跳水难新动作6142B的技术要领和训练方法

着重研究分析6142B陆上训练方法、技术要领和水上训练方法、技术要领.通过先陆后水、水陆结合的训练方法和技术要领的掌握,能顺利学会难新动作6142B,从而可发展难度更高的6144B,甚至6146B动作.     

网球半西方式正手击球动作形成过程及教学方法的调查研究

本文通过调查研究半西方式正手击球技术动作特点、技术动作要领,并提出了一个比较合理的训练方法,以及能较快的提高运动员半西方式正手击球技术动作的质量。     

助跑团身前空翻技术分析及训练方法探究

在体操难度技术迅速发展的今天,助跑团身前空翻仍是一个重要的基础动作,在各大体操项目中均有应用。随着目前竞技体操规则的不断完善,器械的不断改进,应该更加重视助跑团身前空翻基础技术动作的学习,掌握好助跑团身前空翻的动作要领,练就高质量、高水平的动作。该文旨在研究助跑团身前空翻的技术要领以及各阶段的训练方法,为学习该动作的运动员提供技术和理论依据。     

赛艇初学者技术与教学训练方法的初探

如何能让赛艇初学者尽快学习掌握赛艇技术的基本动作要领,为进一步的提高打下良好的技术基础,教练员采用言简意明,边学已做的教学与训练方法是至关重要的。     

怎样指导射击运动员进行空枪训练

空枪训练不仅是初学射手掌握正确射击动作要领和提高射击技术的基础,也是优秀运动员在解决训练中所出现的一个又一个技术问题,直至攀登射击技术高峰的必要训练手段,同时,又是一种节省子弹的行之有效的训练方法。     

罚球肌肉运动感觉的心理训练

论述了罚球时肌肉运动感觉的训练方法，指出在训练中应要求运动员注重投篮时注意力的指向和集中，投篮成功后立刻进行对技术要领和动作的追忆，把投篮时的运动表象内化为形象思维。     

男子武术套路旋风脚720°难度动作技术分析——以刘侠比赛的武术套路为例

武术套路运动向着"高、难、美、新"的方向发展,新规则对难度动作的规定明确了难度动作在套路比赛中的重要作用。本文通过文献资料法、信息技术法、三维DLT测量法、数理统计法等研究方法对男子武术套路运动员跳跃难度旋风脚720°动作进行运动学分析,探索优秀武术运动员难度动作的技术要领和运动规律,对高水平武术运动员的难度动作技术进行评价与诊断,提高运动员竞技水平,为合理制定训练方法、完善武术训练理论提供依据。     

散打侧踹腿技术分析与训练

侧踹腿是散打比赛中最常见的腿法.本文以侧踹腿技术动作结构与要领的理论分析为依据,介绍了侧踹腿的训练方法与手段,以期对提高侧踹腿的训练效果有一定的帮助.     

浅析体操高考动作的训练与损伤预防

通过对高考改革的体操的深入分析,运用文献资料法和试验法对改革后的动作进行研究,总结出一套正确的训练方法和保护措施,并分析考试动作中容易出现的运动损伤及其预防措施,运用正确的辅助练习方法,指导学生正确而快速地掌握动作要领,降低学生受伤几率,使学生顺利通过考试.     

浅谈铁道车辆专业货车单车技术检查训练方法

本文对铁路货车进行单车技术检查的要领和方法进行总结分析,指出在进行铁路货车在单车技术检查训练时的注意事项,提出“三步曲、五要点”的训练方法。