻辑分析法等方法就临场心理素质的高低对跆拳道比赛的积极因素和不利影响进行了分析研究。     

论篮球运动员的心理训练

根据篮球运动员训练的比赛的心理特点及心理变化，实施不同的心理训练内容和方法，以加强运动员的心理稳定性，为创造优异的成绩服务。     

关于篮球运动员焦虑情绪的分析及对策

从理论分析出发,运用体育运动心理学的相关知识并结合多年带队训练、比赛的实践经验,分析了篮球运动员焦虑情绪的特征,并针对心理特征提出了克服焦虑情绪的具体训练方法和手段.对帮助运动员提高竞赛水平具有一定的指导作用.     

优秀运动员心理选材

优秀运动员除了要有良好的身体素质、遗传优势和生理潜能外还要具有运用发挥这些优势的心理能力．著名心理学家潘菽认为：人体有生理和心理2种机能，二者密不可分．运动员进行运动活动，是身体运动和心理活动共同进行的，而心理活动起着主导作用，竞技运动中心理因素的作用和意义越来越重要．运动技能的形成及比赛成绩的发挥，与运动员的心理素质和个性特征是密切相关的．早期运动员的选拔是选择具有先天性竞技能力和潜力者作为训练对象，以求通过系统、