独立学院背越式跳高技术教学中学生常见问题与对策

背越式跳高目前世界上最为先进的一种跳高方法。因此,对背越式跳高教学进行相关研究有着十分重要的现实意义。采用了文献资料、专家咨询等研究方法,对独立学院背越式跳高技术教学中学生常犯的错误动作进行了梳理。研究认为,对背越式跳高技术理解不准确、心态不稳定、身体素质问题是独立学院背越式跳高技术教学中学生出现的常见问题,为此,有针对性地提出了细化技术教学、克服学生心理障碍、加强学生身体素质训练等应对措施,以为提高独立学院背越式跳高教学质量和效果提供一定的参考。     

背越式跳高技术教学的实验研究

以背越式跳高动作中常犯的错误为逻辑起点,以优化背越式跳高技术的教学手段为切入口,设计了背越式跳高技术教学的理论模型,并对其进行实证研究.结果表明:背越式跳高技术教学的理论模型具有针对性较强、整体性较好、功效性显著等基本特征.实验证实,该理论模型具有相当的实践性和可行性,并能更加有效地提高背越式跳高的教学效果.     

克服背越式跳高初学者心理障碍的阶梯式教学法初探

背越式跳高初学者的心理障碍有一定的规律性,并对教学产生一定的影响。克服背越式跳高初学者心理障碍的阶梯式教学法,可以使学生在有限的学习时间内更好的掌握背越式跳高技术。     

背越式跳高教学中学生心理障碍产生的原因与克服方法研究

心理障碍是影响学生掌握背越式跳高技术的因素之一.在背越式跳高的教学过程中,学生产生心理障碍与其身体素质、性格特征、教师教学教法运用不当、教学中出现意外伤害事故等因素有直接的关系.心理障碍的产生严重影响了学生对该技术动作的学习和掌握.针对这一现象,运用观察法、访谈法,对背越式跳高教学中学生产生心理障碍的原因以及如何克服心理障碍的方法进行了分析阐述,以期达到提高背越式跳高教学质量的目的.     

俯卧式跳高的技术与教学

在一九六八年墨西哥奥运会男子跳高比赛中,美国运动员福斯贝里,以独创的背越式,战胜了所有优秀运动员获得了冠军.在这之后,背越式跳法开始在国内外跳高运动员中间,很快地推广和流行起来,形成了背越式热.但在一九七七年,东德女运动员罗西·阿克曼,第一个采用俯卧式突破两米大关.一九七八年苏联人符拉基米尔·亚辛科,也用同样姿势以2.34米的成绩创造了男子跳高世界纪录(随后他又跳过2.35米的高度),使俯卧式跳高技术又重露锋芒.这又在世界范围内引起了震动:“背越式好,还是俯卧式好?”“俯卧式能否战胜背越式?”“今后创造世界纪录采用哪种姿势好?”“应该教背越式还是俯卧式?”     

发现教学法运用于“背越式跳高”技术教学引发的思考

通过对“背越式跳高”技术教学中发现教学法与传统教学法教学效果的比较分析,可以发展,突破以往教学模式,发挥教师的主导性与学生的主体性,以构建学生的认知结构,发挥学生潜能为核心的教学法是21世纪体育教学的发展趋势。     

"放射法"在背越式跳高教学中的运用

在学习了原地背弓过杆技术，助跑起跳和助跑起跳过杆技术后，其完整技术动作效果往往都不太理想，出现了起跳坐杆、起跳时倒体过早、侧体过杆、收腹举腿过早过晚等现象，我们经过多年教学实践，总结出了应用低起点“放射法”于背越式跳高教学中，通过让学生紧紧抓住起跳技术，由其幅射起跳技术前后环节动作的教学方法，对高校普通学生基本掌握背越式跳高技术，取得了良好效果。     

对背越式跳高中易犯“倒体过早”错误的原因及纠正方法的探讨

本文从背越式跳高的助跑、起跳和心理的角度对学习背越式跳高中易犯倒体过早的错误所产生的原因进行了分析,并提出了改进方法,对学生尽快掌握正确的背越式跳高技术提供参考。     

对背越式跳高中易犯“倒体过早”错误的原因及纠正方法的探讨

本文从背越式跳高的助跑、起跳和心理的角度对学习背越式跳高中易犯倒体过早的错误所产生的原因进行了分析,并提出了改进方法,对学生尽快掌握正确的背越式跳高技术提供参考。     

男子背越式跳高运动员力量训练的检查与评定

本文通过对我国22名优秀男子背越式跳高运动员6项力量素质指标,运用数理统计方法进行多因素分析,从而,建立我国优秀男子背越式跳高运动员力量发展的检测“模型”,制定出各项力量发展水平的评定标准,并对“模型”和评定标准进行了训练实验。     

表象训练在高师背越式跳高中的实验研究

采用文献资料、实验研究、数理统计等方法,把表象训练作为一种辅助训练手段运用到高师体育专业学生背越式跳高普修课教学中,确定因变量为运动表象能力、学习动机、跳高成绩、技评成绩、理论成绩和学生对动作概念的记忆保持量等方面。通过20学时的教学实验得出实验数据,并对其进行统计分析。研究结果表明:表象教学与传统教学相比,更有助于提高学生的跳高成绩,能更好地促进学生掌握背越式跳高技能,增强学习兴趣和动机,提高学生运动表象能力,加深学生对背越式跳高技术的理解,增强知识再现水平,提高记忆保持量。     

浅析背越式跳高训练中克服恐惧心理的具体措施

在背越式跳高训练中，由于自身素质、训练方法等园艺，学生容易出现恐惧心理，因此，加强对学生恐惧心理的克服，具有十分重要的作用。文章就背越式跳高训练中克服恐惧心理的相关问题进行探讨，首先对背越式跳高中产生恐惧心理的原因进行分析，然后提出加强恐惧心理克服的有效对策。     

背越式跳高速度素质的训练手段

在总结对背越式跳高速度素质认识的基础上,通过对部分高校跳高教练员的调查与访谈,归纳出高校优秀背越式跳高运动员速度素质训练手段的选用特点,筛选出背越式跳高运动员速度素质效果较好的训练手段,以探讨训练实践中存在的问题,从而为广大教练员的训练实践提供有价值的参考.     

背越式跳高训练中恐惧心理探析

本文从运动员的主观状态、客观因素、教练员的焦虑问题三个方面对背越式跳高训练过程中运动员恐惧心理的产生原因进行了分析,并提出了相应的克服方法和建议,为背越式跳高理论和训练提供参考。     

对诱导练习在背越式跳高教学中肌肉感知特点的探讨

本文主要是利用“知觉、学习和思维的相互关系"于背越式跳高的教学。利用准确、有效的诱导练习(良性刺激)作用于主要生理感受器,经过教师的“强化信号”指示,使学生有效地利用这种特殊信号加快接受自身内感受器的信号,迅速地上升的“知觉”再控制肌肉运动。通过“肌肉感知”教学,从而加速条件反射的巩固,也就是加速了背越式跳高技术的掌握。     

"叠加式"教学法在背越式跳高教学中的运用

在背越式跳高教学中,采用以完整练习为主的"叠加式"教学法,简化教学过程,精选教学练习手段,把重点集中到对形成完整技术有良好作用的基本技术上,收到了较好的效果.     

师专体育专业学生背越式跳高教法研究

背越式跳高是各级各类学校体育教学的高要内容，在该项目的教学中，除按常规教学顺序中抓教学重点和难点外，采用顺向、逆向教学方法的比较实验，有助于学生掌握背越式跳高基本技巧和技术。     

“叠加式”教学法在背越式跳高教学中的运用

在背越式跳高教学中，采用以完整练习为主的“叠加式”教学法，简化教学过程，精选教学练习手段，把重点集中到对形成完整技术有良好作用的基本技术上，收到了较好的效果．     

背越式跳高弧线助跑技术要点及训练方法分析

弧线助跑是背越式跳高重要的组成部分之一,高质量的弧线助跑是成功完成跳跃的基础。采用文献资料研究法,对背越式跳高弧线助跑的技术要点进行了深入的探讨。明确了弧线助跑的技术、速度、距离和节奏,将直接影响跳跃的效果和成绩。同时为提高弧线助跑技术的水平提供了一些训练方法,为背越式跳高弧线助跑技术的训练提供了参考依据。     

背越式跳高技术教学顺序的研究

背越式跳高采用反向教法,能使学生尽快消除起跳后身体不敢后倒的心理障碍.重视落地技术,将会对整个动作过程起到一个反馈的效果,以加深对完整技术动作要点的理解,增加过杆的练习时间,提高学习质量,在有限的教学时数内,掌握提高背越式跳高的基本技术.