不健康心理影响人际交往

良好的心理素质有助于人际交往,不健康的心理却会使人在交往中形成某些隔膜和屏障。因此,人们在日常工作和生活中应该注重身心修养,努力克服人际交往中的病态心理。心理上有自卑感:有自卑感的人,在社会交往中办事无胆量,习惯于随声附和,没有自己的主见。这种心态如不改变,久而久之,有可能逐渐损害人的胆识、魅力和独特个性。常常产生怯懦:主要见于涉世不深,阅历较浅,性格内向,不善言辞的人。怯懦心理     

创造宜人的小区居住环境

随着时代的进步、经济的发展,高节奏的工作使人感到紧张和压力,人们希望有个能放松心情、恢复体力、舒适健康的环境.有一种"回归自然","还璞归真"的内在需要,所以人们越来越注重自身的生活环境,在购房时,除了关注房型、面积、采光要求外,也特别关注住宅小区内的居住环境,希望能有一方可以与大自然和谐相处的空间,在紧张繁忙的工作之余休憩身心.     

都市生活综合症

随着现代科技的不断发展,人们的生活水平进一步提高,生活方式也变得更加多彩,由此引起的负面效应也越来越多,形成都市生活综合症,我们只有充分认识这些综合症,才能对生活加以适当调整,走出现代生活的误区。 第二职业综合症 在8小时以外,从事“第二职业”的人屡见不鲜,但是注重经济效益的人多,重视自身健康的人少,有些人因而病倒进了医院。医生给了他一个新鲜的名字——“第二职业综合症”。其病因有两种。     

教师应注意体育锻炼

健康是生命的象征、幸福的保证.每个人在工作、学习、生活和参与社会其他的各种活动中,都需要有一个健康的身体.有了健康的身体,才能提高工作和学习效率,才能生活得更愉快,才能更好地在社会活动中展示自己的风采.特别是当你处于逆境中,面对困难时,健康的体魄也有助于你的事业成功,更好地享受人生乐趣.体育活动对健康的影响很大,体育锻炼是增进健康的法宝.     

教师应注意体育锻炼

健康是生命的象征、幸福的保证。每个人在工作、学习、生活和参与社会其他的各种活动中，都需要有一个健康的身体。有了健康的身体，才能提高工作和学习效率，才能生活得更愉快，才能更好地在社会活动中展示自己的风采。特别是当你处于逆境中，面对困难时，健康的体魄也有助于你的事业成功，更好地享受人生乐趣。体育活动对健康的影响很大，体育锻炼是增进健康的法宝。     

从《全民健身计划纲要》谈现代人的生活状态

《全民健身计划纲要》的颁布,《中华人民共和国体育法》的颁布已有十余年了,＂阳光体育运动＂也启动了,可现代人的体质并不是逐年上升,特别从2002年至今,却有逐年下降趋势,本文从现代人的饮食起居、现代人的工作状态及网络媒体对现代人生活的影响来谈现代人不健康的生活状态,从而提醒现代人去反思自己的生活及习惯,为了个人的健康,为了后代的健康,为了国家的强盛,从个人做起,努力改变不健康的生活状态,这是每个现代的中国人的责任和义务,也是社会迫切需要解决的问题之一。     

浅析现代化办公室内设计的特点

人一生中绝大部分时间是在室内度过的,其中又有很大一部分是在工作的办公室中度过的。因此人们设计创造的室内环境将会直接关系到生活、生产的质量,关系到人的安全、舒适、健康,效率等等。现代化的办公室,除了基本的工作条件需要得到满足之外,更是从视觉因素、企业文化、先进功能等方面提出了更高的要求。     

现代体育与建立居民健康生活方式的研究

和谐社会是"以人为本"的社会,而健康的生活方式是促进人的健康发展,所以都是为了人的发展。本研究通过对体育生活方式研究,使居民建立健康生活方式,有助于促进人们身体、心理、社会适应等健康发展,对提高人们生活质量,具有深远的意义。     

中国先秦时期养生思想与现代健身价值初探

怡情适性,起居有节,注重人与自然关系的和谐等是先秦时期养生思想的主要体现。它们对于今人培养健康体魄、追求和谐生活目标的实现仍然具有深远的启发意义,是现代体育养生实践中应当参考的宝贵思想资源。     

高校饭堂餐食的现状调查与对策研究

随着经济的快速发展,人们逐渐追求更高质量的生活,在饮食方面更加注重营养与健康,尤其是现代大学生更加注重健康的饮食,饭堂的餐饮是否安全、健康、营养,这直接关系到学生的身体健康成长的问题,也关系到学生饮食消费权益是否得到保障。通过查阅文献资料、实际调查等方法深入了解高校饭堂餐食营养与健康现状,并对存在的问题提出建议与对策。     

健康是我们共同的责任

科学的生活方式和工作方式是健康的基础每个人都说健康重要,都在追求健康,但许多人又在蚕食健康,消耗健康,甚至损害健康。一方面,随着社会的发展和科技文化的进步,人们的健康水平在总体上已经大大提高,人们的生活质量也得到了显著的改善。另一方面,处于“亚健康”状态的人却越来越多。世界卫生组织的报告指出,有70%左右的人处于亚健康状态。中国的专家做过不少调查研究,得出的结果也是一样。在2002年4月底举行的“2002年中国国际亚健康学术成果研讨会”上,专家指出:我国目前有70%的人处于亚健康状态,15%的人处于疾病状态,只有15%的人处于健…     

肠胃出现毛病的7个“警号”

生活紧张的都市人，常常因工作的繁忙而将健康抛诸脑后．并常会犯下列错误：不定时进食、不注重营养均衡、吃过多的高热量、高脂肪、高胆固醇(俗称三高)食物，对身体造成极大负担。再加上工作压力及紧张的生活步伐．以至出现肠胃不适的毛病。     

156名职工体检结果的分析与建议

目的:通过对特殊环境下工作人员健康体检结果的分析,及时发现不健康因素和疾病,并作出健康指导与建议,达到确保员工身心健康、提高工作效率的目的。方法:对某单位156人集中进行健康体检,并将检查结果进行综合分析比较。结果:因受工作环境艰苦、工作性质特殊等因素影响,致使该单位大部分员工多项健康指标异常,主要表现为:血压偏高、血脂偏高、血尿酸偏高、肝功能异常、乙肝两对半异常、视力下降并伴有不同程度的睡眠障碍。结论:讲求合理膳食,去除不良嗜好,注重劳逸结合,培养良好的心理素质,保持身心全面健康,是在当今社会环境下工作的人们应具备的重要条件。     

现代健美操的美学因素分析

随着现代生活步骤的加快,工作压力的增加,人们对健康问题是越来越重视。锻炼身体的方法有很多,如跳舞、运动、健美操等都是人们的选择。目前,大多数人都对健美操感兴趣,健美操不仅可以提高身体素质,也可以使身体美化。本文就对现代健美操的美学因素进行论述。     

养成用眼好习惯,大家一起行动

人们常用“像爱护眼睛一样爱护……”形容人对某物的珍视,眼睛对人的重要性不言而喻。科学研究表明,人体从外界接收的信息中有相当一部分是眼睛接收的。因此,健康的双眼是人们正常生活学习、工作的重要保证。     

由男士内衣设计看其发展趋势

男士的审美和生活品味随着经济的发展有了很大提高,对内衣的舒适性、功能性、个性化、时尚性也有了较高的要求。内衣市场需求为内衣行业的发展提供了广阔前景。产品革命要求我国内衣企业注重自身品牌文化建设,注重设计在产品附加值中的重要作用,倡导适合中国人的生活方式。     

关注弱势人群促进健康公平——建设健康城市的一项重要目标

第二届世界健康城市联盟大会召开期间，城市弱势群体的健康问题成为与会各国代表关注的热点。目前全球已有30亿人生活在城市，其中却有10亿人一直生活在城市的贫民窟，城市弱势群体的健康问题面临挑战。苏州从2002年以来，政府一直将关注弱势人群和促进健康公平作为建设健康城市的一个重要目标。作为开展这项工作的职能部门——苏州市卫生局不断通过切实的措施，努力改善城市弱势群体的健康状况，取得了令人瞩目的成绩。     

高职体育教育对培养学生就业能力的重要意义思考

现如今人们对于健康的关注度越来越高,俗话说,身体是革命的本钱,在当今时代,快节奏的生活让人们没有时间注重体育锻炼,然而,所有的学习、工作还有生活都是建立在健康的身体与心理基础上的。有目的地进行体育活动并且培养良好的生活锻炼习惯是体育价值的体现。高职体育教学通过多种形式的体育运动来促进学生的体育活动能力以及全面发展的能力,运用更加科学的方式来提高学生的身心健康,能够让其更好地适应社会的生活。该文具体地论述了高职体育教学对于学生在将来的就业过程中所具有的重要意义。     

在校大学生健康生活方式与行为现状调查分析

目的:了解成都市温江区在校大学生健康生活方式与行为现状,分析其影响因素,为高校开展健康教育和健康促进工作提供理论依据。方法:自行设计调查问卷,采用抽样调查,随机调查成都市温江区三所高校共300名大学生。结果:大学生健康生活方式与行为平均总得分为69.49。专业、性别、年级、BMI指数等在部分健康行为及总行为得分上的差异有显著的统计学意义(p0.05),Logistic回归分析发现,不同的健康行为影响因素不完全相同。结论:大学生健康生活方式与行为水平不高,大学生的健康教育和健康促进工作,应以健康素养教育为基础,进行健康行为干预。     

2006最具创意的新发明盘点

近日,美国《时代》周刊,《大众机械》和《大众科学》分别评出2006年对人们生活、工作,环境等最具创意新发明。这些发明无奇不有,或注重环保,或纯粹新奇,涉及现代人生活和工作的各方面,在此,本刊选取其中最有代表性的发明以飨读者。