话说头发及其护理

头发可被描述为人体的细枝条或小纤维在头皮上的聚集。健康成年人头发每月平均长1～1．5厘米。头发和头皮都是靠进入毛囊的皮脂达到润滑，而皮脂是由皮脂腺分泌的。皮脂还能赋予头发柔软和光泽。然而如果不常洗发，皮脂就会积储起来，使头发变得油腻，易于吸收更多的污物和头皮屑，导致头发暗淡无光泽、无生气。     

少女健美与营养平衡

少女时期每天从食物中摄取的营养素,除强健自己身体外,其余都作为热能形式,提供生命活动所需。如果从食物中摄入营养过多,而又缺少运动和体育锻炼,那么多余的部分就会变成体脂积存起来,造成身体肥胖。反之,如果从食物中摄取的营养不足,人体就会瘦弱。要保持自己身体健美,就要注意保持营养和消耗的相对平衡。     

头发与健康

头发是反映身体健康状况的一面镜子。祖国医学称头发为"血余",为肾之外华。头发的生长状态与色泽是由人体肾气盛衰,营养、精神状态及身体和健康与疾病等多种因素的综合反映。古医书《素问·上古天真论》中说:"肾气实,发长齿更";"肾气衰,发堕齿槁"。在日常生活中,一些青年有"少白头",主要是因肝肾亏损、阴血不足、发失濡养而成。通常是先     

头发琐谈

我国两千多年前的《黄帝内经》中就有用头发来诊断疾病的记载。观察头发,是中医望诊中重要的环节之一,基本归纳为:头色发黑,盛旺,为肾气盛;头发疏落,多为肾气衰;血虚患者,发色发黄;头发脱落,多为精气虚。现代医学用检验头发的方法,测定人体锰、铁、铅等微量元素来帮助临床诊断营养不良、锌缺乏、少年糖尿病、智力障碍等症,因为头发还含有人体血型     

惊吓会不会让头发变白?

<正>发囊自然产生有漂白作用的过氧化氢,但它通常会被人体产生的过氧化氢酶清除。随着人体衰老,过氧化氢酶的产生变慢,头发就会变白或变灰。严重的压力理论上会导致免疫反应,引起黑发脱落,只留下白发。但迄今没有由于惊吓导致黑发变白的科学记     

过敏之源

<正>“防卫过度”惹的祸我们每天都会和各种物质打交道,例如悬浮在空气中的小颗粒、接触到的动植物,或者常吃的食物。正常情况下,外来物质进入人体后大都面临两种命运：如果被识别为有用或无害物质,就能与人体和谐相处,最终被吸收、利用或自然排出;倘若被识别为有害物质,人体的免疫系统会立即作出反应,将其驱除或消灭。通过有效的免疫应答,人体得以维护内环境的稳定。     

头发与战争

头发是人的身体的一部分,一头美发、一种赏心悦目的发饰和发型,时常会给人带来一种发自内心的喜悦。但是在人类发展的漫漫历史长河中,头发、发饰、发型却与战争结下了不解之缘。人类的历史屡因头发而变得曲折,人的头发也屡次随着战争的风波而动荡不定。在科学不发达的过去,人们一直深信人的精神和灵魂藏于发中,头发是自由独立的象征,因此头发被赋予了一种神秘的力量。南非土著在作战时,常在黑色的鬈发里缠上一撮老鼠毛,祈望自己能像老鼠那样敏捷地躲避敌人的长矛。新西兰的毛利人相信,如果设法得到敌人的头发或指甲之类的东西,将它埋入土中,…     

给头发“加强营养”

如果一个人的头发富有弹性,光泽而柔滑,既能增添美感,而且还是自身健康的象征。要想使头发保持健美就得从日常饮食方面着手,要求既多样化又富营养。要知道,仅仅蛋白质缺乏就可能使头发生长停止下来,造成头发未成熟就及早脱落。过量的糖、精制碳水化合     

湿润你的秀发

我们知道,人的头发按发质区分大致有三类,即干性发质、中性发质和油性发质。后两种比较好梳理,惟有干性发质最难对付。干性的发质更容易被污染,通常是蓬乱枯萎、黯无光泽、难于梳理,而且卷曲粗糙、容易折断。干性发质的成因有多种,遗传是非常主要的一个因素,另外,因长时间患病,或是服用了某种药品,或是偏食导致营养失调,也会使头发变得干枯而无光泽。因此,干性发质不是     

吃维生素不如吃蔬菜水果

维生素--"维持生命的营养素",是人体不可缺少的一种营养素,它是由波兰的科学家丰克命名的.人体中如果缺少维生素,就会患各种疾病,因为维生素对肌体的新陈代谢起着有效的调节作用.     

功能奇特的"体味"

科学家研究证实,我们每个人身上都散发着一种独特的人体气味,生理学家称之为"体味". 那么,"体味"是怎样产生的呢?我们知道,人每天都要进食各种食物,食物在体内各种酶的参与下分解成各种营养物质被人体消化吸收.同时,在食物分解过程中会产生各种气味,这种气味会随着人的呼吸及尿液、汗液排出体外,这就产生了人的"体味".     

变脸术

各种器官移植成功似乎已成为医学不断进步的代名词,人们乐观地认为,也许要不了多久,人体上不论哪个器官出了问题,都可以像更换汽车部件一样,将损坏的器官换成新的就行。果真是这样吗?如果一个人的脸面出了问题,他是否愿意换一张脸?     

胃肠道的呼吁

我是胃肠道,一个从口腔延伸到肛门的肌性中空管道。如果将我比喻为身体的转运兵站,应该说恰如其分。人们都知道,前方行军打仗,需要后方兵站供给足够的给养物资,要不然人马无粮草,枪炮无弹药,其结果必然是不战自败。同样,人体运动、工作、学习和机体所有器官的新陈代谢、修复更新。也需要足够的营养作     

单细胞分析

众所周知，对于某一群体的集中关注往往会模糊个体之间存在的差异。然而，在生物学中的细胞研究领域，科学家通常是从成千上万个细胞的集体性活动中获得关于细胞行为、状态以及人体健康方面的各种信息。如果我们对单个细胞之间的差异能更准确地理解，就可能会改善癌症和糖尿病的治疗方法。     

下一个目标，人脑

<正>当今世界,科学家们已经能对许多自然现象进行预测。比如,明天会不会下雨?明年小行星会不会撞击地球?某地的活火山会不会在下个月爆发?但是,科学家却很难预测一个人在下一分钟想什么,他会产生一个积极的想法,还是会冒出一个罪恶的念头?由此,科学家达成了一个共识:自然界中最复杂、最难研究的不是外在的东西,而是人体内在的东西——人类的思维。科学家认为,如果能绘制出人脑活动图谱,就可以了解人脑的运行机理,监测人们的思维活动,也可以检测脑部疾病。     

使人类认识电的机器——起电机的发明

从摩擦生电开始 我们每天早晨起来用梳子梳头发,要是梳子和头发都很干燥,就常常能听见细微的哗爆的声音,同时会看见头发尖飞立起来,有暂时不能合拢的现象。如果是在黑夜里,还会看见头上有星星的火花。这究竟是什么原因呢?原来,这是由于梳子和头发摩擦以后发生了电。 人类认识电.就是从摩擦生电开始的。早在公元前6世纪,古希腊     

当前引人注目的癌症营养疗法

六种有害的无机物使现代人患有亚临床异常症状.为了恢复这种药物难以治愈的半病态,就需要采取营养疗法.一、从头发分析中知道的事实在美国,医生把头发成份分析作为疾病诊断的基础已经有十多年了。在采取营养疗法的医生中,头发成份分析,同验血和验尿一样,是诊断疾病的三个基本方法之一。     

绘制人脑活动图谱

科学家已经能对许多自然现象进行预测。比如，明天会不会下雨，明年小行星会不会撞击地球．某地的活火山会不会在下个月爆发。但是，科学家却很难预测一个人在下一分钟想什么：他会产生一个积极的想法．还是会冒出一个罪恶的念头？科学家的共识是，自然界中最复杂、最难研究的不是外在的东西．而是内在的东西，那就是人类的思维。科学家认为，如果能绘制出人脑活动图谱，就可以了解人脑的运行机理．从而可以监测人们的思维活动，也可以检测脑部疾病。     

头发中的奥秘

中国人的头发,一般来说都是黑色的。但在世界上,除了黑色之外,尚有五颜六色的头发,如红色、红棕色、金黄色、淡黄色、灰白色……造成发色不同的原因,既与种族遗传有关,也与头发中所含的金属元素有关。比如黑头发中含有等量的铜、铁和黑色素;红棕发中含有铜和钴;红褐发中含有     

关于睡眠的7个问题

1.人可以不睡觉吗 睡眠周期包含两大类:非快速动眼期(NREM)与快速动眼期(REH). 在进入"非快速动眼期"(NREM)的时候,随着脑波愈来愈慢,身体渐渐进入深睡期.深睡期对身体的修复很重要,人如果有足够的深睡期,睡醒时就会觉得精力旺盛.所以睡眠对脑部、对身体的各种功能都很重要.