从“林书豪现象”看中国青少年篮球运动员的基础训练

"林疯狂"的旋风席卷全球的同时,也证明了中国球员在身高不占优势的情况下,经过正确的训练,也可以在NBA取得巨大的成功。同时也我们不得不反思我国篮球运动员的培养中的问题。我国青少年篮球运动员经过系统化,专业化的训练后,竞技水平已经有了很大的提高。但由于青少年年龄,身体发育情况,心理阅历,比赛经验不足等原因,还是在训练和比赛中出现了这样那样的问题,比如技术不全面,基本功不扎实,战术素养不好,不能完成教练的战术安排,体能不好,身体素质有待提高,对抗中吃亏等问题。要想提高运动员的技战术水平,必须从技术、战术、体能、心理等方面进行全面的训练。本文通过文献资料法,录像观察法,访谈法对我国青少年篮球运动远的基础训练状况进行分析和研究。最后提出建议,用以指导青少年的基础训练。     

我国U16,U14女子排球运动员身体素质特征分析

通过文献资料法、测试法和数理统计法,对参加比赛的全国17支青少年女子排球队共计232名运动员进行7项身体素质测试.测试结果显示:我国青少年女子排球运动员的身体素质发展不均衡,移动速度较慢、柔韧性和协调性较差制约了青少年女子排球运动员的全面发展.应在青少年女子运动员身体素质发展敏感期,加强柔韧性和协调性练习,提高肌肉协调能力,提高运动员的速度素质.排球运动员的身体素质发展要充分考虑整体与局部的相互关系,应从整体上把握身体素质训练的比重,使身体素质全面均衡发展.     

青少年篮球运动员体能训练的重要性及其所存在的问题分析

本文根据文献资料法和多年的青少年篮球训练经验,对青少年篮球运动员的体能训练进行了系统的研究,分析了青少年篮球运动员体能训练的重要性及其所存在的问题,以期为提高青少年篮球运动员的体能水平提供参考。     

英格兰青少年足球训练理论与实践分析——基于四角模型和STEPS原则

文章运用实地访谈法、文献资料法等方法对英格兰青少年足球运动员训练培养的内容与方法进行了研究.通过分析训练实例得出,四角模型能从技术、体能、心理和社交四个方面综合培养青少年足球运动员的比赛能力;STEPS原则广泛应用于英格兰青少年各个年龄阶段的足球训练,且不同年龄阶段培养、发展技能的侧重点十分明确;在训练内容的安排上,注重进阶,接近实战,训练内容和方法具有科学性、针对性和全面性.文章旨在为我国青少年足球运动员的训练培养提供参考.     

不同训练方法对青少年散打运动员血乳酸和心率变化的影响

在青少年散打比赛的赛前训练中，为了提高运动员体能，常采用不同的训练方法进行训练，最常用的为沙包训练法、实战训练法和车轮战训练法。本研究采用血乳酸和心率作为测试指标，根据这两项指标在运动后的变化，分析总结3种常用训练方法对提高运动员负荷强度的训练效果，为教练员制定训练计划提供参考依据。     

优秀皮艇运动员专项体能TOPSIS评价模型的研制

专项身体素质的提高与训练的科学化控制密不可分,对优秀皮艇运动员专项体能TOPSIS评价模型的研究有助于其训练科学化的控制．通过对24名男优秀皮艇运动员和17名女优秀皮艇运动员专项体能各测试指标的测量,基于TOPSIS评价方法研制了男、女优秀皮艇运动员专项体能评价模型．结果表明：该评价模型具有一定的有效性与可靠性;此外,还揭示了一些对优秀皮艇运动员专项体能较为重要的测试指标．     

木桶训练理论在青少年击剑体能系统训练中的应用研究

在全面应对省运会的击剑训练中,针对青少年击剑训练缺乏系统化训练的问题,运用木桶训练理论,指导青少年击剑运动员体能训练,具体措施包括:(1)统一教练员、运动员训练思路,明晰木桶训练理论;(2)科学测评各类体能,找体能强项与弱项,提出针对性体能训练方案;(3)及时评估训练效果、及时调整、及时反馈;(4)科学对待、合理安排体能训练;(5)重视关键素质训练;(6)强调均衡、系统安排运动负荷原则;(7)突出项目核心要素训练.以上体能训练实施后,取得了不俗的成果,为后续击剑体能训练积累了经验,奠定了基础.     

我国青少年男子篮球运动员专项体能指标的构建与评价体系研究

采用文献资料法、调查法、测量法与数理统计法,以我国80名青少年篮球运动员(U17)为研究对象,构建我国青少年男子篮球运动员专项体能指标与评价体系.结果显示,经过词频分析、专家评价与因子分析,筛选出我国青少年篮球运动员的专项体能的5项一级指标、8项二级指标,并给各级指标以相应权重,依据百分位法制定单项指标评分、评级体系,建立了专项体能评价理想量值模型,评价结果显示我国青少年篮球运动员的专项体能水平以中等水平为主,体能水平不高.本研究所构建的专项体能指标与评价体系,能对青少年男子篮球运动员的专项体能进行诊断与评价,为今后青少年男子篮球运动员的选材及专项体能训练提供统一的参考、相对科学的标准范式.     

青少年体能训练的研究

竞技能力是由体能能力、技能能力、心理智力、战术能力等能力所组成,其中体能能力简称体能是其中组成部分之一。通过长期的运动训练实践,人们不断提高了体能能力对组成运动员竞技能力、对提高运动成绩所起重大作用的认识,从而在训练中更加重视体能能力的训练安排．并获得了较显著的训练效益。所以本文通过文献资料法、专家访谈法、数理统计等方法,综合分析提高青少年体能的方法,以期为今后的训练上得到事半功倍的效果。     

青少年足球训练理念的概念、内涵、外延及本质特征

青少年足球训练理念是青少年足球训练的核心,为青少年足球运动员的技术、战术、体能、心理、比赛能力指明了方向．通过对青少年足球训练理念的界定,指出了青少年足球训练理念的内涵和外延,并从本质上分析了青少年足球训练理念特征．     

关于农业区划地图集中的统一协调问题

图集的统一协调,对图集质量有很大影响。本文是作者在编制北京市农业区划地图集的实践基础上,根据地图信息传输论的观点,对农业区划地图集的统一协调的内容及方法进行了探讨。试图总结编制这类图集的统一协调模式,以供读者编图时参考。     

“真空的真空”的存在性问题

许多科学家包括诺贝尔奖获得者李政道教授都预言,真空是未来物理学的一个重要研究对象.十七世纪的伽利略时代人们曾讨论过"真空"是否存在的问题.当时的学术界分成两派,一派以帕斯卡为代表,认为真空存在,另一派以笛卡尔为代表,认为真空不存在,最后实验证明"真空存在派"正确.现代研究表明,真空并非一无所有,这样就产生了一个新的问题"排除了真空物质后的空间",即"真空的真空"是否存在.本文探讨了与"真真空"有关的问题,提出了一些观测实验方法,这些方法可以帮助我们最终解答"真真空"的存在性问题.     

民间法正义观的转型

研究了国家法的抽象正义观与民间法的情理正义观,认为西方国家法的抽象正义观与东方民间法的情理正义观存在实质的不同,原因在于思维方式、超验与经验传统、政治结构的差别。在现代法治理念下,传统民间法所代表的正义观将向混合正义观转型,西方法治所代表的国家法抽象正义观是其骨架。     

人-自观念演进的否定之否定

在人与自然界的关系的演进过程中,形成了与不同文明时期相适应的人-自观念。从＂天人合一＂到＂人定胜天＂再到＂和谐共生＂,这是人-自观念演进的肯定、否定、否定之否定的辩证发展过程,也是一个合乎规律的过程,它们都是时代的产物,都包含着不同程度的合理的因素,我们必须对它们进行具体的辩证的分析。     

行政机关违法设定许可的法律责任探析

对于行政许可违法的法律责任问题，人们往往是从行政许可实施违法的角度进行研究，而对于设定违法及其责任追究的探讨却相对薄弱。然而。行政许可设定一旦违法，其对相对人和社会公共利益的损害将会更大，因此，对许可设定的违法及其责任问题进行研究，以避免违法行政行为的发生，促进政府依法行政，不仅必要而且是非常有意义的。     

曲面"侧"概念的"参照物"理解法

曲面“侧”是一个重要而难以理解的概念,本文对曲面“侧”概念的讲授方法进行了探讨,给出了曲面“侧”概念的“参照物”理解法,通过实践证明,效果良好。     

老年人生活空间移动性影响要素研究进展

 老年人生活空间移动性是老年人在日常生活中能动生活状态的重要表征。在梳理老年人生活空间移动性相关概念、测度方法基础上,分析了物质环境要素和非物质环境要素对老年人生活空间移动性的影响;提炼出有效支持老年人生活空间移动性的中观环境规划、微观环境设计和政策文化扶助层面的策略;指出了老年人生活空间移动性的研究建议和发展方向。     

关于一维非自治时滞系统点态退化一例

给出了一维非自治时滞系统点态退化的一个例子,拓宽了该领域的研究。     

动量守恒定律和动量矩守恒定律的正确表述

现行力学教材和普通物理教材大都把动量守恒定律和动量矩守恒定律视为质点组动量定理和动量矩定理的推论，忽视了守恒星的本质意义，是不正确的．本文绘出正确表述．